旅行社針對父母出行的線路規劃都有一些共同特性：

1⃣️ 以爸媽們的旅行舒適度為考量，優選直飛航班，航班時間不定早班機和晚班機，確保旅途不勞累。

2⃣️ 行程安排豐富但不會太累，行程中至少有兩晚以上的停留，不用頻繁更換酒店。酒店選擇以市區酒店為先，充分享受在國外的時間。

3⃣️ 以爸媽們的旅行喜好為考量，留足拍照時間，記錄美好的旅行。展現澳洲與北半球旅行目的地不一樣的特色。回程後還會為爸媽們量身定製旅行相簿，讓精彩定格。

4⃣️ 設計特別的活動，以沉浸式的旅行體驗，讓每一段旅行都別具意義。

5⃣️ 旅行管家的陪伴服務，這些旅行產品都配有全程旅行管家的誠意服務，無論是行程中的陪伴，還是個人其他需求的幫助，旅行管家都會始終為爸媽們提供最貼心的服務。

主要取決於父母的身體情況和喜歡什麼。去年新年期間，在老媽的要求下，帶著她們遊玩了香港迪士尼，玩得非常開心。

透過跟父母一起遊玩也能夠拉近我們的感情，讓我們深思其中的關係。我覺得我需要多跟爸爸聊天，瞭解他，理解他。

他們全程超開心，還會很多洋氣的動作和詞語。感覺我才是燈泡一隻。全程就是個付費和拍照的工具。

不過，他們開心最重要。

我認為首先要對自己的身體健康狀況作一個分析，根據實際情況來決定旅遊方向，路線，日程安排，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。路途不能勞累，行程不能太遠，儘量不去溫度過高或溫度過低的地方遊玩，深、高原地區要注意自身情況。還要準備些旅行中的必須品如:相關有效證件、（護照，身份證等）備用金、日常用藥、（最好備點急救藥）水壺、暈車藥、雨傘、太陽鏡、溼巾紙、多備件應季衣服，身上要有一張記有自己的身體狀況和親人聯絡方式的卡片，以防意外，他人可及時提供幫助。做好一些必要的準備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。

老年人旅遊要做好哪些準備呢？

旅遊對老人的身心的健康有很大的幫助，可以開闊心胸、鍛鍊身體，也可以給單調的退休生活增添一抹色彩，但旅遊容易造成身體易疲勞，這些都會給老人身體帶來不利。需要注意以下幾點：

1、要做好各種預測，防止措手不及

老年人安排出遊行程時，要特別注意選擇適合的旅遊目的地以及旅遊方式，仔細地考慮時間、地點、行程、交通四大要素。

2、要多關注旅行社的品質，多方關注

選擇有信譽的品牌旅行社，或者加入大旅行社的旅遊俱樂部，是老年人出行的最佳方式。現在很多旅行社都推出了“夕陽紅線路”、“長者行”等老年人旅行團，針對老年人情況安排行程，最好是有經驗的旅行社。

3.結伴外出旅行，千萬別單打獨奏

老年人外出旅遊，最好帶上自己的老伴，或者和朋友們一起。老夫老妻，並肩遠行，既可噓寒問暖，又能互相關照。隨團出遊，儘量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知己或其他老朋友結伴而行，因為大家早已相識，在旅途中無所不談，有說有笑，自然其樂融融。

4、規劃時間，避開高峰期

由於老人家的時間比較空閒，因此出遊的時間可以有許多選擇。一般來說，老人出遊會避開旅遊旺季和黃金週等高峰期，一來可以避免高密度的人流，二來淡季出遊價格相對優惠。

最好是選擇舒適的天氣下出遊，老年人不容易生病，而且在這些時間段，老年人的季節病也不容易發作。

5、例行檢查，常備藥物

建議做一些基本、常規的體檢，患有慢性疾病者應徵得醫生同意。根據自身狀況和病情，選定旅遊行程，攜帶常備藥物和衣服。隨身帶一些暈車寧、感冒靈、驅風油、腹瀉等輕便藥物為宜。有過敏體質的或事先口服撲爾敏、安其敏等藥物。高血壓患者，勿忘帶降壓藥;心臟欠佳者，更應攜帶救心丹或速效救心丸。

6、購買保險，以防萬一

對於老年團隊來說，最重要的就是購買旅遊意外險。保險公司所提供的團隊旅遊人身意外險沒有年齡限定，但是不包括醫療保障。

出去走走、看看這是現在老年人退休後最為愜意、舒適的一種生活。隨著時代的發展和生活水平的不斷提高，老年遊（也叫夕陽遊）它將是旅遊業中另一道風景線，現在旅遊已經不再是年輕人的專利了。但由於老年人身體狀況等特殊的原因，老年人出遊也是存在一些風險的，所以老年人在外出旅遊時也必須要注意很多事項，先大致把我能想到的一些告知給廣大老年旅遊愛好者，具體如下：

1）季節和時間的選擇：時間簡單老年人退休了可說走就走，不過錯開旅遊高峰期很重要。季節儘量避開“高熱高冷”的夏天和冬天出遊，有一句俗話叫“一年四季在於春”，春天大地萬物復甦，是一年中氣候和景色最好的季節，所以選擇春天出遊是最好的旅遊季節。當然夏天和冬天你也可選擇溫度適宜的省市去旅遊。2）景點的選擇：中國地大物博，江山多嬌，處處都有好風光、好景色，那麼老年人由於身體素質的原因，選擇旅遊的地方最好就是自已居住地周邊的地方，以空氣新鮮氧氣充足的平原地和遊客不要太多的地方去旅遊，避免爬高山等多體力的旅遊。3）結伴旅遊：這個就不多說了，老年人結伴而行主要是為了相互照應和相互說說話。4）注意攜帶必要的藥品和適當的衣物：老年人出外，平時經常在吃的藥一定要帶上，這個可以救急的，千萬不能忘，其它的如 拉肚子藥、感冒藥可適量的帶一點；衣服也就是替換的帶幾件就可以了，不要戴的太多過重。5）外出旅遊時一定要注意休息和飲食的安全：休息對老年人來說是很重要的，有良好的睡眠休息時間，才會有第二天更加燦爛美好的旅途生活，所以每天要控制旅遊時間，不要過度。旅遊過程中最常見最普遍的就是當地的美食小吃了，老年人一定要有選擇的“吃”，食物的乾淨衛生是首要，寧可多喝白開水，也不吃垃圾食物和不潔食物。6）防止被騙被盜：外面的世界很精彩，但同時也隱藏著汙穢東西，騙子小偷無處不在，所以老年人外出一定要保持頭腦清晰避免上當受騙。

最後說說出行的方式。其實只要老年人身體健康，適合老年人出遊的方式是很多。有多種出行方式可供選擇，大致歸納了一下：

汽車團：較為適合距離較近的旅遊目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。

飛機團：較為適合距離較遠的旅遊目的地（包括境外旅遊）。飛機團相比較於汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以上海為例，適合的地點有云南、四川、福建、海南、北京等；境外的基本都是需要乘坐飛機的。

火車團：火車團其是對那些不適應坐飛機的老年人較為適合。旅遊距離可遠可近。相比較於飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對於身體狀況有一定的要求。

郵輪團：郵輪遊最早的時候還有個長江三峽遊，高鐵的發展現在基本已經沒有長距離的郵輪遊客，它已變為“第四種旅行方式”，也就是海外遊，一般十天到二十幾天不等，其人性化服務、完備的硬體設施及豐富的活動安排，也是很適合老年人體驗休閒“慢生活”。

現在外出旅遊老年人是主角，是主力軍。

旅行社裡瞭解情況，洽談事宜，跟團出發的，絕大部分人是老年人。

當然，也有少部分的老年人，象年輕人一樣，玩起自駕遊，一路行攝，悠哉遊哉，好不自在。

玩單反的，老年男性比青年人會玩多了，紗巾擺拍，老年大媽比年輕美女姿勢組合多得多了。

旅遊店購物的，老年人比年輕人犀利多了，質量挑刺，價格砍殺，維權交涉，年輕人只有望塵莫及，自嘆不如。

那麼，老年人出門旅遊，需要做好那方面的準備呢？

一是身體準備。沒有一副好的身體，沒有健康的身體，出門旅遊免談，如果一副病病殃殃的樣子，在家休息尚且費力，誰敢出門，誰放心其出門，因此平日裡要堅持鍛鍊，公園步行、草坪伸腿、設施推拉、山地蹬車、益智遊戲等專案，廣場舞、交誼舞、暴走團、郊區行等，只要是能夠達到身心健康的目的，就OK。

二是藥物準備。老年人人老體衰，多數人患有三高病疾，或其他慢性病，這很正常，這就要求老年人根據自身病情，根據醫生交帶，根據自己經驗，帶好藥品，帶上煲藥用具等，確保旅遊過程正常用藥，不誤療程。

三是防寒準備。外出旅遊，目的地氣候不清不楚，溫差、Sunny、溼度、雨雪等因素差異，氣候變化對老年人的身體病變影響極大，新增衣服是最好的選項，防寒御冷是不二的選擇，寧願多帶，不能用無可用。

四是裝置準備。外出旅遊，對老年人來說，必不可少的是一些常用裝置，如照相機、登山杖、護腰帶、充電寶等，平時要加強維護，保證隨時出發，出即能用，沒有單反，何言旅遊，單反是中國大叔最後的倔強。

五是同伴準備。外出旅遊，找到志趣相投，志同道合的旅伴團友，是很值得高興的事情，因此平時應多交朋友，注意觀察，慢慢篩選，一定能找到滿足自己要求的團友，一路同行，一路同樂，豈不快哉。

六是防坑準備。外出旅遊，套路很多，坑蒙拐騙，坑爹害人，防不勝防，因此平時可有的放矢地瀏覽有關旅遊方面的文章，借鑑經驗，識破套路，破敵方法，使外出旅遊不入陷阱，少些受騙，健康旅遊，快樂旅行。

七是心裡準備。外出旅遊，對情況的複雜程度，對被坑的可能機率，對於天災人禍，應有一定的心裡準備，一旦發生，要坦然面對，積極應付，不要自艾自怨，聽天由命，只有泰然處之，共同抗爭，才會取得抗騙抗災與旅遊旅行的雙贏。

老年旅遊朋友們，你們準備好了嗎。

關於老年人退休以後，什麼樣的旅遊方式比較好，我個人有以下建議：

1、自己所在城市周邊遊

目的地如果不是太遠，就在自己所在城市周邊的話，可以選擇自駕遊，自己開車可以不慌不忙，想去哪個景點，哪裡吃飯，哪裡住宿，每天想走多遠，玩幾個景區，都可以自己做任意安排，有足夠的時間去享受，或是欣賞大自然的美景，是特別適合退休之後老年人的旅行方式。

2、跨地區遠距離或者出國旅遊

一般這樣的旅行目的地，就需要有計劃的進行了。可以約上幾個好友，一起參加旅行社安排的老人旅遊團，這種旅遊團有個好聽的名字叫夕陽紅，行程安排得是比較慢節奏的一種旅行方式，而且完全不用自己操心，吃住行啥的全程都有旅行社安排好的，非常省心省力。

出國旅行的話，按目前的行情來說，大部分國家和地區都是需要參加旅遊團的，當然，隨著市場發展，肯定越來越多的國家會開放自由行，不過，我個人建議大家還是要跟團出國，畢竟在別人的國家，語言先不說，許的多政策或是其他方面還是會有所限制的，這也是為了大家的安全著想。

3、自遊行

這種旅遊方式其實現在是越來越多，很多人為了自由，為了休閒，而且自己特別有主見，對許多地方都有一些瞭解，就可以選擇自由行，雖然我是旅遊行業從業人員，不過，我認為選擇自由行確實不錯。但是，最好在出發前先做一下攻略，想去什麼地方、路上怎麼吃、怎麼住，先自己查好資料，免得到了目的地一頭蒙。

不過，老年人出遊一定要注意以下幾點：

1、老年人一般身體狀況相對可能沒有年輕人好，特別是患高血壓、心臟病等疾病的老年人，一般不太適合長途旅行。如果要出遠門長途旅遊，出發前最好去醫院做一次身體檢查，問一下醫生適不適合出遠門，這樣既是對自己、對家人負責，也是對其他同行人負責。

2、參加旅行社的旅遊團，正常旅行社都會負責買好旅遊意外險的，報團的時候最好確認一下。如果是自駕遊的話，一定要記得自己買份人身意外險，這種保險也不貴，一般一年也就幾百塊錢。

最後，希望大家身體健康，天天開心！