寶寶從十個月是一個月開始的時候就要學習走路。寶寶學走路，到底要不要穿鞋？這是很多家長想知道的一個問題？穿鞋，擔心影響寶寶學走路，不穿鞋呢，又擔心安全和健康問題，到底怎麼辦呢？

寶寶學走路是否需要穿鞋？

寶寶學走路需要幾個條件，同時起作用，一個是觸覺，一個是寶寶的肌肉力量，一個是平衡力。各種因素都需要不斷反覆的去練習刺激。

而赤腳練習寶寶的觸覺要比穿鞋走路練習效果要好得多。

如果條件允許，最開始的時候可以不穿鞋。這裡所說的條件，一個是衛生條件，一個是安全條件。

比如在家裡，能在寶寶練習走路的地上鋪上隔涼墊，而厚度又剛好合適，不會影響寶寶站穩，光腳站在上邊又不會著涼。那麼這個時候寶寶走路是可以赤腳的。

但是如果直接是地板或者是瓷磚，或者是水泥地，或者是外面的平地，最好要給寶寶穿鞋。因為寶寶的肌膚還很細嫩，粗糙的地面會讓寶寶腳底磨傷。而寶寶，腳底著涼，又很容易腹瀉。因此在這些地方是一定要讓寶寶穿鞋的。

如何給寶寶選走路的鞋。

首先尺碼要合適，儘量比寶寶的腳要大出0.5到1釐米。讓寶寶的雙腳不被過度的束縛。

鞋底要柔軟適度，厚度在5到10毫米左右。鞋子過硬，影響寶寶腳部彎曲，鞋子過軟，影響寶寶失去平衡力。

寶寶的鞋最好選用天然材質，聞著不能有太過刺鼻的氣味，上面的裝飾物最好不要太多，裝飾太多，容易吸引寶寶的注意力，寶寶在走路的時候總要低頭看鞋，或者去抓去摸去聞。

對於初學步的寶Bora說，不建議過早穿鞋子。

一方面光腳走路更有利於足部汗液的分泌和蒸發，促進足部末梢迴圈，另一方面對於提高寶寶身體的抗病和耐寒能力也有幫助，再者，光腳走路寶寶的感知更靈敏，更容易獲得身體的平衡與協調性，對學步很有幫助。

但是，光腳走路一定要注意地面的安全性，地面不要有水，否則很容易滑倒。在秋冬季節，天氣涼爽的時候及時為寶寶穿上襪子，以防著涼。外出時，則可以根據需要為寶寶穿上鞋子。初學步時，對鞋子的要求比較高，儘可能選擇柔軟，透氣，低幫的。

通常情況下，寶寶學走的月齡在12個月左右，但是這存在著個體差異，這不僅與寶寶的運動發育有關，還與寶寶的心理和性格特點有關。有的寶寶膽小、不喜動、怕摔跤等，可能會走路的時間要晚2～3個月。

當家長髮現寶寶能夠扶站或扶走時，及時做好防護工作，儘量少讓寶寶摔倒，摔倒次數多了，寶寶自然會害怕，不敢再嘗試學步，因此家長要幫助寶寶循序漸進慢慢練習，不可太激進。

祝寶寶健康。

寶寶多大穿學步鞋

寶寶學走路分為兩個時期：

學步初期和學步期。

在不同的時期寶寶需要穿的學步鞋也是有區別的哦，否則會對寶寶的骨骼發育產生影響。

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一、寶寶學步初期(15個月前)

約15個月前的寶寶處於爬行期至學步初期階段。

開始嘗試站立及學步。

此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足, 讓足部直接接觸地面, 增加足底抓地感, 培養平衡力。

而為了保溫及避免足部受傷, 在室內亦鼓勵穿著鞋底特薄及軟身的室內步前鞋, 保持足底抓地感覺。

而在室外, 地面環境複雜, 則建議穿著保護性較強的室外步前鞋, 進一步保護寶寶的雙足, 亦能保持一定的抓地感覺。

要點：赤足、鞋底不能過厚

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二、寶寶學步期(15個月後

約15個月後的寶寶, 處於學步期階段, 開始有較多走路的時間。但由於步態未穩, 鼓勵穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋。

幼兒學步鞋, 鞋身網布設計及鞋底薄身柔軟, 使鞋容易曲折。令寶寶走路時容易起步, 有助培養正確的步態。

要點：鞋底薄身柔軟、鞋容易曲折

嬰兒的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，容易變形，再加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷而感染。

嬰幼兒腳的底部，分佈著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，因此，雙腳對於人的身體來說，就像樹根對於樹一樣的重要。

嬰幼兒的足弓正處於發育期，好的鞋子能保護足弓，緩衝在走路時由地面產生的大部分震盪，不僅保護足踝、膝、腰、脊椎，還能保護腦部不受震動的損傷。

寶寶的走路方式和大人是不同的

寶寶的走路方式大致是腳後跟和腳尖幾乎同時著地，並得小心平衡左右踩著小碎步。

在足部肌肉尚未發育完全且比較柔軟的情況下，當然和大人的走路方式大大的不同。

也因此寶寶腳後跟和腳尖的負擔是超乎大人所能想象的。

提示：

‍寶寶學走路時，出現一些輕微的“內(外)八”，這是由於肌肉力量發展不平衡造成的，隨著寶寶走路逐漸平穩，這些情況會消失，無需用所謂的機能鞋矯正!

市場上流行的“機能鞋”並不適合學走路的寶寶，寶寶學走路最好是光著腳，爸爸媽媽們請注意!

寶寶學步鞋怎麼選

0-3歲寶寶的每一步成長都對鞋子有不同要求，爸媽除了要給寶寶選對鞋款，還要選一雙好鞋。

如何才算一雙好鞋呢，你要記住這5個標準：

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1、 鞋口要大 鞋頭要寬

寶寶的腳比較柔軟，而且也不懂得配合，給寶寶穿鞋子時，媽媽不能隨便用力。

寬大的鞋口更方便把寶寶的腳送進鞋子裡，而且不會損傷寶寶的小腳丫。

寶寶剛學會站立的時候，腳趾頭是呈現張開狀態的，所以鞋頭(楦頭)要寬胖，讓寶寶的腳趾頭能完全伸展。

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2、方便調節鬆緊和舒適度

魔術貼粘扣的鞋子大多是包覆全腳的，穿脫容易，是目前寶寶鞋子的主要趨勢。

但綁鞋帶的鞋子，更容易根據寶寶的腳型來調整鞋子的鬆緊度。不過需要注意的是，鞋帶一定要繫緊，否則很容易絆倒。

如果是能夠調整粘扣位置的魔術貼扣就最好不過了，既便利又實用。

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3、鞋的前端要可以彎曲

寶寶蹣跚學步的階段會用整個腳掌著地的方式走路，需要耐心指引寶寶用腳跟著地、腳尖等地走路。

如果鞋子前端柔軟可彎曲的話，寶寶邁步會比較順利。

買鞋的時候可以用手掰一下鞋的前半部分，檢查其柔軟程度是否適中。

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4、必須讓寶寶試穿並走路

鞋子合穿不合穿，試過才知道，絕對不能湊合。購買的時候一定要讓寶寶試穿，並且走兩步，寶寶如果沒有不舒服感才行。

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5、鞋碼要稍偏大

嬰兒的腳長得特別快，為了保證寶寶的鞋子舒適合腳，建議每隔2個月就要給寶寶測一次腳掌尺寸。

由於襪子也有一定的厚度，隨意測量的時候，給寶寶穿上襪子。

買鞋的時候要選擇比實際尺寸大5-10毫米的鞋子，寶寶的腳趾碰到鞋尖，腳後跟可塞進大人的小指。

家長不該給寶寶穿4類鞋

或許你家寶寶的年齡小，你還想象不出一雙小小的鞋子會對寶寶產生不良影響，但你一定要提前知道哪些鞋是寶寶絕對不能穿的！

如果你身邊的親戚朋友正想要給寶寶買鞋、送鞋，也應該“委婉地”告知他們寶寶不能穿以下4類鞋：

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1.叫叫鞋、閃光鞋

這種鞋符合孩子的好奇心理，很討孩子喜歡，但發出響聲、發光的裝置一般是在鞋後跟，這就促使孩子走路先用腳後跟使勁著地，或走路時經常低頭看閃光，容易養成孩子含胸等不良走路習慣。

並且，劣質的尖聲還可能損害孩子的聽力。

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2.二手鞋、歐版鞋

每個寶寶腳的形狀都不相同，鞋子在穿著過程中會隨著腳而變形，讓寶寶穿已經變形的鞋子，不但感覺不舒服，還會影響腳發育，長大後容易出現足部問題。

歐版鞋是根據西方人的腳型設計的。

中國寶寶的腳型短胖、腳背高，歐美寶寶的腳型瘦長、扁平，給寶寶穿歐版鞋顯然不適腳，時間長了還會影響腳部骨骼生長。

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3.預留尺碼的大碼鞋

寶寶的腳長得快，穿不久就要換，有的家長可能會給寶寶故意買大幾碼的鞋子。

小腳穿大鞋，走路不跟腳容易摔跤，鞋子大了不穩當，腳容易往前衝，大拇指總被磕，時間長了就容易變形，引起拇指外翻。

另外，鞋子太大不僅走路費勁，磨損也更快。

買鞋時，應該讓寶寶站著試鞋(站著的尺寸會比坐著大半號或一號)，並讓他“走兩步”。

當寶寶的腳趾頂到鞋前，後面能伸進大人的一根食指即為合適的鞋碼。

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4.保暖但不透氣的鞋

冬天給寶寶選鞋，保暖固然重要，但也要考慮透氣。

寶寶好動，小腳很容易出汗，長時間悶在潮溼的鞋子裡，很容易生凍瘡、腳臭。

並且，小腳丫長期在很溼很熱的鞋子裡，支撐足弓的肌肉慢慢放鬆，會導致足弓扁平，腳“變大”。

所以，不管是給哪個階段的寶寶選鞋，鞋子都一定要透氣。

寶寶剛學走路時，光腳比較好，寶寶的腳直接接觸地面，能更好的感知地面高低情況，可以及時調整，有利於寶寶學習走路，可以時寶寶有的更穩。

寶寶光腳走路，有利於寶寶腳部骨科的發展，可以避免寶寶八字腳、O型腿等。腳部分佈著很多神經末梢，光腳走路可以促進寶寶感官發育，寶寶光腳走路時，可以感受地面的刺激，從而促進感官與大腦建立聯絡，幫助寶寶完成各種精細動作，使寶寶更敏捷，靈活性更好。

我家寶寶剛開始學走路時都是光腳，除非在外面路況不好，基本上都沒有穿鞋子。

雖然有人說光腳有助於促進感官發育，腳趾也更容易抓地，不過，穿鞋的時候腳趾是併攏的；赤腳時，腳趾是張開的。赤腳和穿鞋走路時運用到的肌肉是不一樣的，而穿鞋時的足弓、肌肉發育都是符合人的生長規律的，會讓人感覺相對舒服些。

所以為了孩子的肌肉、足弓的發育，只要會站了，就可以開始讓孩子穿襪子，等孩子開始學走了，就建議給孩子穿鞋。

而在選購學步鞋時，大家要注意以下幾點。

合腳，容易穿脫。太緊或太鬆的鞋子對於寶寶腳部骨骼發育和行走均無益，因此更建議給寶寶買合腳的鞋子，而不是為了“長大一些還能穿”選擇較大的鞋。

輕便柔軟有彈性。輕便的鞋子不會對寶寶的行走造成不必要的困擾，而鞋尖容易彎曲、有彈性的鞋子在寶寶邁步時也不會造成阻力。硬鞋幫、平跟。鞋後幫材質既要能提供足夠的支撐力，又要防止磨腳。小寶寶還不能接受有跟的鞋子，這會影響寶寶的姿勢和平衡失調。

如果孩子學走路的環境很乾淨，可以不穿鞋子，因為寶寶對外界的探索感知，對平衡的掌握光著腳會更敏感一些。但如果在外面，還是穿著鞋吧，避免受傷，買合適柔軟的鞋子，畢竟穿著鞋學會走路的寶寶也多的是。

寶媽請不要擔心，只要寶寶沒有異常情況，早晚都能學會走路。