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  • 1 # 轉身就是終身

    海蜆子韭菜,需要準備鹽,生薑末,韭菜,海蜆子肉,先把蜆肉清洗乾淨,焯一下水,韭菜清洗乾淨以後切成段狀,鍋中加入適量的油,把姜米放進去爆香,然後再把蜆肉放進去翻炒一會兒,加入適量的韭菜,翻炒到變色,加入適量的鹽調味就可以吃了。

    海蜆肉炒蛋,需要準備生薑,大蔥,胡椒粉,油,鹽,雞蛋以及蜆肉,先把蜆肉清洗乾淨焯一下水,雞蛋打散加入適量的鹽攪拌均勻,然後把鍋燒熱加油,蜆肉放進去翻炒一下,加入生薑末,胡椒粉以及鹽,雞蛋液倒進去,一直炒到金黃色就可以吃了。

    還可以做海蜆子炒鮮蔬,需要準備米酒,鹽,生薑,小黃瓜,番茄,茭白筍,鹹肉,先把生薑絲放進鍋裡面爆香,然後再加入蜆肉,茭白筍以及番茄,蜆肉炒熟以後,把小黃瓜放進去,略微翻炒一下,再淋上一些米酒以及鹽炒均勻就可以出鍋吃了。

    還可以做避風塘炒海蜆肉,需要準備紹酒,味精,老抽,胡椒,糖,鹽,紅辣椒,辣椒,幹洋蔥丁,乾紅蔥,蒜蓉,蝦籽,肉碎以及海鮮汁,海蜆需要先放到水裡面浸泡三個小時,讓它裡面的沙能夠吐乾淨,然後洗乾淨以後水分瀝乾,鍋中加入適量的水燒開,然後放進去焯一下,撈出來備用,鍋中加油,把蒜蓉放進去,炸到金黃色,再加入洋蔥,辣椒幹爆出香味,加一些蝦子以及肉碎,翻炒到微焦,把乾紅蔥以及紅椒放進去,再把海鮮汁放進去,加一些味精,胡椒,糖,鹽,老抽,加一些料酒,香味爆出來以後略微翻炒一下就可以出鍋了。

  • 2 # 使用者2287320878487

    鍋中放水、鹽、蜆子,煮至五成熟撈出,茼蒿洗淨切段,香菜、小米辣切段,蔥薑蒜切末,鍋中倒油,放入蔥薑蒜爆香,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入蜆子、茼蒿、蠔油、生抽、白糖、鹽、雞精翻炒均勻,放入香菜、小米辣炒勻出鍋即可。

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