你好，哪些因素能夠促進精神疾病的康復，我認為，至少應該從以下幾方面去實施：

一，早期發現、早期治療：很多精神疾病，呈隱匿性起病，初期可能逐漸表現為一個性格方面的異常，如孤僻、離群，愛挑理，總是歪曲他人的意圖。這種情況，很可能就是某種精神疾病的早期表現，如果能夠及時被發現並得到相應治療，那麼病情將可能被有效的控制。

二，依從性良好，能夠持續的治療：很多精神疾病的復發可能都與停藥有關，然而，對於大多數精神疾病來說，最保守、有效的辦法還是服藥，抑制症狀，能做到“根治”的並不多，這就要求我們患者群體和家屬共同協作、努力，最大程度的監督和自我管理，做到遵醫囑服藥。

三，恢復社會心理功能：這往往是比較重要的一個部分，如果對於出院且緩解期的患者予以正確的心理治療，並及時評估其社會功能的恢復情況，有針對性的予以康復訓練，患者的康復可能性將大大提高；

四，有效的家庭照料和支援：家庭監護人的作用至關重要，根據我多年臨床經驗，家庭成員中，能夠提供持續的經濟支援和精神支援的患者，其治療效果明顯，要知道，最好的康復場所是讓患者回歸到社會之中，這就離不開家屬的全力支援；

五，精神疾病單一，不合並其他疾病或物質依賴的個體，往往預後更好：這個比較容易理解，單純的抑鬱症，單純的躁狂症，治療上一定要易於合併人格障礙或合併物質依賴的個體。

六，有效的社會支援和管理：目前國家越來越重視精神病人的康復和預後，並建立了相應的檔案資訊網路，當地基層管理人員會定期對網內患者進行管理和隨訪，並可能提供免費藥物，目的是確保患者病情穩定，最終能夠迴歸社會，這也是關係到患者康復成功的基礎。

精神疾病的康復其實並不是單單的心理康復的問題，其實精神康復早已成為康復醫學的一個分支學科。而真正的精神康復是包括：醫學康復，心理康復，社會康復，職業康復的。今天我就來介紹一下心理康復的包含內容。

所謂心理康復幫助的物件是患者，但也包括患者家屬。心理康復的目的是要給與患者和患者家屬以希望，是要有針對性的改善患者和家屬的自信心缺乏，難以應對壓力的情況，對疾病認知的改變，調整情緒以及提高應對挫折的能力，上述都屬於心理健康需要改變的目標。

關於你說的心理康復的主要影響因素包括：

1.建立良好的醫患關係，充分評估患者的心理狀態。可以說建立良好的醫患關係是心理康復的前提，彼此信任的醫患關係更有利於患者接受醫生的康復幫助。

2.提供綜合性的服務 在充分評估划著的心理狀態的前提下，針對不同患者心理康復需要，提供心理疏導，心理支援，個人、家庭、集體等不同的心理治療。目的是幫助需要的患者甚至家屬提高心理調控能力，客服消極情緒，消除社會偏見，增強自我意識，以健康的心理狀態適應社會。

心理康復在中國實施的主體主要還是精神衛生醫療機構，國外發達國家的實施主題一般為社群精神衛生康復機構，但中國社群缺少康復機構建設，所以心理康復主要還是依靠患者定期的到院複診時進行的。

有人可能說心理諮詢可以擔負心理康復重擔，但其實真的不適合，諮詢師缺少真正的精神醫學知識，並不適合擔負精神疾病患者的心理康復工作，這一點在精神衛生法中也有相應規定的。

精神障礙疾病對精神患者而言，是影響深遠的精神疾病，很多患者因常年患病，都存在嚴重程度不一的認知功能損害，而且沒有正確干預的患者會表現為進行性加重，所以精神障礙患者不單單需要維持藥物治療，更需要真正的醫學康復。

我們國家雖然在精神障礙患者的社群康復上起步比較晚，甚至可以說零基礎，但國家畢竟看到了這方面的不足，可以肯定接下來這方面的政策和社群健康相關建設會是重點工作，我們不久就會在生活的社群享受到專門面向精神賬啊患者的專業的心理康復和社群各項基本技能的訓練。

1.堅持服用藥物和專業心理諮詢。

萬萬不能私自停藥和減少藥量，這會適得其反導致病情加重和延長。定期到醫院複診，由醫生針對患者情況及時調整藥物，且配合專業的心理諮詢。

2.精神上維護。

重新找到生活的意義，培養精神的追求或個人信仰，需要幫助他們尋找新的希望，目的和意義。許多人透過有意義的就業和社會關係找到目標和意義，採取行動帶領他們參與社交活動，例如透過擴充套件社會網路和參與獎勵社交活動，這需要根據個人目標量身定製，這部分對精神疾病的患者康復是非常重要的。

3.身體健康維護。

許多患有精神疾病的人還在與飲食、睡眠、缺乏鍛鍊和個人癮癖作鬥爭。因此，維護自身的健康是指幫助他們身體健康狀況得到積極地改善。這可能包括身體疾患的康復，更健康的生活方式飲食、運動，減少香菸和酒精等物質的使用，以身體的健康促進心理的健康。

那就是堅持服藥。這是一個基礎。

對妄想的看法。我發現很多病友都有同樣的妄想，比如認為人類被機器人入侵了，周圍的很多人都是機器人扮演的；再比如認為自己是救世主；再比如認為自己發現了真理，要創造一個宗教等等。不同病友可能會有類似的妄想。然而，在正常的人群當中這裡面的每一個妄想的主題都有人寫成了小說或者是在進行一些假說或者推論。這說明有這些想法不奇怪，但是如果這樣的想法超過了一個度，就成為了病態。人的大腦是一個精密的儀器能夠自我平衡，所以正常人出現這些想法時只是一閃而過，當做笑話或者小說或者是幻想來處理。病友卻把這些當成是真的了，我覺得這是大腦失去平衡的表現。大腦失去平衡，導致認知出現問題。這大概不僅僅是心理精神問題，也有生理上的問題。

然後，對於怎樣防止復發，有一些自己的看法。

1、堅持服藥是基礎。抵制服藥的原因我覺得主要是為了擺脫精神病這個社會標籤吧。其他的疾病比如高血壓，心臟病，糖尿病的病人很少有不願意服藥的。因為人生病了，需要吃藥這很正常。但是，精神病被社會貼上了歧視的標籤，不願意吃藥可能是因為這個標籤。慘痛的教訓告訴我們，停止服藥極大地可能是復發，復發一次，嚴重一次。

2、與主治醫生保持聯絡定期複查。精神病是慢性病，定期到主治醫生處複查，一是可以及時反應自己的情況，接受主治醫生的治療和指導，二來可以提醒自己的病者身份，不至於擅自停藥，保持謹慎細微，再者，這種病是終生性的，以後說不定會復發，與主治醫生保持聯絡，會增進醫生度自己的瞭解，有利於後期可能出現的治療。

3、建立健康的人際關係。我覺得這個很重要。一旦建立了健康的人際關係，自己就會感受到來自人際關係的正面力量，可以在自己失落的時候支援自己。健康的人際關係就像是一個正能量的通道，會不斷向自己輸送正能量，這對於防止復發是十分重要的。

4、力所能及的工作。堅持做一份力所能及的工作，能夠從中感受到自我的價值，對於恢復社會功能有很大的促進作用。工作能促進自己迴歸社會。迴歸社會會使得自己的注意力放到社會生活上，淡化自己對自己疾病的關注，感受正常的生活，逐漸自我認同，覺得自己跟正常人沒什麼差別。

5、銘記自己的疾病身份，保持謹慎細微。不是要自我貶低，而是說要防微杜漸。防止自我放縱，誘發疾病復發。就像是高血壓的人儘量不好發脾氣，糖尿病人不要吃糖一樣。要學會保護自己，注意生活的細節，防止復發。

促進精神疾病康復的因素，要比精神疾病的診療本身外延大很多，從群體的意義上來講，涉及到從國家、社會、家庭到個人等不同層面的影響因素。

一般情況下，現代醫學認為：健康是由生理、心理和社會影響因素所共同決定的，而不是由其中的單一因素引起的。

本文將從生理、心理和社會影響因素進行闡述

一、生理層面

1.首先要進行積極就醫，早發現早治療，精神疾病的治療效果和複發率跟疾病所處的階段有很大的關係，如果能做到早發現，進行積極治療，就可以提高治癒率，減少複發率，和其他併發症及，促進精神疾病康復。

2.醫生定期隨訪和監測：精神疾病從疾病分類來看，也算是一種慢性病，需要一段時間的規律診療才能治癒。所以需要和醫護人員保持良好的協助關係，在康復的過程中，要接受醫護人員的定期隨訪和監測，主要家屬或監護人，也要積極和醫護人員保持交流和溝通，把在診療過程中出現的偏離預期的症狀反饋給專業人員，方便他們及時調整診療方案和策略。

二、心理層面

首先，要讓患者學會自我接納，得了精神疾病的人，往往都有病恥感，甚至有部分人在發病狀態下，沒有自知力，所以要在正常狀態下時，讓患者意識到精神疾病也是一種慢性病，是可以被防治的，而且疾病的發生，是有一定的生理原因，不是以個人意志可以轉移的，現在社會上有精神病患者經過規範的治療後，照樣可以正常的迴歸到社會和家庭生活，甚至有一部分人還可以為社會做出很大的貢獻，比如“美麗心靈”電影裡面的納什，就是一位精神分裂症患者，他同時就是一位非常著名的數學家，還獲得諾貝爾獎。

其次，心理專業支援方面，精神疾病，有時候不僅僅需要藥物治療，更需要心理輔導和諮詢，才能從根據上實現精神康復，所以必要時，可以尋找當地的心理諮詢師專業人員進行協助，以深圳為例，深圳部分地區的精神衛生中心，已經建立了以精神科醫生、護士、心理治療師、社工和家屬這樣五位一體的小組，來促進精神病患者的康復，經過臨床實踐和實驗，已經取得了不錯的效果。

最後，也是更加根本的，就是實現個人成長，精神康復的促進，外界的幫助很重要，但最重要的還是自己，所以要從根本上實現個人成長，就更能配合精神科專業治療，促進精神康復，可以讓患者多看一些相關的書籍，或者參加促進個人成長的相關活動。

三、社會層面

這裡的社會層面，還包含家庭、社會和國家的因素

首先，精神康復的促進，家庭起到非常大的作用，良好的家庭支援環境，可以讓精神病患者更好的走向康復，家人的理解會讓精神病患者更容易被自己和外人所接納，家人的照料是疾病康復和走出社會很重要的一環。

其次，社會接納很重要，現在社會公眾很多人對精神疾病患者存在誤區和偏見，覺得精神病人有點可怕，其實90%以上的精神病患者在服藥和正常狀態下，和正常人並沒有太多的區別，他們更需要被關懷和理解，社會的接納，會使得他們更好的走向社會，也更加有利於降低精神病人的肇事肇禍率。這方面需要全社會，尤其是職能部門，新聞媒體進行正向的引導和宣傳。

最後，要有國家的大力支援：目前，中國的精神衛生的供給資源是相對不足的，隨著精神疾病的高發，這種矛盾更加明顯，以單病種”精神分裂症”為例，目前的發病率大概在0.6%-1%，但整個國家目前有精神科資質的一生只有兩萬多名，以深圳為例，深圳的精神科資源非常緊缺，2000多萬人口的城市，精神科醫生大概只有300名左右，而且主要集中在市精神衛生中心和康寧醫院，區級精神衛生中心，留到綜合醫院的精神科醫生很少，更別說普通的社康中心，所以國家要加大這塊的經濟和配套投入。我們國家最幾年也在加大心理精神領域的政策扶持，包括出臺了10部委試點方案，健康中國2030方案等，極大的促進了相關心理健康領域的發展

從某種意義上來講，一個國家對精神患者的態度，可以間接反映出一個國家的文明程度。精神病人的康復之路需要各方面的參與，相信隨著社會的發展，這方面會做得越來越好！

以下是本次回答的思維導圖