很多小孩子還會出現偏食，厭食的腸胃問題，大多是缺乏蛋白，和B族維生素，造成腸胃蠕動慢，很多家長只是補鋅，鋅缺乏只是會影響味覺，單純補鋅效果不理想。

這個問題問的不全面

寶寶多大了，是幾個月了，多長時間體重沒有增加了。

一般來說，寶寶到第六個月的時候母乳或者奶粉的營養已經不能滿足寶寶生長的需要了，需要新增輔食，您可以嘗試一下新增一下輔食，像水果，蔬菜類的做成汁給寶寶吃。

也不知道寶貝多大了

我覺得現在很多家長對孩子過於焦慮了，天天盯著孩子長沒長高長沒長重真的挺累的

成人也有高矮胖瘦的區別，差個幾十斤同樣健康就可以了

每個孩子也是獨立的個體，有胖有瘦的也很正常

保證營養均衡 睡眠充足 適量運動

首先我不清楚你家小孩有沒有喝母乳，如果沒的的話，孩子的體重上不去，很可能是營養不吸收，你有必要換一款奶粉給孩子試試看的，可能只是單純的不適合。用1個月的時間觀察一下，這時候並且要給孩子新增輔食。喝奶粉的寶寶在六個月以後可以新增輔食了，最早不過四個半月，純母乳餵養的寶寶要稍微晚一些，最晚不過八個月。

還有是就看寶寶是不是有蛔蟲了，可以到醫院檢查一下，看是否有寄生蟲，同時看看是否缺少某些微量元素，及時的補充。不要盲目的自己去瞎擔心，要相信科學，到正規醫院檢檢視病。一定要相信科學啊……不要怕浪費錢或者時間。看過了，確定沒事了，自己心裡面的大石頭也放下了。

要看看你家小孩的作息時間是否正常，現在很多父母都很晚才哄小孩子睡覺，小孩子也跟隨著大人的作息時間，很晚才睡覺。小孩沒有睡到覺，腦部發育就慢，身體當然也不會發育，一定要給小孩充足的睡眠時間。

現在小孩都是一到兩個，個個都當寶一樣的養著，吃多了怕撐到，吃少了怕餓著，捧在手心怕碎了，含在嘴裡怕化了。日常生活過得戰戰兢兢，把小孩保護的太好，這樣小孩自身的免疫力就會下降。其實小孩只要沒病沒痛，能吃能睡，愛吃一些雜的東西也是可以的。像廣東這邊不給小孩吃麵食，說難消化。也不看看東北那邊，小孩吃麵食吃得多壯實。

適當的嬌養可以，但一定不能過度了，還有一定要相信科學，不要盲目的在網上亂相信一些土方法。

寶寶多大？體重上不去指的是多長週期？

以下是寶寶身高體重標準表，寶媽參考下：

根據兒童體格發育調查結果，國家衛生部婦社司組織相關專家，研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，該標準已於2009年6月2日由衛生部正式公佈。男孩和女孩的發育情況不同，可參考以下表格資料，看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是，以下資料並非絕對標準，只要孩子的身高體重值在正常範圍內，身體無異常病症，家長不必過分擔心。表1 7歲以下男童身高（長）標準值（cm）

注：表中3歲前為身長，3歲及3歲後為身高

表2 7歲以下女童身高（長）標準值（cm）

注：表中3歲前為身長，3歲及3歲後為身高

表3 7歲以下男童體重標準值（kg）表4 7歲以下女童體重標準值（kg）說明： “中位數”，表示處於人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數~+1sd”即：中位數上下一個標準差範圍之內，屬於“正常範圍”，代表了68%的兒童；如果“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位數上下兩個標準差範圍之內，則定義為“偏矮（高）”，代表了27.4%的兒童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位數上下三個標準差之內，則定義為“矮（高）”，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標準差（<-3sd>+3sd）之外（比例小於0.5%）。有助於寶寶長高的五大食品

第一：牛奶

牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。但要注意的是，一歲以下的寶寶還是要喝衝調型奶粉，不要直接飲用純牛奶。

小貼士：牛奶飲用的誤區

1、牛奶應該煮開喝

牛奶煮熟後，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因為隨著溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變，不僅色、香、味降低，還會轉化成其它物質，所以牛奶加熱時間不宜過長。

2、給孩子喝的牛奶越純越好

給孩子喝太純的牛奶，這是不對的，因為純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍，孩子太小，無法消化和吸收過多的營養物質，喝太純的牛奶可能會引起孩子腹瀉拒食等現象。

3、喝奶之前扔掉奶皮

在煮牛奶的時候我們會看到這樣的一層奶皮，很多家長在喂孩子的時候都將它去掉，這是不對的，因為奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A，對孩子的健康，尤其是眼睛很有好處。

4、牛奶中加入果汁更有營養

有些家長喜歡在牛奶中加些果汁，一方面孩子愛，另一方面認為這樣更有營養，專家指出，其實這也是不科學的，因為牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質，很不容易消化，所以應該將飲用果汁的時間與喂牛奶的時間隔開一個小時左右。

第二：沙丁魚

沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等，但是要注意，大量食用之前先試吃一點點，以防過敏。

小貼士：

1、魚類還可以促進傷口癒合

2、選購魚類需注意事項

父母在餵食小孩子時要注意把魚刺去掉;除此之外，選購魚類時需注意五點事項：

（1）肉質要有彈性。

（2）魚鰓呈淡紅色或暗紅色。

（3）眼球微凸且黑白清晰。

（4）外觀完整，無鱗片脫落之現象。

（5）無臭腥味者為新鮮的。

TIPS：

（1）不是指吃魚就萬事皆成了，牛奶、肉、豆類及豆製品、五穀根莖類（主食類）、蔬菜類、水果類及油脂類，六大類食物缺一不可。

（2）除了食物均衡外，還要注意食物是否富變化性及符合孩子的口味。

第三：菠菜

菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

小貼士：菠菜最好涼拌吃

過多攝入菠菜中的草酸可能對人體有害。

美國《時代》雜誌曾將菠菜列為現代人十大最健康食品的第二位，原因是菠菜富含多種維生素成分，其中以胡蘿蔔素、葉酸、維生素B1、維生素B2含量較高。

第四：胡蘿蔔

胡蘿蔔含大量的維生素B1、B2、B12、煙酸，它被稱為紅色的金花。寶寶的菜餚裡每天加入適量的胡蘿蔔，大有益處。

第五：柑桔

柑桔當中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。

小貼士：食用桔子時應注意：

1、控制食用量

據研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

2、桔子不宜與蘿蔔同食

蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食桔子，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。

3、桔子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃桔子的前後1小時內不宜喝牛奶。

4、有些寶寶多吃桔子會上火

有些寶寶吃桔子過多還會出現中醫所說的上火表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

因此，寶寶最好不要多吃桔子。若吃多時，應停食1—2周再吃。

望寶貝健康成長！

寶寶在不同年齡階段的生長體重的增長情況是不同的，而且男寶和女寶也有一些差別，具體可以參照《中國兒童成長髮育對照表》：

寶寶的體重上不去，主要有這幾個原因：

營養吸收問題：

營養吸收與孩子對於不同營養因子的吸收代謝有關。

如果寶寶對於某一營養元素的吸收代謝能力較弱，在飲食中沒有加以補充，久而久之就造成的此種營養物質的缺乏，從而導致孩子瘦小、長不高、注意力集中、免疫力低下等問題。

胃腸道消化系統尚不健全：

寶寶的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，消化能力差。

如果家長過早的給寶寶新增輔食，什麼都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，會增加寶寶的消化系統的負擔，就會損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，並有大量未消化的食物殘渣等消化不良的表現。

而且，消化不良也會阻礙營養物質的吸收，反而不利於寶寶的身體發育。特別是3 歲以內的寶寶，這一階段正是大腦發育最旺盛的時期，是決定智商高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養素的吸收，會影響寶寶的身體發育。

對於營養吸收的問題，可以透過基因檢測來分析寶寶的營養吸收能力，可以預防營養吸收不均衡、營養因子缺乏的情況。

許多研究都已證實，孩子的長胖、長高、營養吸收等能力都和基因有關。

如，MC4R基因促進食慾，偏向油脂的吸收；GPR120基因抑制食慾；

FLNB基因和骨骼及肌肉的生長有關，是影響孩子長高的因素；

VDR基因和鈣的吸收代謝有關，而我們都知道鈣的吸收會影響骨密度的發育，從而導致孩子身高發育的差異。

SLC39A4基因與鋅的吸收有關，鋅吸收能力弱的寶寶要及時補鋅，而鋅吸收能力強的寶寶則不用補鋅，補鋅過多的反而會影響孩子出現厭食、注意力不集中、免疫力低下等。

吃什麼？怎麼吃？吃多少？這些看似非常日常的問題，關係著孩子的生長髮育，至關重要，因此必須要科學的方式來解釋分析，指導孩子的成長髮育。