備孕中的小夫妻都要去做孕前檢查，其中男性檢查專案中一項最重要的檢查就是精液檢查，精子成活率就是判斷精液是否優質的一項指標。精液中含有精子和精漿，一滴精液中活精子的比例就叫精子成活率。精子成活率在什麼範圍內算正常？精子成活率受哪些因素影響？精子成活率低怎麼辦，要怎麼改善？趕緊學起來！

精子存活率受哪些因素影響

精子質量是關係到備孕成敗的重要因素。男性不育與體內精子的關係密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，症狀表現也大不相同。男性不育多因精子成活率低、無精子、精子不液化等原因有關。精子成活率低是男性不育的重要原因，精子成活率受到哪些因素的影響呢？

1、感染：疾病感染會影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎症的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。

2、精液液化異常：精液異常化有兩種情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是透過影響精子的運動能力而導致不育。

3、免疫力的影響：如果體內生成了抗體也會影響精子質量。精子成活率低的原因主要是因為患者體內產生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。

4、內分泌因素：決定精子的存活率的因素中，內分泌因素十分重要。內分泌激素促進精子的生長之外，還影響精子的存活率。血清中E2水平升高時，降低精子的活力。精漿中睪酮過高可能抑制精子的運動。

精子存活率低不僅影響生育，還影響男性身體健康。專家表示，精子存活率低一定要儘早治療。積極接受科學的治療方法，再配合日常護理，注意飲食調理，多補充補腎強精的藥物，還是可早日治癒，迴歸健康的。 ...

精子成活率低的原因

我們要想提高精子成活率，自然要先弄清楚精子成活率低的原因，方能對症下藥。那麼精子成活率低的原因一般有哪些呢？

1、炎症：如附睪、精囊及前列腺有炎症時可引起精漿變異，其酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活。

2、精液量不足：精液由精子和精漿組成，精液量不足會造成精子活動餘地不多。

3、精索靜脈曲張：睪丸區域性因靜脈血液迴流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動力降低。

4、體內產生抗精子抗體：精子抗體使精子凝集或制動。

5、睪丸發育受阻：如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質量差，活力減弱。

6、微量元素缺乏：微量元素特別是鋅缺乏時可影響精子活動力。

7、支原體感染：支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動力。

當男性朋友得知自己精子成活率低後，要到醫院檢測才能對影響自己精子成活率的原因進行判定，千萬不可妄自判斷過急治療。

精子成活率低怎麼辦

1、藥物治療

藥物可以有效治療精子成活率低，首先明確病因，再對症下藥。例如抗生素，主要是用於治療慢性細菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液異常；非激素類抗炎藥物，主要是用於治療慢性非細菌性附屬性腺炎症。

2、物理治療

在藥物治療的同時，進行輔助物理治療會更有效。物理治療精子成活率低，主要是利用電磁波、電熱波、紅外治儀等有效的物理治儀器，進行下腹部對照治療，配合藥物治療，增強病頒部位對藥物的吸收，能速度的恢復精子成活率低的病情。

3、手術治療

如果藥物治療和物理治療都無效，那麼必須進行手術治療，以治癒一些影響精子成活率的疾病，如嚴重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴重的精索靜脈曲張等。

精子成活率低吃什麼

精子成活率低怎麼辦？不用著急，如果大家吃對了東西，還是可以提高精子成活率的。那麼吃什麼可以提高精子成活率呢？精子成活率低吃什麼好？

1、多吃含鋅的食物：含鋅的食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾。含鋅量高的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。一般來說如果是感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養物質或者是微量元素鋅，或者是精液的酸鹼度改變，以及出現抗精子抗體等因素，這樣的情況就大大的破壞了精子生存的環境而使精子或者是缺少，導致了少精，透過食補可以進行補鋅治療。

2、吃含鈣的食物：微量元素中除了鋅外，鈣也能影響精子成活率。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

3、吃富含氨基酸的食物：精氨酸有利於精子的生成。富含氨基酸的食物有助於補腎益精。如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、食用動物內臟：動物內臟中含有的膽固醇和激素可以提高精子活力。動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。 ...

精子成活率多少正常

　　近年來，越來越多的男性朋友因為精子精液異常而深受不孕不育的困擾，這一問題也引起了不少男性朋友的恐慌。那麼，精子成活率多少才算正常？針對這個問題，媽網百科為你詳細解答。

　　一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低於60%的精子成活率屬於精子成活率低，對生育會造成一定的影響，理應重視。男性若想提高精子成活率，可透過科學補鋅、硒實現。

精子存活率66%，容易要孩子嗎？

男性精子成活率達到60%-70%算正常。精子成活率低主要根據精液常規分析和病史詢問作出診斷。要求禁慾3～7天后手淫取精，經連續3次以上的精液常規分析提示精子前向運動(a+b級)小於50%或快速直線前向運動的精子小於25%，精子密度大於20~106/mL，其他引數正常或基本正常者可診斷為弱精子症。或射精後1小時，精子活率小於50%，實驗室或其他輔助檢查能發現生殖道感染，或其他影響精子活率的疾病，均可診斷為弱精子症。懷孕除了看男方精子女方卵子、輸卵管等也會影響受孕。

受孕是一個非常複雜的過程，要達到受孕的目的，懷孕必須具備的基本條件：

(1)男子的睪丸能產生正常的精子

①精液量正常，一次射出的精液量為2-4毫升。

②精子數量正常，每毫升精液中精子數量應在2000萬以上。

④精子畸形率應低於30%以下。

如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。

(2)女性卵巢能有優勢卵泡的發育和排出

在下壓腦一垂體一卵巢軸的調控下，女性每個月經週期都會有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。如果卵巢功能不全或月經不正常，就不容易受孕。

(3)排卵期性生活

在女性排卵期前後要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。女性的排卵時間一般在下次月經來潮的前14天左右，只有在排卵前後幾天內同房才有受孕的可能。在非排卵期同房是很難受孕的。

正常生理情況下夫婦同居，未採取避孕措施，每個月受孕的機會為20%，半年懷孕的機會為70%，一年懷孕的機會為80%，若超過一年以上未採取避孕措施而不孕應進行醫學檢查，也就是說，一對夫婦即使各方面都很健康、正常，也不是哪個月想懷孕都能如願以償的。

（4）舒適的宮腔環境

卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3-4天后到達子宮腔，6-8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裡，然後繼續發育成胎兒。

子宮內的環境必須適合受精卵成活及發育，能夠勝任培育胚胎茁壯成長的重任。如果存在內膜薄、子宮畸形或者孕酮分泌不足等其他問題，即使受精卵在子宮內成功著床，也很容易影響到胎兒的正常成長髮育，自然也留不住好孕氣。

另外，受精卵發育和子宮內膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內膜就不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。

（5）健康的卵子女子在14歲左右進入青春期，此時生殖器發育逐漸成熟。

卵巢發育成熟後，每月有一個卵泡發育成熟，凸向卵巢表面，卵泡破裂而排出卵子，即稱排卵。一般排卵在F次月經來潮前14天左右，如排卵期夫婦同房，受孕的可能性就比較大。卵子自卵巢排出後，進入腹腔，由輸卵管傘端進入輸卵管內。卵子排出後24小時內具備受精能力，如不受精，卵子24小時後開始變性，失去受精能力。

（6）精子與卵子的會合性交時射出的數億精子進入陰道後穹窿，其中少數精子沿官頸黏膜上升，穿過官腔再進入輸卵管，在輸卵管的外1/3處與卵子結合。大部分精子在陰道酸性環境中死亡。精子的受精能力可保持1～3天，一般只能有一個精子進入卵細胞，二者在輸卵管的外1／3處相結合的過程稱受精，此時的卵子稱受精卵。

（7）生殖道必須暢通無阻

男性的輸精管道必須通暢，精子才能順利射出。女性生殖道發育正常、通暢，這樣同房時進入陰道內的精子才可以順暢地透過宮頸管、子宮到達輸卵管;輸卵管是卵子和精子相遇的場所，當精子和卵子在輸卵管相遇並結合成受精卵後，輸卵管還得負責將受精卵順利地輸送到子宮腔內。

(8)子宮內環境必須適合受精卵著床和發育

子宮內膜必須發育到一定厚度，才能讓孕卵舒舒服服地在子宮“ 安營紮寨”並繼續生長、發育。

卵子受精後，一邊發育一邊向子宮方向移動，3-4天后到達子宮腔，7-8天種植在鬆軟、營養豐富的子宮內膜裡，然後繼續發育為胎兒。受精卵的發育和子宮內膜生長是同步進行的，如果受精卵提前或推遲進入宮腔，那時的子宮內膜還不適合受精卵著床和繼續發育，也就不可能懷孕。

（9）多食助孕食物

健康的夫妻，除了合理膳食、科學作息、調整心態、適量運動、菸酒禁忌等最基本的準備之外，女方要多食用調理助孕的食物，如：多吃豆類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵增加受孕機率。

男方多食用海鮮、蛋、肉類、全穀類，堅果類食物可為睪丸製造睪固酮這種雄性激素需要“鋅”。

上述這些受孕條件缺一不可，否則就會阻礙一個小生命的誕生而造成不孕。

單純的看存活率66%是可以要孩子的。但不能只看存活率，還要看精子密度，活動度，畸形情況等。所以建議到醫院就診進行系統評估。