如上圖，防守球員正對籃筐，且兩個腳站住了，這個時候無論進攻球員用不用肩開路，只要你正面撞到了防守球員，都算犯規。
就算是背打也不行，背打的目的是為了護球，同時判斷防守人的腳步，用腳步背身向左右兩側推進，造成圖2的情況，利用身體的力量和塊頭在每次推進時多獲取一些空間，如果你直勾勾地正方向頂人，那是犯規，有時候這樣頂兩下裁判為了比賽流暢性確實不會吹，但如果防守球員順勢倒地或者有明顯的後仰動作，基本上是會吹的。瓦萊喬就經常造這樣的犯規，只要對手一正面剛，他立馬就倒，造成犯規。
有人總拿奧尼爾舉例，以為奧尼爾就是生頂，其實這是印象流，奧尼爾也不能這樣用背死頂啊，奧尼爾也都是向一側發力，然後造成防守球員微微在側邊或者雙腳為了跟上胖子處於移動狀態未站穩，這個時候發力造成對抗才是合理的對抗，如果進攻球員力量不足或未用力（比如前一陣子頂不動的唐斯），就會造成頂不動的情況。這樣才是合理地利用身體。
如果你直勾勾正面地頂，先不說犯不犯規，你能不能頂動都是個問題！防守人員的雙腳固定，身體前傾，這個時候防守球員是一個相對穩定體，你拼了老命也夠嗆頂得動。
如上圖，防守球員側對籃筐，這個時候進攻球員沉肩是沒事的，因為你要行進的方向是繞過防守人員，所以你的肩部不會對防守人員造成傷害，這個時候不是犯規。
不過，野球場上大多數是第一種情況，明明犯規了還不知道。
前段時間，我去體育場打球，碰到一個小夥子，每次內線我穩穩地站在那裡，他都要用肩開路，而且是突然性地用肩頂我胸口，沒有做出要背打的姿勢，搞得我毫無防備，當時撞得我差點心臟出問題。小夥不承認犯規，還管這叫身體對抗，我無語，不光他不懂，一同打球的人也覺得這是身體對抗......我當時徹底無語，只好走人了。
如上圖，防守球員正對籃筐，且兩個腳站住了，這個時候無論進攻球員用不用肩開路，只要你正面撞到了防守球員，都算犯規。
就算是背打也不行，背打的目的是為了護球，同時判斷防守人的腳步，用腳步背身向左右兩側推進，造成圖2的情況，利用身體的力量和塊頭在每次推進時多獲取一些空間，如果你直勾勾地正方向頂人，那是犯規，有時候這樣頂兩下裁判為了比賽流暢性確實不會吹，但如果防守球員順勢倒地或者有明顯的後仰動作，基本上是會吹的。瓦萊喬就經常造這樣的犯規，只要對手一正面剛，他立馬就倒，造成犯規。
有人總拿奧尼爾舉例，以為奧尼爾就是生頂，其實這是印象流，奧尼爾也不能這樣用背死頂啊，奧尼爾也都是向一側發力，然後造成防守球員微微在側邊或者雙腳為了跟上胖子處於移動狀態未站穩，這個時候發力造成對抗才是合理的對抗，如果進攻球員力量不足或未用力（比如前一陣子頂不動的唐斯），就會造成頂不動的情況。這樣才是合理地利用身體。
如果你直勾勾正面地頂，先不說犯不犯規，你能不能頂動都是個問題！防守人員的雙腳固定，身體前傾，這個時候防守球員是一個相對穩定體，你拼了老命也夠嗆頂得動。
如上圖，防守球員側對籃筐，這個時候進攻球員沉肩是沒事的，因為你要行進的方向是繞過防守人員，所以你的肩部不會對防守人員造成傷害，這個時候不是犯規。
不過，野球場上大多數是第一種情況，明明犯規了還不知道。
前段時間，我去體育場打球，碰到一個小夥子，每次內線我穩穩地站在那裡，他都要用肩開路，而且是突然性地用肩頂我胸口，沒有做出要背打的姿勢，搞得我毫無防備，當時撞得我差點心臟出問題。小夥不承認犯規，還管這叫身體對抗，我無語，不光他不懂，一同打球的人也覺得這是身體對抗......我當時徹底無語，只好走人了。