正常並且還要恭喜你。

恥骨痛真的特別痛，並且沒有辦法治療，只能忍著，醫生說忍不了就剖。特別影響睡覺，躺著痛站著痛坐著痛。如果要把痛疼分級的話，最痛是開五六指的宮縮，其次就是恥骨痛，第三是痔瘡痛。

希望你永遠不要經受恥骨痛的折磨。

你好，這個現象是正常的，我老婆從23周就開始就開始痛了，應該是超級疼的，我老婆當時都疼得哭了。剛開始的時候不懂，嚇得我帶著他到很多醫院看了，醫生們都說是正常的。

疼得沒辦法，我就給我老婆敷熱水袋了，發現敷熱水袋還挺管用，就每晚都會騰時間給他敷敷熱水袋，現在偶爾有疼痛，但是不會像剛開始那麼誇張了，能承受。適當的運動也很重要，坐久了也是會痛的，儘量不要久坐，休息一段時間後，一定要起來走動走動，我在飯後1小時左右，會陪老婆出去外面走走，讓身體有一個合適的運動，不要走得太遠差不多就往回走了，讓身體有個好的釋放就好了。

另外，建議睡覺前用熱水泡泡腳，然後給小腿做一下按摩，可以防止水腫，我老婆在23周後，腿明顯水腫了，問他的感覺就是腫脹的，在睡前我都會給他按半小時，是有很明顯的改變的，現在不會有明顯的腫脹了，她也跟我反應舒服了很多。

這些做法，都不難，最難點就是要堅持了，堅持下來你會發現各個方面都有很明顯的轉變的。

尿頻也是正常現象，按照我的理解就是，現在肚子大了，膀胱受到擠壓就會比較容易尿急，每次都還不是很多，勤快點多上廁所就好了。

聽說到後期臨產，上廁所，最好不要用力，拉不出就起來走動走動，醞釀一下再去蹲，不然很容易羊水破的。

你好，你的症狀是正常的。

我孕晚期也沒有恥骨痛症狀，我閨蜜孕期是沒有尿頻症狀，從來都不需要起夜。

我們先來了解一下孕期恥骨疼痛、尿頻的原因和緩解方法。

一、在懷孕期間，恥骨疼的現象一般是由於激素分泌導致的正常生理反應。

孕婦恥骨疼是隨著胎兒的生長髮育，孕婦的子宮逐漸增大，部分恥骨發生了聯合分離，導致大腿根部疼痛，也就是所謂的恥骨痛。

但是也不排除孩子的發育導致區域性的壓迫，因此使得孕媽產生了恥骨痛，但是又隨著胎兒在孕媽肚子裡的轉動，對此產生的壓迫被解除了，所以孕媽就又感覺到恥骨不痛了。

適當的戶外散步；控制自身和胎兒的體重；保證充足的睡眠，在睡覺時可在兩腿間放置枕頭，或者是使用專用孕婦枕；

買骨盆腹帶使用，這些都可以起到很好的緩解恥骨疼的症狀。

但如果疼痛影響到正常生活，建議及早就醫治療。

二、懷孕後出現尿頻的症狀，多數是屬於正常的妊娠反應。

在孕早期膀胱受增大的子宮壓迫可出現尿頻，3個月後子宮出了盆腔症狀逐漸緩解。

在懷孕晚期，胎頭入盆後壓迫膀胱，膀胱及尿道壓力增加，會出現尿頻。

有些孕婦會出現尿失禁的情況，都是生理性的尿頻。

在懷孕的時候不是每個人都會出現尿頻的現象的，因為我們每個人的身體條件不同，體質不同，所展現的程度也不同。

所以有的人在懷孕初期出現尿頻，有的人在懷孕末期，有的人整個孕期都不會出現尿頻的現象。

如果懷孕後出現尿頻症狀，伴隨排尿疼痛以及尿液顏色的改變，應該考慮是否有泌尿系統炎症。

所以孕期需定期進行孕檢，檢查尿常規，觀察尿液裡面是否有白細胞、紅細胞等實質性病變。

除了尿頻、恥骨痛，孕期常見的不適症狀還有以下幾個方面。

我們看看這些症狀的原因和緩解方法。

一、腰背痠痛、肩膀僵硬。

1.原因

（1）激素作用，關節韌帶鬆弛；

（2）子宮變大、脊柱彎曲度過大，負擔過重，背部肌肉薄弱不足以承擔；

（3）不恰當的身體姿勢；

2.解決辦法

（1）控制體重的增長速度，以免給脊柱帶來額外負擔；

（2）注意行走和站立的姿勢，不要彎曲後背；

（3）避免長時間站立；

（4）不要搬運重物；

（5）拾取地面的物品儘可能彎曲雙腿而不是彎腰；

（6）坐著的時候要挺直背部並且不要久坐（控制在1小時內），不要交叉或伸直雙腿，以避免血液迴流不暢的問題。

（7）臥床休息。避免平躺，側躺（左側臥最好），兩腿中間夾一個枕頭。

90度側躺不舒適的話，可以調整傾斜角度，身前後背可以利用靠枕作倚靠。

（8）做一些動作伸展背部:如瑜伽“貓式”，還可以靈活滋養脊柱。

二、孕期水腫

1.原因

（1）體重增長過快；

（2）子宮增大壓迫，生理性水腫；

（3）病理性水腫:妊娠高血壓、妊娠合併腎病、妊娠合併心臟病、妊娠合併肝病等。

2.解決方法

（1）飲食攝入均衡，熱量勿超標，適量鹽，少糖，多吃清淡食物，補充鈣劑，多進食蛋白質和蔬菜；

（2）適當活動，散步、做孕婦瑜伽等。不要蹺二郎腿，不要久坐久站，經常伸展腿部、旋轉腳踝關節；

（3）穿舒適的鞋子和全棉衣物，進行區域性按摩，保證充足睡眠，適當抬高下肢；

（4）每天早上喝一杯豆漿，不放糖，此方法效果因人而異；

（5）病理性水腫需要詢問醫生。

三、坐骨神經痛

1.原因

（1）胎頭壓迫、增大的子宮壓迫坐骨神經；

（2）分娩後也會持續一段時間。

2.解決方法

（1）坐一會，解放雙腿；

（2）熱敷，溫熱毛巾敷疼痛部位；

（3）運動，骨盆傾斜運動如“貓式”、“單峰駱駝式”、伸展運動、爬行、分娩球；

（4）選擇專業的按摩師，或者醫生，給予按摩。

孕育過程既辛苦，又讓人充滿期待！

如果遇到孕期不適，找到根源，積極尋求解決辦法，儘可能讓自己擁有一個舒適的孕育旅程。

你好，如果定期孕檢一切都正常，就沒必要太擔心。因為每個人體質不同，大家出現的情況也不盡相同，孕晚期沒有出現恥骨疼和尿頻都是正常的。但是也要注意以下幾點:

定期孕檢。雖然已經到了孕晚期，但是定期還是要堅持定期做孕檢，隨時關注自身身體以及胎兒的情況，一旦出現特殊情況就要及時採取措施。如果孕檢一切正常，也能夠放鬆心情，不必為身體沒有出現懷孕時普遍存在的特徵而擔心。適當鍛鍊。沒有出現恥骨疼、尿頻等現象，很大程度可能是因為胎位還沒有下移，對恥骨和膀胱沒有造成壓迫。這種情況如果不進行鍛鍊，骨盆就很難開啟。因此在保證充足休息的基礎上，適當做一些舒緩的運動，比如散步，有利於胎兒及時入盆。產前評估。接近預產期的時候進行常規孕檢時，一定要讓醫生評估一下胎兒大小以及骨盆開啟情況。如果胎兒太大而骨盆沒有完全開啟，出於安全考慮，最好選擇剖腹產。

我懷孕期間也沒有出現恥骨疼及尿頻等情況，按時孕檢一切都正常，但是在生產過程中胎心數值直線下降，當時特別危險，就趕緊選擇了會陰側切進行助產，也發生了嚴重的宮頸撕裂，真的特別受罪。而胎心數值下降的原因就是骨盆太窄，胎頭被卡住。如果我早點兒瞭解清楚自己的身體狀況，可能就會選擇剖宮產。因此一定要關注自己的身體狀況，祝好孕！

懷孕36周也就是進入了孕晚期的最後一個月，通常胎兒已經入盆，但是孕媽沒有恥骨疼和尿頻的現象這種狀況是否正常呢？

想要知道沒有這種狀況是否正常，我們先來了解下沒有恥骨疼和尿頻的現象是哪些原因造成的。

懷孕36周沒有恥骨疼和尿頻和這些原因有關

孕媽屬於上懷

我們知道，懷孕之後依據孕肚的形狀，可以分為上懷和下懷，上懷胎兒更靠近胃和胸腔，上懷通常會擠壓到胸腔膈肌，胸腔三分之二空間被擠壓，所以上懷的媽媽經常感到胸悶氣短，腸胃容易脹氣，胃口不好。

相反，如果胎兒下懷，擠壓到的經常是膀胱和恥骨，所以下懷的孕婦通常容易出現尿頻，便秘以及恥骨疼，因為胎兒擠壓的部位多是骨盆以及骨盆附近的韌帶。

上懷和下懷孕期的感受會有所不同，上懷的孕婦恥骨疼的機率明顯小於下懷的孕婦。

胎兒沒有入盆

到了孕後期，很多媽媽之所以會有恥骨疼和尿頻的症狀，是因為胎兒入盆了。胎兒入盆時間有早晚，但是一旦胎兒入盆之後，胎頭下降到骨盆深處，會造成對恥骨的擠壓，加上整個孕期身體會分泌鬆弛素，恥骨附近的韌帶鬆弛，長時間的壓迫就會造成恥骨分離，孕媽就會感受到恥骨疼痛難忍，不管是坐立，還是躺臥，都會引起恥骨的不適。

除此之外，胎頭下降會壓迫到子宮前面的膀胱，一旦膀胱受到擠壓，自然會出現尿頻尿急的現象。

如果懷孕36周依然沒有出現這樣的症狀，可能代表著胎兒並沒有入盆，因為入盆時間每個孩子都是不同的，自然有的胎兒入盆時間會比較晚。

孕媽的肚子比較小

懷孕之後，因為子宮的後壁是我們的腰椎，所以肚子會向前延伸，肚子越大，孕媽的動作會越笨重，肚子越小通常懷孕之後自然看起來很靈活。尤其是到了孕後期，因為重力的作用肚子越大，下墜感越發明顯，對盆腔以及下肢的壓迫也會更加明顯，相反肚子越小，越靠後，對下肢的壓迫也會相應的減少，所以沒有恥骨疼過尿頻，也可能和孕婦的肚子形狀有關，畢竟孕肚的大小是由羊水和胎兒的體重來決定的。

孕36周需要注意的問題

懷孕36周沒有恥骨疼沒有尿頻，孕媽需要注意以下問題。

寶寶出生時間可能推後

雖說胎兒入盆時間一般在生產前兩週，但是大部分胎兒的入盆時間在32周左右，只有小部分的胎兒入盆時間晚於36周，尤其是頭胎的媽媽，所以一旦胎兒36周還沒有入盆，孕媽們就要做好心理準備，寶寶出生的時間可能會推遲，為了確保胎兒健康發育，最好每週去做胎心監護，每天按時數胎動，確保胎兒在肚子裡發育正常。

檢查胎兒發育是否正常

一旦36周還沒有任何入盆跡象，媽媽們需要注意，需要確保胎兒的發育是否符合實際孕周的大小，因為排卵時間不同加上孕婦的營養以及胎兒自身的發育速度不同，胎兒發育可能比實際孕周小，正常情況比實際孕周小2周屬於正常情況，如果小的比較多，就需要檢查胎兒發育是否正常。

準備好待產包

懷孕36周，如果胎兒已經入盆，滿37以後隨時都有可能出生，所以如果胎兒已經入盆，最好準備好待產包；記得不要獨自3出門，提前去醫院踩點。避免突發狀況手忙腳亂。

所以說，懷孕36周恥骨不疼需要分情況看待，如果胎兒已經入盆恥骨沒有疼痛，證明孕媽比較幸運，遠離了恥骨疼同，如果胎兒沒有入盆，那麼孕晚期的注意事項需要額外小心。

孕期這些情況都是正常的。孕婦在懷孕期間會有不同反應，我在懷我大女兒時七八個月牙壞了腫的臉很高，眼睛都睜不開每天都喝四五個生雞蛋咬生花椒治疼，孕期不敢吃藥打針怕對胎兒有影響，到懷二胎的時候就賣了一些懷孕看的書查了一下知道了缺維生素，就拼命吃西紅柿綠葉蔬菜含維生素AC等很多水果蔬菜，牙不疼了到了孕後期有點腿抽筋都屬於正常現象。