油性面板的人群多油脂分泌旺盛，毛孔粗大且經常伴有痘痘。這個時候在護膚方面一定要選擇清爽型的護膚品，需要注意的是油性面板其實我我是面板水油失衡的一種情況，所以也一定注意補水。

看個人情況而異。不過，如果面板很差，達到爛臉級別時一定要去看醫生！看醫生！看醫生！重要的事情說三遍……化妝品比不上藥

說正題：護膚＝潔面＋保溼＋防曬＋合理飲食睡眠(什麼都比不上早睡早起多喝水 ……) (ง •̀_•́)ง

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1.洗面奶：簡單粗暴點，皂基和氨基，我是混油皮，所以是氨基為主，皂基為輔。除非必要，儘量少用皂基。每天早晚兩次，不用多，哪天覺得面板不舒服就停幾次。

2.爽膚水：日常保溼！日常保溼！日常保溼！多補水才是王道

3.防曬霜：日常防曬，不多贅述，除了晚上其餘時間不要落下防曬。

推薦(天貓雙十一價)：1.旁氏米粹氨基酸洗面奶，平民價好物，推薦！17.5rmb/75g

2.理膚泉潔面啫喱，我的面板病醫生推薦，雖然稍貴，但確實不一樣！雙十一價185rmb/200ml

3.薇諾娜舒緩爽膚水，敏感肌神器，藥妝國貨，平價又好用！94rmb/120ml

4.無印良品基礎化妝水，名副其實，無刺激，專業補水，適合秋冬幹皮，敏感肌可入，無酒精。71rmb/200ml

5.不太推薦安耐曬，雖然確實好用，但最近好像成分有些問題，不確定的東西不用，在這裡推下資生堂藍胖子，防曬效果更好更舒適，值得一用。380rmb/50ml

油皮、混油皮如何養出細膩好面板？

1、油皮的護膚誤區

很多油皮的童鞋會誤認為自己的面板那麼油光水潤肯定不存在缺水……但是！恰恰相反油皮不是不缺水，而是肌膚水油平衡失調！才導致面板表層大量分泌油脂，油皮往往更缺水！

所以，油皮保養第一步，一定要補水，拼命地補水！

補水產品推薦：

（1）sk2神仙水【在補水、控油、縮小毛孔鄉，細膩肌膚，提亮膚色方面一級棒！】

（2）黛珂紫蘇水【補水、去黃、控油功效顯著】

2、油皮其實也脆弱

有些寶寶覺得自己的大油皮比城牆還耐造，所以各種產品都在往臉上用，結果造成敏感、悶痘……其他的產品還好，大部分並不刺激，但是有些號稱是為油皮特製的洗面奶中其實含有刺激成分，長期使用會損傷面板。

因此，油皮保養第二步，選對洗面奶很重要！

洗面奶推薦：

（1）芙麗芳絲洗面奶【氨基酸類洗面奶，溫和不刺激，清潔能力也很棒】

（2）洗顏專科洗面奶

【清爽細膩，易起泡，清潔效果強】

3、油皮通常伴隨著痘痘頑固、毛孔粗大的問題

因此，要想擁有細膩好肌膚，重視祛除痘印、縮小毛孔是十分必要的！

祛痘印，縮毛孔產品推薦：

（1）The Ordinary 10%煙醯胺+1%鋅

【煙醯胺除了美白之外還有十分顯著的收縮毛孔和祛痘印的效果，而鋅則是控油的一把好手】

（2）城野醫生爽膚水

【油皮親媽，溼敷收縮毛孔效果更棒】

4、防曬啊，親！防曬是任何膚質的朋友都需要做到的事情。

防曬產品推薦：

（1）碧柔防曬霜

【油性膚質最好的選擇，又平價又清爽不油膩】

油皮愛用護膚品！

因為油皮和幹皮喜歡的護膚品完全不一樣，所以先來說一說油性膚質和護膚訴求，以便給出大家更有針對性的建議。

油性膚質一般都具以下這些特性

✔️T區毛孔粗大，很愛出油，夏天特別嚴重

✔️額頭下巴愛長痘痘，閉口，粉刺

✔️臉頰有紅血絲，輕微敏感

✔️膚色不均勻，額頭偏黃

護膚訴求：

✔️護膚品做到水油平衡，既保溼也不致痘

✔️能提亮膚色，改善暗黃

✔️適合敏感肌使用，減少紅血絲

不追求水光肌嬰兒肌，只希望護膚品一年四季用下來，面板可以一直在一個穩定的狀態。

最佳洗面奶：

Elta氨基酸潔面 138RMB

油皮潔面 氨基酸潔面產品推薦

氨基酸潔面是這幾年的大熱，以至於很多牌子都在出氨基酸潔面，Elta的這個應該是最早期之一的了吧。這個牌子是真的美國醫生在治療完患者，特別好像是做鐳射手術啊、吃治療痘痘的藥啊、刷酸啊之類的之後推薦使用的護膚品牌子。得到醫生認可的牌子會有兩大優點：1、專業；2，價格適中

平時洗臉就是一泵的用量，兩手互相揉搓四五秒後就開始有泡泡了，在揉搓之後，雙手靜置大概十幾秒的時間內，他就會自己冒泡泡，這個程度就可以直接上臉了。它洗完臉很乾淨但是一點也不緊繃！

最佳溼敷水：

宿系之源純露純露 油皮最愛的控油化妝水

✨馬鞭草純露 149RMB

宿系之源馬鞭草酮迷迭香純露

✔️收縮疏通毛孔

✔️去閉口

✔️調節水油平衡

如果經常化妝，就非常容易長一些小小的痘痘，還有閉口。馬鞭草純露能去閉口，收縮疏通毛孔的。平常可以直接拿來溼敷在額頭，鼻翼兩邊，差不多溼敷10分鐘左右。敷完之後就可以直接塗水乳，或者直接塗乳液。剛敷完其實肉眼上看不太出來！

✨檸檬純露：

宿系之源檸檬純露

✔️美白補水，提亮膚色

✔️平衡油脂，收縮毛孔（收縮毛孔可能效果比馬鞭草差一點）

檸檬這款主要是提亮均勻膚色用的，平常這款拿來晚上溼敷，一週可以拿來做一次面膜。檸檬純露和馬鞭草純露可以很大程度上改善閉口的和粉刺的問題，所以這兩瓶真的很推薦。膚質一樣的寶寶可以試試。

✨洋甘菊純露：

宿系之源洋甘菊純露

✔️緩解泛紅，修復敏感

✔️滋潤保溼

如果天氣比較熱，有的寶寶臉紅的嚴重的時候就用洋甘菊純露！

最佳眼霜：

✨Lancome小黑瓶眼霜520RMB

蘭蔻 Lancome 小黑瓶精華肌底眼霜油皮適用的眼霜

選眼霜真的是門大學問，要做到既滋潤保溼預防細紋，又不會過於rich導致脂肪粒。講真，這個組合的確有滿足眼部初級抗老的訴求！精華質地輕薄保溼，流動性極好，上眼很快被吸收。眼霜較精華更為滋潤，能有效預防細紋產生，但絲毫不厚重，用指腹輕輕點在眼睛上，很好推開。長時間使用下來，黑眼圈問題得到修復！基本上新的眼部細紋也不會再出現！

不知道我一樣是每天臉蛋鼻子總是油油的，滿臉不自在，一抹一手油，尤其是T區特別嚴重，雖然每天早晚都會用到洗面奶潔面還是會這樣。今天給大家親測幾款改善油性面板的的護膚品。

柚子卸妝乳

這款卸妝乳真的是可以無限回購的，我是敏感肌，這款溫和不刺激面板，而且還要柚子的香味，聞起來很舒心！卸妝也很乾淨！不緊繃！！總之很滿意！！

碧柔卸妝乳

價效比很高的卸妝乳，日常必需品系列，用起來不會心疼，很溫和，感覺也卸得很乾淨，這個卸妝是沒有香味那些的，對於喜歡無香的貧民窟女孩我來說實在是太友好。

【雷品吐槽】資生堂洗顏專科洗面奶

（除了超級油皮和城牆皮 其他膚質絕不能碰的洗面奶）皂基+清潔力逆天 可以有效清潔大油皮一天的面板汙垢 但素!!!!!由於它清潔力太強 很拔幹 比如你是個混油或者比較正常的膚質 用這個久了可能會面板脫皮 長閉口 長粉刺 變幹敏皮。

水泊蘭綠茶洗面奶

重點推薦的洗面奶。真的超級超級超級好用。弱酸性的，特別溫和，清潔效果還不錯，感覺洗完臉臉上比較清爽，很乾淨，但是不會緊繃，平價大碗，價效比高。重點是對油性痘痘肌有幫助，可以改善油痘皮。

雅漾噴霧

噴霧到臉上也很舒服, 可以快速吸收 ,噴多了的話可以用紙巾擦一下, 避免被吸收水分, 也可以作為化妝前的補水很明顯, 不會讓面板卡粉。秋冬面板很容易幹然後出油 專門買了兩瓶 一瓶放辦公室一瓶放家裡 覺得幹了就噴一波然後按摩吸收 。

雪肌精化妝水

我油性面板，給我推薦的這款水用著很舒服～味道其實蠻好聞的，就是有點嗆，但上臉非常清爽，也沒有任何刺激感。易吸收，美白效果好，提亮效果好，本身易長痘體制，用了一段時間後面板穩定了，而且痘印也淡了。

薏仁水

便宜大瓶，有色無味，感覺保溼效果還不錯，一瓶硬塞給男朋友用去了，哈哈。這個據說可以用來溼敷，用來放在噴瓶裡當噴霧，還可以單純當化妝水神馬的，可以說是非常全面了。

理膚泉K 乳

臉上有閉口或開口的粉刺的時候都可以用，閉口的話，塗抹完第二天會有明顯有的消下去，開口的話，痘痘會癟。但護膚品真的是因人而異，我同事用了說沒效果。

the body shop 茶樹精油

每次我來姨媽痘或者是擠痘的時候都會用這個 抗菌消紅 而且會讓你擠痘之後更快的結痂 價格也很好看。但是護膚品真是因人而異，我同學用了就沒效果。

水泊蘭深海泥面膜

毛孔吸塵器，毛孔清道夫！敷在臉上的感覺冰冰涼涼的，敷30分鐘依然覺得很舒服，然後再用自帶得刮板刮掉，再用清水洗乾淨，仔細觀察，簡直了，臉上的白頭黑頭都浮出來了！我兩頰毛孔有點粗，也有點白頭粉刺，都敷出來了，更不用說鼻子的了！這時候趕緊拿消毒過得粉刺針刮下來，看著化妝棉上的白頭黑頭，太有成就感了！！！敷完緊接著敷上收毛孔面膜。用完能明顯感受到面板亮了一點，用完一罐了，感覺會一生無限回購！每週一次必不可少！

用控油、清爽的護膚品，健康水收斂毛孔，油皮用了好到尖叫

這個網紅健康水，雖然是個國貨，但真的好用啊，護膚品合適好用才是王道。

牌子叫致己新顏，現在國貨也越來越靠譜了，必須打CALL。

標準大油田，出油多，毛孔自然就大

這個健康水除了日常爽膚，用得最多是把它當毛孔收斂水，和尤妮佳省水化妝棉是黃金搭檔。

我不化妝，所以都是簡單清潔一下就好了，早上一般清水洗臉，晚上氨基酸洗面奶。然後日常都是洗完臉直接輕拍健康水，一般是拍兩遍，然後加個乳液，我感覺已經夠滋潤，必須要再加其他精華。

這家客服說要精簡護膚，所以有時候週末在家不出門的話，我拍完水連乳液都懶得塗。

偶爾有時候會塗一點抗老精華，感覺特別好吸收，比天天用效果還好。

我一般一週溼敷3次，因為主要是想收斂毛孔，所以，溼敷的時候，主要是在T區，

然後有時候額頭下巴臉頰順便也敷一下。

化妝棉我用的是尤尼佳，取適量健康水倒在瓶蓋中（這是這個健康水改版最成功的地方）。將化妝棉平整的一面依次敷於額頭、下巴、兩頰、及鼻頭。

5分鐘後 將化妝棉取下，把化妝棉裡剩餘的水擦全臉，如果還有水剩就用來擦脖子和手，一點都不會浪費。

這個水我大概用了有2瓶左右，我覺得自己的毛孔照鏡子要把臉湊近才會看到，確實比很多毛孔收斂水有效果，臉也沒那麼愛出油了