三伏貼是對於虛寒體質的孩子，不是所有的孩子都試用的。如果孩子有經常拉肚子，消化不好，免疫力低下，情緒是因為脾胃虛寒是可以用的。

當然，孩子情緒的問題原因有很多，心理生理都有，沒有一個東西是治百病的。

今年的三伏天馬上就要到了，各大藥房開始賣起了三伏貼，這種產品在每年夏天都深受歡迎，不少家長也會給孩子買三伏貼，認為三伏貼有提高孩子免疫力、改善氣血、保護臟腑的作用，但也有家長會表示懷疑，擔心三伏貼會傷害寶寶，同時也不知道該用什麼方法幫助寶寶降溫解暑。夏天低齡寶寶最容易中暑，不只是身體，情緒也容易中暑，家長應該好好學習解暑方法。

奇奇是一個3歲的男寶，這幾天天氣炎熱，奇奇情緒特別煩躁，遇到不順心的事情就哭鬧，還總想要喝飲料。奇奇奶奶查了日曆，看馬上就要到三伏貼了，於是購買了很多三伏貼，準備一入伏就給奇奇貼上。但是奇奇的媽媽卻擔心三伏貼不管用，不想讓婆婆給孩子用，為此還鬧得不太愉快。

最近幾年，三伏貼特別火，但是三伏貼是不是真的有效呢？

三伏貼的確是調養身體的良方，利用三伏天氣調整臟腑是很有利的，擁有呼吸系統疾病的人適合用三伏貼來通經活絡、調整臟腑。孩子也可以使用，但是2歲以下的孩子最好不要用，因為很容易導致面板過敏或者感染。2歲以上的孩子雖然可以使用，但是每次貼的時間不要超過4個小時，一旦出現面板過敏症狀，要及時把三伏貼取下。

三伏貼並不具備解暑降溫的功效，所以想要避免寶寶中暑，家長必須要做其它準備，而不能依賴於三伏貼。孩子的中暑表現有很多，大致可以分為兩類，一類是身體上的中暑，一個是情緒上的中暑。

身體中暑表現為頭痛、四肢無力、口渴、頭暈、面色蒼白、血壓下降等。孩子如果出現這種中暑問題，家長要把孩子放在空氣流通的陰涼處，可以用溼毛巾給孩子降溫，給孩子補充水分，如果過於嚴重要送醫治療。

而情緒中暑的症狀表現主要為注意力不集中、情緒煩躁。這種情況下，要注意讓孩子多休息、多喝水，讓孩子多吃清涼的瓜果蔬菜，但不要讓孩子過分貪涼，不要讓孩子吃冷飲。情緒中暑很容易被忽視，如果家長不注意這一點，而是指責孩子，孩子的情緒狀態可能會變得更差。

三伏天，家長要注意孩子的飲食問題，保持飲食清淡，讓孩子多吃果蔬，少讓孩子吃辛辣、油膩食物，而且要注意少糖，平時可以給孩子喝淡鹽水，以免脫水。平時要給孩子穿透氣、清涼的衣服，出門要給孩子塗抹防曬用品，或者戴防曬帽子、穿防曬衫。每天要讓孩子保持充足睡眠，這也是防暑降溫的一個好方法。

三伏天氣比較難忍，無論是大人還是孩子都有可能中暑，所以千萬別忽視，一定要掌握正確的防暑方法，不要盲目依賴冰飲料、冰水果，以免引起腸胃問題。

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三伏貼是一種傳統中醫治療法，有治病防病的效果。可以治療多種反覆發作及過敏性病症，如鼻炎、氣管炎、咽炎、哮喘，風溼、類風溼性關節炎，強直性脊柱炎，慢性胃腸炎、潰瘍病、慢性腹瀉，小兒厭食，遺尿，虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經等，一般連續貼三年以上，對上面說的病症有明顯的減輕。現在天氣熱，不光是小孩，大人天氣太熱對情緒也會有影響，容易煩燥，建議多煲一些解暑的糖水和湯水，如：綠豆糖水，冬瓜湯之類等，全家一起喝，過個愉快的夏天。

三伏貼的機理主要是冬病夏治。冬天的時候，因為天氣寒冷，我們容易受寒，這時候身體要不斷的抵抗。體質弱的話，寒邪入侵就會出問題。比如呼吸系統哮喘，老慢支過敏性皮炎，寒症等。所以冬天天氣寒冷，正氣不足的人，陽氣不足的人特別容易受寒，這時候我們的治療目的主要就是驅寒把寒邪往外趕，對於身體不足的人維護就不錯了，也有強壯補陽的效果。到了夏天外面沒有寒邪了，身體這時候就有閒工夫了，這時候補陽氣，到冬天就可以更好的抵禦寒邪了。因為冬天受寒的人一定是陽氣不足才受了寒邪，陽氣足的人，寒邪來了也不怕。別人感冒就我沒事兒，就是陽氣足。

但是如果有熱症的時候，儘量不要去用這個三伏貼，比如陰虛，舌頭通紅，就堅決不可以。外感發熱期，感冒發燒，更是不能用。另外對藥物敏感的人也要慎重。

孩子都是陽氣比較足的，不適合用三伏貼。孩子因為先天陽氣就比較足，在三伏天，嗯脾氣容易暴躁容易煩躁，這都是很正常的，主要就是靠家長心理的調節，再加上飲食上的調節。嗯，適當的喝一些，酸梅湯，綠豆湯啦。平時飲食清淡，不要吃太多肉了，魚生火，肉生痰。經常吃蔬菜水果。荷葉煮粥，銀耳粥，菊花粥等都是可以清熱降火的。孩子的脾胃比較弱，在夏天的時候儘量少給他喝冰水，少吃冰點，冰鎮的東西。

三伏貼是個非常經典的案例，它非常生動地說明了今天人們的資訊困境：

三伏貼的主要成分是白芥子、元胡、甘遂、細辛，其中最主要的成分是白芥子，遇水後產生的化學物質有刺激性，會讓皮膚髮紅變熱，長時間敷用，會引起水泡，造成表皮潰破—這是來自植物學的解釋。

與此同時，皮膚髮熱、變紅，存在另外一種體系裡的說法，認為這是在除溼健體。甚至，這種體系認為起水泡才證明有效，因為水泡出現意味著祛除了體內的溼氣，這是療效的體現，屬於合理的醫療現象。

三伏天灸是冬病夏治最典型的手法。也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”，是中醫裡最具特色的專業外治法。多是選用一些辛溫祛寒的藥物，如白芥子、細辛、薑汁等，貼敷在人體的穴位上，來達到溫陽補氣，以達到預防和治療疾病的目的。

三伏天灸適合哪些孩子：

有慢性病的孩子如過敏性疾病、明顯體質虛寒、抵抗力差的孩子。如：兒童哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、反覆感冒生病的易感兒，體質虛寒消瘦的孩子。更重要的是，家長要先學好過敏性疾病、體質差孩子的調養方法，日常方法對，才能抓住契機。

三伏天灸不適合哪些孩子：

1、2歲以下的孩子；

2、正在生病或明顯積食的孩子；

3、有嚴重心肺功能疾病、對藥物過敏、有皮損的孩子。

如今進入夏季，天氣也變得炎熱起來，很多人都說，三伏天要注意解暑。所以很多老人都建議給寶寶貼“三伏貼”解暑，但是很多年輕人卻對“三伏貼”的功效表示懷疑，“三伏貼”真的對寶寶管用嗎？

最近的天氣越來越炎熱了，我的朋友跟我說她的孩子最近好像變了個人似的，動不動就發脾氣，懷疑孩子是不是中暑了。她婆婆說給孩子貼一下“三伏貼”，但是貼了卻沒有什麼效果。其實夏季孩子情緒易煩躁，很可能是情緒中暑了。

“三伏貼”有什麼作用？對寶寶管用嗎？

“三伏貼”主要是有疏通經絡、提高免疫力、調節臟腑的作用。根據古代流傳的說法，人體到了三伏天是陽氣最旺盛的時候，這時候可以利用藥物——“三伏貼”對人體進行“冬病夏治”，也就是說可以利用夏季的陽氣驅寒，扶助正氣。

“三伏貼”雖然沒有解暑的作用，功效卻還是有很多的，但不一定適用於所有孩子。

2歲以下的孩子不建議使用“三伏貼”，因為他們的面板很嫩，很脆弱，經受不住藥物的刺激。3歲以上的孩子使用“三伏貼”可以起到一定的增強免疫力的作用，但使用時也有很多注意事項的，比如貼的時間最好不要持續超過4小時，而且要注意孩子是否對“三伏貼”過敏，還要注意不要灼傷孩子的面板等等，因為每年都會有孩子被“三伏貼”灼傷面板的事件發生。

那麼，什麼是情緒中暑呢？

我們發現，孩子到了夏季往往容易脾氣暴躁，那很可能是孩子情緒中暑了。當環境溫度超過35℃時，氣溫會對人體的情緒控制系統產生影響，導致人們很容易因為一些小摩擦就產生暴躁的情緒，小孩子更是很難控制自己的情緒，容易亂髮脾氣，這就是“情緒中暑”。

如何預防情緒中暑？

一、保持愉悅的心情

所謂“心靜自然涼”，保持愉悅的心情能夠避免情緒中暑。父母可以多陪孩子做一些好玩的小遊戲，給孩子聽一些輕快的音樂，營造愉悅的氣氛，不要隨便對孩子發脾氣、批評孩子。有一些父母不瞭解孩子是否是因為情緒中暑所以愛發脾氣，就盲目地批評孩子，這會讓孩子更加心情不愉快，情緒中暑卻沒有得到解決。

二、保證充足的睡眠

人在睡眠的時候會儲存能量，如果孩子沒有得到充足的睡眠，那麼他的能量就沒能得到補充，白天的時候就容易感到疲憊、精神不佳，容易導致心情煩躁，所以父母一定要保證孩子擁有充足的睡眠，督促孩子早點睡覺。

三、注意飲食

夏季最好不要吃太多辛辣的食品，飲食最好清淡一些，既能夠消暑，也能夠提高食慾。可以吃一些“下火”的食物，比如蔬菜、水果、綠豆沙等等。

四、少吃冰冷的東西

孩子到了夏天喜歡吃雪糕，喝冰汽水等等，說是冰涼降暑，其實是很傷脾胃的，父母應該嚴格控制孩子進食冰冷食品的量，以免吃壞肚子，身體上的不舒服也容易引起心情上的不愉悅。

五、多次飲水

夏天到了人體的水分流失也會加快，應該讓孩子多喝水，但不是說一次喝大量的水，而是要分多次喝適量的水，也可以適當喝點鹽水補充身體流失的鹽分，預防中暑。

重要提示：三伏天氣，孩子很容易會因為天氣炎熱引發生理中暑，但家長也不要忽略了，天氣也會影響孩子的情緒，預防情緒中暑也是十分重要的。

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