別老明星明星的，他她們和咱們沒有半毛錢的關係，他她們的好壞和咱們更沒關係，有那工夫乾點兒別的，不屌他她們，沒用！他她們有上千萬給你一分了嗎？沒有他她們影響社會我們會生活的更好。

在娛樂圈中，很多明星擁有的“不老容顏”，時光的流逝似乎並沒有在他們的臉上留下太多印記，這些明星也被稱為是“逆生長”的人。現在我們一起來看一下那些娛樂圈中逆生長的明星們他們的真實年齡。

再見我們的五阿哥年少稚氣早已不見蹤影，時光除了在蘇有朋身上增添了成熟和男人的魅力之外，全然看不出這個男人已經有44歲了。

青春偶像劇、都是愛情劇、職場劇到處可見小哇的身影，朝氣俊俏的面容，這個Sunny大男孩誰看出來已經43歲啦~鍾漢良說：“自己的保養就是堅持吃素，注意飲食健康和心態。”

劉曉慶的存在像是不老的妖精一樣，在日本一檔娛樂綜藝節目“世界番付”評選出“世界美魔女排行榜”，中國影視明星劉曉慶榮登第二位，誰敢相信她已經62歲了。

趙雅芝是娛樂圈的氣質氧氣美女，63歲的趙雅芝依然高貴典雅，臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡。

娃娃音、清純的容顏、高挑的身材大概都已經成為林志玲的代名詞了吧，這個看上去視覺年齡也只有二十出頭的花季少女，真實年齡真的已經43歲了嗎？

這個看上去永遠17的男孩已經成為三個娃的父親了，真的好奇保持年輕容顏的秘訣是什麼，我們真的看不出林志穎已經43歲了。

何老師也是出了名的不老容顏，42歲的何老師完全就像是二十多歲的年輕小夥子啊，何老師表示自己喜歡用肥皂，這樣就能很好的保養，還是何老師面板本身就好啊。

45歲的張智霖從1991年開始演繹事業，塑造過許多經典角色，酒窩型男保養的很好，喜歡運動的張智霖也保持著清純的容顏和樂觀的心態。

長期生活在一個看臉的世界該如何是好？

說起逆生長這事兒，要說秘訣，明星的做法方式可真是多種多樣：戒糖，素食，運動，瘋狂的敷面膜，吃各種各樣的保健品，透過衣服穿著顯年輕等等……無一例外想要保持完美容顏必須有一個健康的生活方式和習慣，加強內在身體的鍛鍊，保持完美身形進而再改善在外穿著新增屬於自身的氣質，打造一個完美的自己。這世上從沒有長生不老，有的只是努力的最好的自己。

關於逆生長的傳奇根本就不存在，這也是炒作的一個噱頭！沒有人能夠和大自然對抗，無論你是富有還是貧窮！

現在的化妝技術的確很不錯，但是大家僅僅看的只是表面而已！自己的身體狀態和生活狀態只有自己清楚！

人們總喜歡把最美好的一面表現在其他人面前，然而生活欺騙的了別人，始終欺騙不了自己，所以不用老是羨慕別人容顏不老，世界上有這樣的人嗎？明星也是人！

欣賞欣賞就已經足夠了！

男明星感覺逆生長的要數吳尊和郭富城看上去保養得最好，就是跟同齡人差距最大，前者是臉上幾乎沒有皺紋，後者是50多歲了身體還是保持得這麼好。說保養得好可能不太恰當，因為最重要的一點首先是基因，這個差距真的很大無法改變，所以也沒必要展開；其次後天條件和努力雖然可能無法提高你的顏值也不能增加你的髮量，但足以令你的身體和器官長期保持在健康和年輕的狀態。所謂的後天就包括有規律的生活，健康的心態，舒適的壞境，健康的飲食，均衡的營養，良好的睡眠，持之以恆的鍛鍊等。

健康的心態是最容易被人忽視也是最關鍵的，每天壓力很大愁眉苦臉怨天尤人充滿負能量的人必然老得更快。所以某種程度上來說，如果你沒有一個有錢的老爸可以讓你一輩子生活無憂，那麼趁年輕的時候身體機能恢復得快，多努力奮鬥為將來贏得更好的生活條件和工作環境是最終你勝出的關鍵。另外持之以恆的鍛鍊是最重要也是最難堅持的，每個人的工作壓力、經濟家庭情況和空餘時間都不一樣，有些人由於客觀原因很難每天堅持鍛鍊，但是身材保持地不好確實會令你看來更老更不健康。整容或注射藥物也許可以改變你的五官改變你臉上的面板狀況，但是改變不了你的基因改變不了你的生活條件也改變不了你器官衰老的速度，這些東西起到更多的是修飾和完善的作用對電影明星來說更有效，因為他們基礎好而且靠臉吃飯，所以千萬不要相信什麼永保青春的秘訣，這個東西沒有捷徑，一味地依賴這些到最後你還是會比別人老得更快，除非真的有高科技可以改變你的基因，所以每天擠出一點時間花在鍛鍊上一定是事半功倍的。

周慧敏被封為玉女掌門人，足足美夠20年，除了多了份女人味之外，絲毫看不出歲月的痕跡。細瓷肌膚、纖細的腰肢，都是為她加分的法寶。天生擁有白晰肌膚的周慧敏，坦言絕不會忽視後天保養的重要，“我雖然天生面板白晰，但依然很注重後天的保養，才有現在的成果。”早晚兩次洗臉護膚她從不偷懶，但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程式只花5到10分鐘。晚上徹底卸妝最重要，一星期再用一兩次的眼膜和麵膜。除了勤於護理，護膚和飲食與生活習慣也有關係。她吃很少的肉，水喝得多，而且遠離二手菸和紫外線。

第一個當屬我們的青春王子林志穎

1974年出生的他已經45歲了，但依然年輕帥氣，看起來也就是三十出頭，只比郭德綱小一歲，但兩人同框後，網友調侃，顏值跨越了兩代人！

郭德綱也調侃，都說再不瘋狂就老了，林志穎你在不老，我們就瘋了！

三人都是小虎隊成員，90年代最成功的臺灣組合，是我們一代人的青春記憶，也許是因為對他們的少年形象印象太深，無論他們多老，在粉絲眼裡，依然是那幾個翩翩少年。。

以前很火的一名演員，歌手，拍過大武生，惡作劇等電視電影，後來鬧掰了湖南臺，不知怎麼的很少接到好戲演。最近出現也是在湖南臺，爸爸去哪兒節目組，可是看起來和十年前沒有多少變化。

冠希老師相信大家都比較熟悉了吧，相信不出現2008年的豔照門事件，他現在的影壇地位應該也是大咖級人物吧，不過他被網友尊為老師，也算是東邊不亮西邊亮了吧。是唯一一個“自己吃肉，讓網友喝湯的男星”

現在出現在大眾視野，不過他早已自己當上了老闆，創了潮牌，雖冠希老師已經40歲了，現在再看到他除了比十年前略顯成熟之外扔痞氣十足，看起來十分年輕。

趙雅芝就厲害了，19854年出生的她，已經年過花甲，65歲高齡了，馮程程，白娘子的形象一如昨日，現在趙雅芝主要出席一些商業活動，雖略顯老態，但重要的是氣質，依然優雅，至少看起來比年齡年輕十五歲。。

小編從很小的時候就懂得，沒有什麼能在時間的衝擊下不朽；因此，我們的容貌與心理都會漸漸腐朽，沒人願意時間將我們的容貌與心靈漸漸添上歲月的足跡，都渴望青春美好的時光能多停留一會；娛樂圈裡面的明星真正能做到讓那些美好時光多停留一會的明星又會有哪些呢，現在讓我們一起細數那些備受時光恩寵的明星:

閆妮，相信很多人都對這個名字感到陌生吧，可如果說《武林外傳》的掌櫃“佟湘玉”，那麼大家對她的感觀會不會有所改變，曾經的她在很多人眼裡都像一位土大娘，然而十多年後的“佟湘玉”卻做到了真正的脫胎換骨，實現了真正的逆生長，其年紀越大其貌越美，71年的女人，如下圖；

許晴，她活成所有女性渴望的樣子；她事業獨立，容貌秀麗，69年的她仍活得像被眾人疼愛的“公主”；歲月彷彿忘記了這麼一個女人，讓這個驕傲，不羈的女人活得越來越年輕；

無論是普通人還是娛樂圈裡的男星，在舒適的生活中，都是隨著年齡增長而越發有魅力；因此，在娛樂圈裡實現逆生長的男明星遠比女明星要多，如:吳尊，林志穎，鍾漢良，張智霖，王力宏等，很難相信他們年紀最小的僅有四十出頭，他們是真正的人生贏家，事業有成，容貌俊美且容貌還一直保持在其最巔峰的時期；

經查詢資料結合小編對養生的瞭解，發現他（她）們間存在很多共通點:1，注意健身，他（她）們都注意身體的基礎鍛鍊，鍛鍊永遠是最好的美容方式；2，他（她）們擁有強大的經濟基礎來支撐他（她）們舒適的生活，不需要為生活而擔憂；3，良好的心態永遠被保健品更能讓我們的容顏保持活力；4，強大的經濟可以購買有力的補品能為他（她）們帶來足夠的生命力。

明星逆生長的秘訣你知道多少？

現在娛樂圈有好多凍齡女神和男神，俗稱逆生長。例如：趙雅芝，林青霞，林志玲，林心如，林志穎，鍾漢良，蘇有朋，張智霖，袁詠儀等等。這些明星都過了40歲，但看上去還是像20多歲，卜卜脆！

看到這些逆生長的明星在螢幕上談笑風生，網友們無比羨慕，難道是明星們都受到老天的特意眷顧，擁有長生不老的秘笈！如果不是，那他們是如何保持這麼好的狀態的？

如果你去採訪這些明星，大部分的回答都是控制飲食呀，去健身呀，保持好的心態呀之類的，如果你百分百相信了，那真是很傻很天真！不可否認，這些是延緩衰老的其中一部分的原因，但肯定不是最根本的原因。那麼真相是怎樣的？

衰老是一個自然的規律，明星們不可能超越科學，避開衰老，但他們可以透過護膚保養來延緩衰老程序。首先要對症下藥，面板的老化是由各種原因引起的，其中確定的是年齡的增長、日曬、飲食等。我們都知道在日光下暴曬會使面板變黑，大部分人不清楚還會加速面板的老化過程，而明星們在防曬方面做得很足，你看范冰冰參加戶外綜藝時的整套防曬裝備就知道明星們在防曬這方面所下的力度了。

運動能過提高基礎代謝，保持身體活力和緊緻。明星們一般都有自己的私人健身教練，他們清楚認識到保持年輕是在這一行業得以長久發展的基本要求，大多數明星都能堅持運動，例如經常在社交網路曬瑜伽健身的王子文、跳舞健身的小s，健身達人吳尊等。

另一個延緩衰老的方法是注重飲食。研究發現攝入過多的糖分會產生更多的皺紋，導致這種面板老化現象的罪魁禍首就是面板的糖化反應。糖化反應指的是糖與蛋白質、脂質及核酸發生反應。而奶製品、高油脂類（堅果類、黃油等）、碳水化合物、魚肉蛋類、加工肉類（醃製肉、罐裝肉等）等都極易發生糖化反應。明星們在飲食中的控制可是都下了狠功夫的，之前大s為了保持身材堅持吃素，好多明星都吃清水煮菜。

護膚護得好，年輕不易老！明星們收入不菲，對護膚品更是捨得砸錢，各種抗衰老、美白、緊緻等產品輪番上陣，總是有點效果的。從綜藝節目《beauty小姐》中可知明星們對於護膚的狂熱程度以及專業度。

逆生長的明星們也不會只是單純依靠護膚和運動就能做到凍齡，90%都離不開醫美手段。常見的醫美專案有注射填充治療，主要使用玻尿酸對眼袋、淚溝等部位進行區域性填補，使面板看起來飽滿、年輕，明星們常用這種，小s就常常調侃阿雅打了很多玻尿酸；射頻提拉主要效果是可以改善面板的輕度鬆弛和下垂；線雕是一項微創的抗衰老技術；鐳射治療可以治療面板皺紋。

有些大膽的明星們會承認自己做了醫美，多數都秘而不宣，你們覺得還有哪個明星是打了玻尿酸的？