分享一下我的經歷吧：

9月30日晚，耳鳴嚴重，睡不著覺，沒有其他症狀。

10月2日就診，神經性耳鳴，吃耳聾膠囊和甲鈷胺，沒有效果。

10月6日覺得耳鳴實在難受，而且耳膜有些疼，有輕微發熱症狀，耳悶。複查，雙耳鼓膜及耳道充血，聽力低頻有些下降，診斷為急性中耳炎，吃頭孢丙烯5天，一天一次、一次0.5mg，耳鳴症狀緩解，至少能睡覺了。

10月16日，前一晚耳鳴加重，早上起來耳朵奇癢難忍，複查，鼓膜充血比上次嚴重，診斷為上次藥給的不足，加大計量，一天兩次、一次0.5mg，配合硼甘醇滴耳一天三次，一共5天。我問晚上戴耳塞影響滴耳朵麼？醫生強調以後不要戴耳塞睡覺。

10月21日，前一晚耳朵非常癢，滴耳都沒用，遂複查。醫生給出的答覆是：1、耳膜充血已經基本緩解，可以停藥用自己的免疫力恢復；2、耳朵癢是對抗細菌時分泌的粘液，影響不大，不用滴耳。3、耳塞不能再戴了，多休息。

總結一下：

1、耳鳴、耳癢、耳痛、伴有感冒症狀或者發熱，趕緊就醫。

2、中耳炎恢復期較長，要耐心，不要劇烈運動。

3、睡覺喜歡戴耳塞的朋友，真的別戴耳塞了，寢室裡吵實在不行，耳塞一天一換，而且別戴太緊，影響血液迴圈。

4、耳朵低頻聽力下降、耳鳴，都是中耳炎引起的，中耳炎好了之後需要更長時間恢復，放鬆心情，早睡早起，別瞎想。