1、敷之前先做好臉部清潔工作（一定要卸乾淨面部彩妝）再用清潔型化妝水擦一下面部，進行二次清潔。

2、敷面膜的時間不要過長，我每次都會把時間控制在10~15min。時間過長不僅不會給肌膚補充水份，最後還會出現反吸的現象。

3、敷完面膜給臉部按摩一下，之後一定要用清水洗掉，不然殘留在臉上的精華會容易堵塞毛孔，更會有悶痘的現象出現。這款名模壹號面膜的精華質地不粘膩，清清爽爽的，但是也一定要記得洗掉哦～

最後可以擦乳液或者面霜，鎖住面膜中的營養和水份。

好吧！我老婆平時敷面膜，自己也偶爾敷下，說說自己感受！

敷面膜的“4不要”，掌握正確的敷面膜知識，才能把面膜的價值發揮到最大！

1、不要洗完臉直接敷面膜

洗完臉後要先用化妝水保溼和打底，才能發揮面膜最好的功效。

2、不要洗澡時敷面膜

洗澡時的水氣會讓紙狀面膜難以完全貼合面板，因此面膜效果不能好好發揮，也容易因為忘記時間敷太久而導致肌膚問題。敷面膜的最佳時機應該在洗澡後半小時之內，毛孔還處於微張狀態，血液迴圈好，最利吸收面膜中的精華。

3、敷面膜不要超過20分鐘

如果每次敷的時間過長，反而容易讓肌膚紅腫敏感，甚至發炎。

4、不要忘記做後續保養

敷完面膜後，別忘了將臉上剩餘的精華液拍打至全部吸收。如果不喜歡面膜精華液的黏膩感，也可先將精華液沖洗掉，再配合按摩塗上乳液或面霜。面膜只是保溼，後續保養的鎖水也很重要。

女性來說就是，選擇那些精華比較多美白強度比較大就好，男生來說就是甭用啥其他多功能的面膜，切記 補水補水還是補水就夠了！

面膜也好、美容也好、減肥也好等等諸如此類的行業宣傳、營銷都是迎合了人們的愛美之心罷了，都是追逐的利益最大化，其實都是偽科學……？

敷面膜

將肌膚清潔乾淨是首要

然後把心情調至放鬆狀態

來段音樂吧

15-20分鐘的閉目休息

足矣

記得將多餘的精華液拍至吸收

或者稍稍清洗

視你所在的空間而定

....

個人認為護膚品越少越簡單越好，越多越複雜越是麻煩，所謂的面膜和補水不過是偽科學罷了，平時做好清理，適合的滋潤型護膚品和防曬，足矣

哈哈，問我是問對了！敷面膜之前，我一定會深度清潔面板，不可以沒有清潔面板就直接上面膜；敷面膜最好要躺著，面膜貼合你的面部不容易下滑；如果是面膜紙，一定不可以超過20分鐘，一個小妙招是敷面膜的時候不停補水，我經常會用到“雅萌”幫助補水；最後最後，敷完面膜一定要再次清潔面部，一位面膜廠家專家告訴我再宣傳不用水洗的面膜都需要水洗。滿意我的回答嗎？

愛美的小仙女最不能忍受的，除了無休無止的出汗冒油之外，就是“缺水”。這裡的“缺水”只是一種形容，是否因聽說哪個明星天天敷面膜，甚至一天敷兩三次才能足夠保養面板，從而開始奮發圖強囤積面膜，其實敷面膜不能這麼急功近利。

注意避免這幾個誤區，既能省錢還能敷出效果哦。

1、天天做面膜

千萬不要天天敷面膜，過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對面板產生一種負擔。

2、不注重清潔卻頻繁貼面膜

時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，只重視天天敷保溼面膜，這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導致的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得乾燥沒有生命力。

3、身為痘痘肌還堅持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地，適合偏敏感和偏油性膚質。乾性膚質推薦使用油脂新增量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜，由於此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在塗抹20分鐘後用清水洗淨，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。

4、超時敷膜，絕不浪費一滴精華液

節約意識非常值得嘉獎，但要用對地方!如果敷面膜的時間超支，會導致肌膚失水、失養分。遵照使用說明做才是明智之舉。如果你實在捨不得丟掉剩餘的精華液，建議用在身體的其他部位。

5、美白能力強卻含熒光劑的面膜

雖然不能武斷的判斷便宜就沒好貨，但是在面膜的世界裡太便宜的東西最好不要沾，如果不怕越貼越慘的話……熒光劑在市場上沒有被禁用，但這類做表面工作的成分，沒有實際使用意義。

我們要選好的面膜，有限度的用。

這裡說的選好面膜，就是選一些口碑好，品牌好的面膜。對於很多人來說會考慮面膜的價格，所以預算較少的就選擇一些具有保溼功能的面膜為佳。不要想著十幾塊錢的面膜會有集美白保溼鎮定舒緩一體的功能了，如果真的是這樣，為什麼還有那麼多高階護膚產品。所以買好保溼，做好基礎就行了。

如果你的肌膚偏油性，可以用上清潔淨化的黑麵膜，市面上“黑膜”很多，但是親潤這個是直接用備長炭壓制而成，來自日本紀州的高階備長炭，可以吸附毛孔汙垢和油脂，從而促進水分的吸收。長期使用面板淨透，可以提亮膚色，改變暗沉的狀況。

如果你的肌膚是偏乾性的，這款蠶絲面膜就比較適合了。大米、大豆的天然食材提取物，讓補水更快、更深，膠原蠶絲膜布非常細膩，貼合面板還能保持呼吸感，日常使用集中保溼修復。

敷面膜的頻率

建議是一週一次到一週三次，根據自己需求來調整就好。親潤的價格屬於平價良心款，而且是孕婦都可以使用的，材料絕對放心了，敏感肌的仙女們也可以用。

沒有錯誤正確的說法，依人而異，我自己每天都會敷補水保溼面膜，一個禮拜敷倆次營養面膜！有時候晚上睡不好，第二天起來也要敷一片面膜！一年下來最少也得四百片面膜！不算塗抹式的面膜！

只要感覺自己面板狀態好就行了

女生一定離不開的就是面膜了，有些女生用面膜比較多，有些可能很久才用一貼，但是有時候你用了很多面膜但還是達不到好的效果，肌膚狀態也不是很好！可能是你的面膜方式不對哦！

今天來分享一些敷面膜的正確方法，一起來看看吧~

第一.不要留氣泡

面膜是透過封包的辦法急速補水，讓水份快速進入細胞，可能還會附帶補水、美白、抗老的成分，如果有氣泡皺褶的地方，最好是撫平，效果會更好哦~

第二.注意時間

一般面膜的效果在15分鐘就達到峰值，停留再久也沒啥用處，甚至還會悶痘甚至過度水合。所以說十五分鐘左右就可以揭下了。

第三.務必清洗

面膜之所以濃稠是因為添加了很多的增稠劑，如果敷完不管就直接過夜，很容易導致悶痘，最好的就是清洗之後，再塗上保溼如霜。

第四.注意頻率

一週1-2次是最佳的使用時間，某女星一直說自己一年要敷700多張面膜，原因是因為女明星們長年累月肌膚都處在上妝過程中，所以個人膚質很普通膚質是不一樣的，大家千萬不要效仿哦！過度水合真的不是鬧著玩的！