你好，懷孕可以適量吃蘿蔔，蘿蔔裡面含有清熱、降火、解藥性和毒性的功效。特別是因懷孕生起的胎毒和胎火。不過雖然蘿蔔有很多的好處，但單吃蘿蔔肯定不能滿足足夠的營養，可以將蘿蔔和別的食物一起煮，但要注意搭配。準媽媽儘量少吃白蘿蔔，容易破氣，但對懷孕的影響沒有很大。同時準媽媽一定要記住在吃蘿蔔的時候也要多吃各種蔬菜水果，那樣營養才更全面。

可以吃的,但不能吃下面幾種:1.忌食有墮胎作用的水產品 許多水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎之功，對一般人來說，它是一道營養豐富、滋陰強身的菜餚，但是甲魚性味鹹寒，具有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鱉甲(即甲魚殼)的墮胎力比鱉肉更強；海帶性味鹹寒，功能軟堅散結化痰瘀，因而亦有墮胎之功。

2.忌食滑利之品 米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質滑利，藥理實驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；馬齒覓又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產。

3.忌食杏子及杏仁 杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。

5.忌食山楂 山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。