現在不管是男孩還是女孩，他們冬天穿衣服的時候都會露著腳脖子，甚至直接把小腿以下部位露出來(僅穿上絲襪或稍微厚一點長襪)可能他們的心裡會覺得非常的酷，但是他們還沒有意識到如果在冬天經常露腳脖子或小腿在外的話會出現很不好的情況，那麼冬天習慣了露腳脖子或小腿的人，最後怎麼樣了？今天就帶大家一起來了解一下。

1、長凍瘡

如果在冬天經常露著腳踝的話，偶爾摸一下根本沒有任何的感覺，因為腳踝部位皮下組織非常的少，可能保暖性也非常的差，那麼為什麼腳踝沒有任何感覺到，那就是凍的沒有知覺了，腳踝部位的神經末梢，很有可能會出現一些異常，如果經常露著腳脖子的話，就會導致腳脖子受到一定的寒冷，可能會出現被凍傷或者是長凍瘡的現象。

2、容易感冒受涼

俗話說腳被稱為人體的第二個心臟，如果腳受到問題的時候，那我們整個人都會感覺不舒服，因為我們的腳上佈滿著非常多的神經，我們山上的多處神經，大多數都是來自我們的腳，所以說我們一定要保護好它一定不要讓她受涼，如果冬天露著腳脖子，可能就會導致腳踝受到一定的寒氣，這樣還去很有可能進入到身體內，就會降低人體的抵抗力，從而容易感冒。

3、導致關節病

如果冬天長時間把腳脖子露在外面的話，踝關節的血液迴圈可能會受到一定的影響，從而導致氣血不順暢，在這個時候可能就會患上關節炎的機率比較大。

露腳踝的人認為這樣很美，而且還有拔高的視覺效果，所以很多年輕人喜歡露腳踝，據我觀察有一小部分中年人也喜歡這樣裝扮，熟不知這可是影響健康的大忌，盛夏還可以，春、秋、冬三季裡這樣做等你老了你消化不了兜著走吧（患病容易，去病如抽絲）。

他們只求美麗，忘了凍人，更不知道害處多麼大，如果長期寒冷，會造成腰腿關節病變，如果治療不當會變形，那就很難治好。

一般露腳脖子的都是年輕人，腳脖子沒有多少脂肪，風寒侵襲，等年紀大了都來病了。尤其女孩，會有痛經，宮寒不孕。

現在的年輕人，走的都是日韓的潮流，在說話、穿衣上更是體現透徹，大多數的女孩上裝大衣、下裝配八九分褲，有時明明是長褲，也要捲起褲管，露出一截腳踝。須不知腳踝上面分佈著血管、神經、韌帶等重要組織，同時腳部是人的第二心臟，而腳踝是管理著人體下半身血液迴圈的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。

用中醫的話來說，腳踝附近密密麻麻埋伏了許多穴位。，把腳踝露在外面，就是把很重要的兩個穴位都暴露在風口浪尖了。一個是人體十總穴之一的三陰交穴，另一個則是古代“補腎氣”、“斷生死”的太溪穴。

這些是隻要風度不要溫度的人，易受風寒溼引起多種風溼病症的，而且治療康復難度大。冬季加強防寒保暖特別是腰腿腳部，非常重要。