之前和朋友在廣東合夥開加工廠，結果失敗而終，賠的一塌糊塗，當時真是人生低谷，想死的心都有……後來看書，一個外國大媽，五六十歲，什麼都重新開始，想起自己真是丟人，年紀輕輕就頹廢，……您現在還沒九十的吧，那就是還年輕，一切都可以重新來過，看下邊

出生於1923年4月4日的Phyllis Sues，被稱為“92歲的小姑娘”

50歲開創自己的服裝品牌，70歲成為作曲家，80歲學跳探戈，85歲學瑜伽

她在部落格上，寫給年輕人一句話：

只要決定，任何時候都不晚。因為，今天是這輩子最年輕的一天。

這句話真好！為最年輕的自己定下目標，不虛度光陰，不辜負青春

讓我們一起給年輕的自己加油！！[愉快]

低谷的時候就調低自己的目標，休息一段時間，既相信低谷的存在，也相信低谷有時效性，等低谷過去以後接著幹活咯。

低谷的時候就調低自己的目標，休息一段時間，既相信低谷的存在，也相信低谷有時效性，等低谷過去以後接著幹活咯。

好像結婚之前一直生活在谷底，無依無靠四處打游擊，大學過年在寢室泡泡麵給自己過年，為了要學費坐十幾個小時火車去見幾年不見面的生父最後被罵回來，很長一段時間失去哭的能力，因為流淚沒人同情所以久了就不會哭了。

情感上被至親虐待，物質上捉襟見肘，幸運的是危難之時總有親人朋友拉我一把，所以像不死小強一樣頑強的熬到畢業。

如果說怎麼走出低谷：

第一，我從來沒有放棄上學，從小學到高中前後換了十三所學校大南大北的教材我都學過，中間輟學打工也一直渴望上學，後來二姨伸出援手把我拉回老家就讀一間不需要學籍的私立高中總算把高中讀了下來。最後考到上海上大學，很感激這一路幫我讀書的親人們。學歷有多重要只有真正工作了的人才能切身體會到！

第二，我比較喜歡心裡有計劃，國家有百年大計，我也有自己的人生規劃。比如從小喜歡獨來獨往，大學給自己的規劃就是揚長避短抓住一切時間讀書學習，學真本事。拒絕一切無關活動，比如學生會社團等，儘早實習掙錢。所以我大二就開始籌備寫畢業劇本和論文，大三開始實習，大四籤三方協議開始正式工作掙錢養自己。同時告訴自己儘早結婚最好畢業就結婚，免得以後工作忙沒時間認識人，後來跟老公就是大三確定關係畢業就結婚。買房，安家，要孩子，我基本都是按照內心之前的設定去走的，每一步都走的很踏實心裡有底。

第三，永遠不給自己自怨自憐的時間。我允許自己在條件允許的情況下休息，但不允許自己在抱怨中浪費時間，生命可貴沒必要浪費，做了選擇就要承擔風險和代價，工作如此，感情同樣！

第四，敬畏命運，珍惜知足。認識我的人都覺得我是強人型別，其實我沒有對自己要求那麼高，我屬於認真生活隨遇而安型，所以在工作感情上我沒有不切實際的幻想，也能換位思考理解身邊人的感受，讓我工作衝在第一線我可以當勞模，回家我也能安心的當家庭主婦。

所以就是從我能對自己負責，能掌握自己命運的那天開始，我就從人生的谷底一步步走出來，沒有一步登天也沒有千轉百回的傳奇經歷，就是過好每一天，珍惜生活，知足常樂。

在這裡也希望所有還在谷底的人們，不要放棄希望，你不放棄就沒人能放棄你，這個世界上除了你自己和真正愛你的人沒誰真的在意你，所以也無需活在別人的目光中，先學會善待自己，生活就總有熬出頭的那一天！

俺是蝸牛

有一蝸牛，失足跌落枯井底。

井底又黑，又冷。井口外Sunny明媚，溫暖舒適。

它想出去，它要出去。

它沿著井壁忘上爬，爬啊，爬啊，爬。。。。。。

身上的殼太重了，萬般艱苦，它用了1小時， 他爬了1米。

它太累了，停下來歇息，無奈井壁太潮溼，太滑了，它溜滑下落0.9米。

就這樣，它每爬1小時，都必須停下休息，然後下滑，然後接著往上爬。

如果，井深20米，求：蝸牛要爬多久，才能出井口？

以蝸牛這樣的爬行情況，當它每次實際爬行10米時，又會被風颳落5米，求：蝸牛要爬多久，才能出井口？

老實說吧，我現在就是低谷期，以前在武漢開服裝廠月入兩萬以上，因為前年的一些事情，一氣之下就把廠子轉手給別人了。

這兩年我沒有上過一天班，全靠著以前的積蓄過活著，小孩丶老婆丶老人都靠著我生活。當然我想過很多門路，但都沒留下一個好結果。

把廠子轉掉以後，我重新把荒廢已久的淘寶店開張了，本來準備好好乾的，可自己卻完全跟不上電商的節奏了，摸索好久也沒有成交一單，錢也投進去了幾千。雖然有過沮喪，但也讓我認清了自己。

後來我又開始寫小說，本來都寫好了大綱和前面的一百多章，可這時候老婆卻剛好懷上了，由於老婆屬於高危產婦，沒辦法只好全心全意的照顧她。

後來又去學了室內裝修，可惜遇人不淑，工資不給我不說，連技術上也是藏著掖著，雖然很是晦氣，但也讓我看清了一些人和這個行業的黑幕。

本來準備今年去外地做點小吃生意，可我媽卻生了一場大病，又恰好小女兒出生。要不是老婆的鼓勵，我都不知道怎麼堅持下去了，好在我也想明白了，世間不如意十之八九，只要我不倒下總有站起來的一天。

也許人生真的有低谷，但是我們只要保持好的心態，去面對，去努力，相信沒有什麼過不去的。

生活中難免會遇到挫折，每個人都一樣，不論是在感情、工作還是生活中，沒有人會真的一輩子風平浪靜毫無波瀾，也沒有人能真正的做到笑看一切。在遇到低谷時，我們所能做的只有修煉一顆能夠抵禦困境的心。

在我上班的路上，總是能看到一個失去雙腿的中年男人趴在路邊，我曾理所當然的認為他是在乞討，畢竟在不論真假的前提下，這樣的人或者事一直充斥著我們的周圍，對於我而言早已見怪不怪了，有時我也會象徵性的出手相助，但是從未想過我的小力量能真正的為他們改變什麼。

我總是能在上班和下班的路上看到他，這也使得我對他的存在擁有了一定的印象，我看他每天都會趴在地上忙著些什麼，但由於相聚較遠我也未曾關心。

那天同事要約去做客，行走中路上遠遠的望著遠處有一群人，出於好奇我也上前去想一探究竟。我走進人群，發現早已被圍堵的水洩不通，縫隙間我看了那個缺失雙腿的男子，趴在地上一絲不苟的用粉筆在畫畫，畫的不是別的，而是我們耳熟能詳的《蒙娜麗莎》。他畫的很大，大到早已超過了他失去雙腿的身體，用雙手來移動的他顯得格外的吃力。

說實話我很震撼，先不說《蒙娜麗莎》畫的有多麼出色，單是用粉筆在水泥地板上作畫這本身就很有難度，學過畫畫的都會了解，粉筆作畫如果涉及到大面積的填色是一個非常辛苦的工程，尤其是在不平的水泥地板，你需要用力氣將粉筆的碎屑將凹凸的地面填平，這樣才能確保大色塊的完整度，看著他吃力的樣子著實讓人辛酸與敬佩。那一刻，我為我曾經將他看做一無是處的乞丐而感到愧疚。

我隨手掏出了一張20元零錢想拿給他，卻看他的收錢處寫著這樣的一句話：不賺同情心，只賺血汗錢。那一刻我感覺，錢很可憐。

後來，臺裡讓記者對他進行了採訪，採訪中瞭解到這個失去雙腿的人名為 修，曾在外地打工，在一次施工中意外失去了雙腿，他的女朋友也因此離開了他，飽受摧殘只剩雙手的他不想就此乞討，便從此練習用粉筆畫畫，無數個日夜他反覆的堅持練習，從未想過放棄。採訪中他的話很少，但他說唯一支撐他堅持下來的信念是：他不想成為個廢人。

目前 修 已經成為了我們地方書畫協會的一份子，在創作上也從最初的粉筆畫演變成了油畫，他們說他的藝術修養很高很有天分，而且目前好像已經戀愛了。

有人說，他的女朋友是愛上了他的畫，可我卻認為她愛上的是他這個人，愛上的更是他那顆堅毅的心。

2012年初，父親突患腦溢血住進醫院搶救，在重症監護室呆了11天才醒過來，那11個日日夜夜是我這輩子過的最長的日子，醫生說我沒有必要守在外面，每天早上過來通報病情，有事他們會給我打電話。我還是堅持守在外面，晚上躺在樓道的椅子上睡不著，我給他們說，我怕父親半夜醒來找不到我。

每天6000元的醫療費讓我負債累累，媽媽怕把我拖累的太深，讓我別治了，救過來也癱瘓了。但是，作為子女，只要有一線希望我都不能放過，因為我虧欠他的太多了。父親是西北黃土高原上一個窮山溝裡的農民，那時候沒有地方掙錢，只能從土疙瘩裡刨，從牙縫裡擠，省吃儉用的供我上完大學。大學畢業後我工作了，家裡的頭等大事又是給我成家，剛成家又買房子，還房貸，等等。每一件事都順理成章，當父親躺在病床上，我才突然發現，這些年我把父親忽略了，沒有給他檢查過身體，沒有給他買過幾件衣服，甚至我連父親需要什麼都不知道，我們每次聊天的內容都是我，都沒有聊過他。

父親後來出院了，也癱瘓在床，一年後，父親走了。六年過去了，父親始終是我的一個心結，始終是我心中過不去的一個坎，我始終認為父親死於我的疏忽，死於我的自私，死於我的不孝。世上沒有如果，時光不會倒流。別人都期待已故的親人保佑自己，我只希望父親不要有怨恨！

人生低谷：分負義低谷;突發低谷；正義低谷。藉此空閒，讓我一一道來：負義低谷指違法犯法範籌落入低谷，這樣的低谷想還原需要三步：1(1指第一步，2指第一步完成後，3指第2步完成後。後同)，按罪錯大小接受規定時間內的正面教育。2，痛定思痛，痛改前非，重新做人。3，珍惜時間，勤奮勞作，毫不利己，專門利人。二，突發低谷：這種低谷指意外事故或無意中造成的自責情形，爬出低谷同樣分三步：1，自我反思。2，切除自身汙點，激發自身正能量。3，抖起精神，穩步前行。三，正面低谷，這多指因受到不知情的或不公平的某人某事而使自己被推到谷底，爬出這樣的谷底也分三步：1，要想到這句話，叫有之改之，無之加免。2，重新檢查自己，以始至終有無缺陷缺點，以便重塑自我。3，繼續堅持正道，言實行德，來感化周圍人，努力達到團結一致。謝謝！

我先說說我的悲慘，但目的不是要“誰比我慘“。我只是想說，無論多悲催，無論多怨天尤人，都不能自暴自棄，人生只是你自己的！你過得不好，你的悲慘只是悲慘，你若過好了，你的悲慘就是勵志故事！

我生在農村，長在改革開放的新中國，我父親膽子大，很早的時候就成了包工頭，大家都懂的，那個年代的包工頭，能賺錢，同時也能養女人，於是在我12歲那年，我成了單親家庭的孩子，我跟母親過。而後父親就只是逢年過節才能見上一面了。

之後，我多了很多名義上的財產，在我記憶當中，最多的時候，有一整棟6層、3個單元的辦公樓，有8畝土地，門面應該有7、8個，我記不太清楚了，因為我只是掛個名字而已，所有的處分權、收益權實際上都和我無關，我只是在履行手續的時候，去籤個名而已。我的悲慘也就在簽名上埋下了禍根。

我父親趕上了改革開放的政策，卻沒跟上時代的發展，加上好賭好色，很快就敗光了家產，再之後就是高利貸的惡性迴圈，這就略過不提了。

單說我，我就是因為掛了些固定資產的名字，在找銀行抵押貸款的時候，我都得簽名。

現如今，我父親生意失敗一切打回原形，所有資產，銀行該收收，債主該執行執行，本是天公地道，毫無問題。

問題是關我鳥事？

我無非就是掛了個名，除了我父親一個月支付給我母親2000塊的生活費，並沒得到一分半毛的好處。我想表達的意思，大家都應該明白。

而如今，我一個月薪3200元的人，因為簽了抵押擔保合同，要承擔2500萬的擔保責任。估計還1000年都還不清。

我冤不冤？但我又能怎麼辦？何止是人生低谷，揹負著一生都無法償還的債務，應該都是地獄了。

但我也有了我的老婆，我的女兒，我要堅強，我要努力，這就是我要走出人生低谷的動力。