3分鐘的時間太短了，而且還是住在28層樓，如果地震真的要來走路下樓是不可能的。即使有電梯下樓估計也會來不及 ，面對只有3分鐘的時間。時間太短了，是死是活 ，只有聽天由命吧。

保證3分鐘的話，出門看看電梯。一層一停，也能到一樓了。

如果電梯不湊巧，看總樓層，住宅的話，一般30多層，往上跑吧，這樣能早點兒被挖出來

經歷過唐山地震的我告訴你，沒有五分鐘以上的時間哪也別跑，否則後人連屍體都找不到你的，老實在原地等著，一般木製傢俱根夲救不了命，肉身在混凝土鋼筋牆縫裡太微不足道。

把家裡所有棉被，衣物，零食堆一堆，越厚越好，然後接幾瓶水？帶蓋子最好。28樓，到時候會在最上面吧，好挖出來一點。。

作為四川人，這時候該幹嘛幹嘛，找一個舒服得姿勢躺好，28樓想下樓三分鐘明顯不夠用，而且就算下了樓也不一定安全啊…

如果是一個人，就馬上往樓下跑，帶好手機，其它的財物就不用去管它了。28樓用3分鐘時間還是能夠跑下來的。我從1樓跑步上25樓，用時5分10秒鐘，中途不停歇，一口氣跑上去，最多是半途減緩了速度。我自信可以從28樓跑下來用時2分鐘足夠。如果電梯無故障，也正好閒著，還是選擇乘坐電梯要更快一些，從28樓下來也就1分鐘左右，跑到樓下後再趕快跑到空曠地帶等待。我覺得這樣做算是比較好的避險方式了。

如果拖家帶口，家裡有大人有小孩，恐怕3分鐘時間不夠用了，時間允許的話最好是選擇乘坐電梯下樓，儘可能往前趕。即使發生地震，一下子也未必就會發生到最烈程度，往外跑總比困在家裡要好得多。高層樓房一旦發生坍塌，呆在家裡危險成分更高些。實在跑不到外面了，就選擇躲避到堅固的柱子或者牆角處，頭上用被子或結實的桌子頂住，防止石塊掉落砸傷自己。現在的鋼筋混凝土建築強度還是很高的，樓房完全坍塌下來無一點空間也不大可能。

家裡的財產等物估計3分鐘時間也顧不上管它了，生命才是最重要的，錢財屬身外之物，沒了還可以掙到，生命沒了可一切就沒了。如果車子正好停在樓下，開車也方便，最好把車子一起開走，這樣即使樓房倒了，無家可歸車子裡還可以休息下，遮蔽風雨很方便，也能臨時當個小臥室吧，總比無處可去要強多了。

總之，不管發生多麼烈度的地震，一定要盡努力拯救自己和他人，天助自助者，勇於付出行動，總比一動不動等死要好。

我有個大學同學是四川人，2008年地震發生時，她正在家裡睡午覺。在廢墟里堅持了10天，最後她成功獲救了。

同學家是一個老舊小區，最高建築只有六層，她家住在四樓，地震發生後直接就被埋在了廢墟里。上大學時幾個人玩的挺好，看到四川發生地震這個新聞之後，我還給她打過電話，不過一直沒聯絡上。一個月之後才打聽到她的訊息，在廢墟里埋了十天，最後奇蹟般的被救了上來。

她能成功活下來，主要和她一個不好的習慣有關係，同學非常的喜歡吃零食，所以總是在枕頭邊放一些餅乾酸奶等零食。大學時室友在她寢室的床上，總是能翻出各種各樣的零食。也就是因為這個習慣，救了她一命。

如果能提前3分鐘知道地震到來，住在28層樓，我會怎麼做？結合同學存活下來的經歷，我來說一說我的做法。

從樓梯往下跑，雖說緊急關頭人的求生欲可以使體能增長很多，但三分鐘的時間想要從28樓跑到1樓，可以說是非常困難的。一個經常鍛鍊的成年男子，從28樓跑到1樓，至少也需要6分鐘的時間。

如果剛跑到了最後幾層，這個時候地震發生了，在樓梯間裡能夠生存下來的機率可以說是微乎其微。就算是爆發力驚人3分鐘的時間能夠從28樓跑到1樓，但沒有多餘的時間可以跑到空闊地帶了，地震發生時在高層建築的附近是非常危險的，被隨便一樣東西砸中都有生命之憂。

有人說電梯很快的，可以坐電梯下到1樓，理論上2分鐘的時間電梯從28層就可以下到1樓。但誰也不能保證從家裡推開門來到電梯門時，電梯能正好停在28層等著，還有一點就是地震來臨時，電路系統是極不穩定的，萬一停電被困在電梯裡，那就和死沒有任何區別了。

如果能提前3分鐘知道地震到來，我首先肯定不會想著如何跑下樓，無論是走樓梯還是坐電梯下樓都是非常危險的，這個時候最正確的做法就是呆在家裡。

知道3分鐘之後會發生地震了，這個時候不能坐以待斃，需要為接下來可能會埋入廢墟做一些能夠生存下去的準備。首先要在家裡找一個適合躲避的房間。通常地震發生時，房屋倒塌室內會形成一些有空隙的三角空間。人只要躲在三角空間裡，就不會被障礙物壓著，生存的機率就會提高很多。

所謂的三角空間，就是指大塊建築物倒塌時會與支撐物構成一個三角形的縫隙。比如承重牆的牆角，廚房、廁所、儲物間等一些狹窄的房間，在倒塌的時候最容易形成三角空間。

我會選擇躲在廁所裡，為了防止長時間的趴在廁所裡身體不舒服，先抱兩床棉被放在廁所裡，並且晚上寒冷還可以起到保暖的作用。

接下來會將家裡的瓶裝礦泉水儘量多拿幾瓶在廁所裡，萬一家裡沒有礦泉水，也要找一些空瓶子或者茶杯接一點自來水。水準備好之後，將家裡餅乾泡麵等一些能解決溫飽的零食，多拿一點放在廁所裡，只要是能吃的東西就行。

我還會將家裡的醫藥箱也帶進廁所裡，到時候被埋在廢墟里有個發熱感冒，身邊有藥品也能應急一下。我會再帶一個手電筒，長時間處於黑暗的人，如果有亮光就能使人的心裡感到安全。

手機我也會帶在身邊，到時候如果有訊號也能打電話求救一下，告訴救援人員我所處的位置。準備好這些之後3分鐘馬上就要到來了，這時來到廁所側躺在棉被上，把食物和水儘量放在身邊，懷裡也要塞一瓶水和一些食物，然後雙手護住頭部，閉著眼睛和嘴巴，靜靜的等待著地震的到來。

我相信我所做的這些準備，可以保證當地震來臨時，能夠有很大的機率堅持到救援人員的到來。

昨天下午四點多經歷了唐山四點一地震，座標濟南。頭暈了一下，心理想，是不是地震了，一看新聞，真事兒啊！往哪裡跑啊，跑到安全地帶地震早過去了

小本認為，如果遇到八級地震，住在28樓，既使能提前3分鐘知道地震到來，最好不要盲目下樓（出逃），而應原地預備自救措施！

其一，你住在28樓，也就意味著你那幢樓多半是32層電梯公寓，同時所在小區也有較多30層以上的電梯公寓，或者說你居住在城區而不是鄉下；其實，這種狀況下，逃出電梯公寓，危害更大：

一則，八級地震，30層樓上的丟擲物能達10米，你自信所在小區有這麼一個空曠的地帶；

二則，八級地震，除了樓上掉東東，地面上的任何東東也會晃動、滾動、掉落，危險無處不在；

三則，八級地震，小區、街道的地面多半會裂開或坍塌、地陷，下面會有各種管道斷開，這個更危險；

四則，既使最快速度下樓，最快速度開車，城裡名堂多危險更多，512地震時，重慶主城區那個小夥兒打車出逃一個多小時都沒找到感覺安全的地方，據說最後逃亡到了壁山境內。

其二，住在28樓，跑下去要兩分多鐘，幾乎就沒時間找安全的空曠地帶了；坐電梯，運氣好，也要一分多鐘，剩下的時間也不足以跑出小區；而小區多半是人車分流，表面看起來是空曠地帶的下面，也有一層或兩層的停車場，八級地震，更不安全。

其三，住在28樓，你能跑下樓，你的家人可不一定能及時跑出來；512地震時，同樣在重慶，一小夥反應快，抽身就跑下樓了，一分鐘後反應過來，老婆大人還在樓上，轉身再上樓。。。離婚了！

其四，遇到八級地震，盲目下樓危害更大，28樓，3分鐘，多半等不到電梯或有足夠的坐電梯下樓的時間，因為怕中間樓層有人按電梯開關耽擱時間；而步行下去，在樓梯間，遠沒房間裡安全。

其五，遇到八級地震，如果離震中不遠，城市裡的風險無處不在，與戰爭和疫情沒什麼區別，都是絕世大災難，死在外面，沒人驗屍，多半直接作為無名屍體進火葬場，與家人同葬（告別）的機會都沒有；在電梯公寓樓上，與家人共生死同進退，無場哪種結局，都比拋屍荒野好得多。

其六，遇到八級地震，在城區，最安全的地方，除了地基踏實的空曠地帶，如公園，就只剩下防震級別高的電梯公寓了；也就是說，電梯公寓裡，一般不會遇到裂開、坍塌、下陷、掉物；但在28樓，除了剪體牆和承重柱，其他一切東東恐怕都會晃動、劇烈移動、摔倒、倒塌，甚至是甩出樓外。。。

其七，為什麼要原地預備自救措施？

一則，八級地震28樓的動靜會十分劇烈，必須找剪體牆或承重柱較安全，裝修時自建的牆體多半會倒塌，狹小空間原理也不可靠，三角空間原理倒還能起作用；

二則，由於動靜太大，最好找棉被緩衝一下；

三則，今天的城市，30層樓的公寓太多，但對應的高空救援力量薄弱（配置成本太高了，現在規定縣城以小高層為主是有道理的），面對八級地震，普通小區的高樓，等消防隊救援還不如自救，或者說要有耐心、有準備的基礎上長期等待救援；

四則，由於大面積受災需要搶救，救援力量到來會無限延長，所謂自救措施，除了地震瞬間找安全空間避險，減少傷害，還要考慮後續的生存，這就需要食物、水，尤其是水，當然，要呼救，肯定不是靠喊，手機（電池）很重要。

小本認為，八級大地震，28樓，提前3分鐘知道，除了呆在家裡預備自救措施，還是與遠方的親人告別或交待一下（不能亂講，製造恐慌），然後冷靜面對吧。。。

要看什麼樣的地震。

小地震無須驚慌，大地震你是下不來的，時間緊三分鐘，時間不夠哇，無論是電梯還是步行下樓，與時間太有關係，還是任命由天，儘可能躲在牆角處，樓道里，不要躲在大廳裡。

無論怎樣，樓裡是很危險的，即便有足夠的長繩子往下滑，時間也是不夠的

雖然這是一個幾乎不可能的假設話題，我還是想回答一下。

首先28層屬於高層樓，千萬不要有跑到樓下的想法，也不要去坐電梯下樓，因為你沒有那麼多時間，再講就算下到樓下也不一定找的到安全地方。因為那是8級地震，屬於倒樹又倒房的那種，因此呆在家裡才是明智選擇。

那麼接下來就要做自救準備。

第一：花半分鐘打電話給不在同一城市的親人或者朋友，告訴他你的處境和位置，請他務必報警求救。

第二：花半分鐘集中家裡所有人。找到一個比較結實的牆角，有三角形的那種，比如廁所。因為那裡比較接近水源。千萬不能選擇去廚房，因為那裡一般會有煤氣，電線和插座也多，容易引起火災或者煤氣中毒。

第三：花一分鐘找礦泉水瓶子裝水，沒有礦泉水瓶子的就找一切小型的瓶子。因為水是生命之源，有水就有自救的機會，小的瓶子多裝幾瓶是為了避免地震發生時扎爛一些瓶子。

第四：花半分鐘收集家中被子或者衣物，把他們放在家人周圍，一旦地震發生，也好有個緩衝的過程，避免受傷嚴重。

第五：半分鐘收集家中小電源。比如手機，充電寶，手電筒等等。最好是放在你身邊的被子裡。

如果三分鐘你能做到這些，那麼即使真的有8級地震，我想你還是可以脫險的。

提前3分鐘得到要地震的預報是地震臺的預報，個人聽到地震警報時遠遠小於3分鐘了。就算你聽到警報聲了，你還在分析是什麼警報，當你明白後早已過去了3分鐘。所以你只能靠在洗手間等面積小的牆邊等待，最低限度還有水，能生存7天（理論），然後就是聽天由命。因為地震時人是無能力跑動的，那怕是1-2米。不要靠近外牆，因為地震時外牆都被甩掉。你越往外跑，生存的機率越小，樓房外牆震落的任何物品都是至命的，大片大片的玻璃及碎磚掉落，哪怕是一個雞蛋都是致命的。還是老老實實的在屋裡等待吧！

即便是能提前3分鐘知道地震的到來，也不用驚慌失措地跑向電梯，因為你等電梯也來不及啊！況且地震發生時坐電梯是非常危險的。走樓梯，更危險，因為樓梯是建築物最薄弱的地方。因此我會反應迅速，躲在結實的傢俱下面，或者躲在就近的衛生間裡。有人說高樓上危險，恰恰錯了，現代建築非常能抗震，都是按嚴格的抗震設防標準來修建的，地震風險大的地區這個標準就高。容易塌的主要是一些老舊的自建房。

3分鐘可以做很多事情了，拿上值錢的東西趕緊下電梯(或者走逃生梯)，然後選擇一個空曠的地方待著，只要樓塌了壓不著的地方就可以。

如果知道，首先準備吃喝的，通旭的東西以及可以發出聲音以備求救，然後用被子蓋在身上，找個三角形的角落然後躲在桌子底下，保護自身安全

前3分鐘才開始考慮做什麼！早幹嘛去了？買房之前做啥了？

怕死，就不要買那麼高。

不怕死，早3分鐘晚3分鐘也沒啥區別。

所以，既然住在28層了，該幹嘛幹嘛吧。如果真的震死人了，肯定不止你一個。如果大家都震不死，那也不可能非死你一個的。