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1 # 使用者7890412009215
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2 # 使用者220727271365
先準備一個盆（一定是乾淨的不能有油垢）
2.把豆子（幾斤自己定）用溫水泡透這個季節約24小時即可
3.泡發後找個泡沫保溫箱把豆子放進去找個棉溼布蓋好
4.等待發了、自己吃就不要放增長劑了。
5.發芽後每晚用清水淘一遍
豆芽的生長溫度及日常管理：
生長適宜溫度在15-32℃左右，當氣溫超過30℃，生長最快，對水分需求也大，應每天噴兩次或兩次以上的水，20-30℃氣溫時，也需早晨和傍晚各噴水一次，苗高10釐米左右時，要保持沙壤溼潤，空氣的溼度適中，做到合理噴水(後期噴水水霧狀可稍大)，使豆芽健康快速生長並讓未淨殼的豆瓣基本上都脫殼，如果溼度不夠，空氣乾燥，豆瓣一整天未沾水氣，豆殼豆瓣就會幹縮粘連，直接影響產品品質，高12釐米時，視溫度情況要做好放綠的準備。
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3 # 使用者7351862036644
我自己泡過豆苗,壞的或者殘缺的豆子扔掉。首先把豆子放到盆裡,用自來水洗乾淨把水控掉，然後找個乾淨的布（大小最好比盆口略大）洗靜，稍扭幹後蓋在豆子上面放到陰涼處即可。每天早晚用自來水衝一下控幹，用溼布蓋上即可。有那種濾水帶小孔的盆子更好，每次用水衝特別方便，之後把它放在另一個同樣口徑的盆上面，便於控水。這樣做幾天你就發現豆苗長大了。
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4 # 使用者4270677184750
首先呢大家把買來的豆子，最好是當年的新豆子啦，因為陳豆子的發芽率要差很多的，綠豆，紅豆，黃豆，黑豆都可以的了，每一樣豆子的營養成分都不一樣呢，像黑豆炮製的豆芽就可以起到補腎的功效呢。
2第一步就是泡豆子了，用一個小碗抓一把綠豆放在清水裡泡一個晚上，記住豆子不要放太多哦，太多了不均勻會爛掉而且出芽率會打折扣的。
3第二步:準備一個平時洗菜用的有孔的塑膠籃子，並在籃子底部鋪一層打溼的乾淨的純棉布，家常用的純棉毛巾也行。
4第三步然後把頭天晚上泡的綠豆瀝乾水分均勻的灑在棉布上，灑完後在綠豆上面在蓋一層棉布哦。
5第四步:然後把小籃子放在一個完全照不進太Sunny的地方，每天早晚都用噴壺在棉布上面灑水，小籃子下面最好放一個可以接水的大碗這樣多餘的水分就不至於讓綠豆根部壞掉。
6第五步：夏天一般四天左右豆芽就可以吃了哦，冬天溫度低可能需要一週左右。我用這種方法試過好幾次，又幹淨又環保，完全不用擔心食用安全，大家可以試試哦！紅豆補血養顏，綠豆清爽利溼，黃豆補氣血虛，各種豆芽用同樣的方法都可以做到的呢，
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就是泡豆子了,用一個小碗抓一把綠豆放在清水裡泡一個晚上,記住豆子不要放太多哦,...
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準備一個平時洗菜用的有孔的塑膠籃子,並在籃子底部鋪一層打溼的乾淨的純棉布,...
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然後把頭天晚上泡的綠豆瀝乾水分均勻的灑在棉布上,灑完後在綠豆上面再蓋一層棉布哦。
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隨後把小籃子放在一個完全照不進太Sunny的地方,每天早晚都用噴壺在棉布上面灑水,...