小雪節氣就是冬天啦

冬季寒冷對於抵抗力還比較差的寶Bora說，身體細節的護理非常重要，寶爸寶媽們一定要做好防護準備，尤其是要注意以下6個要點！

小嘴唇要滋潤

冬季風大除了要儘量控制寶寶不亂舔嘴唇外，還要及時塗抹嬰幼兒專用唇膏，切記不要亂用成人潤唇膏，因為成人唇膏通常會新增很多其他的化學成分，而孩子的嘴唇面板薄嫩，血管豐富，面板容易損傷。如寶寶小嘴唇已經出現脫皮現象，可以嘗試晚上入睡前，用溼毛巾輕擦唇部，然後把水擦乾，再塗一點橄欖油或魚肝油，連續護理一個星期。（ps：小編自己屬於嘴很愛起皮的那種，實驗過塗抹魚肝油，不過如果給寶寶塗抹一次不要太多，以免他們用舌頭舔。）

5

合理處理鼻腔分泌物

乾冷的冬天容易造成鼻腔分泌物硬結，塞住鼻孔而影響呼吸。可經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔，用溼棉籤輕輕卷出分泌物。還可經常溼化室內空氣，或者在家裡安裝加溼器。寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

小手小腳少觸涼

冬天要儘量保持寶寶小手小腳乾燥暖和。 貪玩的寶寶要減少外出玩水、泥沙的次數，外出時儘量戴上手套，手上有水時要擦乾後出門，並及時塗抹滋潤護手霜或護膚乳；要給寶寶選擇舒適透氣的棉鞋，避免寶寶運動後出汗捂腳，而且要選擇容易穿脫的鞋，還可以給寶寶每晚用熱水泡泡腳，既暖和全身還能睡得更香哦！

多享受冬日暖陽

眾所周知，曬太陽有諸多好處，人體面板中所含的維生素D3源透過獲取Sunny中的紫外線來製造、轉換成維生素D，幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。在冬天可以趁天氣好的時候可以抱著寶寶出去感受一下冬日的暖陽，增強寶寶的抵抗力，也有利於他們生長髮育。

早睡晚起睡飽睡好

對於一週歲左右的寶寶而言，一天的睡眠時間要保證在10個小時以上的，越小的寶寶睡眠時間要越長。立冬之後，寶寶的起床時間最好是在太陽出來以後，並且記得要經常開窗換氣。也就是說冬天最好能夠讓寶寶早睡晚起床，保證充足的睡眠，無論從睡眠時長還是睡眠質量上都要徹底放鬆，睡飽睡好。

做好面板保溼工作

一般來說秋冬季節是比較乾燥，這時寶寶面板中水分流失的會比較多，再加上寶寶的面板比較嬌嫩，所以很容易乾裂發癢。此時媽媽要注意多給寶寶吃水果、蔬菜，喝白開水，補充日常所需水分。更重要的是要及時給寶寶塗抹護膚霜

每次給寶寶洗澡後，媽媽可以雙手先搓熱，將護膚霜輕柔

冬天要儘量保持寶寶小手小腳乾燥暖和。 外出時儘量戴上手套，手上有水時要擦乾後出門，並及時塗抹滋潤護手霜或護膚乳

多享受冬日暖陽，在冬天可以趁天氣好的時候可以抱著寶寶出去感受一下冬日的暖陽，

對於一週歲左右的寶寶而言，一天的睡眠時間要保證在10個小時以上的，越小的寶寶睡眠時間要越長。立冬之後，寶寶的起床時間最好是在太陽出來以後，並且記得要經常開窗換氣。也就是說冬天最好能夠讓寶寶早睡晚起床，保證充足的睡眠

秋冬季節是比較乾燥，寶寶面板中水分流失的會比較多，再加上寶寶的面板比較嬌嫩，容易乾裂發癢，多給寶寶吃水果、蔬菜，喝白開水，補充日常所需水分，要及時給寶寶塗抹護膚霜

0—1個月

本階段疫苗計劃

出生24小時內注射第一針卡介苗和乙肝疫苗。

新生兒餵養

生產後儘早開奶，讓寶寶吸吮營養豐富的初乳。按需餵養，不需要單獨喂水。15天以後開始補充維生素D滴劑。

新生兒黃疸

生理性黃疸在出生後2～3天出現，4～6天達到高峰，7～10天消退，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。

若生後24小時即出現黃疸，2～3周仍不退，甚至繼續加深加重或消退後重複出現或生後一週至數週內才開始出現黃疸，均為病理性黃疸。

新生兒便便

健康的新生兒在出生後24小時內應排出黏稠無臭味的墨綠色胎便，2~3天內經哺乳逐漸轉變為黃色質軟帶酸臭味的嬰兒糞便。

新生兒睡眠

不需要枕枕頭，寶寶每天可以睡16—20小時。

新生兒臍帶

新生兒的臍帶一般來說會在出生後7~19天自行脫落，媽媽們一定要做好護理工作，每天用酒精擦拭消毒，避免發炎。

1—2個月

疫苗計劃

2個月時需要接種第二次乙肝疫苗和第一次小兒麻痺疫苗。

至關重要的42天體檢

寶寶出生42天以後，需要進行第一次體檢，這次體檢是為了檢測寶寶各方面的生長髮育情況是否正常。

母乳餵養

每個乳房餵奶10—15分鐘，每三小時喂一次，養成按頓餵養好習慣。

哄睡

不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發育，造成輕微智力低下。若要哄，可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

行為訓練

45天可以訓練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘 。

2—3個月

睡眠情況

2~3個月的寶寶就明顯有不一樣的啦。這個時期的寶寶視聽觸覺都發生了明顯的進步，開始對外界更感興趣，所以就不會像剛出生的時候那樣，除了睡覺還是睡覺啦。

寶寶上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個大覺。

餵養

2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下，計算900毫升產生的熱量為2427千焦，已經足夠寶寶的需要。一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。

行為訓練

陪寶寶發a、e等母音，訓練寶寶追視能力。 每天洗澡後做撫觸按摩，有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統。

3—5個月

本階段疫苗計劃

3個月後接種第二次小兒麻痺疫苗和第一次百白破疫苗。

寶寶睡眠

這個階段的寶寶一般來說已經形成了自己的睡眠習慣，有些寶寶在每天的上午和下午都會睡上兩小時左右。

睡覺時不需要枕枕頭，把毛巾折兩折枕，先增加到1或2釐米，然後再到枕高3到4釐米即可。

出牙

大部分的寶寶的出牙時間為4~7個月。有些寶寶這個時候就開始出牙啦，媽媽要幫助寶寶保持口腔衛生，長出第一顆小牙以後每天用指套牙刷刷牙。

智力開發

訓練寶寶視覺，準備純色的彩色圖片，教寶寶認識不同顏色。 訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。

5—6個月

本階段疫苗計劃

這個時候需要接種第三次百白破疫苗。

新增輔食

6個月的寶寶已經開始出牙了，有的寶寶可能奶量減少、胃口不佳，到了一些寶寶的厭奶期。如果寶寶表現出對成人的食物感興趣，就可以嘗試給寶寶新增輔食了。這時候寶寶開始能夠消化一些泥狀的、糊狀的食物，如果寶寶不想吃，不要強迫。

行為訓練

經常給寶寶聽兒歌，訓練寶寶發ma、ba等音。

6—8個月

新增輔食

給寶寶新增輔食，最遲不能晚於8個月，否則營養會跟不上。

行為智力開發

給寶寶講故事和看彩色圖片書，重複講一個故事，看寶寶反映。 開始訓練寶寶獨坐。

8—11個月

輔食餵養

可以開始給寶寶嘗試麵食、小饅頭等輔食，不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品、味精多的食品。

行為訓練

經常鍛鍊寶寶的爬行能力，不要急於讓寶寶行走。爬行對寶寶的協調能力很有幫助。

智力開發

到了這一時期，可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮豔的圖書，或可以幫助認知的圖片。媽媽可以指著圖反覆告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。寶寶會學著大人的樣子，指著畫唸到圖中形象的名稱。

11—12個月

排便訓練

培養寶寶獨自坐便盆排便，起初每次坐2-3分鐘，1歲以後逐步延長到5-10分鐘。如果不能順利排便，可過一會兒再坐盆，切忌強迫寶寶長時間坐在便盆上。培養寶寶定時大便，一般說來以早上為好。

說話訓練

大多數寶寶在1歲左右都已經開始說話，所以我們要多給寶寶說話的機會。12~24個月是寶寶口語的表達階段，應訓練寶寶主動表達自己的需求。

適當穿著，不要過份防冷。少加偏涼一點但不要過份偏涼，過份偏涼孩子容易感冒。最好辦法常摸下孩子小手涼不涼，小手涼就說明孩子依服穿少了！

注意保暖

天氣轉冷，要適時適當的為寶寶新增衣服，不能穿多，否則不利於散熱。小孩子愛動，蹦蹦跳跳，活動量比較大，所以菡寶一般會比其它寶寶少穿點穿服，衣服的多少，要根據自家寶寶的實際情況來看，整體而言，孩子穿衣厚度與大人一樣即可。

現在冬天的屋裡也比較暖和，如果穿太多，不利於散熱，長期下去寶寶免疫力得不到鍛鍊，更容易感冒；不利於寶寶運動，而寶寶運動直接影響大腦發育。

健康飲食

不吃寒涼和反季節食物。冬天要消耗一些能量來保持體溫，消耗的能量全靠我們攝取的食物來補充，如果寶寶再吃寒涼的食物，不僅會傷害胃腸道，還會消耗能量；同時要吃應季的水果蔬菜，儘量不吃反季食物，以免影響寶寶身體的健康發育。

合理搭配寶寶膳食，防止脂肪堆積。多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物，補充身體所需的熱量；多吃豆類食品，菠菜、芹菜和粗糧等膳食纖維比較豐富的食物，用來調節食物的吸收和排洩，保持大便通暢。

多吃含鈣比較高的食物。天冷後，寶寶戶外時間減少，容易出現缺鈣現象，不利於身體發育，透過吃魚蝦等食物補充鈣質。

合理運動

有風的時候，寶寶可以在家練習快速爬行，做拉伸運動，及玩夾豆子游戲，練習手指的靈活性；無風且比較暖和的時候，帶寶寶下樓踢足球，打藍球，跑步，跳繩等運動。

對於週歲內的寶寶多做嬰兒按摩，撫觸能促進嬰兒智慧發育，改善睡眠，促進生長髮育，增進食物的消化和吸收，使寶寶變了安靜平和。

對於大一點的寶寶，多做揉腹，搓後背，捏脊等按摩，改善寶寶積食，消化不良等問題。

居室環境

冬天屋裡門窗緊閉，室內空氣因不能與室外新鮮空氣交換而較汙濁，含各種微生物較多，會不同程度地危害寶寶的健康，因此每天要定時開門窗通風，淨化屋內空氣。

冬天的暖氣房裡，空氣比較乾燥，因此保持屋內溼度尤為重要。開加溼器是最直接的方法，不喜歡開加溼器的朋友，也可以像菡媽一樣，在屋裡擺放綠植和魚缺，達到保溼效果。

天氣乾燥，多補充水分，身體保持溼潤

冬天乾燥，要多給寶寶補充水分，不然寶寶容易出現口唇乾燥；排尿次數減少，尿液變黃，大便乾燥，硬結；因為水分不足食慾減退等現象。

小雪後天氣變得乾燥，寶寶會出現口乾、面板乾的症狀，為了防止面板乾燥瘙癢，不能用太燙的水過重揉搓面板，讓面板更為乾燥。每次洗澡後，要擦甘油，潤膚膏等，保持面板溼潤，防止面板表層乾燥、脫落。

除以上注意事項外，還應保持良好的心情，充足的睡眠，及用熱水泡腳，刺激足底穴位，促進血液迴圈，提高機體抗寒能力。

小雪節氣就是冬天啦

冬季寒冷對於抵抗力還比較差的寶Bora說，身體細節的護理非常重要，寶爸寶媽們一定要做好防護準備，尤其是要注意以下6個要點！

小嘴唇要滋潤

冬季風大除了要儘量控制寶寶不亂舔嘴唇外，還要及時塗抹嬰幼兒專用唇膏，切記不要亂用成人潤唇膏，因為成人唇膏通常會新增很多其他的化學成分，而孩子的嘴唇面板薄嫩，血管豐富，面板容易損傷。如寶寶小嘴唇已經出現脫皮現象，可以嘗試晚上入睡前，用溼毛巾輕擦唇部，然後把水擦乾，再塗一點橄欖油或魚肝油，連續護理一個星期。（ps：小編自己屬於嘴很愛起皮的那種，實驗過塗抹魚肝油，不過如果給寶寶塗抹一次不要太多，以免他們用舌頭舔。）

5

合理處理鼻腔分泌物

乾冷的冬天容易造成鼻腔分泌物硬結，塞住鼻孔而影響呼吸。可經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔，用溼棉籤輕輕卷出分泌物。還可經常溼化室內空氣，或者在家裡安裝加溼器。寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

小手小腳少觸涼

冬天要儘量保持寶寶小手小腳乾燥暖和。 貪玩的寶寶要減少外出玩水、泥沙的次數，外出時儘量戴上手套，手上有水時要擦乾後出門，並及時塗抹滋潤護手霜或護膚乳；要給寶寶選擇舒適透氣的棉鞋，避免寶寶運動後出汗捂腳，而且要選擇容易穿脫的鞋，還可以給寶寶每晚用熱水泡泡腳，既暖和全身還能睡得更香哦！

多享受冬日暖陽

眾所周知，曬太陽有諸多好處，人體面板中所含的維生素D3源透過獲取Sunny中的紫外線來製造、轉換成維生素D，幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。在冬天可以趁天氣好的時候可以抱著寶寶出去感受一下冬日的暖陽，增強寶寶的抵抗力，也有利於他們生長髮育。

早睡晚起睡飽睡好

對於一週歲左右的寶寶而言，一天的睡眠時間要保證在10個小時以上的，越小的寶寶睡眠時間要越長。立冬之後，寶寶的起床時間最好是在太陽出來以後，並且記得要經常開窗換氣。也就是說冬天最好能夠讓寶寶早睡晚起床，保證充足的睡眠，無論從睡眠時長還是睡眠質量上都要徹底放鬆，睡飽睡好。

做好面板保溼工作

一般來說秋冬季節是比較乾燥，這時寶寶面板中水分流失的會比較多，再加上寶寶的面板比較嬌嫩，所以很容易乾裂發癢。此時媽媽要注意多給寶寶吃水果、蔬菜，喝白開水，補充日常所需水分。更重要的是要及時給寶寶塗抹護膚霜

每次給寶寶洗澡後，媽媽可以雙手先搓熱，將護膚霜輕柔

冬天要儘量保持寶寶小手小腳乾燥暖和。 外出時儘量戴上手套，手上有水時要擦乾後出門，並及時塗抹滋潤護手霜或護膚乳

多享受冬日暖陽，在冬天可以趁天氣好的時候可以抱著寶寶出去感受一下冬日的暖陽，

對於一週歲左右的寶寶而言，一天的睡眠時間要保證在10個小時以上的，越小的寶寶睡眠時間要越長。立冬之後，寶寶的起床時間最好是在太陽出來以後，並且記得要經常開窗換氣。也就是說冬天最好能夠讓寶寶早睡晚起床，保證充足的睡眠

秋冬季節是比較乾燥，寶寶面板中水分流失的會比較多，再加上寶寶的面板比較嬌嫩，容易乾裂發癢，多給寶寶吃水果、蔬菜，喝白開水，補充日常所需水分，要及時給寶寶塗抹護膚霜

0—1個月

本階段疫苗計劃

出生24小時內注射第一針卡介苗和乙肝疫苗。

新生兒餵養

生產後儘早開奶，讓寶寶吸吮營養豐富的初乳。按需餵養，不需要單獨喂水。15天以後開始補充維生素D滴劑。

新生兒黃疸

生理性黃疸在出生後2～3天出現，4～6天達到高峰，7～10天消退，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。

若生後24小時即出現黃疸，2～3周仍不退，甚至繼續加深加重或消退後重複出現或生後一週至數週內才開始出現黃疸，均為病理性黃疸。

新生兒便便

健康的新生兒在出生後24小時內應排出黏稠無臭味的墨綠色胎便，2~3天內經哺乳逐漸轉變為黃色質軟帶酸臭味的嬰兒糞便。

新生兒睡眠

不需要枕枕頭，寶寶每天可以睡16—20小時。

新生兒臍帶

新生兒的臍帶一般來說會在出生後7~19天自行脫落，媽媽們一定要做好護理工作，每天用酒精擦拭消毒，避免發炎。

1—2個月

疫苗計劃

2個月時需要接種第二次乙肝疫苗和第一次小兒麻痺疫苗。

至關重要的42天體檢

寶寶出生42天以後，需要進行第一次體檢，這次體檢是為了檢測寶寶各方面的生長髮育情況是否正常。

母乳餵養

每個乳房餵奶10—15分鐘，每三小時喂一次，養成按頓餵養好習慣。

哄睡

不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發育，造成輕微智力低下。若要哄，可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

行為訓練

45天可以訓練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘 。

2—3個月

睡眠情況

2~3個月的寶寶就明顯有不一樣的啦。這個時期的寶寶視聽觸覺都發生了明顯的進步，開始對外界更感興趣，所以就不會像剛出生的時候那樣，除了睡覺還是睡覺啦。

寶寶上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個大覺。

餵養

2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下，計算900毫升產生的熱量為2427千焦，已經足夠寶寶的需要。一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。

行為訓練

陪寶寶發a、e等母音，訓練寶寶追視能力。 每天洗澡後做撫觸按摩，有效促進神經系統發育和鍛鍊寶寶的感覺系統。

3—5個月

本階段疫苗計劃

3個月後接種第二次小兒麻痺疫苗和第一次百白破疫苗。

寶寶睡眠

這個階段的寶寶一般來說已經形成了自己的睡眠習慣，有些寶寶在每天的上午和下午都會睡上兩小時左右。

睡覺時不需要枕枕頭，把毛巾折兩折枕，先增加到1或2釐米，然後再到枕高3到4釐米即可。

出牙

大部分的寶寶的出牙時間為4~7個月。有些寶寶這個時候就開始出牙啦，媽媽要幫助寶寶保持口腔衛生，長出第一顆小牙以後每天用指套牙刷刷牙。

智力開發

訓練寶寶視覺，準備純色的彩色圖片，教寶寶認識不同顏色。 訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。

5—6個月

本階段疫苗計劃

這個時候需要接種第三次百白破疫苗。

新增輔食

6個月的寶寶已經開始出牙了，有的寶寶可能奶量減少、胃口不佳，到了一些寶寶的厭奶期。如果寶寶表現出對成人的食物感興趣，就可以嘗試給寶寶新增輔食了。這時候寶寶開始能夠消化一些泥狀的、糊狀的食物，如果寶寶不想吃，不要強迫。

行為訓練

經常給寶寶聽兒歌，訓練寶寶發ma、ba等音。

6—8個月

新增輔食

給寶寶新增輔食，最遲不能晚於8個月，否則營養會跟不上。

行為智力開發

給寶寶講故事和看彩色圖片書，重複講一個故事，看寶寶反映。 開始訓練寶寶獨坐。

8—11個月

輔食餵養

可以開始給寶寶嘗試麵食、小饅頭等輔食，不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品、味精多的食品。

行為訓練

經常鍛鍊寶寶的爬行能力，不要急於讓寶寶行走。爬行對寶寶的協調能力很有幫助。

智力開發

到了這一時期，可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮豔的圖書，或可以幫助認知的圖片。媽媽可以指著圖反覆告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。寶寶會學著大人的樣子，指著畫唸到圖中形象的名稱。

11—12個月

排便訓練

培養寶寶獨自坐便盆排便，起初每次坐2-3分鐘，1歲以後逐步延長到5-10分鐘。如果不能順利排便，可過一會兒再坐盆，切忌強迫寶寶長時間坐在便盆上。培養寶寶定時大便，一般說來以早上為好。

說話訓練

大多數寶寶在1歲左右都已經開始說話，所以我們要多給寶寶說話的機會。12~24個月是寶寶口語的表達階段，應訓練寶寶主動表達自己的需求。

適當穿著，不要過份防冷。少加偏涼一點但不要過份偏涼，過份偏涼孩子容易感冒。最好辦法常摸下孩子小手涼不涼，小手涼就說明孩子依服穿少了！

注意保暖

天氣轉冷，要適時適當的為寶寶新增衣服，不能穿多，否則不利於散熱。小孩子愛動，蹦蹦跳跳，活動量比較大，所以菡寶一般會比其它寶寶少穿點穿服，衣服的多少，要根據自家寶寶的實際情況來看，整體而言，孩子穿衣厚度與大人一樣即可。

現在冬天的屋裡也比較暖和，如果穿太多，不利於散熱，長期下去寶寶免疫力得不到鍛鍊，更容易感冒；不利於寶寶運動，而寶寶運動直接影響大腦發育。

健康飲食

不吃寒涼和反季節食物。冬天要消耗一些能量來保持體溫，消耗的能量全靠我們攝取的食物來補充，如果寶寶再吃寒涼的食物，不僅會傷害胃腸道，還會消耗能量；同時要吃應季的水果蔬菜，儘量不吃反季食物，以免影響寶寶身體的健康發育。

合理搭配寶寶膳食，防止脂肪堆積。多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物，補充身體所需的熱量；多吃豆類食品，菠菜、芹菜和粗糧等膳食纖維比較豐富的食物，用來調節食物的吸收和排洩，保持大便通暢。

多吃含鈣比較高的食物。天冷後，寶寶戶外時間減少，容易出現缺鈣現象，不利於身體發育，透過吃魚蝦等食物補充鈣質。

合理運動

有風的時候，寶寶可以在家練習快速爬行，做拉伸運動，及玩夾豆子游戲，練習手指的靈活性；無風且比較暖和的時候，帶寶寶下樓踢足球，打藍球，跑步，跳繩等運動。

對於週歲內的寶寶多做嬰兒按摩，撫觸能促進嬰兒智慧發育，改善睡眠，促進生長髮育，增進食物的消化和吸收，使寶寶變了安靜平和。

對於大一點的寶寶，多做揉腹，搓後背，捏脊等按摩，改善寶寶積食，消化不良等問題。

居室環境

冬天屋裡門窗緊閉，室內空氣因不能與室外新鮮空氣交換而較汙濁，含各種微生物較多，會不同程度地危害寶寶的健康，因此每天要定時開門窗通風，淨化屋內空氣。

冬天的暖氣房裡，空氣比較乾燥，因此保持屋內溼度尤為重要。開加溼器是最直接的方法，不喜歡開加溼器的朋友，也可以像菡媽一樣，在屋裡擺放綠植和魚缺，達到保溼效果。

天氣乾燥，多補充水分，身體保持溼潤

冬天乾燥，要多給寶寶補充水分，不然寶寶容易出現口唇乾燥；排尿次數減少，尿液變黃，大便乾燥，硬結；因為水分不足食慾減退等現象。

小雪後天氣變得乾燥，寶寶會出現口乾、面板乾的症狀，為了防止面板乾燥瘙癢，不能用太燙的水過重揉搓面板，讓面板更為乾燥。每次洗澡後，要擦甘油，潤膚膏等，保持面板溼潤，防止面板表層乾燥、脫落。

除以上注意事項外，還應保持良好的心情，充足的睡眠，及用熱水泡腳，刺激足底穴位，促進血液迴圈，提高機體抗寒能力。