其實成年人的崩潰往往就在一瞬間，它沒有預警，不知道什麼時候會發生，或許就在下一秒，但在沒有爆發之前，都是一個正常人。

成年人的崩潰，往往就是一件很小的事，成了壓死他心裡承受能力的最後一根稻草。可能是腳指頭不小心碰到了桌角，疼的你眼眶泛紅，你跟人解釋是疼哭的，可只有你知道，你只是給自己找個哭泣的藉口。你真的太累了，工作上處理不完的雜事，最近還和老公鬧彆扭，早上上廁所馬桶又堵了，臨時找不到手機，正是這些雞毛蒜皮的小事，導致了你的崩潰，覺得生活處處都在針對自己。

一人在家帶兩寶貝，不管颳風下雨都要帶著兩歲的二寶接送大寶上下學，平時再累一個人也能承受。那天剛吃完飯，讓大寶去彈會古箏，大寶直接大喊大叫，她不想彈不想學了，怪我給她報了古箏課，我說什麼她喊的更厲害，那一刻，感覺整顆心都要停止跳動了，自己的孩子自己缺卻沒辦法勸說她，不知道該怎麼辦了，這時二寶不知道為什麼又大哭起來，怎麼哄也不聽，我感覺自己快要瘋了，實在承受不了了，不知道哪一天會不會得抑鬱症啊，坐在那裡整個心情糟透了，什麼話也不想說，大寶說什麼也不想理。

成年人的世界裡從來沒有容易二字，相信不少人會崩潰或在崩潰邊緣，但困難都是一陣陣的，過了這個階段說不定就會順利不少，相信遇到的困難越多越難，將來成事的機會就越大。我們可以允許自己崩潰，但不可以一直處於崩潰狀態，轉個身，讓自己跳出情緒，把精力都放在事情本身上，相信未來會更好。

最近看小歡喜，總是淚奔。雖然還沒有到那個年齡，卻提前感受到了那個年齡的心酸和無奈。上有老人開始各種生病，需要花錢需要照顧，下有十幾歲正值青春叛逆的子女，夫妻關係也到了厭倦期相看兩生厭還有外界的種種誘惑，職場上面臨著上不去下不來，一不小心被裁員的悲哀。成年人的生活，準確的說是中年人的生活有太多的無奈，太多的負重前行。每一件小事可能都是壓垮一個人的最後一根稻草。

因為過剛易折啊！平時太剛強了，太能挺了，太能忍了，太能掩飾疲憊了，太能按捺不良情緒了，太缺乏疏導和緩解了！所以，當不經意的某一個瞬間，就會出現那壓死駱駝的最後一根稻草，突然覺的挺不住受不了忍不住控制不好自己了，突然就崩潰了。

唉，都不容易啊！

成年人的世界不容易，誰都是在負重前行。

男人在前面賣力拉，女人在後面用力地推，車上坐的是年邁的老人，和年幼的兒女。如果一不小心打個趔趄，可能就車毀人亡。

前幾年前，我剛生完三胎，老公說為了更好的照顧小孩決定自己做小生意，擺攤做包子賣。沒想到生意剛剛起色，老公駕駛的小三輪，因為天不亮霧朦朧撞到了一個老人。我們起早貪黑地做，為了小孩，為了家庭，沒想會出這麼一個大叉子。不敢告訴家裡的老人，怕老人接受不了。不敢跟孃家人說，怕爸媽擔心。一切都瞞著。我們想一切都自己扛著，咬咬牙。幸運的是老人身體硬朗，沒多大礙，但他的家人卻不依不饒，住院不痛不癢地花完了剛存下的幾千塊錢，康復了，還要我兩千塊錢營養費。人性的醜陋，貪得無厭。因為年輕，不知道怎麼樣去反擊他們的套路，也沒報警，醫生還幫著他們說話，因為他們是親戚。說什麼你撞到人還算好的了。沒辦法，向同學借了兩千塊錢算徹底了結了。後來老公的父母知道後，哭了一夜。我爸媽知道後，數落我們，幹嘛好好的工不做，搞什麼做生意。真的，我們的苦說不出，也哭不來，看著還在襁褓中的嬰兒，我們不硬扛著，還能怎麼辦。

人到中年，上有老，下有小。誰都不敢停下腳步，男人撐起了一個天，男人靠女人扶持，在這輛車上誰都不能放棄。

其實壓倒駱駝的最後一根稻草往往是小事。現在社會房貸車貸各種消費貸比比皆是，更為嚴重的是孩子教育就像是個黑洞。生活質量不是幸福指數而是這些貸款和孩子的教育處於哪個層次，大家攀比心理很大，在光鮮亮麗的背後隱藏的是每個家庭累累的負債和所謂的一切為了孩子的種種不利家庭和睦的因素，一旦外界條件發生變化，很容易打破這種暫時的平衡導致崩潰。

小的時候羨慕大人的世界，不用上學不用寫作業，真的長大成人後發現成年人的生活實屬不易，似乎任何一件細微的小時都能成為讓人崩潰的導火索，一瞬間讓人淚如雨下，成為在生活中苦苦掙扎的成年人的過不去的坎。小孩的動力是夢想，成年人是靠希望活著，當拼盡所有還看不到希望時，離崩潰真的不遠了。如果不是心中堆積太多的苦楚，實在忍不住，誰會藉著酒勁失聲痛哭，誰會因為 別人不經意的一句話或一個動作潰不成堤。因為心中積攢了太多的不快太多的失望太多的迷茫，連一點點的希望都看不到，崩潰不是因為內心太過脆弱，只是透過一件件小事剛好讓他有了放肆大哭的機會讓他釋放出這層層的壓力。在熟悉的人面前強忍淚水疲於奔命，卻忍不住在其他人面前情緒失控嚎啕大哭。我們總會在家人和朋友面前展示出堅強的一面，但就因為在某一瞬間被一句簡單的話、一件不起眼的事，摧毀這麼多年來自作鎮定和從容的身軀。重壓之下的成年人應該有個崩潰的時刻，生活不會因為暫時的崩潰而停滯不前，透過這樣的情緒爆發來釋放積壓在心裡多年的不滿。實在撐不下去了就大哭一場吧，哭過之後還要繼續拼命奔跑。

我認為成年人的崩潰不是不經意間而是長久以來的壓力，這種壓力一直再累加，最終形成質變——某一個引火索而爆發（崩潰）。

我從學校出來以後一開始和大家差不多是個社會萌新，無憂無慮的。回過頭來看，其實我們出來就是一個攔截社會洪水的大壩，社會帶來的壓力一直在壓著我們，一旦沒撐住大壩就崩潰了。第一年開始找工作，我先去了上海，去之前我還非常樂觀，覺得不就是找一份工作嘛，以我的能力絕對可以找到一份好工作的。學歷不行那又怎麼樣，我不求錢多，只想要份能夠學東西的好工作。結果到了上海以後，我找了一個月的工作都沒找到，要麼自己嫌棄工資低事情多，要麼人家嫌棄我本事低，這是我第一次感到了壓力。再我快想回去老家的時候，保險公司打電話給我了，這個時候我也有點慌就去面試了。一開始還覺得自己一定不做保險，最後還是因為找不到工作的壓力讓我妥協做了保險。很快我就入職了，在寶山租了個合租房，每天襯衫擠地鐵上班。做了一個月，覺得保險實在提不起興趣，然後辭職了。那個時候，我心裡一直在砰砰跳，第一次感受到辭職這麼嚴重。

上海辭職以後我回到了老家休息一陣子，我承認自己的無能。就在我快要走出挫敗感的時候，之前一直喜歡我的女生給我發了一些訊息。大致意思就是想讓我繼續做她備胎，就算她不想做我女朋友，我也要好好照顧她盡男友的責任。我收到訊息後，氣到不行，因為我喜歡了她六年，最後還是這樣子。馬上又聯想到近一年來碰到的一些女生，難道我就是天生的渣女吸引體質？至此，我下定決心不再主動追求女孩子了。追求女生所帶來的金錢、時間和感情壓力實在太過沉重了。

從讀書時代到社會時代，父母就沒停止過給我試壓。可是我並不是牛頓流體能夠完美洩壓。父母還是和當初一樣關愛著他們的兒子，每週或每兩週給我電話。一些關於他們老了，我也大了要結婚了之類的碎碎念。於我來說，關心的話題實在是太少了，更多的是壓力。在當下社會，網際網路便利了彼此之間的聯絡但也便利了焦慮的傳播，同時也方便了攀比，朋友之間反而不那麼經常聯絡了。

我還是剛剛初出茅廬的成年人，已經倍感壓力了，可以想象那種成家立業的中年人。所有的壓力之下，只要一根稻草足以壓垮一個人。並不是每一個人都是無比堅強的人，大多數人還是很難抗壓的。日積月累的壓力下面，往往不經意的一件小事情足以讓一個成年人爆發出來。大多數人看到的是這個不經意間的小事情，沒人去關心背後那辛酸的過往。

因為成年人承受的壓力來自方方面面，而且非常多，比如生活、工作、父母、配偶、子女等，尤其是一些家庭關係不和睦的，極其容易出現崩潰心理。

實際上，我們也是不想去爆發這些情況，我們平時都會把它憋迴心裡，但是總有那麼幾件小事變成導火線，最後導致我們情況爆發。

我的一個朋友，家裡做工程的，和鄰里關係處的不錯，屬於積善之家，必有餘慶那種。一次偶然的機會，他給我講了一個故事，一個早些年關於他和他爸的故事。

早些年的時候，他爸還是一個小包工頭的時候，有一次接了一個專案，緊趕慢趕在年底之前把專案做完了。但是專案方沒有給錢，他也發不出工資，年底了家裡的工人來了一波又一波。沒有辦法，他爸承諾過年前，一定把工資發下去。為了拿到錢，他爸找關係請客吃飯，陪酒陪笑臉，就為了工人們的一個承諾。

有一次他和他爸一起去吃飯，中途的時候，他爸離開了，很久沒回來。他也有些擔心，就出去找他爸。在樓梯間的拐角處，看見了他爸，他爸正在抽菸，一臉愁容，看上去特別無助。他走過去坐在他爸身邊安慰他爸說，不行找親戚湊點，再向銀行貸點，剩下的事情我們再想辦法。他爸說:"沒事，這檻還過的去。”說著就抱著他哭起來。不知道過了多久，他爸收拾了一下，看上去“容光滿面”的回到了飯桌。

成年人的崩潰可能就在一瞬間，但是崩潰過，那一地的狼藉還得自己去收拾。

2018年的時候，王石在水立方辦了一場個人演講，回顧了他賺取第一桶金的故事。

在上個世紀80年代，王石開始做玉米生意，將內地的玉米拉往香港銷售，一個月能賺十幾萬。雖然過程很痛苦，但是數錢卻很開心。就在他賺到30多萬的時候。暴露出來一個“肥雞丸事件”，雞飼料檢測出有致癌物。養雞場的小雞沒人買，自己的玉米也賣不出去。沒有辦法，只能將自己3000一噸收的玉米，200一噸賣給餵魚的。 這一次虧了70萬。

80年代的中國，絕大多數人溫飽問題還沒有解決，一次虧70萬絕對算的上一筆鉅款，心情可想而知。就在這個時候，王石做了一個決定，大量收購玉米，並約定，貨到後100天后付款。王石就賭，賭香港人還要吃雞，這時候就還需要玉米。如果玉米只有他有，他就有定價權。當滿載著玉米的船，從青島駛向香港的時候，可以想象他的心情多麼沉重。

後來王石回憶到，當船從青島駛出時，他多麼希望船被暴風雨打沉。如果船沉了，就能得到保險費，他實在是擔心這一船玉米沒人要。

我們很難想象當時的他承受著多大的崩潰。

成年人的崩潰別人很難幫著分擔，只能默默的承受。過去了也就過去了，不過去也就這樣了。

願我們半生戎馬，歸來依舊少年。

長大之後，你發現了麼？我們不會輕易對親人、朋友、閨蜜、老鐵等，跟他們說說我們內心的不快樂，傷心事，多數都是藏著掖著，或者，有的人還能寫個文發洩一下。

雖然整天在你看來都是笑呵呵的，但是你所不知道的是，每天晚上卸下心防，癱倒床上，好像一個被擊垮的人。

我的脆弱，你看不到，因為我不會表現出來，就像一個隱身的我，時刻在你身邊一樣。就像莫泊桑在《一生》裡寫道：“人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。”

初出茅廬的年輕人，大家都一樣，而現在，一根稻草足以壓垮一個人，但並不想這樣說。雖然話是這樣說的，也說“成年人的崩潰總是在不經意間”，但是不可能永遠憋在心裡的，忍不住的時候，大哭一場，釋放出來，你會發現，卸掉心防，你還可以邊走邊看風景。

我喜歡轉身微笑，因為你也要懂得那句很“古老”的話——Sunny總在風雨後。