不同的煩心事根據你自己的心情而定，有可能上班坐車被別人不小心踩到或者開車堵在路上，或者有可能領導叫加個連班，午睡正香的時候被同事吵醒等等，你都會感到莫名的煩躁！但是有時候我們不妨靜下心來好好的想想，這些又有什麼用呢，我們還不如調節好心態，保持樂觀的心情！

親身經歷，排名不分先後

1、週五準備下班，領導通知下週一開會，要彙報工作，意味著週五加班，週六還要來單位審材料，改材料

2、晚上9點以後電話響起，領導或同事打過來的，意味著有緊急情況發生，可能又要通宵，我現在晚上電話響就是一激靈，打心底怕。

3、每到法定節假日前夕，一張值班表拍到臉上，看著被拆解的支零破碎的假期，只想趕緊辭職。

4、下午上班接到通知，下班前交個材料，一看發文日期，一週前，那tm現在才流轉到我！！

一、臨時加班

雖然說作為一個員工應該有奉獻精神，加班是家常便飯，但是最不能忍的是週六日突然把我叫去加班。明明已經計劃好的事情，和朋友約好了要出去，全都泡湯，還得去跟朋友賠禮道歉。最怕週六日領導突然的問候啊！

有一次有個朋友遠道而來找我玩，結果突然被公司叫去加班，就爽約了，後來朋友回去了也沒見著，真是非常鬱悶啊。

有一種同事，天天工作沒做多少，做的最多的事情就是天天吐槽公司，吐槽同事，吐槽領導，外加吐槽朋友。讓你每天工作的時候負能量滿滿。

還有一種同事，表面和氣，背後插刀，在領導面前及其會表現，其實工作啥也沒幹，還會在A面前詆譭B,在B面前詆譭A，搞得A和B關係不好，其實A和B壓根沒啥矛盾，不知道這種同事是什麼居心。

有一種領導，工作做好了全是他的功勞，主動去大領導面前邀功，工作做不好都是下屬的過錯，其實下屬壓根不知道是什麼事情，就被大領導批了一頓。

有一種同事，把自己不會做的事情全都甩給別人，做錯了也跟他沒關係，做得好就是他的辛苦努力。

因為你工作能力強，就把所有的工作都懟給你。也不管你是不是忙死，別人是不是閒死。尤其是那些不是分內的工作，新增加的工作，只要你做了一次，後面就都是你做。而且也不給你漲工資。

工作中煩心事很多，違背既定規律才最惱火

可以說工作中我們難免會遇到各種惱火的事情，但是大部分情況下，我們都會選擇忍耐，這種情況下，我們稍微做一下心態的調整之後，就能夠避免煩躁。

但是有一些情況，我們其實無法利用單純的心態調整來解決，這個時候我們機會非常煩躁。

在我看來，下面幾種情況是無法避免的會造成我們煩躁的。

人在職場中，難免會有背鍋的時候，一般情況下，背鍋是可以忍耐的，但是如果長期總是你背鍋，那麼這種肯定是非常惱火。

一般情況下，一項工作肯定不是一個人完成的，所以如果長期都是你背鍋，而這些情況下還不全是你的責任，那麼我建議你應該考慮一下其他的出路。

人在職場中有兩大苦惱，第一是背鍋，第二是被搶功勞。

一般搶你功勞的基本都是領導，如果說領導一次兩次搶了你的功勞，你還可以忍受，如果說連續多次都是他搶走你的功勞，那麼我覺得這樣無疑是非常惱火的。

加班同樣是工作裡面不可避免的，大部分情況下，加班都是忍忍就過去了，但是有些加班其實是忍不了的。

比如說明明是可以工作日內完成的工作，領導非得安排你在休息的時間裡完成，這種情況還多次出現，那麼我覺得這樣也是非常惱火的。

事業單位哈

老闆說，大家的活大家一起幹。這就意味著某些人可以不幹，某些人得累死了的幹。

同事說，這活我不會啊！那就意味著，領導會把他交給你，NNd,我是生下來就會嗎？不會不能學啊，智障嘛！！！

畢業一年，銀行櫃員。

轉型期的傳統銀行，講究智慧化、機械化，上線自助裝置，分流業務辦理渠道，縮減員工，減少視窗，提高效率和價值，本是利民利己的好事。

但這種條件下產生的種種問題和麻煩都落到一線員工身上。簡單業務遷移到自助裝置，櫃面服務的只剩下兩種群體：

1、需要處理疑難業務的客戶：所謂疑難業務，要麼很少見，沒幾個櫃員遇到過，問上級、問後臺，一個問題打七八通電話；要麼流程繁瑣，翻來倒去才能在合規的情況下解決問題；單個客戶處理時間長，對於其他客戶來說，排隊等候時間長，辦理五分鐘等候兩小時是常有的事。

2、無法接受新型渠道的客戶：多為文化程度低、不願接受新事物的中老年人（此處並不絕對，也絕無歧視意味，這個社會上還是有很多知書達理且很潮的爺爺奶奶叔叔阿姨）。這類客戶最常見的業務為存錢（小額）、取錢（小額）、重置密碼、補打存摺等完全可以在其他渠道辦理的業務。當一個人不願意去學習，“老”“眼花”“手抖”都可以成為理由。而對於一個櫃員來說，給一張卡重置密碼需要三分鐘還是三十分鐘，完全取決於客戶，因為有些人永遠無法在規定時間（相當長）內連續兩次輸入同樣的不重複不連續的六位數字。還有些人插隊有奇招，直接威脅說我有這個病那個病，我現在渾身不舒服，你先給我辦。可笑的事這樣的人一定會得逞，因為銀行是無論如何受不起他不由分說往地上一躺的，只要一傳出去，絕對是地主惡霸欺負小老百姓。

用減到不能再減的所剩無幾的櫃檯去服務這兩類人，造成的後果：慢，令人絕望的慢。這到底是誰的錯？

不管這是誰的錯，造成的多方不愉快是客觀存在的。而櫃員作為服務上帝的僕人，自然而然地成為種種不愉快的承受者。客戶等了兩個小時，到你面前抱怨幾句，難道不是合情合理的？客戶就一個小小的業務，你要他影印這個影印那個這裡簽名那裡簽名，那麼麻煩，他不爽難道不是合情合理的？客戶就是反應慢，就是一直超時，難道你不給他處理？

可是說到底櫃員又做錯什麼了？視窗減少櫃員說了算嗎？業務系統繁瑣櫃員有能力改變嗎？一味地要求耐心、熱情、微笑，櫃員不是人嗎？不會有情感嗎？

正是因為一切都是合理的，才委屈。

說了這麼多感覺很矯情，或許看起來像祥林嫂，或許年輕人應該積極樂觀，不該斤斤計較地抱怨這抱怨那。如果哪位看官覺得看到這些抱怨真煩人，那麼請順勢想想，您只看了這一遍都覺得這麼煩，而對於銀行櫃員來說，這是每一天從早到晚都要一次又一次重複經歷的事。

順帶說一些題外話。從幼兒園起老師就會告訴小朋友“自己的事情自己做”，但到了社會上反而大家都不懂這個道理了。

譬如，你到銀行轉賬，從你的視角看，你需要做的事情有：

1在機器上：走到機器面前-插卡-輸密碼-找到轉賬介面-輸入收款卡號-輸入收款名-提交-拔卡-走出銀行

2在櫃檯:走到櫃檯-坐下，告訴櫃員我要轉賬-輸密碼-簽名-收好卡-起身走人

相比起來，多做的事就是輸一串卡號、插卡拔卡而已。那些嫌機器麻煩的、不願意學習的人，說白了你們只是把自己的事情麻煩給別人做。你知道自己眼花看不清，就應該想辦法解決，配個眼鏡、隨身帶個放大鏡，而不是以此為藉口，要求全世界都來幫你。雖然我的櫃檯前備有給老人提供的老花鏡，雖然我儘量以關懷的態度服務每一個客戶，雖然這個世界理應是充滿愛心的，但愛心不應該成為要求，愛心的存在也絕不是為了迴應那些恬不知恥的要求。

在這個暴躁的社會，人人都被慣壞了。

每個人情商不同，對事物的反應也有差異，尤其是在單位中，要與形形色色的人打交道，處理方方面面的事情，永遠都不知道下一秒會發生什麼事情，會不會被一點小事給惹毛。

就我個人而言，在工作中最令我煩躁的事情主要有以下幾點：

第一，下面的人幹活沒有積極性，不懂處理事情的方式方法，安排下去的活轉了一圈又回到你自己手上。每個人不僅僅工作的能力有高低，對待工作的態度也存在明顯的區別，有的新員工你只要交代一遍，工作就能幹的很好，有些你沒交代的，他/她也能提前想到，並給出處理意見。而有的員工，感覺家裡有無數的礦一樣，什麼工作你各方面給他交代清楚了，但過了幾天，你問他情況，還是原來的樣子，或者就幹了一點點。你不催他，他就不動，你催他一下，他才動一下。還有的人就是你吩咐他的事情，他滿口答應，可是過一會他就會來問你一下，這裡怎麼做，那裡怎麼解決，有現成的案例不知道學習。或者工作幹了一會，出問題了，不懂自己去琢磨這是為什麼呢，應該要怎麼解決呢？而是直接拿回給你，態度很好，可就是這個問題沒辦法解決不了，你自己來吧。我…

第二點很煩躁的就是臨時通知加班，經常是剛把車開出公司車庫或者正準備下班，領導一個電話打來，“在哪裡呀，有個檔案有修改一下，你抓緊弄一下，明天上午給我”，我去….。自從有了微信群以後，臨時加班的事情更多了，什麼人都能在群裡面@你一下，然後你就不得不放下手機的事情回覆他，回覆慢了還不行，馬上有第二個人繼續@你，因為這麼多人都看著你呢，指名道姓的找你，能不回嗎？

還有一點最讓人煩躁的，就是收入總是對不起自己的工作量，不知道你們大家怎麼想的，反正我是覺得收入太對不起自己了，還不能想，不能提，一想一提就更煩躁了。

唉，腦殼疼！腦殼疼！

謝邀！這個問題，本人認為，每個同志，自參加工作的那一天，都希望發揮本能力量，把事件做實做好，但在實際工作過程中，不是隨心所欲的，總要遇到方方面面的困難，導致力不從心、感到鬱悶，現已主題分解，在工作中，自己感到滿有把握的事，透過本能的發揮，能順利完成的事，一旦受客觀影響，不能達到預想的效果，心裡特別鬱悶、後悔、自責，其次遇到同事有誤解，解釋、做相關的工作，他都聽不到心裡去，即刻的我內心也是鬱悶的…現自已充分認為，鬱悶是不能解決問題的，長期會造成心裡障礙，必須儘快改變現狀，展示自己最Sunny的一面！

眾上述，什麼叫工作、工作就是磨鍊！當工作受到挫折時，千萬不要鬱悶、停止不前，要很快從陰影中走出來，總結失敗的原頭，便今後的工作中的改進，簡單的講，總結工作中的經驗和教訓！不斷努力、積極向上！當然就題主解答，如不當之處、請見諒！

工作中遇到的鬱悶的事情，如那樹上的樹葉一樣，數也數不清。

1、領導不認可。比如完成了一項工作，本來自我感覺不錯，沒想到領導委婉的給好多批評意見，好尷尬啊

2、下屬的不理解。本來看中的一個員工，煞費苦心的培養了3年，突然告訴你，她想離職了，有更好的發展。

3、關聯部門間不配合。需要協作完成的專案，協作部門不給力，造成結果差強人意。

1、對領導：充分了解他的管理風格，他是喜歡多彙報，還是隻要結果不問過程，他是不是一個完美型的人啊。同時多提升自我，縮小和領導的差距，那麼與上級的溝通會越來越順暢。

2、對下屬：天下沒有不散的筵席，下屬離職，有更好的前途，作為上級要熱烈祝賀他的前程。

3、對關聯部門：鏟子總會碰鍋邊兒，如果你無法開除她，那就是溝通，溝通，在溝通。