所謂的挫折教育，就是讓孩子在受教育的過程中遭受挫折。

開展挫折教育的目的無非是讓孩子在掌握知識的同時，具備較強的抗挫折能力。在以後的學習、工作中能夠迎難而上，不被暫時的困難嚇到，最完美的效果就是越挫越勇。

那麼如何開展挫折教育便成為了重點之重，這需要從小開始培養。

首先培養孩子獨立的生活習慣。這就要從小事做起，比如自己洗衣服，收拾臥室等；

其次幫助家人做力所能及的事情，掌握基本的生活技能，比如做飯，拖地等；

再次養成獨立思考，解決問題的能力，比如作業的獨立完成等。

最後在體育鍛煉中開展挫折教育，比如爬山，跑步等。

當然，在開展挫折教育中一定要把握“度”，可以適當地進行獎勵機制。

在孩子的成長過程中，困難、失敗、挫折有時都是一筆很難得的財富。培養孩子抗擊失敗和挫折的能力，會讓孩子的人格更健全，未來的人生走的更遠。

但我個人覺得，不用太刻意地進行所謂的挫折教育，有可能反而會起負面的作用。愈挫愈勇，對於成年人而言或許可行，但放在孩子身上，更可能會適得其反。超越孩子年齡段的抗挫教育，也許不那麼好。

日常的挫折教育主要是不能滿足小孩的非分要求，多讓小孩自由地與其他小朋友玩，在玩的過程中就會有很多挫折過程，多鼓勵小孩自己獨立去做一些事，完成一些任務，自然在過程中接受了這方面的教育

從小就讓他不停的受挫折，就會讓他對自已很沒有信心。應該從小樹立他對任何事情，都有信心才好啊。

你最想讓孩子擁有什麼品質？懂事？勇敢？學習好？孝順？......在眾多答案當中，“抗挫折能力”經常被家長所忽略，卻對孩子的發展至關重要。抗挫折能力就是孩子的心理承受能力，也稱為“逆商”，是指一個人面對逆境時的挫折承受能力與反逆境的能力。

逆商對一個人未來起著決定性的作用。怎樣培養孩子的逆商？

家庭教育是人生啟蒙

現在的孩子幾乎都是獨生子女，是家庭的中心。父母在精心呵護和關愛的同時，往往忽視孩子堅強意志的培養，因而孩子越來越嬌氣，承受挫折的能力越來越差：

小手指擦破點皮就號啕大哭，哄都哄不住；因為沒有被老師表揚就不願意上幼兒園；被小夥伴碰了一下就告狀或反擊，受不了一點兒委屈……甚至自殺的陰影也在逼近幼兒。根據世界衛生組織的統計資料，1999年中國5－14歲孩子自殺率是0.8/10萬。另據研究表明，懷有自殺企圖和慾念的孩子的比率達到了令人驚訝的程度。

家庭是人生啟蒙教育的第一站，父母是孩子的第一任老師。

雖然孩子在幼兒期經歷還淺，但也會遇到挫折，這時家長的態度如何，教育方式如何，將直接影響孩子對挫折的認識和適應能力。因而在家庭中對孩子進行挫折教育，正確引導和培養孩子抗挫折能力，對孩子的一生髮展具有深遠的意義。那麼父母如何對孩子進行挫折教育呢？

如何培養挫折教育

父母對孩子進行挫折教育，首先要從自身做起，樹立正確的挫折教育觀念。父母只有正確理解挫折教育，才能有效地對孩子施加影響，避免誤入歧途。

什麼是挫折

心理學告訴我們，挫折就是人在實現目標的活動中，在環境中遇到了無法克服的障礙和干擾而產生的一種心理現象，是人的需要或動機沒有得到滿足而產生的緊張情緒和情感刺激，是一種普遍存在的社會心理現象。它具有兩重性，一方面使人失望、痛苦、消極、頹廢，從此一蹶不振或引起粗暴的消極對抗行為，還可能使某些意志薄弱者因此失去對生活的信心，造成嚴重的人身事故。另一方面，挫折給人以教益，使犯錯誤者認識錯誤，接受教訓；同時它能磨鍊人的意志，使其更加成熟、堅強，並激勵人發憤努力，從逆境中奮起。可見一個人所能承受的挫折感是有限度的，不能沒有，也不能太多。

有的父母只看到挫折的消極方面，擔心孩子經受挫折會吃苦，因而把孩子保護得嚴嚴實實的，什麼事情都替孩子包辦，不管孩子做得好不好，都誇他“你好棒”、“你真能幹”，久而久之，孩子就會認為什麼事都是很容易做的、理所當然的，不能正確認識自己，於是他們以自我為中心，一遇到不順心的事情就承受不了。有的父母則一味地看到挫折的激勵效能，把挫折教育等同於“吃苦教育”、競爭，人為地為孩子創設挫折的情境，故意給孩子吃點“苦頭”，拿孩子的短處與別人長處比較，說這是給孩子“挫折體驗”，讓他“增強心理承受能力”，卻不知這種做法傷害了孩子的自尊心，讓孩子習慣性地自我否定，在真正的挫折面前喪失勇氣。

挫折教育教什麼如果父母認為挫折教育就是向孩子展示世事艱辛複雜困難的一面，就像一個故事所講的那樣：美國洛克菲勒集團創始人老約翰張開雙臂讓兒子到自己的懷抱裡來，當兒子興高采烈地衝過去的時候，老約翰收回了手臂，告誡摔倒的兒子：在生活的道路上，什麼都可能發生；或者認為挫折教育就是“逆境鍛鍊”、“苦難教育”，告訴孩子生活不是一帆風順的，只有經過逆境、苦難和坎坷的洗禮才能成為成功的人。那你們就錯了。

我們都知道要培養孩子的IQ（智商，IntelligenceQuotient）和EQ（情商，EmotionalQuotient），但很少有人知道孩子在生活中也需要AQ。AQ是AdversityQuotient的英文簡稱，在中國一般被翻譯為挫折商、逆境商或逆境商數等。它是由美國心理學者保羅-史託茲（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用來指人們在逆境中或面對挫折產生的反應和處理能力。簡單說來它就是承受和戰勝挫折的能力。現在，AQ越來越被引起重視，一個人的成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素，在智商和情商差不多的情況下，挫折商對一個人的人格完善和人生成功起著決定性作用。

因此，挫折教育教給孩子的不是挫折，而是要教給孩子面對挫折的勇氣和積極的態度，承受挫折的能力，避免和減少不必要的傷害以及解決問題、戰勝困難的方法。

正如法國思想家盧梭在《愛彌爾》中所說的那樣：“人們只想到怎樣保護他們的孩子，這是不夠的。應該教他成人後怎樣保護自己，教他怎樣受得住命運的打擊，教他不要把豪華和貧困看在眼裡，教他在必要的時候，在冰島的冰天雪地裡或者馬耳他島的灼熱的岩石上也能夠生活。你勞心費力地想使他不致死去，那是枉然，他終究是要死的……所以問題不在於防他死去，而在於教他如何生活。”

正確解讀幼兒的心理在有了正確的挫折教育觀念之後，父母還要了解孩子。不瞭解孩子，就無法有的放矢地“對症下藥”。

幼兒遭受挫折的原因

幼兒有著和成人不同的心理世界，有的事情在成人眼中很小，在幼兒心中卻很大；有些成人覺得很嚴重的事情，也許並沒有在幼兒心中留下痕跡。幼兒遭受挫折既有來自外部的原因，也有其自身的原因。

外部原因外部原因主要是指來自於幼兒生活息息相關的家庭和幼兒園的影響。

家長的文化素質、道德品質、價值觀念、教育方式、職業、閱歷，家庭的經濟狀況，家庭矛盾糾紛，家庭成員的健康狀況以及家庭的社會關係等，無不影響著每一個家庭成員的心理情緒。因而幼兒的心理挫折總是或多或少地打上了家庭的烙印。比如，親人的亡故會使幼兒產生強烈的傷感；父母間的衝突和婚變常常會讓幼兒孤獨恐慌、無所適從，甚至歸咎於自己；父母對孩子期望過高，讓孩子承受過大的壓力；父母過分溺愛或限制幼兒，施以簡單粗暴的教育方式……這些都會給幼兒的心靈投下陰影，造成創傷。因此，父母在注重孩子智力教育的同時，也應為孩子心理的健康發展創設良好的家庭環境。

3歲以後，幼兒園是孩子的主要生活場所。這時孩子離開父母，必須獨自面對各種問題，因而在與同伴、老師的互動過程中，不可避免地會遇到各種各樣的挫折。例如，適應集體生活碰到困難，與同伴交往遇到障礙，學習得不到教師的關注和肯定等等。作為父母，應該善於發現孩子的問題，及時與孩子和老師溝通，幫助孩子解決問題，渡過各個難關。

內部原因內部原因主要是指由於幼兒個體的生理、心理以及能力等因素的阻礙和限制，使幼兒的需要得不到滿足，從而成為挫折的來源。譬如，幼兒可能會因為個子矮小、不漂亮、肥胖、身體素質不佳等因素自卑和受挫。特別是幼兒自我意識尚處在初步發展時期，不能很客觀地認識自己，往往依據別人的評價來看待自己。如果他過於自信，過高地估計自己的能力，對自己提出不切實際的要求，制訂過高的目標，一旦這些目標或期望無法達到，就可能產生強烈的挫折感。這也就是我們會發現“好孩子”和“乖孩子”往往更承受不了挫折的原因。因而，父母應謹慎地對孩子進行評價，根據孩子的實際情況，正確評價孩子的長處和不足。當孩子成功時，父母應給予他積極的評價，使他充滿信心，相信成功來自自己的力量。

幼兒遭受挫折之後的表現

幼兒在遭受挫折後，很難像成人那樣用言語去表達，不能自我調節控制，因而父母主動了解孩子的情緒反應和行為反應顯得尤為重要。

一般來說，幼兒遭受挫折後會有憤怒（常常表現為哭鬧、發脾氣、鬧彆扭）、焦慮（常常表現為焦躁不安、畏懼、莫名其妙發脾氣）、攻擊（常常表現為打人、謾罵、遷怒自己和別人）、退縮（常常表現為冷漠、幻想、依賴性強）、退化（常常表現為埋怨、優柔寡斷、自暴自棄）、固執、逃避、敏感、缺乏安全感等表現。例如，5歲的孩子有了弟弟妹妹之後，常會表現出尿床、吮手指、裝病不起等退化行為，想以此引起父母對自己的注意，渴望得到安慰和撫愛。

幼兒挫折教育的具體方法

很多人主張在日常生活中創設挫折情境來對孩子進行教育，其實這完全沒有必要。用不著興師動眾跋山涉水，在家就可以實施挫折教育。假日的郊遊遠足，適當的體育鍛煉和體力勞動，都可以培養孩子的抗挫折能力。父母要做的只是善於捕捉教育契機，利用身邊點滴小事對孩子進行挫折教育。

發揮榜樣作用，引導孩子正確對待挫折

幼兒善於模仿，可塑性強。如果父母受挫驚慌失措的話，孩子是不可能沉著冷靜的。因而父母應以身示教，時時處處做好孩子的榜樣，在自己遇到挫折時，應積極應對，透過言傳身教告訴幼兒如何應對。父母還要注意把身邊的好榜樣及時介紹給孩子，使他們從鮮活的生活事例中受到教益，獲得如何應對挫折的經驗。

善於與孩子溝通，共同戰勝挫折

父母平常還應注意觀察，當發現孩子遇到挫折時，首先要與幼兒溝通，鼓勵孩子傾訴，像朋友般耐心地傾聽；然後幫助其正確歸納原因，分析為什麼會受挫，怎樣才能不受挫，引導他們敢於正視自己，客觀地給自己合理定位，及時改變策略。

以支持者的身份，幫助孩子重樹信心，疏解受挫後的不良情緒，引導其體驗或回憶成功的經歷，從而使他們坦然地面對學習和生活中的成功與挫折，真正做到在順境中不盲目得意，在逆境中不唉聲嘆氣，形成堅強的意志、持之以恆的精神，提高抗挫折的能力。

勞動和體育鍛煉是最好的挫折教育途徑

挫折教育的目的就是讓孩子在現實生活中具有獨立生存能力。所以，利用生活中自然產生的情境對幼兒進行挫折教育，有著重要的現實意義。

父母應該讓孩子從小就做自己力所能及的事情，從簡單的吃飯穿衣開始，不包辦代管，培養孩子的獨立性。讓孩子在適當的勞動或運動中感受到“累”和“餓”，認識到只有堅持不懈才能完成任務達到目標，體會成功和失敗不同的滋味，知道什麼是自己能夠做到的，什麼是自己經過努力和學習之後才能做到的……

總而言之，我們可以從認知、情感、行為等多方面對孩子進行培養。在認知上，讓孩子正確理解挫折，使孩子認識到挫折是客觀存在的，而且是不可避免的；在情感上，讓孩子切身體驗挫折，消除孩子對挫折的害怕心理；在行為上，教會孩子掌握戰勝挫折的有效方法，從而使孩子成為一個真正勇敢堅強的人。