我認為既然老婆出軌了，應該選擇離婚，既然她選擇出軌肯定是丈夫也是有錯的，或許丈夫不能滿足她的虛榮心，再或者不能滿足她的生理需求，既然她選擇出軌肯定也是知道家庭破裂的後果，明知破裂依然出軌，心已經走遠了，沒必要留住軀殼，老婆應該同甘苦，也能共患難，不能同甘苦應儘快離婚，避免相互傷害，離婚前雙方應該告知清楚，一旦決定，沒有後悔藥。

跟你老婆溝通看看畢竟有孩子，老婆會出軌老公是有原因的，平常要多關心她，一個女人不管多大年紀她內心總是希望有人陪護她愛護她時不時地甜言蜜語。一日夫妻百日恩且行且珍惜，

啊歐，好尷尬的問題，確也是很現實的問題，出軌的東西在哪裡？車子？票子？還是身體？搞清楚，看你以後是否會能滿足人家，要是大部分不能的話，你覺得呢？

當今社會造成離婚的原因罪歸禍首絕對是出軌，有資料統計，80%的離婚都是因為對方出軌。這種事在夫妻雙方任何一方，都難以接受，而很多男人更是受不了這種刺激做出傷人的舉動，離婚也成了大部分人的選擇。

看樓主的意思，並不想離，還在猶豫是否選擇原諒，對於這樣我給你點意見。

1、你老婆堅決離婚。這種情況下，你就灑脫點吧，不要再強留，這種變了心的女人不要再去挽回了，女人絕情起來是沒有任何迴旋的餘地的。為了彼此的將來放手吧，你還會碰到一個好女人的。

2、老婆承認錯誤，保證不再犯。這種情況你可以考慮下孩子、老人，可以選擇原諒，給她一次機會，畢竟任務完成人，誰都會錯誤。可能因為這次事情她會內心虧欠，把更多精力奉獻於家庭。原諒可以但是要給她上經箍咒，讓她寫下保證書，關於家裡各種事情和財產做好協議，雖然這個協議沒有法律效果，但是得給她一個犯錯成本，讓她在做事前考慮下後果。

3、先離婚，如果還有感情，再復婚也不遲。這種做法，主要是給雙方都有個交代，不管是面子還是裡子都有了一個說服自己的理由。離婚後，給大家一段時間冷靜考慮，把心中各種坎和結給時間修復下，如果還有感情，那麼再考慮復婚。

4、不離婚但也不原諒。這樣的話，你們生活在一起就會很彆扭，心中的結打不開，只會給你們帶來更多負面情緒，很容易造成家庭暴力的發生。建議分開生活，給大家一點時間冷靜考慮再決定是否要繼續生活下去。實在不行就離婚吧。

綜合起來，不管男人和女人都要有自己的原則和底線，特別是結婚了的夫妻。不管牆外的紅杏多麼誘人，多麼美麗，多美風騷，婚姻是責任，需要做一個有責任有擔當的人。

回答一個假想的問題，答案是:假設老婆出軌，不選擇結婚，不選擇離婚，不選擇原諒，選擇與老婆日常分開，選擇與老婆冷靜相待，選擇與老婆再戀愛一次。

分開了，可以遠距離審視雙方的感情，找一找問題出在哪裡？冷靜下來，可以仔細分析雙方的長短，看一看能不能有一個共同的將來？再愛一次，給熟人一個機會，重頭來一回，試一試心裡的那道坎翻得過去不？

如果，老婆出軌，主動權又在老婆手裡，那一定聽一聽她的方案，一定聽一聽她的理由。她說的，若你又認可，可以試著分開冷靜重頭來，若你不認可，可以試著多溝通，畢竟，跑偏了的火車已經上了別的道，要轉軌需要內生功力。

一定要知道，出軌的夫妻千千萬。思想出軌，靈魂出軌，言語出軌的多了去了。行動若出軌，身體若出軌，就一定是家庭大事。必面對，要冷處理，儘量不給自己留太多的遺憾。

既然是出軌了，那就不能去原諒她，有第1次就有第2次，這樣會對家庭感情的帶來很多麻煩。她能出軌說明她就不愛你了。何必還是你愛著她呢？

對一段感情來說，最可怕的兩個字，莫過於出軌。我們保愛多年以來接觸最多的案例也是出軌。

調查顯示，在兩性親密關係中，至少出軌過一次的男性和女性都超過50%，41%的已婚伴侶中，有一方或雙方承認有過精神出軌或身體出軌，22%的已婚男性婚後至少出軌過1次，14%的已婚女性婚後至少出軌過一次。

面對伴侶的出軌，很多人都會感到茫然和不知所措：

我老公出軌了，要不要挽回？

老公都跟小三同居了，該怎麼辦？

女友好像劈腿了，怎麼跟她攤牌比較好？

我出軌被發現不想離婚，怎麼辦？

出軌迴歸後，性生活不和諧怎麼辦？

總是過不了心裡的坎兒，怎麼修復婚姻？

挽回後再次出軌，還應該繼續挽回嗎？

……

我知道大家心裡肯定有各種各樣的困惑，今天我就針對你們平常諮詢最多的幾個問題，逐一解答。

一、發現對方外遇後，怎麼做是最好的？

發現伴侶出軌後，有人做的第一件事情就是攤牌，結果讓矛盾更加激化。

你想要跟對方攤牌，那就必須得有足夠的武器，如果你什麼準備都沒有，赤手空拳地就去質問對方，如果對方抵死不認，你怎麼辦？如果對方直接認罪，然後說離婚，你怎麼辦？

還有些人，發現伴侶出軌後想挽回，然後就直接去找伴侶或者第三者談判，但是這個時候，你一方面你要顧忌對方破罐子破摔，另一方面還不能把姿態放得太低，處處被動怎麼可能談的贏？

如果很不幸，你現在正處於被出軌階段，那麼做好以下這兩點，對你大有益處。

首先，一定要在穩準狠地抓住對方的漏洞或者軟肋時再行動，爭取一擊必中；其次，無論你們婚姻關係將來會如何，學會對自己的選擇負責，換句話說，就要既有挽回的決心，也有不懼離婚的勇氣。

如果不敢離婚，那麼你就會畏首畏尾，這就等於親手把自己的軟肋亮出來給對方，在意志的較量上你就已經輸了，因為只要對方說出“離婚”，你肯定立馬就妥協了，你的命運，婚姻的走向，全都掌握在了對方的手裡。

二、為什麼他會出軌？我該怎麼做？這麼多年的感情我不捨得，但是想到他做的事情又覺得噁心，該不該挽回呢？

關於男人為什麼會出軌的原因，咱們平臺的文章都有講過，大家沒事兒可以多看看。今天咱們重點說“該不該挽回”。

誰出軌了，誰要負更大的責任，這一點毋庸置疑。但是事情的另一方面是，我們並不能把責任都歸在出軌者身上。

至少部分是由於他的伴侶和他之間的關係出了問題，才間接導致了他用出軌的方式（一種心智不成熟的方式）來“解決”問題，結果卻把問題更擴大化了。

資料顯示，66%的男人出軌時會有負罪感，44%的男人認為感情上得不到滿足，是造成他們出軌的首要原因，僅12%的男人會在出軌後認為情婦的身體比自己妻子的更具吸引力。

這些都說明男人出軌後是有很大的可能迴歸到本來的親密關係中的。一段關係值不值得挽回以及有多大可能挽回成功，其實主要看的就是以下這些方面：

你們之間的問題屬於什麼性質，是常見積累的問題，還是說簡單的誤會與溝通問題？

如果要挽回，你們之間最難以解決的問題是哪些？

出軌者、被出軌者、第三者的情商和人格水平如何。

相信曾經接受過我們指導的人都知道，我們的專業分析團隊中有一個“婚戀挽回系統評估表”，老師會針對你所提供的問題具體分析，根據每個人的情況不同進行交流、評估、分析，反覆論證之後會制定出不同的挽回方案，然後由你去做一些嘗試，看看對方迴歸的機率有多大。

三、老公迴歸後，我們的關係還能不能恢復到以前？現在我心裡總覺得他對不起我，總是忍不住指責他、嫌棄他，不讓他碰我……

出軌迴歸跨不過去的坎兒：女人放不下，男人想翻篇。

很多女性在過去的成長經歷裡，可能比較缺愛，缺乏安全感，容易自卑，那麼男人的出軌對於她來說，造成的創傷會比一般人更加嚴重，所需要的修復時間也會更長。

雖然很多女人因為擔心男人再次出軌，理智上不斷地告訴自己要相信男人，但是因為她內心的傷口沒有癒合，也就只能維持表面的和諧：兩人好像都要努力做更好的夫妻，但是心理過不去，自然會影響到其他的交流，比如性生活，床上的問題反映出的就是你們內心的距離。

而處在迴歸期的關係，最需要的就是要處理深層的信任危機和安全感，如果能夠成功渡過這個難關，關係完全是可以恢復正常，甚至會比原來更加親密。

修復信任感和真正寬恕出軌著，需要做很多練習才能完成這樣的一個過程，如果你做不到，實際上毀的是修復感情的最佳時機。

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四、我出軌後，老公雖然選擇了挽回，但是對我總是冷冰冰的，我該如何修復我們的關係呢？

中國男性的自尊心往往來自於對自己的男性認同，女性出軌的這種行為會極大損傷他們的自尊心，他會覺得自己被戴綠帽子，是不夠男人的表現，因此而變得自卑。

遇到這種情況，女性最好的做法應該是：

平視的態度，提醒丈夫，如果我們再這麼持續下去，我們很難堅持我們的情感。

去共情、傾聽到他的脆弱。

仰視的態度，提出你在情感中的需要。

這樣一個情感修復的過程，就像做手術一樣，是非常不容易的。你們需要修復創傷，還要懂得一些談話的技巧。

相愛容易，但讓關係持續滋養彼此卻很難。心理學專家認為，維持一段完美的愛情，需要滿足三個元素：親密感、承諾、激情，不幸福的情感關係往往是缺失這三個元素中的一個，或者兩個，甚至三個。

來自婚外情的內心煎熬，雖然要比一段簡單的情感大上許多倍，但在這些出軌的案例中，至少有31%的婚姻不僅維持下來而且運轉良好。

“不能毀滅我的，必然會讓我更強大。”我相信，無論身處什麼樣的境界，只要你不放棄自我，永遠都能找到解決方案。

老婆出軌，你不知道是選擇原諒，還是離婚，對吧？先吐槽下，出軌確實具有誘惑性，而且是極具誘惑性。90後的出軌機率為38.3%，80後的出軌機率是49.9%，18.2%的90後裝作不知道物件出軌， 21.8%的80後裝作不知道，47.1%的90後會選擇離婚，所以出軌的成本也是十分大的。

我從情感領域的角度分析下，你結合自己的具體情況，再做下抉擇吧。

她為什麼出軌？兩人長期兩地分居，忍不住寂寞。有人勾引她，有男人看著她漂亮，撩她。受不了物質誘惑，選擇了出軌背叛。純屬意外。只有搞明白她出軌的原因，才能做出選擇離婚，或者原諒她，原諒後怎麼避免再次發生。她對出軌的態度兩人能夠在一起必是兩廂情願，一個巴掌拍不響。你在選擇的同時，可以先探探她對這次出軌的態度。非常後悔。如果是這樣還有原諒她的可能。模糊不清。最難辦的就是這個，把選擇的權利和後果都推給了你。直接不想跟你過了。那你原諒和離婚還用選擇嗎？還有沒有感情雖然她出軌了，但是不想離婚，和你還有感情基礎，而且保證沒有下次，我認為可以試著原諒她一次。有沒有挽回的必要如果兩人沒有感情了，再看看還有沒有什麼牽掛，比如孩子還非常小，那也可以試著原諒她。如果沒有了牽掛，她還死不悔改，直接離婚就是，天下女人不是隻有一個她。