你好，非常高興為你解答問題，所謂高齡備孕，一般是指大於35歲以上的女性備孕，因為高齡女性懷孕後，容易出現各種問題。所以不但女性及家人很關心，就是醫生也是很關注這個人群的。

首先即使高齡一旦決定了要孩子，就不要拖延，因為你的卵巢儲備功能已經下降，隨著時間的推移，身體組織會不斷老化，卵子的活力將越來越低，直接影響胚胎質量。要知道，女性生育的最佳年齡段為25~29歲，離這個年齡段越遠越不利於優生。

想好後要到正規醫院做一次全面的健康檢查：大齡女性患病的機率大於年輕女性，應及時查出並進行正規治療，直至痊癒，如：貧血、心臟病、高血壓、肝炎、腎臟病、糖尿病、陰道炎、盆腔炎等。

優生檢查：包括風疹病毒抗體測定等4項，促性腺激素、黃體生成素測定等6項，性傳播疾病、婦科病檢查及染色體檢查等。 還有檢查一下肝腎功能、血脂、血糖胰島素，做B超檢查一下子宮和附件等，如果檢查都正常就可以備孕了，不過呀，懷孕以後還是不能放鬆，要按時產檢，科學養胎。

最需要的重視的是，去檢查一下卵巢功能，這比什麼重要！

有的女性，年輕時候拼事業，等到考慮家庭和孩子的時候，30好幾快40了，把所有檢查都做了，獨獨不查卵巢功能。總懷不上才去找原因，發現卵巢儲備功能很差了，根本無法排卵。

高齡備孕，就是和時間賽跑，制勝關鍵就是卵巢功能良好！排卵功能正常、卵巢分泌激素功能正常，懷孕才有了前提。

第二，就是要治療好基礎疾病，比如高血壓、糖尿病，這些疾病隨著年齡的增長，發病率也增高。

第三，高齡備孕，試半年沒懷上就該去求助婦產科醫生了，不建議拖太久。

第四，高齡女性丈夫應該也不年輕了，丈夫要注意改善生活方式，戒菸限酒，改善精子活動度。

第五，病毒八項、血常規、尿常規這些常規檢查也要查一查。

現代女性很多都是晚婚晚育，而且隨著二胎政策的開放，許多高齡媽媽都躍躍欲試。今天給各位媽媽們介紹些關於高齡備孕的注意事項：

1、做細緻的孕前檢查

孕前檢查包括健康檢查和優生檢查，如生殖系統、肝功能、尿常規等。孕前檢查用來排除一些遺傳、婦科等疾病，大齡女性的患病機率高，只有在身體健康，疾病治癒的情況下，才能生出健康的寶寶。

2、減少生理上的劣勢

儘可能將生理週期穩定在28天左右，經期穩定有利於提高卵巢活力和自身的代謝能力。同時要保持良好、放鬆的精神狀態，不僅能增強自身免疫力，還對骨髓造血功能有幫助。

3、預防妊娠併發症的出現

（1）、保證充足的睡眠時間

熬夜會導致疲憊，人體在疲勞的情況下，不僅精子和卵子的質量會受到影響，而且還不利於受精卵著床。

（2）、飲食調養

女性應多吃瘦肉、動物肝臟、魚類、蝦類、豆製品和新鮮的蔬菜水果等。

（3）、戶外運動

可以選擇跑步、健美操、打球等有氧運動，或者每天飯後散步30分鐘，散步簡單易行，是大家的首選運動。

（4）、遠離有害物質

應生活在安全，無害的環境中，遠離放射線、重金屬等有害物質。

4、流產時不可盲目保胎

如果在早孕期出現自然流產現象，建議不要保胎，因為高齡產婦保胎後，容易生出身體殘疾或者智力低下的孩子。

隨著二胎政策的放開，高齡產婦是越來越多，很多家庭趕在生育年齡的邊緣不顧自己的身體努力想要個二胎。這個也能理解，正是經濟基礎較好，且有精力的時候了。醫院也隨之開展了二胎門診和高齡產婦門診，足以見得這個高齡產婦還是有危險性以及高齡產婦很多的。高齡產婦究竟面臨什麼問題呢？

高齡產婦的受孕率會減低，是因為體內激素水平的紊亂以及卵細胞和精子質量的下降導致的。孕期的各種危險係數也會增加。包括妊娠期的糖尿病、妊娠期高血壓病、合併肝腎功能異常等，這些發病率會比一般孕婦要高很多。除此之外，胎兒的畸形率也會增加，是由於體質因素的影響以及受精卵質量下降的原因。那怎麼避孕才能避開這些問題呢？

由於現在生活水平的提高，“三高疾病”包括高血壓、高血脂以及高血糖等問題很常見，尤其是對於年紀較大的人患病率會增加很多。所以備孕期前應該做全身的體檢，會比一般的女性要詳細。然後根據體檢的結果進行分析判斷是否適合懷孕，如果不適合就不建議強求。其次是規律的服用葉酸可以有效的降低神經管畸形率。積極鍛鍊身體以及養成良好的生活習慣很重要，因為年齡較大精子以及卵細胞的質量會下降，所以建議透過鍛鍊以及飲食提高質量。除此之外建議進行監測卵泡進行指導懷孕。

“人生不能等的事就是生孩子”，形容現代的育齡女性再恰當不過了。但是，現今女性在社會中的工作壓力越來越大，想懷孕生孩子時往往已經過了生育的黃金年齡。

通常，年齡超過35週歲的女性備孕稱為高齡備孕，高齡備孕的人在備孕時不得不面對身體機能下降，排卵數量減少，受孕機率變小等問題。而且，高齡婦女懷孕後發生胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性也較大。那麼對於高齡婦女來說，備孕需要注意哪些問題，如何科學的備孕，才能擁有健康可愛的寶寶呢？

1.受孕需要更長的時間

2.唐氏兒的風險升高

3. 懷孕期糖尿病、高血壓風險升高

4.可能需要剖腹產

5.年齡越大，流產、早產和死胎風險越高

1.夫妻雙方都要養成健康的生活習慣。

少熬夜、不吸菸、不喝酒、多運動。這恐怕是最基礎的備孕12字真言了。充足的睡眠有利於形成優質的受精卵，儘量少去公共場所，避免吸二手菸，多去戶外散步，多曬太陽，可以多去水質乾淨的泳池游泳或者選擇瑜伽等舒緩身心的運動。適當的運動也可以減輕孕期的背部疼痛等不適。避免高強度工作，高噪音環境，照顧好自己是成功受孕的基礎。

2.備孕之前夫妻雙方都需要預約醫生。檢查身體各項指標，例如生殖功能，內分泌功能特別是甲狀腺功能，甲狀腺功能性疾病常見的有甲狀腺功能亢進（甲亢）和甲減。甲亢可能會導致孕婦充血性心力衰竭、甲亢危象、先兆子癇等；母親產生的高水平的甲狀腺抗體可透過胎盤導致新生兒甲亢，甲減者高促甲狀腺激素可能影響胎兒甲狀腺的發育，兩者都可產生多種併發症，包括低出生體重兒，早產、死產等。故無論何種疾病，在計劃懷孕前應積極到醫院進行相關檢查，評估臟器功能，配合醫生建議，在孕前調整好身體狀態，待病情穩定後再行懷孕。

3.懷孕前三個月，需要補充葉酸0.4~0.8 mg/d，可服用含葉酸的複合維生素。以往生育過神經管缺陷（NTD）兒的女性，則需每天補充葉酸4 mg。另外，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。要少食多餐，清淡飲食，少吃生冷食物。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物。但是營養切不可過度補充，醫生會根據孕前體重指數（BMI）,提出孕期體重增加建議。因為控制體重的增加有助於寶寶的健康，生產後也更容易恢復體態。過度營養也會增加孕期糖尿病、高血壓風險，給媽媽和寶寶帶來不良影響。

4.避免接觸生活及職業環境中的有毒有害物質（如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等）。

5.計劃懷孕的糖尿病人群應儘量控制血糖，使糖化血紅蛋白＜6.5%，使用胰島素者可控制在＜7%。口服降糖藥患者若計劃懷孕，應遵醫囑改為胰島素治療，治療後再次評估血糖控制情況，決定懷孕時機。

6.注意安全用藥，切忌自己去藥店買藥吃。如必須用藥，需諮詢醫生或藥師，避免造成對胎兒的不良影響胎兒。例如，患有高血壓的備孕婦女，應在孕前禁用血管緊張素轉化酶抑制劑ACEI類（例如：卡託普利、賴諾普利等）及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑ARB(例如：氯沙坦、纈沙坦、坎地沙坦等）類藥物，改為腎上腺素能受體阻滯劑（例如：拉貝洛爾等）或鈣離子拮抗劑（例如：硝苯地平等）這些對胎兒相對安全的藥物。另外，建議高齡孕婦在流感季節及時去正規醫療機構注射滅活的流感疫苗，降低患流感的風險。

7.高齡孕婦也是醫生們特別關注的群體，在孕檢中也會多加一些檢查專案，孕檢次數也會更頻繁。要積極配合產檢，密切關注寶寶發育情況，不要過度緊張。重點檢查專案包括： （1）懷孕11～13周+6應行早孕期超聲篩查：胎兒NT(產前篩查胎兒染色體異常的有效方法之一)、有無鼻骨缺如、神經管缺陷等； （2）預產期年齡在35～39歲而且單純年齡為高危因素，可先行無創產前基因檢測（NIPT）進行胎兒染色體非整倍體異常的篩查；預產期年齡≥40 歲的孕婦，建議絨毛穿刺取樣術或羊膜腔穿刺術，進行胎兒染色體核型分析和（或）染色體微陣列分析； （3）懷孕20～24周，行胎兒系統超聲篩查和子宮頸長度測量； （4）重視孕期糖尿病篩查、孕期高血壓疾病和胎兒生長受限（FGR）的診斷。 （5） 年齡≥40歲的孕婦，應加強胎兒監護，妊娠40周前適時終止妊娠。

8.放鬆心態，不可有心裡負擔。雖然隨著年齡的增長，女性的生育功能呈下降趨勢。但只要積極配合醫生，積極產檢，科學備孕，還是可以生育出非常健康的寶寶。

　　有很多高齡的女性(>35歲)前來就診，一見到黃醫生就會很緊張地問：“黃醫生，我年齡大了，會不會出現懷不上的情況啊?”對於高齡備孕的女性，雖然錯過了生育上面的最佳年齡，只要生理上面沒啥大的毛病，還是有懷孕的希望的。

　　【高齡女性備孕幾大難題】

　　1)卵巢儲備功能下降;

　　2)卵子活力越來越低;

　　3)體內激素改變。

　　高齡女性與30歲以下的年輕女性相比，自然流產的機率增加了將近3倍，而且年齡增加帶來了產道、盆骨關節地變硬，擴張起來較為困難。子宮的收縮力和陰道的伸張力也高齡女性也不如前，分娩時間地變長很容易導致大出血以及難產。

　　對於有生育打算的高齡女性在備孕前較好到正規醫院做一次孕育方面的檢查：常見地就有血常規檢查、尿常規檢查、染色體檢查、神經管畸形篩查。還有婦科方面的檢查，激素六項(透過內分泌激素和陰道B超評估卵巢功能)。

　　TROCH全套檢查：包括弓形蟲、鉅細胞、風疹、皰疹病毒檢測。高齡女性感染期懷孕，可能增加自然流產、胎停、孩子先天缺陷風險。

　　除了上述檢查外，高齡女性還可以新增宮頸防癌篩查和葉酸利用能力這兩項檢查，雖然這些檢查在孕檢中不包含，但是對於需要備孕的女性來說尤為重要，在指導備孕方面有參考意義。

　　【補充葉酸，孕前3個月每天補充0.4mg】

　　目前市場上面有兩種葉酸，0.4毫克的和5毫克的。0.4毫克的小劑量葉酸是粉絲們為了預防葉酸缺乏影響胚胎生長髮育服用的，而5毫克的大劑量葉酸是給缺乏葉酸病人用的以及因為葉酸缺乏引起貧血的患者使用的。

　　部分高齡女性認為，在備孕前需要做輸卵管方面的檢查，其實這個是沒有必要的，只有正常夫妻生活一年在沒有采取避孕措施的情況下沒有懷孕才考慮輸卵管方面的檢查。高齡女性通常只需要做一些基本的孕前檢查和必要檢查就可以了。