你好，很高興為你解答，剖腹產後產婦腹部脹氣，由於麻醉或者手術對胃腸道的擾動，導致腸麻痺會有一些不通氣的情況。在剖宮產術後要儘早的下床活動，這是快速排氣的唯一的方法。在剖腹產術後一定要注意禁食水。如果刀口處不是特別的疼痛，可以暫時先在床上進行適當翻身活動～後可以在家人的攙扶下下床活動，輕輕的撫摸或者是按摩腹部，第二天就要下床進行活動。然後可以少量的飲用一些水或者喝蘿蔔水通氣，一般術後兩天就要排氣的，不要過於緊張！

祝您早日康復～

70後寶媽一個，10幾年前生大寶和去年生2寶，都是剖的，前後2次心得如下。大寶時候住了7天，2寶4天，生2胎時候，問，怎麼只有4天了，醫生說，現在技術好了。生1胎時候，剖好後2天都不放屁，不能吃任何東西，就是水都不能大口，只能說潤潤嘴巴，更不要說粥，天天打營養針，一起剖都放屁了，我還沒有，醫生說叫家裡人煮點蘿蔔湯吃。那2天真的說永久記憶，痛不說，還餓，又不能吃，躺在床上，屁股都麻了，在屁出來之前真的是出了一身汗。去年生2胎，醫生說不要吃蘿蔔湯，蘿蔔湯吃了更脹氣。沒放屁之前可以喝點稀飯，有力氣多下地走走，剖的下地走是什麼概念，就好比你走一步，就是好多針在扎差不多，這次屁股沒睡麻，走的扎疼。都是去的人民醫院，經過10幾年發展，物是人非不說，理念都不一。10幾年前大寶剖費用大概5千左右，去年2寶大概8千左右，住的都是單間。

部腹產手術是針對腹部的影響比較大的手術，所以會對腸胃蠕動造成一定的影響，醫生說排氣後才能進食、才能拔導尿管，所以很緊張這個排氣的問題。

排氣就是腸蠕動的標誌，表示腸胃功能開始恢復了，也只有排氣後才可以進食一些半流質食物。剖腹產後如何快速排氣？

1、飲食準備

術前兩天內飲食要清淡，最好多喝點稀飯。剖腹產時，腸胃中的食物越少，產後排氣越容易，由於各人體質不同，食物在體內的消化程度也不同，所以最好剖腹產前兩天就注意飲食，避免吃太甜的食物，甜食容易引起脹氣。

2、術前少喝水

術前至少八小時禁食禁水，最好前一天晚上八點就不要吃東西喝水了，第二天手術前排個便，儘量排空腸胃食物

1、儘快下床

剖腹產後6個小時要在床上躺著，但是剖腹產後6個小時之後，麻藥效果消失殆盡，可以在護理人員的幫助下，起身下床慢走幾步或者站立一小會，可以促進腸胃的蠕動，從而加快肛門排氣的速度。如果新媽媽體質比較虛弱，無法站立活動，可以在床上多翻翻身，同樣也可以促進腸胃蠕動，防止內臟器官粘連的作用。

2、按摩腹部

媽媽請護理人員幫忙按摩腹部，不僅可以促進腸胃蠕動，還能幫助子宮儘快排出惡露。

3、飲食排氣

新媽媽在剖腹產後6個小時內需要禁食，手術後6個小時後如果沒有排氣，也不能進食，但是可以喝白蘿蔔水、陳皮湯等來促進排氣。

4、藥物排氣

新媽媽也可以諮詢一下醫生，必要時，可以在醫生的指導下，口服一些促進腸胃蠕動的藥物，以便加快排氣。如果排氣超過72小時，必要時可諮詢醫生，藉助藥物促進排氣。

剖腹產要麻醉加鎮痛，這些藥物的半衰期雖然時間較短（大約40分鐘～1小時左右），但是我們身體要想完全代謝掉這些麻醉藥卻需要時間。麻醉或鎮痛會導致腸管蠕動能力降弱，所以就會引起剖腹產腸脹氣。這是其一。

其二，剖腹產手術時間一般需要幾十分鐘到1個小時左右，如果寶媽有子宮肌瘤或者有多次剖腹產史的話，那麼手術的時間可能還會延長。這麼長時間腸管被暴露，就更容易引起剖腹產後腸脹氣。

1、早點兒活動。

剖腹產後6小時，要去枕頭臥床休息。因為這期間雖然已經清醒了，但是傷口剛剛包紮好，還要預防腰椎腦脊液外流，而且醫生會時不時過來壓肚子，所以產後6小時內儘量避免活動。

產後6～8小時就可以活動了，一開始可以在床上翻身。寶媽不方便的話也可以在家屬的幫助下翻身，之後再慢慢的下床走一走。低血壓的媽媽不要下床過猛，家屬要攙扶一下。早活動一方面促進排氣，另一方面還能預防產後血栓的形成。

2、早點進食。

正常來講產後24～48小時可以通氣，通氣了才能吃飯。可是有的寶媽餓得受不了怎麼辦？這時也可以少吃一點米湯或者蘿蔔排氣湯，這樣稍微補充一點體力，也能幫助排氣。但是產氣的食物比如牛奶、豆漿之類的，一定不要給媽媽吃哈！

3、按摩腹部。

剖腹產促進排氣，還可以在家屬的幫助下透過對腹部進行按摩，一般一次15分鐘左右，間隔1.5小時按摩一次。按摩部位於肚臍以上，避免觸碰到下腹傷口，動作儘量做到輕柔一些。腹部按摩促進腸管蠕動，對排惡露也有幫助。

4、在醫生安排下服用“四磨湯”，這也是促使早點排氣的好方法。

5、除此之外在產前也要做一些預防。比如說懷孕晚期多吃蔬菜水果預防便秘，長期便秘的產婦更容產後脹氣；懷孕晚期要補充鐵和維生素K，以減少分娩大出血。因為如果大量失血的話，鉀離子丟失過多同樣也更容易腸脹氣。

剖腹產脹氣應該吃些什麼?剛剛剖腹產三十多天的我應該有資格回答這個問題。

首先剖腹產八小時內不要吃東西，包括水。網上有些的說六小時就夠了，但是我住的醫院是要求八小時。如果很乾，可以把嘴唇打溼，千萬不能喝。

八小時後，可以喝柴魚蘿蔔湯和米湯。注意是米湯，不是稀粥。最好不要吃米湯裡面的米粒。這兩樣醫院食堂一般有賣的，因為每個剖腹產產婦都要用到，不是都有條件從家裡帶過來。應該也有外面附近的飯店來發傳單。

放屁後，可以吃點流食，比如稀飯，雞蛋羹。等排便正常，大量放屁後，就可以正常飲食了。

但是還是不能吃辛辣生和硬食物。

剖腹產後出現脹氣是比較常見的現象，這表明腸胃功能還沒有恢復好，但是一般而言，大概在3日後新媽媽就可以排氣了，也就是說腸胃歸位，機能恢復正常。可以讓新媽媽開始飲水，而且也可以試著接觸米粥，並開始飲食。

剖宮產術後6小時，新媽媽可能總是被醫生或者護士問：“排氣了嗎？”。這是因為剖宮產後排氣（放屁）與否對新媽媽產後恢復非常重要，家人應根據剖宮產禁食時間，合理安排新媽媽的產後飲食，幫助新媽媽儘快排氣。

判斷新媽媽腸道功能是否基本恢復的標誌就是肛門排氣，產後腸胃開始蠕動，意味著新媽媽可以進食了。一般剖宮產6小時內新媽媽會出現排氣，若超過48小時還未排氣，則為異常情況，必須找醫生檢查處理。

如果在術後6～8小時，新媽媽還未排氣，可服用少量有助排氣的湯，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分；同時還要增加活動，多翻身，做完剖腹產後的第二天就應該在家人的攙扶下下床活動，會促進排氣。

剖宮產的產後護理非常關鍵，它直接影響新媽媽的產後恢復狀況。例如，因剖宮產手術對腸道的刺激，以及受麻醉藥的影響，新媽媽產後會出現不同程度的腸脹氣，這主要表現為腹脹。因此，產後新媽媽宜多做翻身動作，有利於腸道內的氣體儘早排出，使麻痺的腸肌蠕動功能恢復得更快，消除腹脹。

剖宮產12小時後，新媽媽就可在家人或護士的幫助下練習改變體位，可以翻翻身、動動腿。

術後24小時內，不宜下床活動，但新媽媽可選擇自己舒適的體位躺著，最好半小時改變一次體位，翻身的時候需要家人或者護士的協助。

另外，術後12小時，新媽媽可泡一些番瀉葉水喝，以幫助減輕腹脹症狀。新媽媽在知覺恢復後，就應適當進行一些肢體活動，在24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動。

剖宮產術後出現腹脹症狀，這是術後腸蠕動減弱的一種常見的症狀，通常在6小時會出現排氣，這意味著新媽媽的腸道功能基本恢復，排氣之後可進食半流質食物。但是假如48小時之後還未排氣，這就是異常情況，必須及時報告醫生，進行檢查處理。

新媽媽術後沒有好好休息、頻繁講話、吸入大量氣體也會加重腹脹症狀。另外，新媽媽術前的積食或便秘現象、腸道食物殘渣積聚、術前術後禁食導致的胃腸功能紊亂，也會使得術後腹脹症狀加重。

還有一種情況是，手術中失血過多，引起鉀離子丟失過多從而導致低鉀血癥，也可加重術後腹脹症狀。這些情況不僅會加重新媽媽的腹脹症狀，還會導致新媽媽排氣延遲。術後的腸粘連、腸梗阻等病症，也常常以腹脹、腹痛、不能排氣排便為臨床表現。因此，剖宮產的新媽媽產後排氣與否至關重要，若術後48小時未排氣應及時對症處理。

為了加快身體的排氣，新媽媽們需要吃一些東西，某些特定的東西，是對排氣解決脹氣有幫助的。

1、飲用一些排氣類的湯：為了緩解可以飲用排氣類的湯，給大家推薦一個湯品就是蘿蔔湯，蘿蔔湯的作用激素增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時飲用之後還可以起到補充體內水分的作用。

剖宮產後要多吃一些纖維含量豐富的食物，比如山芋、粗糧以及芹菜等食物，纖維素可以促進胃腸蠕動，能夠有效的通便。

具有促進胃腸蠕動的食物還有蜂蜜、香蕉、以及蘋果等。

新媽媽要多補充一些水分，可以多吃一些水分含量高的水果，還可以多喝一些湯和粥類的食物。

2、增加活動，多翻身：為了緩解剖宮產後肚子脹氣這個問題，還應該在產後增加活動，多翻身就是一個不錯的運動，此外產後第二天應該在家人的攙扶下下床活動，及早下床活動可以促進排氣。

3、吃藥物緩解症狀：剖宮產後一般女性都會出現的問題就是肚子脹氣，為了緩解肚子脹氣的問題，可以喝些四磨湯等藥物，喝上三天左右對於症狀有非常明顯的緩解，當然還應該和多運動進行配合。

4、按摩腹部：適當對腹部進行按摩，同樣也能幫助剖腹產後的準媽媽促進腸胃蠕，從而加快排氣的速度。但是腹產後腹部存在傷口，在按摩時一定要避免對傷口造成牽拉刺激，應該採取適當的力度在肚臍周圍慢慢的按摩，每果2小時左右按摩一次，每次按摩五分鐘即可。適當按摩不僅能夠幫助胃腸排氣，還能儘快排出子宮中的惡露。

5、排便：剖宮產後肚子脹氣還可以使用的方法就是排便，排便之後可以緩解這個症狀。

新媽媽可以多吃些有機酸含量豐富的食品，比如酸奶，能夠有效的增強人體的消化功能，對於通便也很有作用，還能補充營養。

脂肪酸含量高的食品也具有不錯的通便效果，比如花生米、松子仁以及黑芝麻等食品。

　　總而言之，女性懷寶寶十個月分娩之後，身體需要一段時間恢復正常，而剖宮產的準媽媽的身體比自然分娩的準媽媽恢復時間要更長一些。尤其在剖腹產手術結束時，胃腸組織受到一定刺激，其功能也受到了影響，醫生會要求準媽媽在手術後儘快排氣，防止發生腸粘連，新媽媽要尤其注意，儘早排氣。

生孩子真的很辛苦，而且很多人覺得剖宮產有麻醉就很輕鬆，想得真的實在簡單。剖宮產在還沒有排氣之前是隻能吃流食的，非常難受，而且各方面的營養容易跟不上，後來在營養師推薦下用了美德能產福舒複合營養粉，才慢慢的恢復了

我當時也是剖宮產，幸好我老公體貼，在醫生的指導下給我用了美德能產福舒複合營養粉，它屬於特殊醫學用途配方食品，能補充多種膳食纖維、鋅、鐵等營養，減少產後腹脹，預防營養不良等，確實有效果的，醫生都誇我排氣快，恢復得好呢。