“還可以”是怎麼個可以法？

這個需要搞清楚才行。

你可以網上搜一下“全國初中物理聯賽”的真題做做看，評估一下自己的實力，另外如果有條件的話也可以找找看能不能找到專業的競賽輔導老師給你評估一下，當然，如果你的決心足夠的話，也可以聽聽他的建議。

我這裡給出的建議是衝著“省一”去的學習方式，因為根據目前的自主招生政策，拿不到省一基本上參加競賽也就沒有什麼實際意義了。

因為這關係到你的中考。

普通的高中一般來說學校是不太有競賽這方面的師資的，而那些重點高中往往是會有的。所以如果你沒有足夠好的社會教育資源那麼學校的師資對你來說就非常重要了。

當然，如果你能找到社會資源進行輔導就另講了。

無論如何我都不建議只是自學！效率會很低。

而且你需要知道，如果你準備搞競賽的話就必然會影響你的其他科目學習，這點事毋庸置疑的，你需要評估一下競賽得來的降分錄取（目前最高也就是20分）和你在課內損失的總分比較起來，你覺得而是否划算。

當然了， 如果你是衝著“無條件錄取”去的，那麼就當我這條沒說。

還是老問題，首先你要先搞定中考。

我不知道你現在已經做到哪裡了，理論上如果你準備搞競賽的話到了初二的時候首先你應該已經自學完差不多所有的初中三年課程了，最起碼也應該是數學和物理。

而初三你還要學習一門新課——化學，它同樣對你未來的中考有很大的影響。

所以如果你的“超前”這塊之前並未做出準備，那麼現在開始啟動的話，那麼還是比較辛苦的。

我這裡假設你之前並未做準備，然後提出我的建議：

1、最後這不到一年的時間裡，確保除了數學物理之外的所有科目認真聽課、認真完成作業之外，重點學習這兩門課程。

2、數學、物理同步開啟瘋狂學習模式，兩年之內（截止到高二9月份第一次參加高聯，因為高聯報名時間是上半年，所以你高一是沒有機會參加的）分別拿下初三數學和物理以及高中三年的數學和物理課本。

3、學完課內之後或者如果時間還寬裕的話，物理需要從初中階段的競賽練起。推薦你一本書你先用著《 物理競賽教程》（注：高中階段的用這套也行，但是一套顯然是不夠的），儘快刷完，因為你還需要花時間去研究更難的高中競賽物理。

4、千萬不要忽視數學的學習，最低線對底線的要求也起碼是你在高三上學期最後一次的高聯機會（整個高中你有二次機會），之前儘量把你的數學成績往高了提，有人說能有個130分左右就行，但是我覺得不用這麼高，但是僅僅是高中階段的數學還是不夠的，你還需要進行一些微積分的學習（微分：包括多項式、三角函式、指數函式、對數函式的導數，函式乘積和商的導數，複合函式的導數。積分：包括多項式、三角函式、指數函式、對數函式的簡單積分。）

我不知道看到這裡你是否已經心涼了。

其實還有一些介紹，尤其是物理方面的知識，因為如果你的目標是考出好成績的話，那麼物理本身的學習難度是更大的，除了高中階段的知識（包括競賽知識）之外，你還需要補充學習大學物理。

如果沒有其他科目的掣肘，那麼理論講這些時間還是足夠的， 但是因為你還需要去學其他的科目，那麼無論是時間還是精力對你來說都是絕大的挑戰！

你做好準備了嗎？

你不要認為我這是危言聳聽，實際上除了一些個別情況，大多數搞競賽的學生他們起步的都是非常早了，而有這個規劃的學生很多人基本上都會在初中階段至少完成高中階段的學習並且完成初中階段的競賽學習。

對你來說已經起步晚點了，但是如果你的天賦比較好，而且足夠的努力用功，那麼還是有機會的，這點希望你能夠認識清楚——往往我們對自己的認識可能夠清楚了，但是對我們的競爭對手們認識的還不夠。

說實話，你的目標是中科大也好北大清華也罷，這都不重要，你先把我上面的問題落實清楚了，看看我說的是否是真的，然後評估和一下自己是否有這個能力，如果有那麼就去做吧，如果沒有我還是建議你把各門學科夠學好了，爭取總分突破吧。

建議就是有夢就去追。

準初三的話，先自學初中物理，然後高中課內物理，全吃透了。（找理綜卷刷一下，輕鬆無壓力了，就是吃透了）

吃透之後買程書（程稼夫，一本力一本電），順便接觸高數，大物。

這些自學有一定難度，但現在網路影片一卡車，都是能免費看的。

刷完程書就是綠皮（物理競賽教程）和黑百磚（範小輝，一黑一白）。

這兩個真真切切的刷完（全部理解），進省賽拿個省一省二就沒什麼大問題了，至於再後邊的路，就要看個人悟性，以及一丟丟的運氣了。

當然，如果你能找到一個水平足夠的物理老師，那就更好了。至於競賽教練倒是不著急找，太貴而且初期幫助不大，簡稱價效比不高。而當你能懟進省賽，學校都會幫你找教練，這個不用愁。

我是一名老師，我自己的孩子也曾參加過高中競賽班，我來回答這個問題。

你說你要準備參加物理競賽。有這個理想是好的。但是呢，我對競賽生的瞭解。這條路不是誰說走就能走的，你是否對此瞭解並做了充足的準備呢？

我簡單介紹一下，有關高中物理奧林匹克競賽事宜。

1、你是否真的對物理學科有興趣，並且能堅持下來？這個實在是太太太太太重要了。想走競賽。必須得對這門學科有興趣，否則的話是堅持不下來的競賽生太苦了。當初我們高一的時候參加競賽夏令營，競賽教練就說要做好吃苦的準備，一入競賽班，三年都是高三。如果你僅僅是靠著功利，想借著競賽得個獎項號走自主招生。爭取獲得降分兒能夠祝你考上好大學。我勸你還是不要參加物理競賽了。因為如果是功利性的話，很難堅持下去。大概學競賽的苦你還不瞭解吧？高中競賽僅高一1年就把高高中三年物理全部學完。然後就要專攻，還要涉及到學到大學的物理。而為了更加有助於物理競賽的成績，還要涉及到還要涉及到大學的數學。這個你瞭解嗎？你有思想準備嗎？有充足的足夠的毅力能堅持下去嗎？我給你說一下我們河南省三甲高中中的競賽班都是怎麼安排的，比物理競賽為例。高一選拔競賽苗子。組成物理競賽班，有專門兒的物理教練任班主任。物競班和平行班的區別就在於沒有星期天和節假日。星期天節假日都要留在學校，專門兒把時間用在物理上。可以說一個一個競賽班的孩子，他一天至少有一半兒的時間是花費在這一學科上面的。而且到了高二。真參加物理競賽的前幾個月是要停課的，停掉其他綜合課專攻競賽。所以說。只有功利性，而沒有興趣的孩子是堅持不下來的。一般來說，目鏡班的孩子高一的時候有60人到了，高二就只剩下二三十來個人了。尤其是女孩兒，寥寥無幾。據幽默的說法是物競班的孩子旁邊放個垃圾簍，刷題刷到噁心嘔吐的時候嘔吐一陣接著往下做。而就這樣付出這巨大的努力，到競賽考試的時候也不一定如人意。現在省二省三的獎項一點用都沒有，只有省一還有自主招生的資格。但是根據根據對比發現，凡是能夠降分透過自主招生降分錄取的孩子，基本上裸分也是能上的。所以我提醒你一點，你如果有興趣走科研這條路，那麼你就堅持競賽，如果只是功利心算了吧，免得因為競賽又耽誤了高考，得不償失。

2、學競賽要有一定的天賦加努力。畢竟這是少有人走的路，不是普通學生走的路。你有搞科研的天賦，並且擅長這一學科。那不妨走這條路。你的綜合成績怎麼樣？競賽生綜合成績都不差。物鏡又尤其要求數學和物理出色。不是說你想參加就能參加，而是說你有沒有這個資格去參加。

3、學競賽不是一個人的單打獨鬥，而是要有專業的輔導。假如你準備高中參加競賽。首先你必須上省市重點高中。只有這樣的學校才有專業的競賽教練。專業的競賽教練會有專業的安排，每一個高一高二每個階段該學什麼按照老師的規劃走，按照教練的規劃走。這可不像初中的學習成績，你自己多可能可能是試卷成績都搞上去了，這個得有專業的教練走。後期還要去參加很多的培訓，主講人都是知名大學教授。而如果你的中考成績根本就夠不了這樣的學校，那麼你就別在那裡浪費時間了。我這話說的難聽，但是這是實際情況。

4、需要付出大量的財力人力，你這方面有充足的準備嗎？學競賽挺燒錢的。瞭解一下競賽生的經歷，從高一時都開始買各種各樣的競賽資料。買資料也花費不了多少錢，頂多有幾百元。但是出外出培訓是最燒錢的。參加教授的培訓也就三五天，但是得少說也得5000塊錢。有人說學競賽要比普通班的孩子要多花幾萬塊錢，這個是實際情況。這10萬塊錢就是對競賽的投資，但是它是高風險的，你不一定能夠看見結果。你的家庭能夠承受這樣的情況嗎？

結束語:首先你得得有對競賽有足夠的興趣，有堅強的毅力去堅持下去。有搞科研的決心，其次你的學習成績足夠出色嗎？不是成績很優秀的話是不行的。如果應付普通學科還有點兒吃緊，那麼競賽就還是不要考慮了。畢竟最後都是要走高考這條路的，如果因為競賽耽誤了高考，那就太得不償失了。除非你參加競賽能夠進省隊或進國家集訓隊，那麼你可以降一本線提前簽約，或者是保送北大清華。可是你知道進國家集訓隊的。一個省也只是有一兩個或者是一個也沒有。能夠進省隊的人數也是個位數。還是老老實實高考吧。第三還得有專業的教練指導。最後還要投入大量的財力人力。這四方面你都準備好了。那麼就可以全身心的去投入競賽當中了。我說的話勸你三思而後行。

初三開始準備物理競賽算是比較早的，如果你的數學水平比較好，在班裡名列前茅的話，可以試著閱讀高中的數學物理教材，因為初中現階段沒有物理競賽，高中物理競賽的時間會在高二下學期到升高三的暑假，即使提前一年參賽，從現在開始也有一年的時間，需要持之以恆。

準備競賽學習物理一定都是需要從觀察現實中的各種物理現象入手，整個物理學都是建立在對現象的觀察之上，有了觀察所得的資料才能透過歸納總結出理論。而且觀察也是人類產生想象力的基礎，物理競賽中的很多題目都在考察考生對事物執行發展的想象力，這也是物理競賽同數學競賽最大的區別所在。

那什麼是觀察呢？《福爾摩斯探案集》中福爾摩斯和助手華生的一段對話很好地解釋了這個問題，

福爾摩斯：“你經常看到從下面大廳到這間房子的臺階吧？”

華生：“經常看到。”

福爾摩斯：“多少次了？”

華生：“嗯，不下於幾百次吧。”

福爾摩斯：“那麼，有多少級臺階？”

華生：“多少級臺階？我不知道！”

福爾摩斯：“那就對啦！因為你沒有觀察，你只是在看嘛。我知道有17級臺階，因為我不但在看，而且在觀察。”

福爾摩斯想要告訴華生的是，“看”是被動的，而“觀察”則是積極參與的。當我們無意識地看時，一連串的感覺輸入不需要大腦做任何處理，只要睜大眼睛即可。在這個過程中，你很自然地從周圍的世界吸收數不清的要素，卻沒能處理這些要素的深層含義，甚至認不出眼前看到無數遍的臺階有多少級。

而觀察的時候，你就要集中注意力，從被動吸收狀態轉到主動意識狀態，在這個主動參與的過程中，才有可能留意到更深層次的細節資訊。在平時的生活中面對你看到的事物，多問幾個為什麼，這就是提升觀察力的開始。

回答者：新東方超尖生大神團·盧雲深。

想的有點早，初一初二物理簡單，和初三是一個級別 ，初中物理和高中物理又是一個級別，而高一物理和高二高三又是一個級別，理想是好，但基本功一定要紮實，希望你成功

初三是一個準備競賽的好時候，一定要利用好初中升高中的這個暑假。

物理競賽複習一共是三輪，預備輪的複習就是對高中物理知識的學習。這一步很重要，可以幫你打好基礎。

具體學習內容可看下方。

預備輪：高中課內知識

1.1 人教版高中物理教材 物理必修1 必修2 選修3-1到3-5

必修一 運動描述 力 牛頓定律 物體平衡

必修二 拋體運動 圓周運動 萬有引力 機械能

3-1 電場 直流電路 磁場

3-2 電磁感應 交流電 感測器

3-3 分子動理論 固體液體 氣體 熱力學定律

3-4 機械振動 機械波 電磁波 光的折射 光的波動

3-5 動量 原子結構 原子核 波粒二象性

1.2 人教版高中數學教材

必修一 集合 函式

必修二 空間幾何體 點線面 直線方程

必修三 演算法 統計 機率

必修四 三角函式 平面向量 三角恆等變換

必修五 解三角型 數列 不等式

選修2-1 邏輯 圓錐曲線 空間向量和解析幾何

選修2-2 導數及其應用 推理和證明 複數

選修2-3 計數原理 隨機變數

1.3 高中物理學 沈克琦 中國科技大學出版社 一套四冊 力學/熱學/光學/電學

這本書內容非常系統，對高一萌新很友好，它不僅覆蓋了競賽大綱中的複賽內容，還涵蓋了整個高中常規教學的內容（必修與選修），競賽生以此為教材，既可以做到不誤高考，又可以紮實競賽基礎。

1.3.1 高中物理學習題詳解 黃鵬志 中國科技大學出版社

高中物理學（就是上面那本）的配套題解（除思考題），解答過程儘量簡明，思路清晰，有的題目提供了多種解法，旨在給讀者更權威、更全面的輔導。這套書應為使用《高中物理學》的學生必備資料。

1.4 新概念物理 高中讀本 第一冊/第二冊/第三冊 趙凱華 人民教育出版社 配套題解已經出版

作為高中課內教材的補充，擴充套件視野，當小說讀很好，比前面高中物理學思路更發散，適合興趣濃厚的同學。

1.5 高中物理經典名題精解精析 江四喜 湖北教育出版社

作為高中課內部分的練習，比同類書更加突出重點，上面的書籍看了之後覺得不太穩的同學可以做一下。

預備輪學習完了可以正式的進入競賽學習階段，我整理了物理競賽從入門到精通的書單，可關注後私我【書單】領取。同時，針對這個階段，給你說一下競賽學習共性問題的學習經驗。

1、聽課、讀書和做題的進度調到一致。看完課程，馬上把課程的例題複述一下，再把對應的練習，一道一道的題目，不論多簡單，把他做出來，在草稿紙上面從左上角到右下角，一行一行把它寫清楚，這樣呢有問題的地方自然就會暴露出來。

2、制定詳細的學習計劃表。羅列出每天的學習計劃，完成一個畫一個勾，這樣久而久之自然就養成好習慣。

3、競賽書籍分類。第一類高中課本，顯然你要學明白。第二類呢，是競賽的一輪的基礎書籍，常見的競賽書程稼夫老師的力學篇和電磁篇，或者高中物理競賽教程或者黑白皮這一套，同時還得學習一下基本的微積分。到第二輪當中，我們分成兩類，一類呢是進階一點的競賽書籍，比如說舒幼生老師的題選啊、試題選、江四喜老師的專題精編、方法漫談。在第二輪當中的第二類呢，是普通物理的書籍。新概念物理的電磁學力學熱學光學等。還有舒幼生老師的力學呢也是不錯的選擇。當然，這個分類也沒有這麼絕對，同學可以根據自己的學習進度進行調整。

4、要平衡好競賽和課內學習的時間。

5、學習夥伴很重要。有一些同學呢，自己學習效率比較低，學習一會就看看這看看那，這時候呢，可以找一些志同道合的小夥伴一起學，可以相互交流。

6、放平心態。沒有一個同學學競賽是一帆風順的，不要出現一點小問題，就對自己沒信心、沒動力。畢竟物競不像高考題目，有時候做物競題可能三個小時甚至一天都沒結果，這都是很正常的。其實只要你按照自己的學習順序，學一點東西呢就學會一點，那就沒有問題。

哥哥，我是90年的，曾經也和你一樣參加過一次物理競賽，從那以後我才真正懂得什麼是物理，平時物理考試都還行，覺得自己的物理還不錯，結果學校的預選賽只做對了一個題