你如果帶了音響就好了！他一打呼吸嚕你就放音響，音量開大，可放"好漢歌"、⺀眾人划槳開大船"、"打靶歸來″等歌曲，把他吵醒！

如果沒帶音響，那隻好麻煩你自己努力了，這就是他一打呼嚕你靠近他耳朵也學著打呼嚕聲音比他的還大！這樣反覆幾次，車就到站了！

相互理解吧，誰沒個毛病的！睡著了這個不是誰能控制的，自己想個辦法減少煩躁吧。或者就是對方睡好了，給他說下他醒的時候別再影響自己休息吧。

估計心都拔涼拔涼的，只能夠涼拌吧。

坐火車一個車廂裡面就會有6個人，而且還都是陌生人。那麼各種各樣的人你都會碰到，只要你坐火車買臥鋪，就要有這方面的心理準備。

一年前和一位同事一塊去坐火車出差。

第2天早上起床的時候發現這位同事正在過道的座位上坐著呢。然後我就問他為什麼不睡呢？幹嘛起那麼早呀？

他滿臉憔悴無精打采的吐起了苦水。他說昨天半夜的時候大概也就是1:00吧，上來了二位大叔其中一位呼嚕聲太響了。一會兒小溪水潺潺，一會兒像電閃雷鳴。一會兒向淺吟低唱，一會兒像萬馬奔騰。

這位小年輕同志說我實在是受不了了，最後只能夠起床在臥鋪的車廂裡面坐著發呆。在臥鋪上次白買了，這錢也算是白費了，在心裡面的苦水該向誰訴說呢？

可是如果這方面的抵抗能力免疫力比較差的話，如果你坐臥鋪碰上了打呼嚕的應該說也沒有好的辦法吧，就算是找列車長換鋪位票，你也都是糊弄人拉倒。

這個，寬容吧，人家不是故意的。

自己不困的話，就戴耳機聽聽音樂什麼的。

很困了，就趕緊睡著，就不吵了。

入睡很困難的，那就等他醒了再睡吧。

儘量心情平和。

心態平和點

出門在外，對衣食住行的要求應適當的放寬一點，首先在外不比在家中，如果以家中的要求要求在外的配置，難免出現多種不吻合自己心意的情景。因此，在外時，心態必須平緩，能體諒他人就睜一隻閉一隻眼，同時自己也儘量不麻煩別人最好。

像題主這樣遇到火車上打呼嚕的人就屬於狀況之內的事情，想必題主很少出門，所以在出門這塊的旅行用品準備上不是很充分。

一般長期在天上飛或者旅行達人的小夥伴，經常準備耳塞、眼罩、曲形枕等，就是為了防範旅行途中出現的吵鬧、燈光刺眼、睡眠不適等情況。

同時，在外以酒店為落腳點時，最好帶齊旅行套裝（牙刷、牙膏、沐浴用品等）、一次性被褥套袋等。畢竟網上也曝光了許多酒店行業衛生不達標的新聞，所以居住酒店時最好注意個人防護。其次，居住在民宿時，個人衛生防範更要注重，畢竟現在的民宿市場還是處於半成熟期。

旅行間的長期旅程，久坐在封閉的空間內，難免會覺得心情不暢，這時候，你最需要調節身心的綜藝娛樂節目，因此，在你上車之前，最好在手機裡下載好幾部影片與搞笑節目。夜裡睡覺碰到有人打呼嚕，睡不著？不妨帶耳塞，外加聽點白噪音，例如：夏季暴雨聲，山間淺溪聲、幽林鳥鳴聲等，有助於睡眠的哦。另外，這裡有一個小TIP，火車過夜一定要注意早睡哦，因為每次火車上最先醒來的永遠是孩子，他們經過一夜休整後，白天的精力真是旺盛到不行。如果前夜晚睡，第二天肯定會被吵醒的。

你買房也不知道鄰居如何一樣道理，出門在外，禮讓三分。

有那種耳塞，軟軟的！很不錯！我做水電開槽時也帶的，效果很不錯！

打呼嚕，嘴是張開的，你把身邊帶的礦泉水倒入他口裡就沒聲音了，一看見那水一漲一沉。

帶個耳塞之類的 你又不好意思說啊 忍著唄

帶耳機吧，出門在外，多包容。

那要看是男生還是女生，年齡大的還是年齡小的

如果你對打呼嚕深惡痛絕，影響到自己身心健康的話，我勸你乘飛機，畢競錢與健康比，健康更重要。

帶著耳機睡吧！聲音會小點，聽著音樂應該會睡著的!