怎麼說呢，搏擊可能的用處比較大吧。

傳統武術一般情況練習者都是花架子，練真功夫的不能輕易出手，出手容易出人命。

現代搏擊訓練方法，容易出成績，很短時間就可以有所大進步，而且訓練時很多禁擊部位，比如襠，眼，後腦，天靈，真正打假可以制服對手，到不容易出人命或者重傷。

傳統武術真正的功夫就是找人體最薄弱的地方，一招ko，八極拳李書文，一招猛虎爬山，殺了多少武師。

所以現代人練習為健身漂亮就練習傳統武術，容易防身練習搏擊，真正喜歡武術，且自己性格沉穩，那就好好拜個師傅學習關門傳統武術，一般關門弟子，師傅都是教真東西，就是傷人性命的那種

希望你所提問的不是軟文，廣告，發現有軟文，我立即舉報。

你說的實用指的是什麼？實用就是實際應用，也看你用在什麼地方。

首先說健身的實用性，很多人認為只要肌肉發達就代表身體健康，其實非也，一個身體健康的人不光只是外表，還有心靈健康才算真正的健康，我可以明確的告訴你，現代搏擊的訓練法，就是一種體力活，根本不具備心身修煉的本質。這種鍛鍊越是過極越傷身體，最後勞民傷財。我之前也是過來人，年輕時候力大喜歡搏擊，拼命的鍛鍊，最後把自己身體搞垮了，而且性格暴躁，經常三句話不投機就與別人幹架，打贏了感覺很光彩打輸了恨不得挖別人的祖墳，經常與爸爸媽媽頂嘴，做事從來不動腦，也沒有腦可以動，古人云：四支發達頭腦簡單本人親身體驗了。

後來身體病的不輕差點見閻王了，有緣得別人指點內氣功的修煉，堅持2年多，感覺自己好像換了一個個人，不在與別人問那些小事斤斤計較，看到與我之前性格相同的人自己都感覺好笑。在堅持內氣功修煉期間，頭腦也清醒好多，一個從來沒有接觸過電腦的我，在1年多的時間學會了C語言，在後來的人生經歷的路上，還學會了嵌入式（包括軟體，硬體），獨立自主從原理設計到出產品。可以這麼說，這就是傳統武術（包括內氣功）給予我一個清醒的頭腦，也不喜歡勾心鬥角，幹好自己的事就行。這就是傳統武術的實用性之一，這是現代搏擊不具備的本質。

其二就是幹架的實用性，這沒法比，不管你什麼武術，到了擂臺都按照現代搏擊的規律來打，也就是說，天下武術都必須按照現代搏擊的規律才會被那些無知者認可，要知道反是一門技擊運動都必須有他自己的規律，比如日本相撲上擂臺按照現代搏擊的規律去打估計三下五除二就打他趴下了，換一個角度，如果現代搏擊按照相撲的規律去打，估計會把現代搏擊的人壓扁。其他武術比賽也是同樣的道理，現代搏擊為什麼不按照武術的規律去比賽？

也許有人不服就說他能打就是實力，ok去敘利亞贊戰場吧，給你一把q，估計進了戰場敵人都沒有發現就被幹掉了，也許你也會狡辯訓練了不一樣，呵呵，那麼傳統武術的訓練就與現代搏擊一樣了？

其次就是訓練的強度，傳統武術，真的只是做傳統文化保留了，沒有人去練，也沒有人吃的了那個苦。大多數都是業餘的，你說一個業餘的怎麼與一個專業的比，這不是腦子長包了是什麼？

要講使實用性歸納如下：

現代搏擊在舞臺上的實用性很強，可以賺錢也有商家願意花投資炒作，就像我們家鄉鬥牛一樣。但下了舞臺真的沒有什麼烏用，現在社會沒有打架的平臺給你，做保安人家都不稀罕，現代保安都是全程電子監控。要會玩高科技。

傳統武術的實用性在鍛鍊身體，鍛鍊心裡素質，比世界任何一種武術都強。華人的智慧就是來自於此。反觀歷史古代好多傑出的政治家軍事家都會修身養性，真正的修身養性非傳統文化莫屬，現代搏擊根本沒有修身養性這個概念。

講到實用通常理解為生活中遇到的打架吧，就這個打架的實用性來做個分析。

由於我們接觸的傳統武術已經沒有了實戰性，但是一個長期練習傳統武術的人和普通人打起來還是有很大勝算的。有兩個招式運用起來還是非常實用的。我來列舉一下：

①側踹，打架時我們會本能地側身，這是一個既保護自己又能發動攻擊的姿勢，側踹是最接近本能的一種招式，所以不要學就能掌握。如果你力量很大，你就用這一招，就能踹得對手無法靠近你。但是要注意側踹儘量不要高於膝蓋，否則容易被人接腿。就對準膝關節踹，對手很難接腿，踹中膝蓋立刻破壞重心。

②靠，這招太極，八卦，八級等很多拳種都有。通俗講就是用肩膀衝撞。如果你覺得對手比你強，怕打不過，或者被幾個人堵住去路，你就側身雙手護在胸前，找準一個人，衝撞過去然後順勢逃走。

這兩招是最接近本能的招式，練好了你就絕對不會吃虧。

現代搏擊實際上是綜合優化了的各國武術，具有很強的實用性，但是訓練難度較大。

謝謝邀請。傳統武術，是修習一門制止侵襲，高度自保的一種技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行，能夠輕鬆提升人的精神和身體素質。題目提到的現在搏擊應該是現代搏擊。現代搏擊分跆拳道，空手道，綜合格鬥，泰拳，拳擊，柔道，自由式摔跤，散打。我想說散打是地地道道中國傳統武術的派生行業，綜合格鬥是基於中國傳統武術的理念提出的。如果讓套路運動員和散打運動員去打架，那麼我想多數情況下是打不贏的，但是你讓散打運動員去挑戰真正的中國傳統武術行業裡頂尖的人物，他們也一定是打不贏得。

謝謝悟空。搏擊是近現代發展起來的，主要用於格鬥實戰的技能。武術因為有著幾千年的流傳，發展出多種形式、多種用途。從形式上講有練拳腳的，有練兵器的，有練氣的……；從用途上講∶有強身健體的，有格鬥的，有打仗的，有表演的……。所以武術和搏擊是有很大不同的。

今天回答哪個更實用，如果理解成對打的話，就有很多種結果。搏擊一般是空手，武術裡面很多是練器械的，別的不說古代習武者哪個行走江湖不是帶著兵器的？就連少林武僧都帶著棍子出來打架，有空著手和人格鬥的嗎？那今天一個搏擊選手非要和其比試結果可想而知。

搏擊選手要是和一個練氣功的打，練氣功的在那運半天氣，早被對手一腳踹飛了。所以兩者不可比。

傳統武術種類太多，有的注重實戰，有的注重表演，有的注重養生，有的注重偷襲，中國的傳統武術博大精深，如果論實用的話應該還是現在的搏擊更實用

不是說傳統武術不能實戰，而是練習起來太過複雜，沒有特別突出的拳種，很多人練習好幾年都練不完，更不別說練精啦，有的練到老可能會用出來那些招式但是年齡也大了，只有武俠小說才會出現年齡越大越厲害的情況

而現代搏擊就不一樣了，小孩子練習幾個月就可以進行實戰啦，因為他訓練的內容比較簡單，都是針對性訓練，而且經常進行模擬實戰，練習的久了就能夠作用出來，這也是現代搏擊發展的比較快的原因

當然瞭如果有要論養生就的話那傳統武術還是非常好的，能夠鍛鍊身體的各個部位和身體的協調性。包括你的氣息都會鍛鍊到，所以早說哪個實用還是看你怎麼用啦

感謝邀請回答問題，首先我認為傳統武術還是有實用價值的，自古至今武術發展史，各朝各代軍隊軍團作戰，族群與族群之間，部落與部落之間的戰爭，近身格鬥，短兵相接，都離不開武術，都是從實踐中摸索發展起來的，不可能閉門造車式的自己創造武功，即使是自創了武功，也是不實用的，鍛練身體可以，不能脫離實踐。

中國武術博大精深，不能說它不實用。中國武術分內家和外家拳兩種形式，練習的方式不同，我就不細說了，現代的武術技擊家，我認為他們只是模仿了形體，那種內在的東西沒有領悟到，所以說要學習其傳統武術的精華。

在說現代搏擊，它是透過高強度的訓練來增強身體的抗擊打能力，靈活性，反應能力等，可以說他們練的是筋骨皮，以前有句老話說練武之人是內練一口氣，外練筋骨皮嗎。

不是傳統武術不行，是傳統武術應該改進一下了，它是不適用於現代武術了。

謝謝邀請，論實用性也就是遇突發事件的自衛反擊，傳統武術和搏擊各有所長。傳統武術起源於戰場上的廝殺，部族之間的爭鬥，侮一招一式都是從實戰中來，踢打摔拿，鎖喉，撩陰，插眼沒有比賽限制，i傳統武術在民國時期出現了很多代表性人物，這一時期的武術注重比賽，是傳統武術的鼎盛時期，近代人們的習武只是以修身養性，鍛鍊身體為主，而現代搏擊源於傳統武術，只是更加註重實戰訓練，步法，拳打，腳踢，速度，力量，準確性等一切適應實戰的訓練，因其強度大是適合30歲以下的少壯派練習，雖然現代武木的實戰性不如撙擊，但在強身健體的養生作用優於搏擊。

傳統武術實用的機率不如現代搏擊。

從現有的網際網路影片可以反覆觀看，動作是可以作出一個統計資料的，並不困難。傳統武術最重要的問題是訓練的體系有些落後，幾乎還停留在一百前年。

現代搏擊利用人體解剖學、物力學、心理學、營養學，等學科參於訓練。

傳統武術；氣、陰陽、經絡學、營養以形補形，

舉一個簡單的例子；速度是所有格鬥都要重視的問題，傳統武術關於速度方面具體的應用真是非常少。

現代搏擊對於速度的分；

這些訓練理論有嗎？傳統武術顯然沒有，傳統武術更多是無限制增長訓練法，就是苦練，長時間練。

搏擊是關於人與人的對抗，是對人體的研究，別說武術沒有人體更多的解剖學，中醫本身就失去了解剖學，傳統武術拿什麼去研究，沒有物理學，沒有科學的訓練，傳統武術全是一種經驗學。固然有它優秀的一面，但和現代搏擊比較落後了。承認不足，才有進步的空間。

再舉具例子；格鬥人，是研究對手，空間知覺，有那本傳統武術有講過。

空間知覺；空間知覺是指對物體距離、形狀、大小、方位等空間特性的知覺。用到散打就是人的身高，臂長、站架、身體重心的分佈，肌肉的力量預感等。

反應時是指從接受刺激到機體做出反應動作所需的時間，也就是從刺激到反應之間的時距。刺激引起了感覺器官的活動，經由神經系統傳遞給大腦，經過加工，再從大腦傳遞給效應器，作用於外界的某種客體。主要反映人體神經與肌肉系統的協調性和快速反應能力。

用到散打就是，看到對手出拳，1、眼睛看到，2反應給大腦，3大腦作出判斷，4然後選擇方法，5選擇動作，6最後選擇進攻或是防守部位。傳統知道這每個階段的訓練方法嗎？

哈哈哈……我就是喜歡多肉和歷史的中國野獸……傳統武術和搏擊哪個實用呢……我認為是傳統武術……理由如下……

1 健康方面……傳統武術鍛鍊人身體的關節和肌肉 而且遵循循序漸進……這是一個很全面健康的鍛鍊方法…… 搏擊是強調身體某一部位 攻擊能力……只是鍛鍊身體的區域性……全面和區域性……

2 自我保護方面……傳統武術的四兩撥千斤 借力打力 可以1人對付數人……閃騰挪移 可以讓對方的攻擊落空……以最小的體力保護自己 搏擊對戰多人的時候……要以一個人的體力對付幾個人的體力……換句話說 你一個人要把哪幾個人湊的沒 攻擊能力……你的勝算就是數分之一……

3 練傳統武術和練搏擊給人的思想體驗 傳統武術講的是守……守護 自我保護……搏擊崇尚的是攻 攻擊 破壞對方……從另外一方面分析為傳統武術是中庸之道 自我保護 自己練好自己身體……自我保護…… 搏擊講的是攻擊 攻擊對方……這是一種以暴制暴 飲鴆止渴的思想……有點不符合華人中庸之道的武學精神……

所以 我覺得傳統武術實用……