產後馬上要及時讓寶寶吸奶 並且每隔兩小時就要讓寶寶吸，這樣才能保證奶水逐漸增多。只要身體沒什麼太大問題，保證寶寶的吮吸 就一定會有奶的。如果三天還沒有母乳，要請專業催奶師來進行催乳。

我剛生完孩子的時候，也是沒奶，那時候感覺就是堵得慌，其實前期在醫院也有請專業的醫生進行過乳腺疏通，但效果仍然不明顯，聽人們說初乳特別的有營養，心裡乾著急，前三天孩子就基本吃奶粉，看著孩子吃不出來奶，吸奶器也不行，作為母親我自覺心疼和慚愧。

後來就是不停的給孩子吃，再輔助疏通，時間長了奶頭都破血了，結了痂，鑽心的疼，孩子甚至吃不出來都有些不耐煩了，但為了後期孩子能夠吃到母乳，我和孩子還是重複這樣的動作，差不多出院回家的時候，感覺明顯就不是那麼堵了，也算是功夫不負有心人吧。

首先寶媽不要著急，很多追奶成功的！可能你的身體反應弧比較長，它還沒接收到要“產奶”的訊號呢～

我就是這樣的，產後很久才有一點點奶水，可以說就是滴出來的。一滴一滴的收集起來給孩子喝。

產後無論是在醫院還是回到家坐月子，乳房都是想孕前一樣的狀態，也沒有人家說的腫脹感。我自己倒是清閒不用餵奶，只需要和孩子玩就可以，孩子吃奶粉。家裡人很著急就開始各種花式催奶。

我從來沒發現我媽最拿手的竟然是催奶師！產後三天非常篤定告訴我要吃酸湯麵，會立馬下奶！——失敗！不吃其他油只能吃香油——失敗！無鹽豬蹄湯——失敗！中藥湯——失敗！自創通奶按摩手法——失敗！

出月子了我們還沒有放棄，就讓催奶師來按摩，專業呀！按了幾天，經脈疏通後，乳房開始像石頭一樣硬，但是還是奶水還是不行。說明還是沒通好，就繼續通！每次通奶感覺殺我一遍！

我是很怕疼的，同學給我推薦手動吸奶器。每次都能吸出來一點奶，但是手疼呀！朋友又送一個電動吸奶器，加大馬力吸奶！效果可觀，奶量明顯增加。手動吸奶器上面的奶瓶現在是他家孩子的喝水瓶。

電動吸奶器外加催奶師，至少出奶了。這個時候法寶就出來了——孩子的吸允！

這個之前也用了，但是我覺得實在太疼了，嘗試過一兩次後，我再也不讓孩子吸允了。後來證明我大錯特錯！如果最開始忍痛讓孩子吸允，可能我也不會走那麼多彎路。因為在乳房脹痛時，孩子的小嘴比電動吸奶器好用千萬倍！哈哈哈～

所以寶媽不要怕疼，忍忍吧！最好的催奶的辦法就是小寶貝的吸允。方便快捷有效！

我當初生大妞時，也沒有奶水給寶寶吃，然後在醫院就當時找了醫生，醫生給吃了下奶水的中藥配合著按摩胸部，然後有了奶水，但是很少，不多。出院回家，老公就按照醫生安排的，給我燉各種湯喝，我覺得挺好的，還有就是讓孩子多吸吸，多多刺激乳頭，也會有奶水的，而且心情也要保持好。當時我奶水不多時，我就天天哭，怕孩子沒有奶水吃怎麼辦？然後家人說，月子不能哭，對眼睛不好，而且也會影響奶水的量。後面我就放寬心了！再後來出了月子，奶水越來越多！只要堅持，讓寶寶多吸吸，奶水就越來越多！產後三天，一般還在醫院裡，醫生會幫助產婦有奶水的。不要擔心，一開始總是很少了，後面會越來越好！加油！

其實產後三天還沒有奶的媽媽很多哦，我也是其中之一。剛生完二胎在醫院時，一出產房就有給寶寶吸允，但當時寶寶吸允能力不強，還沒通乳的情況下出不了奶，這種情況維持到我出院回家做月子。在這種情況下需要做兩件事：

第一，前幾天沒有奶的時間，寶寶又餓的不行，這時候適當的在給孩子吸允時間以外新增奶粉。我真是不同意那種說一定要等奶出了吃母乳就好，拒絕奶粉的行為，苦了孩子又累了媽媽。他們美名其曰寶寶體內有從母體帶出來的脂肪可以供寶寶幾天不用吃奶，然後吃了奶粉就不吃奶的各種謬論……真是自己孩子餓的呱呱大哭的時候，當媽的怎麼忍心！我家兩個孩子產後三天都沒有奶，都是吃的奶粉後來有奶了無縫對接吃母乳，不存在用奶瓶喝奶粉就不碰母乳的行為；

第二，不要吃太油膩的湯水，會堵奶。月子前半個月我都是靠喝小米粥追奶的。另外除了魚湯，其他豬肉類的湯一定要浮去表面的油再喝。我就是因為連續的兩天沒有浮油就直接喝湯，導致堵奶，那種感受真的只有經歷過的人才會懂，真是無法形容的痛。幸好當時我妹妹來看我，她是通乳師，幫我按摩兩次後就好了，要不就直接乳腺炎了。

產後幾天沒有奶水屬於很正常的現象，孕媽不必過於緊張。

從懷孕初期到產後幾天，孕婦身體的所有營養都需要優先供應宮腔內的嬰兒生長髮育，因此乳房一直被體內孕酮激素抑制，不能產生大量的乳汁。

一般在產後48-72小時，隨著寶寶出生和胎盤脫落，泌乳高峰才會到來，很多媽媽這時才會有下奶的感覺，奶水比較充足。

產後2-3天，媽媽雖然感覺奶水量少、稀淡，但是這時的初乳非常珍貴，對寶寶也是極其重要，初乳中含有大量的免疫物質和活性因子。

母乳餵養的孩子在半歲以內很少生病，就是接受了母乳中抗體的緣故，這其中也有初乳的功勞，千萬不要浪費初乳。

產後3-4天以後，如果奶水持續不足的可以嘗試追奶，追奶成功的也很多。

①早開奶：產後媽媽一定要抓住寶寶出生後30分鐘的大好時機，儘量讓寶寶早開奶，勤吃勤喂，每天至少喂10-12次，每次餵奶雙側乳房不少於40分鐘。這樣不但避免浪費初乳，還會促進下奶。

②正確的餵奶含接姿勢：大家不要小看這個問題，很多寶寶看起來很費力的吸吮，但是總也聽不到吞嚥的聲音，那就要看看寶寶的含接動作是否不對。

寶寶正確的含接姿勢是寶寶的嘴巴需要包裹住媽媽大部分乳暈來吸吮，才是有效的方法，這時往往能同時聽到寶寶響亮的吞嚥聲。

③避免使用奶瓶：產後幾天奶水不多的情況，不要急於用奶瓶餵奶粉，喂水。一方面是寶寶一旦習慣奶瓶輕鬆的吸吮方式，會特別排斥媽媽的奶頭，因為吸吮媽媽的奶頭會更加費力。另一方面，剛出生的寶寶胃容量很小，儘管頭幾天媽媽的奶水很少，也足夠寶寶的需要，過多喂水、奶粉以後，寶寶會減少吸吮刺激媽媽的乳房。

④保持心情舒暢，很多媽媽產後情緒會有些抑鬱，或者是孩子哭鬧而急躁，所有的不良情緒都會導致氣血不暢，很容易引發乳汁堵塞。

所以媽媽們注意休息，不要熬夜，保持好的心態很重要！

⑤遇到乳腺管堵塞，最好及時疏通，常用的是各種吸奶器。

但是有趣的是，在醫院裡很多媽媽奶漲得哇哇大哭，吸奶器吸不通，丈夫親自上陣吸也吸不通，最後令人想不到的居然是剛出生的寶寶吸通了，所以不要小看寶寶的吸吮能力，還是重複那句話，多吸，勤吸。

⑥產後體虛的，可以嘗試多喝湯和水，但是不要喝過於油膩的湯水。

如果經過各種調整，奶水還是不多，可以直接請催乳師進行專業催乳。

很榮幸回答您的提問。

產後三天沒有奶，和我當時的情況類似，我來分享一下我的經驗。

一、沒有及時讓寶寶吮吸。都說在生完後，一定要第一時間讓寶寶躺在媽媽的懷裡，吸上一口乳頭，雖然還沒有奶，但是足夠給寶寶安全感，和刺激媽媽的大腦神經，因為據說媽媽就是這樣偉大，只要寶寶吸一口乳頭，乳房就會給大腦神經一個訊號：你的寶寶要吃奶了，你要快點產奶哦。

二、沒有充分的休息。像我當時分娩的還算快，加上生完後很興奮，所以一直睡不著覺，導致在前兩天都有催乳師來開奶的情況下，第三天依舊也沒有漲奶，後來睡了一整天，到了第四天馬上奶水就有了。所以，產婦在經歷過分娩後，一定要儘可能的多休息，讓家人去照顧寶寶。

三、吃的太進補。很多人都覺得生孩子那麼辛苦，那麼傷身體，生完後一定要趕緊補一補啊。道理雖是這樣，可是生完的前幾天真的不建議馬上進補。因為這個時候乳腺管還沒有完全開，如果吃的太油膩太進補，會導致乳腺沒有完全開啟時就又被堵住了，自然就沒有奶了。所以，進補可以，但一定要等完全開奶後。

四、心情不夠放鬆不夠開心。都說生完孩子坐月子一定要開開心心的，因為心情真的對恢復身體和產奶影響太大了。有的寶媽生完後總是擔心別人照顧不好孩子，或者因為一些月子習俗或者婆媳關係導致心情不好，嚴重影響身體的恢復。建議寶媽們要放鬆心情，什麼事都先不要管，心情好，睡眠好，奶水一定會多的。

五、沒有讓寶寶充分吮吸。讓寶寶吮吸不只是剛生完的時候，在剛開始的那幾天，也要儘可能讓寶寶多吸，只有多吸，才會不斷刺激乳房產奶。

六、建議找專業的催乳師進行按摩催乳。

以上是我的回答，希望對您有幫助。祝所有寶媽都能做個“好奶牛”，O(∩_∩)O哈哈~

答：乳汁的分泌受到很多因素影響，如果順產三天還沒有奶，就應該重點做以下幾點：採取正確的吸吮姿勢，增加對乳房吸吮的次數，吸吮的次數愈多，越有利於乳汁的分泌，每次應兩側乳房同時交替吸吮。 另外建議多吃營養豐富，富含蛋白質、脂肪等的食物，尤其是下奶的湯水，比如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯等。同時保證充足睡眠、休息，做到生活有規律，心情舒暢。

首先我想先了解下，有做一些下奶的事嗎？比如找揉奶師幫忙按摩，疏通乳腺，喝一些湯，之類的事情，那麼如果這些都做了，還是沒有奶水，建議不要放棄，換一個揉奶師，繼續疏通乳腺，喝一些下奶的湯，比如魚湯，蔬菜湯，雞湯，豬蹄湯可以喝，但不要太油，一是怕你喝不下去，二是一旦下奶，不及時排出，還會堵塞乳腺，還有重要的一點就是及時讓寶寶吸吮，其實寶寶吸吮刺激，是最好也是最快的下奶方法，但是如果乳腺不通暢，也是於事無補，千萬不要灰心，覺得沒有奶了，孩子不願意吸，算了，不刺激了，寶寶如果不吸吮會更不愛早早下奶的，你可以稍微餓一下，小傢伙，等哭聲大了，急促了開始讓寶寶吸吮，不然惡性迴圈，就不會有奶了，雖說不是不可以餵奶粉，但是畢竟母乳餵養對孩子，對你身體恢復都是好的，還是希望你不要放棄，多多嘗試.希望你產後能早早母乳餵養寶寶.

產後三天沒有奶水一點不用擔心！

一、分泌乳汁需要做以下準備:

1.產前孕母合理營養，孕期體重增加12至14千克，只有母體有足夠的脂肪，才有能量供給母乳。產婦如果孕期體重不夠，請先合理膳食，加強營養。

2.用清水擦洗乳頭，看乳頭是否內陷，如果內陷，用雙手拇指從不同角度按捺乳頭兩側並向周圍牽拉，每天可數次。哺乳後可擠出少許乳汁均勻塗在乳頭上，乳汁中豐富的蛋白質和抑菌物質對乳頭表皮有保護作用。

二、建立良好的母乳餵養方法:

成功的母乳餵養是母子雙方都積極參與才行。哺乳時需要出現有效的射乳反射，讓嬰兒有力的吸吮。

哺乳前讓母親先熱敷乳房促進乳房血液迴圈流量。2至3分鐘後，從外側邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，促進乳房感覺神經的傳導和泌乳。

哺乳前讓嬰兒用鼻推壓或用舌舔母親的乳房，哺乳時嬰兒的氣味、身體的接觸刺激乳母的射乳反射。

三、千萬不會灰心和鬱悶:

分泌乳汁有關的多種激素均直接或間接受下丘腦調節，而下丘腦功能與情緒有關。乳母身心愉快、避免精神緊張，可促進泌乳。

四、丈夫幫忙吸吮乳頭也可以達到刺激泌乳。如果實在不行，求助於專業開奶師。

只要做到這幾點，基本上是可以成功母乳餵養。世界衛生組織和中國衛生部建議生後六個月內完全接受母乳餵養。所以寶媽不要著急，不要緊張，接受科學的母乳餵養有利於孩子的生長髮育，而且省下不少奶粉錢