就算是面板過於出油也不可以過度使用控油洗面奶清潔。過度的清潔導致面板水油不平衡，面板過於乾燥，反而會刺激面板分泌大量油脂來保護面板。 建議大家還是做好補水，無論那種膚質都要做好面板補水保溼。

面板出油不是用控油洗面奶就能解決的，所謂的油性面板是水油不平衡，面板基底層缺水所導致，做好補水，調節水油平衡，這個過程需要堅持護膚，不要急於求成

洗面奶清潔面板油脂的同時會帶走水分，臉就會幹燥出油是自我保護面板的表現，所以洗面奶少用皂基的清潔力太強會損傷面板，推薦使用氨基酸類的洗面奶，另外潔面後可以塗些保溼乳促進水油平衡。

首先可以確定這是油性肌膚，而油性肌膚只做控油工作是遠遠不夠的，要想辦法讓面板減少油脂的分泌，只有真正讓分泌的油脂變少，才能起到真正的控油，只用洗面奶去洗臉是無法抵擋油脂的分泌。另外還需要注意的是，對於油性肌膚來說，洗臉也不能太頻繁，因為當你洗完臉之後，面板還是會分泌出油脂，而如果你頻繁的洗臉，那麼肌膚就會更頻繁的分泌油脂，也就導致面板越來越油。

所以對於油性肌膚來說，我們在日常生活中能做的就是進行大量的補水，做到水油平衡，讓水分去抑制油脂的分泌，當然了，清潔工作也是必不可少的。因為油脂容易沾染空氣中的灰塵，從而讓這些垃圾進入到毛孔深層，造成堵塞甚至引發痘痘，所以定期做清潔面膜，去除角質，吸走肌膚裡的汙垢，也是很重要的。

我們每天在洗完臉後可以敷上一張補水面膜，出門的時候記得擦上防曬霜，中午如果實在不行的話，也可以洗一次臉，總之對於油性肌膚來說，日常的養護一定要以清爽為主。

另外，面板出油也可能和內分泌失調有關係，建議去醫院讓醫生給自己把把脈，看看是不是身體內部出現了問題，然後開一些中藥加以調理，只有身體健康，才不會讓自己的肌膚出現問題。

出現這種情況說明本身膚質是屬於油脂分泌旺盛的膚質。對於這種膚質清潔固然重要，但是不能過度清潔，應該選擇適合自己的洗面奶，而不是一味的控油。

按照您的描述，可以選擇氨基酸復配皂基的潔面產品，先做好面板補水工作，例如：勤敷補水面膜，不要用控油麵膜。堅持一段時間之後看看有沒有改善，如果有改善就繼續保持這種護膚模式，不必要去強調使用控油產品。

如果改善比較小的話可以增加使用控油產品。

對於護膚品儘量選擇油分比較輕的或者吸收比較快的油脂成分，例如：角鯊烷、植物油這些易吸收的成分是最好的。

有些男生為了控油一天洗三次臉，狂用控油產品，有的甚至拿肥皂來洗臉 這是大錯特錯的！

只會讓你越洗越油！每天早晚各洗一次臉即可！

首先面板出油要注意補水，水油平衡就不容易大量的出油，做補水面膜

其次改變你的飲食結構，不要吃過多的油膩的食物

那麼你現在的膚質可以判定為是油性面板了

油性面板要注意去角質和去黑頭

防止過多的油脂堵塞毛孔爆痘

◈油性肌膚 ◈ 

特點：油脂分泌旺盛，尤其是額頭和鼻翼；面板彈性好

缺點：角質層厚且不光滑；毛孔粗大，有黑頭粉刺痘痘的問題；易曬黑，

護膚關鍵詞：深層清潔；去角質；

因為市面上的控油洗面奶都屬於過度清潔型的產品

他們會導致你洗後油脂分泌更加旺盛

建議改成溫和一點的洗面奶

更重要的是洗後的保濕工作

洗後的控油產品也可以放心用

控油洗面奶洗臉越洗越油是正常的，不是因為它洗的不乾淨，而是洗的太乾淨了！

我們的面板表面有一層薄薄的油脂膜來保護面板，叫皮脂膜，是面板重要的保護屏障，但是你的洗面奶洗的太乾淨了，連皮脂膜也洗沒了，我們的面板是很聰明的，你洗掉了皮脂膜它就分泌更多的油脂來補充，可是你又洗掉了，它就更努力的分泌油脂，就這樣越洗越油。

想要改善，就要用溫和的洗面奶，洗乾淨同時不損傷皮脂膜。怎麼檢驗你的洗面奶夠不夠溫和呢？看成分，用氨基酸表活洗面奶或者更溫和的葡糖苷洗面奶。不會看成分的，你洗臉的時候試著睜開眼睛，不辣眼睛的就是溫和的。

我們的面板是有記憶的，用溫和的洗面奶一段時間以後面板就會記住，它不用分泌過多的油脂就足夠保護面板，那麼油脂分泌就會減少，直至恢復正常。

下邊一張圖教你看清清潔成分。

越用強效去油的洗面奶，臉部面板越會水油不平衡的！

所以想改善面板狀況，要使用氨基酸洗面奶哦

氨基酸洗面奶不新增皂基，對面板水油平衡有一定的幫助