丘吉爾曾說“心中的抑鬱就像只黑狗，一有機會就咬住我不放”

就在昨日，這隻“黑狗”殺死了雪莉。

“水蜜桃女孩”崔雪莉，在昨日，10.14號自殺離世。這一噩耗來的太突然，突然到我怎麼也不敢相信，前一天還在拍攝廣告的她，會以這樣的方式向世界告別。

童星出道的雪莉，因為人氣高、清純可愛的形象備受大家的喜愛。作為SM公司的“小公主”在星途上也是一路順風順水。

心開始痛了，心痛25歲的美麗生命就此消逝，心痛生前患有抑鬱症的她是怎樣忍受著煎熬。

“抑鬱症”第一次走進大眾的視野，是在2003年4月1日。這一天，“哥哥”張國榮，因為抑鬱症從酒店縱身跳下，他在遺書中說道“我一生沒做壞事，為何會這樣”

在去年，峨眉山跳崖女孩，年僅21歲，患有抑鬱症的她，不僅承受著病痛的折磨，還要遭受不被人理解的痛苦，最終她決絕的告別了人世。

2012年，90後少女“走飯”在發出最後一條微博前，已經自殺離世。

抑鬱症是什麼？又是怎樣摧毀一個個美麗的生命？我們又能做些什麼？

停止對抑鬱症的誤解

提到抑鬱症，很多人都會不以為然的說。“你也太誇張了，心情不好而已”，或者“你就是閒的，想太多”，甚至被冠以“矯情”的帽子。

還有一類人，認為抑鬱症患者是得了神經病，唯恐避之不及。

但是你知道嗎，中國約有9000萬人患有抑鬱者，每年有20多萬人因抑鬱症而自殺，接受治療的人大概只有8%。

正是因為人們對抑鬱症的誤解和病恥感，導致大多抑鬱症患者得不到理解和有效的救治，生命的花朵就此枯萎。

抑鬱症長什麼樣

大多人認為抑鬱症患者的表現一定是難過、傷心，雖然悲觀沉默是抑鬱症的典型表現，但是還有一類“微笑抑鬱患者”。

他們在別人面前是樂觀的、開朗的。他們會有燦爛的微笑。然而在這背後，內心卻是破碎的、絕望的。

2017年林肯樂隊的主場Chester Bennington在家自殺身亡，誰曾想過，就在幾天前Chester還和家人在海邊開心的笑著。

“這是我的丈夫自殺前幾天，自殺的想法其實一直都在，但你，永遠不會知道”

笑只是他們用來掩蓋痛苦的面具，他們不想身邊的人擔心，又或許是因為得不到理解，迫使自己看起來一切都很好。

他們的內心世界是灰色的，持續性的疲憊、悲傷、失去價值感、不斷地自責，對一切失去興趣，沒有想做的事，也沒有想去的地方。

生活失去了光亮，一切都變得毫無意義。食慾、睡眠、注意力也開始紊亂。

人開始變得沒有自信，充滿消極的想法，甚至出現自殺的念頭。

我們能做什麼

尊重和接納，是我們所能做到的，也是此刻他們所需要的。

請不要對他們說“你要堅強一點”“你不要這麼脆弱”,這些是會讓他們感覺更糟。

也不要說“世界上還有比你更可憐的人，你的生活很幸福”，這樣只會加劇他們的內疚感。

更不要強迫他們做不願意做的事。

他們需要的不是人生導師，他們更需要你的傾聽，靜靜的傾聽，不評價，不議論，讓他們宣洩出心中的痛苦，是我們最善意的幫助。

鼓勵他們尋求專業的醫學治療，幫他們約一位好醫生，陪他們去看病。

面對抑鬱症”這隻黑狗”，我們需要學會直面它，接納它。給予愛與理解，在困難的時刻真誠的告訴對方，有你的陪伴，黑暗的會過去，光明就在不遠方。

願每一個抑鬱症患者馴服“黑狗”，迎來生命燦爛的Sunny。

很可惜，很優秀的人，就這樣離開了這個世界。

正值青春年華，真的很悲痛。

傳言是抑鬱症帶走了她，那我們就先來介紹下雪莉，然後再看看抑鬱症。

崔雪莉

簡介：

南韓釜山人，畢業於首爾表演藝術中學，南韓女歌手、演員、主持人，前女子組合f(x)成員。

履歷：

2005年，崔雪莉加入南韓SM娛樂有限公司成為旗下練習生，開始學習為期四年演藝生涯。

2007年出演電影《出拳女郎》。2008年主演愛情電影《笨蛋》。

2012年主演電視劇《致美麗的你》；同年12月31日獲得SBS演技大賞“NEW STAR”獎。

2014年主演電影《時尚王》；同年與孫藝珍、金南佶主演電影《海盜-奔向大海的山賊》。

2019年6月29日，發行首張個人單曲專輯《Goblin》。

----多才多藝，最近還發了專輯，真是十分可惜。

評價：

擁有可愛的外表、高挑的身材，一向以清純可愛的形象示人。尤其是那雙“笑眼”讓她人氣飆升，被稱為南韓的“口袋妹妹” 。

----十分可愛的人，人間蜜桃，煙消玉損真的令人費解。

抑鬱症

簡介：

是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。

危害：

抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。

-----看來抑鬱症還是很危險的，需要及時治療，走出陰影。

死了真的很可惜，我們要珍惜生命。

抑鬱症很可怕，我們要關愛他們，讓他們早日走出黑暗，接受光明。

娛樂圈是資本的集中地，也是黑惡的動力地，如果想進去趟這渾水，就應該做好犧牲自我的心理準備，有些人讓團隊給自己造緋聞出名，有些人靠肉體交易上位，參演各種不錯的劇本保持曝光率，有些人曝光別人的生活隱私生存，還有些人靠罵別人出氣來生存，網路是暴擊，黑惡，無恥，聖潔，法制，偽善的代名詞，所以既然進去了，你註定是一個工具，一個代名詞，沒有自我，別人說什麼都跟自己無關，別當真，別逃避，走過人生每個階段，至於那些好的還是不好的，別人都不會評價你，只有寫歷史的人才會給你加戲份，而我們每個人都是一個平凡人，沒有太多的故事，只是為了生存而活著，而結果為了生存，無論那些好的還是不好的，別人都會無可厚非的態度對待你做的每一件事，不會說是對還是錯，所以雪梨的死，感覺這個單純的女孩太可惜了，替你冤屈，好死不如賴活著，你既然有勇氣進入娛樂圈，怎麼沒勇氣活下去呢？你這個大豬頭傻瓜，

南韓演藝圈近年來發展十分迅猛，各大娛樂公司像一個明星加工廠，利用各種資源挖掘、包裝、力捧手上的藝人，為了能儘快從藝人身上獲取回報，也給旗下的藝人施加了很大的壓力，其中還不乏許多不為人知的內幕，雪莉不過是他們造星工廠生產的一個“產品”罷了。

對於雪莉自殺我認為，主要的因素就在兩個方面：

一、演藝圈的壓力過大，身為藝人的工作與雪莉自己的本性差異巨大，想活出自我又與現實完全背離的矛盾是完成其抑鬱症的原因；

二、網路暴力是壓死駱駝的最後一根稻草，曾發出“請多愛我一點”，被視為後期雪莉的求救訊號，卻被理解為作秀，各種謾罵接踵而來，這對一個有抑鬱症傾向的人來說無疑是致命的打擊。

最後，如果公司能給雪莉很多的關愛，在她遭受謾罵和詆譭的時候給以最大的支援，也許悲劇就不會發生。

我覺得是難受的，25歲正是一個風華正貌的年紀，她卻選擇了離開，我不知道她經歷了什麼，網上說她生前患有抑鬱症，是因為太多網上輿論上她慢慢的變成了這樣，她受了多大的委屈和傷害，讓她選擇了離開，她的父母不知道有多麼的難過，每個孩子都是父母的最重要的重要，無論她是多麼的壞，多麼的優秀，在父母眼中都是最好的，真的是很心疼她的父母，他們最愛的東西離開了，是有多麼的傷心，願她在那邊照顧好自己，她的爸爸媽媽照顧好身體，願所有在世的朋友，好好活著，不管你發生了什麼，至少你還有家人，堅持不住的時候，回家看看，一切都會好的！！

看到了崔雪莉死亡，答主會先喝口啤酒，吃口炸雞，緊接著抽口煙兒，然後將沉澱在丹田的氣息緩緩吐出，像芸芸眾生中的一員，蛋蛋地說一句，“關我屁事啊！”

1.不在娛樂圈

是的，大夥仔細想想，答主是個窮屌絲，又不混娛樂圈，估計連女孩紙的手都沒摸過。好多次都得在寂寞的深夜裡獨自感嘆，“單身狗就是爽，可以霸佔一整張床”！

最最重要的是，答主目前在大陸，不在南韓，以後也沒興趣前往南韓體驗“胸前加兩個菠蘿或者麵包”的技術。再加上答主本人長得跟地瓜沒啥兩樣，身上除了那個特長，其他的都不特長，估計也不會有什麼星探來撩我。也就沒有什麼進入娛樂圈出人頭地，一柱擎天的機會。

所以這輩子註定跟娛樂圈無緣。那麼崔雪莉是誰，與答主何干呢？

2.娛樂圈

既然崔雪莉不用知道是誰。娛樂圈是個什麼鬼，倒還是可以說道說道。

娛樂圈就像一個大染缸，進去之前一定要先想好，自己會被染成什麼顏色。站在聚光燈下的人，時時刻刻都會受到別人的指指點點，心臟承受力不強大的千萬別進。進了就是一身黑。除非身上自帶24小時永不斷電的光芒萬丈的太Sunny，可以驅散一些黑，不然，就只會被黑暗吞沒。

也就是所謂的抑鬱症。

現年25歲的崔雪莉據某些人透露，長期患有嚴重的抑鬱症。

第一點

所以很明顯，除去了客觀環境中，娛樂圈是個複雜、混亂、癲狂之地，再加上娛樂明星成了公眾人物就會受到種種的非議和謾罵，或者還遭受了某種程度上的侮辱等，這些導致了崔雪莉輕生。

第二點

說到底，就是崔雪莉心理承受力不夠強大。而且當發現了娛樂圈是個是非之地不宜久留的時候，沒有毅然決然地放棄，而是為了所謂的明星夢強頂著，強頂著，終於，精神支柱垮塌了。

3.生命

答主雖然不用知道崔雪莉是什麼樣的身份，為啥混娛樂圈的，在南韓樂壇有什麼樣的地位。但是這也是一條鮮活的生命啊！

才25歲，正值青春芳華，大好的人生，大好的前途。

人生的選擇有那麼多，並不是每個人都適合混娛樂圈的。崔雪莉就是太過於執著了，當初發現自己不太適合，或者已經在娛樂圈玩得不開心的時候，就應該退了。可是，生命已逝，說再多也只是馬後炮，或者說“站著說話不腰疼”了。

4.小結

混娛樂圈後得抑鬱症的明星太多太多了，有的走了出來，一舉成名；有的走不出來，被困一生。

有時我們常常會問，他們真的是除了娛樂圈外，別無選擇麼？

未必吧。

這給我們這些普通的人的啟示，或許正如周杰倫《稻香》中唱的一樣，

追不到的夢想，換一個不就得了。為自己的人生鮮豔上色，先把愛塗上喜歡的顏色。笑一個吧，功成名就不是目的。讓自己快樂快樂，這才叫做意義……

崔雪莉，安息！

儘管很多說雪莉是因為長期被侮辱，網路攻擊，長期患抑鬱症最後自殺身亡。

我覺得你可以去看看南韓電影《玩物》！儘管我不知道雪莉自殺的真正原因。但她的情況跟玩物裡女主角驚人的相似，都是患上重度抑鬱症，最後自殺身亡，我覺得大可以反映出南韓娛樂圈的混亂！

《玩物》講的就是南韓演藝圈的骯髒，一個年輕女演員如何為了金錢，為了出名墮落下去的，導演和投資方的醜惡，如何批次的去生產娛樂圈的“玩物”，最後女主受不了這些骯髒的交易最後患上抑鬱症！自殺身亡。

雪莉的熱搜讓我瞬間聯想到這部電影！可能事實並非如此！