一般來講，主需講解的內容包括；動作的規格和標準，動作的基本規律，動作的易犯的錯誤，動作的關鍵環節以及動作的攻防含義； 1形象化講解；如講‘僕步穿掌’猶如‘燕子抄水’一般 2口訣化講解。如講弓步；前腿弓，後腿繃，挺胸立腰別晃動。 3單字化講解。如講騰空飛腳，可以蹬地起蹬 ，擺腿，提腰，拍手拍腳響的過程，歸納為‘蹬，擺，提，拍4個字， 4術語講解；如沉肩，寸勁，等等，採用術語講解，可以達到簡明扼要的效果，。 5口令的運用；長拳南拳一般要短促，洪亮，有力，而太極的令則柔和，A常用的口令 B間有分解動作的口令，C提示性的口令。D綜合性的口令

1、相打忘記跌法。

2、拳練百遍，身法自然，拳練千遍，其理自見。

3、打拳容易改拳難。

4、劍為百兵之君。

5、近人先進身，手腳齊到方為真。

6、手到腳亦到，方為得玄妙。

7、外練筋骨皮，內練一口氣。

8、寧練筋長三分，不練肉厚一寸。

9、若用腿打人，全憑連環腿。

10、拳後百步，到老不進藥鋪。

11、行家一落眼，便知深和淺。

12、魄氣足者，能勾人魂魄。

13、千拳歸一路。

14、刀如猛虎、劍如飛凰、槍似游龍。

15、一寸長一寸強，硬劈硬進人難防。

16、腳踏中門去奪位，就是神仙也難防。

17、勾子腿最粘，切子腳最攙。

18、只有抓得住，才能拿得住。

19、入門先找形，練功不忘形。

20、逢強智取，遇弱活拿。

21、走對步贏跤。

22、眉動心必動，乍膀全力發。

23、文講八法，武講八勢。

24、一狠二毒三要命，見空就打莫留情，容情不動手，動手不留情。

25、酸加痛減麻停。

26、誰走在頭裡誰贏。

27、運用之妙，存乎一心。

28、眼要明，心要毒，手要狠，只要平日練得熟。

29、槍乃百兵之王。

30、只把錢來幫，不把把法傳。

31、跤好撂，手難學。

32、天下神拳數岳家。

33、過手放對莫疏忽，一膽二力三功夫。

34、長兵貴短用，短兵貴長用。

35、招沒絕，功夫有絕。

36、上步不老，打人不到。

37、獨練時無敵似有敵，應敵時有敵似無敵。

38、似守非守，勿忘勿助，若存若亡。

39、拳打力不開，力打勁不開。

40、不明經絡，舉手便錯。

41、氣沉丹田德潤身。

42、拳之再拳不在拳。

43、錘成傢什就。

44、七分蹲子，三分過。

45、文武之道，一張一弛。

46、以遇為直，後發先至。

47、反筋偏骨，拿法奪人。

48、五心須相印，子午宜相對。

49、磨轉臍不轉。

50、拳如流星，眼似電，腹如蛇行，步賽粘。

51、眸子練得精，制敵佔上風。

52、短見長不用忙，長見短不容緩。

53、鉤走浪勢。

54、眼觀六路，耳聽八方。

55、鞭舞一堵牆，拳打一片星。