常見面板裡的髒東西有黑頭，白頭。黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。蛋清去黑頭：
1．準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2．開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3．將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；
4．靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。白頭粉刺也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。 去除方法：1.面部清潔用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。 2.合理膳食多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與面板的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。 3.勿用手擠壓以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。 4.勞逸結合保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。 5.治療用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除症狀。
常見面板裡的髒東西有黑頭，白頭。黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。蛋清去黑頭：
1．準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2．開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3．將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；
4．靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。白頭粉刺也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。 去除方法：1.面部清潔用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。 2.合理膳食多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與面板的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。 3.勿用手擠壓以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。 4.勞逸結合保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。 5.治療用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除症狀。