1.框架眼鏡降低了調節，不易引起視疲勞，除非矯正過了度數。2.隱形眼鏡一般來說比較接近正常人眼的調節。3.如果從框架換成隱形，就是從降低變成正常，用相對論來說就是隱形增加了眼睛的調節力，可能會引起疲勞。4.對於年輕人來說，恢復正常的調節也不是壞事，雖然累點，但促進了眼的調節力，這樣老花眼就會推遲一點。對於超過35歲的人來說，可能會覺得非常不舒服。可以降低隱形度數。

我個人認為:配鏡後，容易產生視疲勞跟戴框架鏡和穩形眼鏡<即:接觸鏡>直接關係不是很大。

關健在於:1.驗光度數精確。

2.配鏡時，瞳距和瞳高按要求移準。

3.掌握什麼情況下度數不配足，什麼 情況下度數配足。

這幾個點過關了，產生視疲勞機率就會少點了。

不管配框架眼鏡還是隱形眼鏡，都一定要把驗光師提醒的注意事項聽進去。

相對來說，戴隱形眼鏡會更繁瑣，注意事項更多一些。具體事項可以看我以前的文章。

你好，我是武漢佰視達眼科的近視矯正醫生，

關於你說的問題，肯定是隱形眼鏡更容易引起疲勞和病變，因為隱形眼鏡會使眼角膜處於缺氧狀態，導致眼鏡紅和疲勞，也可能會產生病變，所以不是很建議帶隱形眼鏡。

現在做近視矯正來摘鏡的已經很多了，德國蔡司的全飛秒鐳射矯正是目前最先進的。

關於近視矯正，大家可以隨時諮詢我。

w： chutianzhirui

如果自己不注意，無論戴那種眼鏡都會視疲勞，長此以往還會導致近視度數加深。

個人感覺：隱形會比框架更容易引起視疲勞。

原因：隱形戴上後，不方便取出（若化妝了再取出重新戴回去會不乾淨，容易引發炎症），最長8h/天，過長會讓眼睛乾澀難受，加重視疲勞。

但是戴框架鏡你隨時可以取出閉上眼睛休息，更方便,且眼鏡不直接接觸眼球

隨著智慧硬體的發展與普及，電子顯示屏日漸充滿了人們的生活。無論是工作還是休閒，長時間緊盯一塊螢幕似乎已成為日常生活的一部分，相應的，人們的用眼負擔也日益加重。

視疲勞是如何產生的？

眼疲勞的原因，大致可分為三種。

一、症狀性的，就是所謂功能性的亞健康狀態，主要是眼部自身的問題，也就是我們常說的用眼過度。

二、受自身身體狀態的影響，最近身體不太好也容易視疲勞。

三、受周圍環境的影響，工作環境、燈光、照明等，或者老是處在顛簸的狀態中看書，也可能引起視疲勞。

哪些人容易得視疲勞？

最常見的是三個年齡段，第一是學生，功課壓力比較重。其次是青壯年，尤其是以螢幕為主要工作載體的，比如IT工程師。還有就是50歲到60歲之間身體較衰弱的人。

遠視的人也容易得視疲勞。遠視是相對於近視在物理上的一種區分，實際上遠視的人也很痛苦。近視是看近看得清楚，僅僅是看遠看不清楚，但遠視的人是看近看遠都看不清楚。而且遠視的人需要強力的調節做代償，就是需要眼睛緊張起來才能看清楚，所以這一部分人特別容易視疲勞。

高度散光或者是驅光不正的患者，尤其是兩眼度數差得比較大的，也容易引起視疲勞。

還有極少數的青光眼患者、糖尿病患者等，早期會有一些症狀，就是以視疲勞為主，但這種情況有時不明顯，後期也會被其他的症狀代替。

隱形眼鏡和框架眼鏡哪個更容易引起視疲勞？

如果用眼習慣不改變，仍舊是我行我素，那麼戴隱形眼鏡或框架眼鏡對視疲勞來說是一樣的。當然，對於某些屈光特殊的患者，隱形眼鏡可能會比框架眼鏡更適宜矯正，這時隱形眼鏡對減少視疲勞會有幫助。

視疲勞如何自測？

視疲勞的症狀很多，比如事物模糊、看東西重影、眼乾等，有的會伴隨頭疼或者困狀，覺得不想睜眼，嚴重的會噁心嘔吐。只要有其中的一種，你就可能視疲勞了，需要適當休息，閉一閉眼，或者遠眺一下。

如何緩解視疲勞？

1、遠眺。工作一定時間後，放鬆五到十分鐘，儘可能往遠處看，至少五米以外，越遠越好。

2、轉眼球。在工作期間，有意識地眨眨眼，閉上眼睛轉眼球，這個動作相當於點眼藥水，可以滋潤眼睛。不要太依賴眼藥水，因為眼藥水裡面多少含有一點防腐劑，如果很依賴，建議使用不含防腐劑的小包裝，一天一隻。

3、戶外運動。快走、跑步、球類運動都可以。

4、飲食均衡。不要偏食，不吃主食或者不吃肉類都是不可取的。

5、電腦亮度適宜。電腦螢幕並不是越亮越好，也不是越暗越好，在觀看清晰的前提下，字不要太小，也不要太刺眼。

視疲勞主要是指在用眼工作時產生的主觀症狀的綜合徵。是目前眼科常見的一種疾病，人在長時間注視固定的事物時，因眨眼頻率降低，肌肉神經緊張而知是疲勞。

視疲勞產生的主要原因：經常用眼導致的視疲勞，由於眼睛本身的原因，如近視，遠視，散光等屈光不正引起的視疲勞，眼睛斜視等調節因素引起的視疲勞，眼肌因素，結膜炎，角膜炎等引起的視疲勞。神經衰弱，身體過度疲勞等身體因素引起的視疲勞。光照不足或過強，光源分佈不均勻等，由於環境因素引起的視疲勞。

如何正確選擇佩戴隱形眼鏡和框架眼鏡呢？應根據個人的眼睛實際情況出發。如果一隻眼睛不近視，另外一隻眼睛近視；還有如果兩隻眼睛的度數相差比較大，則必須選用隱形眼鏡，如果兩隻眼睛的度數相差不大，框架眼鏡是最好的選擇。

為什麼說長時間佩戴隱形眼鏡會更容易引起視疲勞呢？

因為人眼的角膜是非常特殊的器官，上面沒有血管，新陳代謝所有的氧氣必須藉助外界空氣或周邊的組織提供，如果長期佩戴隱形眼鏡，角膜缺氧容易導致感染，引起眼部炎症，導致視疲勞。

每天超長時間佩戴隱形眼鏡，容易因鏡片沉澱或脫水問題造成佩戴舒適下降等問題，80%以上的佩戴者在連續佩戴13小時後，會出現視疲勞的症狀。

預防視疲勞的產生，主要應該養成科學的用眼方式+視力營養+眼部養護做起！

究竟是要戴隱形眼鏡還是戴框架眼鏡？在找到答案之前，首先我們要對視疲勞有一個全面的瞭解，知道導致視疲勞的原因以及危害之後，就能很好的做判斷了。

首先，你的眼睛有沒這樣的症狀？

近距離用眼不能持久、視物模糊、眼睛乾澀、痠痛、流淚等；嚴重者可出現頭昏、精神萎靡、注意力不集中，少數患者可出現複視眼壓升高等；

如果有上述這些症狀，說明就是視疲勞症狀。

那麼，視疲勞的主要危害又有哪些呢？

1、引起眼部調節痙攣，造成近視度數的不斷增長；

2、視神經長期處於高度緊張狀態，導致視神經功能慢性減退；

3、引起眼睛發脹、眼球表面的炎症，誘發青光眼、白內障等眼病；

4、眼睛調節能力下降，導致永久性近距離視物疲勞，並且不能持久用眼；

只有明白了上述這些症狀和危害，我們才能採取有效的措施。如何有效緩解視疲勞？

首先給大家的建議當然是戴近視眼鏡，而且是要選擇專業的抗疲勞鏡片，效果才會更好！因為：

1、抗疲勞鏡片，根據使用數碼裝置時用眼習慣而設計，有效緩解長時間中近距離用眼引起視疲勞；

2、抗疲勞鏡片，矯正屈光度的同時，讓眼睛視物更輕鬆舒適，視野更開闊；

3、抗疲勞鏡片，輕微的下加光變化，緩解睫狀肌緊張，眼睛不在有乾澀、痠痛、頭暈等不適症。

4、抗疲勞鏡片，阿貝數更高，光學性更好，佩戴後無影像晃動感，減少眩光的產生；

那麼，抗疲勞鏡片為什麼對緩解視疲勞有效呢，設計原理是什麼呢？請看下圖：

最後，在給大家推薦一款無論的是光學穩定性，還是佩戴舒適性都非常好的抗疲勞鏡片吧，那就是蔡司數碼型專業抗疲勞鏡片。

1、蔡司數碼型鏡片，最專業的的抗疲勞眼鏡片。提供最最佳化的雙眼立體視覺，視物轉換更自然。

2、蔡司數碼型鏡片，創新性採用3D面部識別技術，適合各種視覺需求和用眼習慣。為不同臉型提供最最佳化的視覺效果。

3、蔡司數碼型鏡片，根據個人引數（光度、瞳距、瞳高）和鏡框引數（鏡框高度、前傾角），為不同配戴者提供相同的舒適體驗。

防疲勞小貼士：如果視疲勞的人去驗光會怎樣？

1、近視眼，度數會驗高，遠視眼度數是驗低，進一步加重視疲勞；

2、影響視光師對雙眼視功能的判斷，可能檢測出過度斜視；

3、會干擾我們的主覺判斷，對驗光師的問題不能準確回答，從而延長驗光時間。

每個人的遺傳基因不同！

每個人對眼睛鏡片的適應度不同？

所以說，你的問題？是一個沒有任何可比性的問題！

請以後學會“問”問題？

首先是否你的眼鏡達到足矯，框架眼鏡和隱形眼鏡戴上矯正視力分別是多少？一般來說框架眼鏡都是足矯的，相反隱形眼鏡的多數只是欠較狀態，由此，不妨看出我們的隱形眼鏡和我們的真實度數是不符合，所以，對同一個人來說框架和隱形眼鏡，隱形眼鏡的更容易一起“視疲勞”。