我也是這樣，溼氣重。需調理脾胃，要兩三個月，我看過好幾個中醫，開的藥特貴。我就在想，尼瑪，現在中藥都這麼貴嗎？是個小診所的醫生，只顧著創造收入，多開藥，開貴藥。

第一排除身體勞累有創傷。

第二懶！！！很多人都會有這種毛病，建意你改正不良作息規律，培養對生活積極樂觀的心態，多看多做一些有意義的事，找到價值觀就會好的，但有一點一定要克服那就是一個 懶 字，很多人說累啊，迷茫啊其實多是懶了，讓自己動起來，一切都會好的，加油！

我也是手腳無力，身體健康，玩著都能摔傷，前天晚上做夢讓我搬家，我也不懂風 水，是不是房子有問題，有懂的嗎？請回復

溼氣重，首先要除溼，然後把脾胃調理好，再補益肝腎。

一 除溼 可透過食療 多喝紅豆薏仁湯等或者

拔罐或用生薑 花椒 艾葉泡腳

二 健脾胃 透過食療 早上十點之前堅持吃三

三片醋泡姜，三餐飲食規律，不要

過飢過飽。

三 補益肝腎 可透過食療，平常早上也可泡點

枸杞 紅棗 黃芪水喝。每天抽

半小時鍛鍊，曬曬太陽，身體就

會慢慢恢復好！