做夢是一種正常的生理現象，每個人每天都會做夢，做夢是睡眠的一部分，只是有的人睡眠比較淺，能體會到自己的夢境，知道自己做夢了，而有些人雖然做夢了，但是睡得比較深，沒有意識到自己做夢。日有所思，夜有所夢，做夢和人的心理活動是息息相關的

這個應該是正常的吧，正常人也會說夢話，可以讓精神分裂病人念“南無阿彌佗佛”，家人也可以念，這樣會對他有很大幫助。祝病人早日康復！

我是精神科醫生，我來回答這個問題。還真沒有這方面的權威研究，但很多精神障礙的復發，都是從失眠症狀開始的，所以如果一個精神分裂症患者在緩解期頻繁的說夢話，可能我們起碼要考慮改善患者的睡眠質量問題，因為持續的睡眠質量下降是有可能直接導致病情復發或者加重的。

關於睡眠的問題我們曾經介紹過，夢境通常是出現在快速動眼睡眠階段，也可以理解為我們說過的淺睡眠階段，處於這個階段的時間過長，是會導致夜夢明顯增多，而且也會出現你所說的這種說夢話的情況。當然，多夢本身也反應了可能存在的不受控制的胡思亂想，因為夢本身就是白天思維的一種延續，也可能是精神分裂症患者持續存在的妄想症狀的一種延續。

可能我們的認知裡面失眠就是夜晚入睡困難，但實際上失眠症包括的遠遠不僅限於入睡困難，還包括多夢，醒覺次數多，睡眠質量下降，早醒等等具體的失眠種類。你說的總說夢話，很有可能提示患者的睡眠質量下降，應該加以重視，起碼加以改善。

如果精神分裂症的患者長時間睡眠不好，哪怕只有單一因素，也是可能因此出現精神分裂症或者說幻覺妄想等精神病性症狀的復發的。所以如果問我的意見，我會說可能是睡眠質量出現了問題，但如果不及時加以糾正，很有可能會出現精神分裂症的病情加重。

當出現多夢和總說夢話的時候，首先應該諮詢你的主治醫生，看是否堅持遵醫囑服藥，看是否又出現幻覺或妄想症狀，看是不是存在未及時服藥，或者存在私自減少藥量的問題。如果遵醫囑服藥的情況下出現了症狀的復發，一定要儘快聯絡醫生，看是否需要調整藥物劑量或者更換治療藥物。

如果真的出現幻覺或妄想，單純的鎮靜藥物是沒有多大幫助的，一定要調整你的抗精神病藥物治療計劃，控制精神病性症狀，因為精神病性症狀會影響你整個人的認知功能和判斷，更會直接導致失眠的發生。

精神病精神分裂的患者如果說夢話，這個有可能是正常的臨床表現，也有可能是病情加重，但是需要區分的話，看看說夢話有沒有帶有評論或者是幻聽幻視，肢體交配的症狀，如果長期出現這種的話也會導致失眠，失眠的話就會誘發精神分裂症再次復發，可能會出現軀體的精神障礙的症狀。如果出現以下症狀的話，可能是疾病的患復發。

大多數都會出現幻覺的病人，這種情況是說話的內容，可能是荒謬脫離現實，有可能是言語性幻聽，病人可能會出現聽見鄰居親人同事或者陌生人說話內容往往使病人感到不愉快，而且的話這種評論，說可能會命令病人不讓病人吃飯，跳車或者是遇冷病人的行為，這種情況不一定是睡眠中出現，也有可能在平時的活動日常活動中也會出現這些症狀。

如果睡眠過程中病人出現發怒大笑恐懼，那那時雨煩躁不安，有自言自語自笑的情況，這個就不可能是夢話了，可能是由於病人假性幻覺及病人可能聽見腦子裡有人跟他講話這種情況需要考慮疾病的復發

還有一部分精神病例，病人出現夜間可能會出現，對顏色，大小形狀清晰可見，大部分可能會出現，看見人影肉眼是看不到的，這種情況下可能與幻覺意識存在，所以說如果存在妄想幻覺或者是陌生人交談，夜間說夢話不一定是代表精神分裂症復發，但是精神分裂症一般是沒有意識障礙的，如果出現妄想幻覺還有其他思維，存在的情況下，沒有智力障礙或者是自制力缺乳，這種情況一般不考慮是精神分裂症復發的症狀。

所以說說夢話不一定是精神分裂症的復發症狀，但是一旦出現睡眠障礙或者是多夢異性，這種有可能會誘發精神分裂症發生和發展，需要及時的用調整安鎮靜安神的藥物，防止誘因對精神分裂症復發的一種負面損傷，需要看他有沒有行為意識意識定向力及智力障礙的損傷，也需要根據專業醫生有具體症狀判斷的，不要擅自的治療，必要的時候需要有專業的醫生根據具體的病情及特殊的臨床表現更改調整藥物，以免疾病的復發防止這種疾病的危害。

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！