對寶Bora說，恐懼是一種非常正常的現象。每個寶寶恐懼擔憂的事物不一樣，大多數寶寶的這種恐懼心理會隨著他獨立能力的增強而消退。那麼，作為家長可以怎麼做？

其一，坦然接受寶寶的恐懼。儘管寶寶的恐懼看起來是沒有理性的，但是他們的恐懼仍然真實而嚴重。當你家的孩子告訴你他害怕某個東西，比如汽車鳴笛聲，這時候，家長一定要看著寶寶，耐心地聽完他的想法。讓他說出他的恐懼。切記！不要去迴避他害怕的東西，因為恐懼的感覺並不會從孩子的內心消失。

最好的做法就是給予理解，用平靜的心態面對他的恐懼，讓自己的孩子明白，恐懼是很正常的事情，每個人都會恐懼，父母也能夠理解他。讓孩子感覺到安心。

其二，給寶寶一些合理而簡單的解釋。面對孩子的恐懼，家長要以一種簡單的方式向孩子解釋，甚至在某些時候，可以幫助孩子擺脫他內心的恐懼。比如，如果孩子在洗澡的時候害怕水流到出水口，會覺得自己也被吸進去流走了，這時候，家長就要告訴他：“水和泡泡是會流進去的，但是你不會哦~”總之，要簡單地說給孩子聽。

其三，幫助寶寶認識他恐懼的事物。當孩子害怕這個事物的時候，家長可以選擇一個孩子感覺比較安全的距離，給他一個認識讓自己感到害怕的事物的機會，這樣一來，也可以幫助孩子克服恐懼心理。

或者，家長可以給漢字看一些會讓他害怕事物的圖片或者圖書，這種圖片一般來說，和事物的實際看起來沒有太多區別，可以幫助孩子更好地認識這些事物。

另外，如果孩子害怕小貓、小狗之類的小動物，可以先帶他們去寵物店參觀，他們看到其他小朋友接觸這些小動物，自己也會好奇，也想要去嘗試摸摸這些小動物，這樣可以幫助孩子熟悉動物，克服自身的恐懼。

其四、家長做一個榜樣。如果媽媽在家裡發現了一隻蟑螂而嚇得大叫，那麼這種恐懼就會傳染給孩子。即使很害怕，家長也要表現出很勇敢，才能讓孩子有一個模仿的榜樣。因為孩子的模仿能力是很強的，他馬上就能仿效家長的做法。所以，要想孩子擺脫怯弱，父母自己首先就應該做好表率。

最後，要讓孩子的膽子大起來需要循序漸進，家長要用理性的思維教育孩子，更多地尊重孩子的選擇和天性。

很多時候，孩子不願理人，不願說話，害羞、膽子小、沒有自信、做為家長或許有些擔心，但是沒有哪個孩子天生就是膽大的。孩子膽子小可以後天經過一些訓練是可以改變的。

如果不想孩子因為膽小以後面臨升學、工作面試、結婚生子的窘境。那就從現在開始吧！

一、如果孩子是天生膽子小，家長也不必太過擔心。可以在生活中慢慢引導，多鼓勵孩子，“做得很好，很棒哦！”

經常帶孩子外出，鼓勵孩子和年齡相仿的小夥伴一起玩。切記！當他玩得很入迷的時候，我們應該不要過多打擾他。讓他專心致志的玩。一來培養他的專注力。二是讓他在玩樂中發揮想象力和創造力！

二、有些孩子膽小、沒有自信，有些是我們父母的保護過度。總怕他受傷，受委屈啊，什麼的！其實沒有必要，只管放心大膽的給他自己來！給他獨立完成一些事的機會！無論做得如何，都要豎起你的大拇指！講些加油、鼓勵、讚美的話！

這個可以增強他的自信心，自信的孩子是誇出來的！

三、可以給他講一些英雄的故事和事蹟！多傳跡些正能量！鼓勵孩子做個勇敢正直的人。家長也要村立好的家庭榜樣！

在家可以製成一個榮譽榜。只要今天表現不錯！就可以獎勵朵大紅花！直到貼滿為止！

首先正確看待是孩子的情況，膽小並不是什麼很嚴重的問題，放平心態很重要。

平時在家裡，大多數小事情，可以讓孩子自己做決定，比如今天想穿哪件衣服，週末想去哪裡玩，去超市可以自己選擇喜歡的零食等等這些事，不如教給孩子自己去做，讓他感覺自己就是家裡的小主人，培養他的主見。

家長一定要有耐心，對孩子要多肯定多鼓勵，多引導他大聲說出自己的需求或想法，有時間也可以帶著他一起做著簡單的運動，如果年紀允許的話，比如踢球，跳繩，跑步等，平時多花時間陪孩子，給予足夠的愛和安全感就好。

1、寶寶膽小的原因：

（1）先天因素。爸爸媽媽性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。

（2）環境因素。現在大多數人都住在樓房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與其他孩子交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。

（3）教育不當。有的爸爸媽媽在孩子哭鬧時，經常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子；有的是在孩子要外出玩耍時，用“外面有騙子，會把你騙走，賣到山裡去”等話語來打消孩子外出的念頭，使孩子的心理產生一種不信任別人，不安全的感覺；還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮……

（4）切身的體驗。當孩子滿懷信心地在成人面前表現自己時，得到的不是表揚而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣；當孩子打過一次針後，切膚之痛使他下一次再到醫院就會害怕。

2、怎樣讓寶寶變勇敢？

（1）家庭應改變溺愛的教育方式。爸媽過分溺愛寶寶，會在不知不覺中形成以寶寶為中心的家庭關係，導致寶寶變得自大、自私和任性。因此，爸媽應改變教育模式，對寶寶要嚴愛相濟，讓寶寶在家庭中的地位成為受教育者和家庭普通成員，重新制定家庭規則，而且每個人都要遵守。

（2）教會寶寶懂禮貌，守規則。這兩點在人際交往中是重要的兩點，只有充分尊重別人的權利，你的權利才會被尊重。只有遵守共同的規則，生活才會井然有序。

（3）停止對寶寶的過度保護。對於寶寶力所能及的事情，要求寶寶自己嘗試去做，由於寶寶在這之前一直是被大人幫著做事情，所以，一開始時他還會說“幫我做”，這時不要再滿足他的要求，而是應該對他說：“自己試著做做看。”在這種情況下，寶寶會漸漸地開始鼓起勇氣自己試著做起來。寶寶有一點成功，有一點努力，都應當及時地誇獎寶寶，在這個時候千萬不要責備寶寶，責備會讓他更不知所措。爸媽在這個階段不要給寶寶設定過高的目標，一旦寶寶產生挫折感，就會產生失落感，產生自卑。

（4）不比較。不要拿寶寶和別人家的寶寶進行比較。有些媽媽總是對寶寶抱怨：“你真笨，這有什麼可害怕的呀？”“你看看人家豆豆。”等等，寶寶各有所長，各有所短，要記住：每個人都有自己的優勢，發揮自己的優點，努力補充自己的不足才是最重要的。

（5）創造交往機會。寶寶的勇氣與能力不是天生的，也不是爸媽可以代替給予的，必須是寶寶自身在與社會的互動作用中獲得的，這是誰也給予不了的。爸媽要給寶寶創造交往的機會，主動地帶寶寶到戶外玩，讓寶寶多接觸同齡小朋友，讓寶寶在與小朋友交往中學會謙和合作。寶寶在交往中發生的爭吵，只要沒有危險，爸媽最好不要干涉。遇事讓寶寶自己動手去試試，以培養寶寶的責任心和自信心，減少依賴性。

（6）爸媽要有耐心。要寶寶由膽怯變得勇敢大方需要一個過程，但這個過程絕對不僅僅是隻想辦法讓他變得不膽怯，而是要從本質上提升寶寶的自我力量。在這一點一點成功經驗的積累過程中，寶寶會逐漸產生這樣的自信：我能行。

多鼓勵認可孩子。其實每個人的個性都有所不同，有的人內向，有的人外向，孩子的性格大部分也是遺傳來自父母。

作為父母，要求孩子勇敢的時候，想想自己童年時候是怎麼過來的。

我小時候就是特別膽小，別人打我我也不還手。老媽特別氣憤，總是責備我。導致我更加沒有自信。

想讓孩子變得勇敢，大多數的父母都覺得是孩子恨鐵不成鋼。該怎樣改善呢？

1:膽小怯懦的孩子大多數都是敏感、善變的，最害怕就是別人的指責。所以父母最親近的人都是要對他多鼓勵。

2:不要要求孩子一下子變得多麼的勇敢，多麼的與眾。那也是不現實的，要循序漸進的進行。

3:家長特別是爸爸，可以言傳身教教孩子怎樣做。跟他分享自己在遇到困難的時候是怎麼勇敢的。

4:如果孩子不勇敢，也不要埋怨指責孩子，他心裡會更加的脆弱。從而破罐子破摔了。

5:每個人的個性都與眾不同，如果孩子確實經過努力還是沒法改善，就不要要求孩子做父母希望的那種人了。

6:因為人都有自己優點和缺點，父母不要放大缺點，忽略孩子的優點，尊重和接納孩子。才是孩子最需要的。

就像曾經看奇葩說裡，心理學家李松蔚的演講案例：一個成年人長大陷入深深的自我否定的情緒當中，鬱郁不得志。

就是因為童年時期父母太過於嚴厲和苛責他。覺得他不勇敢，不是父母期待的那個樣子。

後來心理師鼓勵他說出心裡的話，他說他最想對母親說的是：我就是這麼慫的一個人，難道你就因為我的慫，就不愛我了嗎？

小時候的童年陰影可以影響一個人一生。有的時候孩子就是和我們期待的不一樣。我們為什麼不能夠接納呢？

他和我們期待的不一樣，難道我們就不愛他嗎？他畢竟是我們親生的、獨一無二孩子。

想要孩子能夠Sunny自信，還要家長在以下三個方面，加以引導，耐心堅持就會收到好的效果。

第一，不指責孩子的缺點。

孩子有缺點，是很正常的事情。家長能夠多包容多理解，並教給孩子正確的做法，加以引導，教給孩子如何不犯同樣的過失，孩子才能很快改正缺點。

一味的指責，只會讓孩子越來越自卑，所以，多說鼓勵孩子的話，多站在孩子的角度來考慮問題，孩子才能自信起來。

在孩子犯錯誤的時候，做為家長一定要冷靜下來，才有智慧處理孩子的問題，如果，當下情緒比較激動，就暫時離開孩子身邊，先不處理。能夠冷靜下來以後，再耐心和孩子溝通一下，一起找到解決的方案，讓孩子說出來內心的感受，讓孩子覺得父母是站在自己這一邊兒的，能夠幫助自己離開當下的困境。得到了孩子的信任，孩子才會願意接受家長的意見，接下來，孩子改正錯誤就是水到渠成的事情了。

第二，每天找到孩子的一個優點。

每一個孩子都是一個可愛的小天使。做為父母，想幫助孩子自信起來，就要每天找到孩子的一個優點。並且，在內心堅定不移的相信，孩子一定會越來越好。多給孩子祝福，媽媽相信你一定能做得好！而不要在內心裡就開始懷疑自己的孩子，就你那樣，太笨了！

孩子的內心是很敏感的，能夠接收到來自父母的愛。家長一個鼓勵的眼神，一句溫暖的話語，都可以成為孩子自信起來的動力。

第三，引導孩子多為別人付出，實現個人價值。

心理學家阿德勒說過，一個人遠離自卑最好的方法，就是實現個人價值，為社會為大眾服務。一個孩子能夠願意為別人付出，能夠幫助同學，能看到老師有什麼需要幫助的地方，就會越來越自信。千萬不要以為一個小孩子會的很少，只要家長給孩子機會，讓孩子多做家務，你會發現，孩子可以做很多事情，比如說：洗衣服、做飯。

古人云：習勞知感恩。孩子在不斷幹活的過程中，會越來越感恩父母和老師。這份心，會讓孩子更願意去學習不會的事情，更好的為家人付出。當孩子心量擴大以後，孩子在學校願意為同學付出，就會成為一班之長。工作以後，願意為員工付出，就是公司的領導。

所以，孩子在成長的過程中，能夠時時感受到他人的需要，積極為別人付出，就會越來越自信，心地善良，樂於幫助更多的人，人生也將一片光明。

總之，當家長改變了對孩子的態度時，改變了教育方法之後，引導孩子實現個人價值，孩子就會越來越自信，用愛溫暖整個世界！

要適當的放手讓他學會獨立自主。

要給孩子機會，你不要什麼事情都去想的很周全，然後告訴他改怎麼做，你應該讓他自己去決定改做什麼不做什麼，你在旁邊指導就好。

孩子學會獨立了慢慢的也就變得自信了，想要孩子自信，你就要先做到尊重他，給他自己管理自己的機會，不能事事包辦