腦腫瘤誘發的原因很多，目前青少年腦瘤已經成為僅次於白血病的第二大腫瘤，那該如何預防呢？

1、養成良好的生活習慣，不過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

2、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。青少年會被父母報很多興趣班，輔導班，學習的同時也要注意休息。

3、不要食用被汙染的食物，如被汙染的水、農作物、家禽魚蛋、發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，防止病從口入。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在Sunny下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、這裡重點說的就是手機，青少年耳朵和顱骨比成年人更薄，更小，所以用手機的時候接受的輻射量要比成年人要高出50%以上，所以使用手機時間越長，患腦腫瘤的風險就越高，也就是說，青少年不要使用手機，特別是不要使用手機打電話。

綜上，青少年是祖國的下一代，需要從小養成良好生活習慣，合理搭配時間，不僅僅是對預防腦腫瘤有幫助，對於其他疾病也是一個預防！為了孩子的健康，可以學習下腦膠質瘤解密，能更深刻的知道是怎麼發生的，如何預防，得了又該怎麼去治療。

預防腦腫瘤，我們首先要知道它的病因，很多因素導致腦腫瘤，包括我們周圍環境、飲食習慣、遺傳。所以要預防的腦腫瘤，首先我們要規範自己的行為，一個就是自己的飲食習慣，再一個就是自己的生活習慣，比如熬夜、過度的勞累、飲食一些醃製的食品，這些生活習慣都不是很好的。然後就是儘量的緩解自己精神方面的壓力，儘量少接觸一些放射性的物質，這些都對預防腦腫瘤都是有很大的幫助。