宅居族肯定不是疾病。

“宅”這個字顯示這個群體有一個共同的特徵。這個群體不願意出門，不願意和別人過多接觸，儘可能多的減少自己的社交活動。

性格上而言，這個群體大部分是比較內向的；也可能在人際交往中曾經受過傷害。

宅居族可能有社交障礙，也就是在社會交往，與人接觸的過程中容易出現各種生理、心理的不適應行為，導致焦慮、害怕等情緒。從而恐懼社會交往，一想到與人交往就害怕。

有些人天生就喜歡和人打交道，喜歡和人交流；有些可能天生就不愛和人打交道。宅居族顯然是不愛與人打交道的一種。宅只是他們選擇的一種自己喜歡的、適合自己的生活方式。

宅居族中的一部分人只是不喜歡社交，不存在社交方面的問題。喜歡宅在家裡待著。這是他們選擇的一種生活方式。

現代社會科技資訊高度發達，宅完全可以滿足自己的生活需求，那麼又有何不可呢？

宅可以理解為一種生活態度，生活理念。如果個人以及周圍人接受這種生活方式，那麼他的宅就不需要去治療或者改善。

如果這個人的宅已經嚴重影響到自己的生命健康，影響到周圍人。那就需要找相關專業人士幫忙。

宅居族是心理層面的問題還是一種疾病?

呵呵，真嚇人，宅男宅女的生活方式，竟然上升到心理方面的問題了，甚至還拿去和疾病做對比，真是人言可畏。且說說我的看法:

1、不喜歡出門的人和喜歡出門的人，只是生活方式的不同而已。大千世界，芸芸眾生，每個人對外界的觀點和看法都不一致。只要沒有對社會、對環境、對別人造成不良影響，自己覺得舒適、放鬆、愉悅，那麼不論是宅居還是流浪，不論是愛清淨還是愛熱鬧，都是健康的生活方式。

2、心理障礙可以表現為人際交流障礙、怕見人；也可以表現為表現欲旺盛、有攻擊性行為。而性格內向和性格外向，同樣都是正常心理現象，不存在喜歡宅居，就是有心理問題。

3、喜歡宅居的人內心世界更豐富，讀書、搞科研、鑽研業務、經營家庭……並不像性格活躍、待不住家裡的人所想象的那樣木訥而無趣。很多喜歡宅居的人都很優秀，若能與之聊天，常常會受益匪淺。

總而言之，無論是宅居族還是奔放族，都有心理健康和不健康的人，不能一概而論。

其實我們每一個人不能發現，隨著現代交通的便利，以及現在網路的發展！無論是在生活方面，還是交流方面都給人們帶來了很大的便利！

但不可否認的是任何事物的發展，它的利與弊是共存的！雖然網路給我們帶來便利的同時拉近了我們的距離，但我們也不難發現它在另外一個層面上，也拉開了人與人之間的距離！

宅居族是現代社會中比較流行的一個名詞，同時也是我們生活中真實存在的一個群體！他們不喜歡外出，喜歡呆在家裡，無論是吃喝交流等各個方面僅僅限於電話，微信網路上的其他聯絡方式！而不是直接付諸於行動！出現這種現象的原因，我們不能發現，首先和我們個人的性格方面有很大的聯絡之外，另外，隨著網路的發展，人們對網路對手機電腦以及其他現代化的東西依賴性越來越大，從而導致了宅居族的出現！

所以說宅劇組的出現只是現代社會發展的必然產物，既談不上心理層面的問題，更談不上是一種疾病，您說呢？

謝謝邀請。看了大家的回答，受益匪淺。現在的宅男宅女很多，橫跨70後到00後，涉及人數如此龐大，如果很簡單認定是問題還是病，個人感覺有點武斷。我的觀點是用譜系性來看待這個社會現象。這個譜系是橫跨人的精神世界狀態的，從精神病～人格障礙～神經症～正常人。那麼從什麼維度去判斷一個宅在家裡的人是什麼情況？大概以下幾個方面：精神疾病症狀的有無，個人的痛苦程度，心理功能的受損情況，人際關係情況等。一個人宅在家裡有吃有喝有玩有樂，聊天火熱，看劇遊戲也適度，人格有溫度，內心有風景，這有啥不好呀(●°u°●)​ 」。反之，如果宅在家裡好久，除了遊戲就是吃飯睡覺，父母不親，妻兒不問，並且越來越嚴重，這樣的狀態就要另做考慮啦。所以，我還是主張去探究宅在家裡時的狀態的差異化，探究差異化背後的心理動力，從而確定其在譜系中的大致位置，然後再下結論。不知道我說的是否明白，希望得到高人的指點。（如果可以，給個關注，謝謝）

是的，我同意標題所述！

什麼是宅？

宅就是思想上不願去外面交流或是不喜歡那種方式。

宅居族同樣是思想上及心裡上不喜好去外面的空間流動，也不是就這樣天天窩居家內，也會有時間出去走動，只是較少罷了。

而不是怕外出或者是不敢外出，所以構不成疾病這種說法，原因有以下幾點：

第一，宅居的人一般都是比較內向的人。

大家都知道，內向的人不太喜歡去說話，去表達，但是他們有他們的方式交流。包括做人、做事，他們也並不比別人差，只是方式不同罷了，這能說他們有疾病嗎？

第二，宅居的人都是比較孤獨的人

孤獨的人有他們自己獨特的經歷，也習慣了他們長久以來的生活，沒有過多的朋友或者是沒有朋友，上下班之後就喜歡自己窩居家內，要求也不高，衣食無憂就可以滿足他們的心。這能說明他們是一種疾病嗎？

第三，宅居的人是一批部分創業的

為什麼這麼說呢？

因為現在社會發展節奏那麼快，科技那麼發達，出現了一批網路創業者。有的是比較大的，成了公司。但是也有一批個人的，收入可能沒有公司那麼高，卻也能保證比上班強一點，只是需要經常在網上操作，所以也變了宅居一族。你說這樣的也能稱為疾病嗎？

所以我認為宅只是一種生活和交流的一種不同方式方法，只是看你怎麼選擇，跟疾病是完全不搭邊，你們怎麼看呢？

回覆誠邀：“宅居族是一種心理層面的問題，並不是一種疾病”，你同意這種說法嗎？

我個人完全有理由相信並且同意這現象的存在完全是一種心理層面問題，跟疾病扯不上關係。

所謂的宅男→宅女無非就是性格比較內向，而且個性又強勢自我感覺良好。

通常不與別人接觸有自己每個人做人的標準，無需加以指責及鄙視，每個人都有自己的活法，各自為陣，各其所好，享受當下。獨處並不是壞事。

宅居族是不是有心理問題，需要從特定的某個人的具體表現來看。隨著科技的進步，各種網路媒體和移動通訊工具的應用，讓很多人可以足不出戶辦公、創業和進行社交活動。可以說宅居成為一種新的生活方式，只要宅居族的社會功能比較完善，能夠維持必要的社交活動，有自己的收入且能贍養老人教育子女，無可非議。從古至今，有很多人在名山大川之中做隱士來禪修，在寺廟道觀中皈依問佛、無為悟道，這也是一種生活方式，一種人生的選擇。

本人是不太同意這種說法的，原因有以下幾點：

1、它是一種生活方式

有些人天生隨性自由，那這類人群會更熱愛外出活動，還有些人天生喜歡冒險刺激，那這類人會更多嘗試極限、探險類運動，但對於性格相對內在或者孤僻的人來說，更會喜歡宅居，長期呆在屋子裡，不願外出。其中因為屋子的這個範圍是他們的安全區也就是舒適區，在這安全區內，他們是舒適放鬆甚至快樂的。而選擇怎樣的生活方式，又是每個人權利，世上沒有任何人能夠去職責或者批判它，更不能把宅居族這種生活方式上升為疾病一說。

2、它也許是對現實的一種逃避方式

對於長期呆在家不出門的宅居族群體，也許很大方面是存在心理上的問題，如我知道的典型社交障礙，也就是常說的不願意去接觸外界，親密人群，只想活在自己的世界不被打擾，甚至對現實世界充滿恐懼，同時對錶現為對自己的不自信，解決這種問題方式就只有宅居，能用它來逃避競爭壓力大的現實世界。如果要打破這種心理障礙也是需付出很大的努力與代價的。

3、它也是一種獨處的能力

我們都好奇宅居族到底是怎麼生活的，天天打遊戲、吃著外賣、累了睡餓了吃，於是很多人都在批判宅居族，認為這類人群是不上進，拖累家庭，脫離社會的典型不良代表。但現實中也有這麼一群人，他們選擇在家辦公，足不出戶，照樣能有豐厚的收入並快樂的生活。僅今年興起的直播，尤其一部分吃播不就是在家宅著錄製的嗎？但這些人群仍然有粉絲上百萬，收入非常可觀。除此之外，做設計的，學術研究的這類人，按道理不也是宅居族嗎？他們天天泡在一個固定的區域，但又正是這種獨處、平靜的生活方式背後為我們帶來很多了不起的人類發明與進步。你這裡說他們宅嗎？確實很宅，是一種不好的現象嗎？我看某方面未必就是。

總結來說，宅居族是一種生活方式，我應該予以尊重。雖然有一部分惡性的宅居族帶來了不良的社會風氣應予以評判，但宅居族與自己獨處的能力也是我們應該學習的方面。

願你做一個充滿Sunny的宅居族。筆芯~

一個人生存的方式有許多，有的人不願意出門上班，就是喜歡宅在家裡，大有陶淵明隱身於世外桃源的境界。

人無論選擇那種生活方式，都需要一日三餐，三飽一倒，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。想要宅居，必須要有一定的經濟基礎，最起碼能夠吃飽穿暖，衣食無憂無慮了，才能安心地成為宅居族。

“宅居族是一種心理層面的問題，並不是一種疾病”，宅居的人，自會有宅居的本事，此山便是碧雲梯，閒庭信步，足不出戶，衣食無憂，宅居的都是有人養活的人，或是啃老族，或是依靠親朋好友，或是有來財之道的一技之長。宅居的人，大多都是厭煩了物慾橫流爾虞我詐的社會氛圍，想要尋找一個可以清閒度日的安靜環境，這不是一種心理疾病，是想要過一種享受安逸生活的方式。

季羨林: 每個單位都是小人的天下；正直的人總是少數，且無權勢；群眾的眼睛都是瞎的、勢利的，他們大部分情況下不會站在君子一邊。壞人是不會改好的……

選擇了宅居的生活方式，就是要擺平心態。一件事，想通了就是抵達了幸福快樂的天堂，想不通就是進入了煎熬折磨的地獄。既然活著，就要活好。有些時候由於太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決於如何看待和處理事情。別總拿什麼都當回事，別去鑽牛角尖，別太要面子，別太小心眼。選擇了宅居的生活方式，就是不在意世俗的約束，就是擁有了一種豁達、一種灑脫的安逸心態。

宅居的生活方式就是不一樣，習慣成為自然，改變一種行為不要拖到明天，否則會變成習慣；拒絕一份誘惑不要拖到明天，否則會造成傷害；抓住一次機會不要拖到明天，否則失去了就不會再來；作出一個決定，也不要拖到明天，否則就無法帶來精彩絕倫的景色！

宅居是福還是禍？憑天由命，順其自然，隨遇而安。盡己力，聽天命。無愧於心，不惑於情。 順勢而為，隨遇而安。知錯就改，迷途知返。 在喜歡自己的人身上用心，在不喜歡自己的人身上健忘。 宅居的人都是心存善念，好人有好報，好人一生平安，天必佑之！

許多人都是想要宅居在家待著啊！可是宅居，需要有宅資作為維持生活的保障。宅居無憂無慮，寓宿春闈歲欲除，與世無爭，清閒安逸，逍遙自在，如此一生，自是甚好！

定義不同唄，哪有所謂的對 和 錯啊！體驗不同唄！什麼好壞是非 這個那個的 都是因人而異！照鏡子 帶來什麼感受，改自己才是正事兒！