科學研究表明，頭球會導致神經組織退化問題，比如慢性創傷性腦病。對足球運動員進行跟蹤的研究人員發現，球員做出的頭球動作數量與腦部異常存在緊密關係。也有研究人員將足球運動員與游泳運動員進行對比，發現游泳運動員的腦部似乎完全正常，而足球運動員的腦白質纖維束卻存在異常。神經元之間透過纖維束（即軸突）傳遞資訊，如果腦部遭到猛烈撞擊，纖維束可能斷裂。

腦部受到過度撞擊——過度的次震盪性創傷和震盪性創傷——會導致認知方面的疾病，包括記憶問題以及行為問題和焦慮抑鬱等精神問題。其他症狀有睡眠困難、頭暈和頭痛等。

科學家建議14歲以下的孩子踢足球時不要使用頭球，由於諸多結構性和代謝性原因，14歲以下的孩子頭部受到衝擊時的危害會比較大。

青少年不提倡用練頭球，身體還沒發育完全，尤其是頭球需要用到的頸椎！成人頭球沒關係的，我們的前顱還是很硬的，就是天靈蓋稍微薄一些，一般只有中後衛結尾才用這個位置！

足球頭球和橄欖球、拳擊一樣都屬於碰撞類運動，長期的腦部碰撞是有可能損傷腦部的！尤其是在12歲以前。

慢性創傷性腦病(Chronic Traumatic Encephalopathy, CTE)是一種神經退行性疾病，它的發生與反覆的輕微創傷性腦損傷有關。CTE大多發生在身體接觸類運動員（足球、冰球、拳擊等）、退伍軍人群體中，但也有部分患者是由於家庭暴力所致。

CTE的臨床症狀多種多樣，且大都在第一次腦部撞擊後數十年才出現明顯症狀，一般將其分為四個階段：

第一階段：注意缺陷多動障礙，意識模糊，定向障礙，頭暈頭痛等。

第二階段：記憶丟失，行為衝動，判斷力下降等。

第三、四階段：進展性痴呆，運動障礙，表情淡漠，言語障礙，進行性感覺障礙，震顫，眩暈，失聰，抑鬱以及自殺行為等。

雖說足球運動員不一定會患CTE，但頭球會增加CTE的風險，建議青少年在踢足球時避免頭球。

首先可以肯定的是，會，足球頭球肯定會有些損傷的，但是會怎樣損傷，損傷程度有多大，目前還沒有定論。

有人曾經算過，在職業足球比賽中，球員頭頂一個全力踢來的足球時頭部所承受的力，相當於以79公斤重的東西砸到腦上。根據統計，一個職業足球運動員在一場比賽中的平均頭球次數是8.5次，一個賽季頭球的平均次數達800次，後衛隊員頭球的平均次數多達1500次。但是很少聽見，有哪位運動員因為頂頭球而損傷的腦部的，究其原因，是因為頭球是主動的，簡單來說，就是主動地用頭去頂球，而不是被動地讓球砸在頭上。正確的技術，可以把傷害減少到最低，甚至可以不受傷害。具體說到足球的頭球，在頂球時，腰腹力量，頭頸力量都運用上是不會受傷的。相反，足球飛了過來，被動地讓球砸到頭，就很容易受傷，比如街上走路時，在沒有任何思想準備的前提下，被突然飛來的足球打中了，這有可能造成腦震盪。這就是體育專案中，動作正確的重要性。

在國外的研究中認為，在足球場上頻繁使用頭球攻門的運動員與其他運動員相比，得腦震盪的機率要高出3倍，頭球是導致運動員腦震盪的獨立風險因素，而腦震盪對於大腦功能和記憶力會產生很大影響，但目前很多專家並不認可這一點。

世界盃激戰如火如荼，而頭球絕對是足壇鋒霸的破門利器。

俄羅斯的高中鋒久巴、波蘭前鋒萊萬、英格蘭隊長凱恩，甚至世界足球先生C羅都是頭球破門的好手（C羅今晚再次攻入頭球！）。曾經德國隊的世界盃金靴克洛澤、金色轟炸機克林斯曼、荷蘭的范佩西範大將軍，都利用頭球完成了無數個經常進球。

有過被球砸到的人都會知道，頭球其實並不輕，砸上到頭上疼得要命。那麼頭球對於運動員的大腦來說，會造成傷害麼？

頭球的力量有多大？

足球本身的重量不到500克，也就是不到1斤，加上足球的彈性，普通頂球是不會給顱腦造成傷害的。

還有一種頭球傷害更大，就是被球砸在頭上，對於防守球員來說，排人牆，或者用頭來堵搶眼，是不得不承受的衝擊。比如，C羅的任意球可以達到80公里每小時，而一般的球員也可以提出超過60公里每小時的射門。擋住C羅的射門，或許化解了一次進球，但是頭部和頸椎都承受的極大的衝擊力。很多球員都會被一腳踢得趴下，甚至很久站不起來。

由此可見，足球運動員雖然獲得高額的收入，但是也需要承擔很大的風險。

長期頭球危害更大！

這還沒有完，有研究表明，職業足球運動員在一場比賽中的平均頭球次數是10次左右，如果一年踢100場，就是1000次的頭部衝擊，在職業生涯中可能會面臨2萬次的頭部衝擊。毫無疑問，頭球的可能引起的傷害不僅是一次，更嚴重的損害是長期反覆的衝擊造成的腦損傷！

《神經病理學》雜誌上報告，頻繁頭球可能會導致足球運動員的腦部受損，更容易出現神經退行性病變。倫敦大學學院研究人員找到了一些退役足球運動員，他們平均球齡26年，都經常用頭頂球。

這些人中大多數都在60歲後出現痴呆症症狀，出現症狀後平均存活時間為10年。解剖結果提示許多人的腦部都出現了阿爾茨海默病症狀，其中一部分腦部還出現了慢性創傷性腦病。雖然這個研究納入的球員數量比較少，但是這已經引起了醫學界的關注。

成人業餘踢球問題不大，兒童需要謹慎！

成人顱骨有2公分厚，尤其是常常用於頂球的額頭部位，是身體最堅硬的骨頭，下面有額竇的保護，相當於對於腦組織有一個緩衝作用。而且成年人的顱骨處於全密閉狀態，凸起弧形還可以增加了頭顱的抗打擊能力。

正確的技術也很重要。主動頭球可以把傷害減少到最低。正確的動作應該是，左右側額三個部位,運用腰腹力或藉助球體運動的力量施展頭球。相反，足球飛了過來，被動地讓球砸到頭，缺乏頭頸部肌肉緊張起來的保護，可能會引起頭部和頸椎的損害。

然而，人類的頭骨15歲以後才發育成熟，青少年的顱骨相對薄一些，頸部和頭部肌肉的發育尚未完全，對於頭部的保護相對較差。因此，美國足聯的已經禁止 了13歲青少年的比賽中使用頭球，而10歲以的孩子訓練中都不能用頭球！

對於大家業餘踢球運動，頭球的次數很少，力量也不大，頭球是安全的。在這個夏天，盡情的享受足球吧。

毋容置疑的肯定會有一定影響，有一定速度的物體直接接觸頭部，相當於拳擊手的一拳，可想而知它對人體頭部的傷害有多大。

而且，在足球圈裡，有球員因為腦部疾病而退役或者死亡的例子並不少見。頭部受到撞擊一般來說是會有輕微的腦震盪的現象，如果過度撞擊的話還會有過度的次震盪性創傷和震盪性創傷，而且還有可能導致神經組織發生退化的問題，例如慢性創傷性腦病。

因為頭球的衝擊力大，加速度也大，頭部會由於外力的撞擊並且沒有緩衝而導致顱內壓力產生變化，致使頭部區域性充血，而產生疼痛感。

也有研究發現，頭球能夠引發積累性或長期性的腦部損傷。這種傷害是伴隨運動員一生的，特別在晚年的時候更加難熬，所以為了以後的能健康生活，應當制定合理的訓練計劃。

發育期時的青少年儘量少一些進行頭球的訓練，因為發育期的小孩大腦發育還沒完全好，且大腦的髓磷脂比較少，髓磷脂包裹著神經纖維，因為髓磷脂少，所以大腦就十分容易受到傷害，對智力的發育也有一定的影響。

因此，美國足協已經下達禁令，禁止針對13歲以下的頭球訓練，相信也是經過一番科學研究而得出的慎重決定。據說，科學上還沒有預測出頭球導致腦震盪的一些限度數值，因為沒有足夠的證據，所以還不應該去全面禁止頭球，只能做好預防和讓更多的人用更安全的方式踢球。當然，如果是平時當作娛樂的玩耍踢球，還是沒有什麼大問題的。

會有一定的傷害。

一項小樣本調查研究發現：處於上大學年齡段的足球運動員存在不同程度的腦組織萎縮，這再次證實了足球運動可對大腦造成遠期傷害的說法。

在納入研究的10名足球運動員中，只有2名說他們在以前曾受過輕微的震盪傷，而無一人曾有過嚴重的頭部外傷史。目前尚無法具體解釋清楚為何足球運動員較對照組的灰質面積相對減小。

“把造成這種情形的原因完全歸於頭部的撞擊似乎有些勉強。”該研究的另一作者Caleb Adler醫生說，他是辛辛那提大學醫學院的一名精神病學和神經科學的副教授。他告訴路透社記者說，雖然這只是初步的研究結果，但這一結果至少表明足球運動並不是一項完全安全的運動。

“每一項運動都是風險與收益的平衡體。”一些青少年足球聯盟在運動員達到一定年齡前禁止用頭頂球。但將來可能會出現一些保護裝置，比如可以用來減輕撞擊對頭部影響的頭部裝備。要完全瞭解足球運動可能對大腦造成的遠期傷害尚需進行更多的研究。

我們經常會看到足球運動員用頭頂球，而且據瞭解，有些足球運動員每年頂球的次數超過1800次，球迷們當然覺得很帥很拉風了。至於非球迷……大概會弱弱的問一句，經常這麼幹不會導致腦震盪嗎？

要回答這個問題首先就要說下為什麼大腦受到猛烈撞擊會得腦震盪。我們知道大腦是像果凍一樣的柔軟組織，軟軟的，黏黏的，弱弱的。

於是人體發明了堅硬的頭骨來保護它。正是由於頭骨很堅硬，頭部受到猛烈撞擊時，頭骨能保護大腦不被撞成果凍塊，但由於大腦受到衝擊時會晃動，與堅硬頭骨的磕磕碰碰是少不了的。撞到頭骨的大腦表示很心傷，於是一鬧情緒就腦震盪了。

但由於頭頂球不會使頭部受到猛烈撞擊(相對的當然是)，因此不會導致腦震盪，於是本文結束。

騙你的，雖然用頭頂球不會使運動員的腦震盪，但由於頭頂球會使大腦與頭骨輕微撞擊，用頭頂球確實會導致亞震盪(可以理解為次一級的腦震盪)。亞震盪不像腦震盪那樣使人立刻知道大腦受到了傷害，儘管它確實使大腦受到了傷害。很糟的是，由於運動員不知道大腦受到了傷害而且很願意繼續運動下去，導致傷害不斷積累，長時間的反覆損傷最終使運動員出現腦退化症狀。

單純用頭頂足球，是不會對足球運動員有任何傷害的。

因為足球運動員平時已經練習習慣了，對於他們來說是很平常的事情。

我們普通人之所以會有這個疑問。

是因為我們普通人頭頂球時會發疼，有時會受到傷害。

我以親身往歷講下吧。

上大學第一次接觸到足球時，腳輕輕一踢足球，腳都疼的受不了。

但是經過一段時間的練習後，無論我再吃力的使勁踢，腳一點兒也不會疼了。頭球也是一樣的道理。

影響相當大

自從頂了頭球，腎虛也好了，眼也不花了，一口氣上五樓也不是夢想了

山羊頂樹也怕把樹頂倒了