感謝小秘書邀答！

五歲孩子正是活潑好動的年齡，他們的頭腦裡有許多的問題要問，老師的引導，與小朋友的互動都是他成長的良好環境，尤其父母要明白孩子的狀況，無論身體還是心理的需求。

如果孩子心不在焉，也就是不像孩子的狀態，首先要檢查他的身體是否有不舒服的地方，一些成長必須的營養是否缺乏？

再就是心理因素，問問他是否遇到了什麼問題？受到老師同學冷落了？沒人願意跟自己玩，那就讓老師多些關心。重要的是父母之間的關係是否融洽，是否在孩子面前經常吵架，讓孩子分心了！孩子是否得到了父母的關注，關心與愛護？

總之，孩子不會無緣無故心不在焉，想心事。我們成年人還要活在當下呢！何況一個小小的孩子，就讓他分心，考慮過去，未來，未免有些不像孩子該呈現的狀況！

作為孩子的父母，你們能看到孩子的問題，及時查詢原因，這是對孩子負責的態度，值得鼓勵！孩子的問題往往就是家庭的縮影，你們要提起精神，好好對待！期待孩子回到孩子的狀態裡！

應該去醫院看醫生是不是孩子身體缺什麼了？查一下微量元素就知道他缺什麼，查微量元素也不是太貴，如果查出來缺什麼補什麼就可以了。

再一個就是長期的關心和細緻的操心觀察到底哪個方面出了問題？比如做遊戲，看看孩子的動手能力讓他自己的事情自己幹，（不包括大的事情自己幹），給她出簡單一點的題猜謎語和孩子一起到戶外玩耍，這樣也會引起孩子的興趣，或者踢足球玩沙包，總之，想盡一切辦法讓他活躍起來，不要讓她（他）沉浸在自己的世界裡面對牆壁，對牆說話。

我覺得五歲的孩子，心不在焉是很正常的，不用大驚小怪。

這麼大的孩子對什麼都好奇，都感興趣，會到處去淘氣，家長要讓孩子去探索，去發現，去滿足他的求知慾望，而不是阻攔他成為大發明家。

我身邊的這個寶寶，天天都在淘氣，有時候讓我讀書，有時候打開藥盒看看，有時候拿起變形金剛鼓搗鼓搗。

有時候也像媽媽一樣，拿起刀去打蘋果皮，然後把手割出了血。

有時候拿起打火機給爸爸點菸，有時候拿起手機看小影片，我看家裡最忙的是他。

這麼大的孩子，注意力不會很長，所以覺得他做什麼都心不在焉，我覺得動手的時候也是在動腦。

愛迪生小時候，特別淘氣，老師說他奇怪的問題太多了，他的媽媽卻不這麼認為，耐心的陪他玩，回答他的那些奇怪的問題，他卻成了大發明家。

我兒子小的時候也是，把家裡的玩具都弄壞了，玩具只要到了他的手裡，就會被拆掉，零件拆的到處都是，我沒打過他，任憑他拆，我沒覺得他有什麼毛病，我覺得他很聰明。

這麼大的孩子，家長能做的就是，陪他玩，給他講故事，任他淘氣，不要扼殺了孩子的天性。

問題中說5歲的孩子總是心不在焉，我想應該是指學習的時候吧。

現在的父母總是奉行“不能輸在起跑線上”的原則，小小的孩子，就上了許多個興趣班，舞蹈課、美術課、鋼琴課、少兒英語……等等，剝奪了孩子玩耍的時間，恨不得孩子三頭六臂、身懷絕技、百米衝刺永遠第一，但卻很少關注孩子心理的發展和精力上是否能承受。

當孩子力不從心的時候，心不在焉是難免的，所以父母在這個時候分析一下，是不是加在孩子身上的任務成了一種負擔，現在十年義務教育都在給學生減負，所以只有5歲的孩子，玩耍才是他們的天性，透過玩耍學習知識是這個年齡段的特證。

太早的把孩子固定在課桌邊學習一些書本知識，可能會適得其反，影響孩子後期的情緒，在學齡期出現厭學現象，是所以父母不願意看到的。

所以，現在孩子才5歲，一切都還來得及，別讓孩子人坐在你面前，心卻飛出了房間，給孩子一些自由，讓他自己定計劃，什麼時間玩，什麼時間學習，從小培養孩子言必行、行必果的品質，這會讓孩子受益終身，遠比讓孩子多上幾個興趣班意義大的多。

快樂的童年歲月不可複製，把快樂還給孩子！

以上純屬個人觀點，僅供參考。

如果孩子身體發育和智力都正常的情況下，小孩子注意力不集中的壞習慣，家長要給予重視和合理的糾正。

1.啟發式提問法

觀察小孩子感興趣的事物，給小孩提出開發小孩觀察力和想象力的問題。

比如：小孩對一幅畫注意看了一下，就丟下去玩別的了。

家長要抓住機會問他：那幅畫畫的什麼啊？媽媽（爸爸）沒看懂，你可以幫媽媽（爸爸）看看嗎？

小孩子受到家長的請求，一般很樂意去完成。

如果小孩看了一下回答說：畫的大樹。

家長先給予鼓勵，說：大樹啊，媽媽（爸爸）都沒看出來，你眼睛真好使，一看就看出來了！

然後繼續問：那大樹是什麼顏色的啊？

小孩回答後，再問：樹上有沒有鳥啊？

每次，抓重點問三個問題。循序漸進，持續一段時間後，增加提問。

2.做手工

用不同顏色的紙，啟發孩子親自動手做各種簡單的手工。

比如：小紅花，七彩筆筒，銀色的獎盃等等。循序漸進，由簡單到稍微複雜一點的疊小船，小飛機等等。

3.遊戲法

比如：挑豆子。把黃豆，綠豆，紅豆，黑豆，放在一個盆子裡。由媽媽或爸爸其中一個跟孩子比賽，另一個做裁判。把不同顏色的豆子挑出來，分別放在不同的碗裡。規定好時間，比賽開始。

注意，玩這個遊戲開始時間不要超過三分鐘。循序漸進，待孩子越來越有興趣的時候，可以適當延長時間。

比賽結束，用自己做的獎盃，或是小紅花作為獎勵。

4.每天一個小故事，可以在白天日常的時候講，也可以在晚上孩子睡前講。

第二天，一定要做溫習式回顧。要讓孩子能夠把昨天講的故事自己敘述一遍。

循序漸進，培養孩子由能講一兩句，到全部能夠複述下來。對於孩子的每次表現，要及時給予肯定和鼓勵。

孩子常常心不在焉，主要有幾個原因：

1.家庭環境過於喧譁；2.為了引起重視；3.寶寶心裡波瀾起伏的體現；4.不習慣連線地做完一件事等。要先了解孩子的情況，正確與孩子溝通，孩子才會願意說了自己的想法，平等地與他溝通，是走進他心裡的最好方法。

家長應該怎麼做：

1、削減無關攪擾

父母應留意調整自己的言行舉止，當令地對孩子提出恰當的要求，與孩子構成傑出的互動形式。例如：當孩子全神貫注地做某件事時，成人不該隨意地打擾孩子。為了讓孩子養成靜心的習氣，無妨經過

遊戲讓孩子學習等候，逐步改變好動的特性。家長還可以從多玩些安靜的桌面遊戲開端，比方：飛行棋，拼圖等，逐步延伸孩子坐的時刻。

2、對孩子多加關懷

回想下自己最近是不是加班太忙，所以沒有給到寶寶滿足的關愛等等。有時候孩子多動僅僅想引起他人的留意，多動的孩子更需要關懷和愛，當令的對他們擁抱一下親吻一下，孩子也會變的安靜下來。

3、恰當釋放寶寶的精力

從“動”開端，多帶孩子出去運動。如平衡木，蹦床，打網球等，讓其開釋精力和能量，一起發揮其精力充沛的特色，這樣可以漸漸約束孩子的行為。

4、不打斷，不攪擾

當孩子滿懷興趣幹事時，請不要攪擾或制止他，儘量讓他專注地完結整件事。在活動進行時，父母應儘可能給孩子創造一個安靜的環境，避免太多聲音，視覺攪擾。

五歲孩子天性愛動，好奇心大，一會兒東瞧瞧，一會兒西瞧瞧，心靜不下來，注意力不集中。那麼父母應該怎樣培養孩子注意力呢？

一.環境相對安靜。孩子注意力很容易轉移，當孩子在做一件事情時，儘量創造一個相對安靜的環境，減少無關聲音，視覺干擾。當孩子滿懷興趣做事時， 父母不要打斷他或制止他，儘量讓他專注地完成整件事。

二.適當釋放孩子精力。孩子機體修復能力強於大人，正常的孩子通常都精力充沛。既然孩子喜歡動，那就讓孩子動起來，適當的消耗孩子的精力。比如讓孩子騎腳踏車，跑步，踢球。既消耗了孩子精力，又鍛鍊身體。

三.培養孩子興趣。孩子都是對感興趣的事才會集中注意力，一項充滿趣味的活動會自然的吸引孩子的注意力，讓他對這個事情產生興趣，產生了興趣，他的注意力自然而然就集中了。比如畫畫，書法，搭積木等這些相對靜態的活動。

四.正確訓練孩子“一心二用”。有些孩子心不在焉，“一心二用”甚至“一心多用”未必是壞事，有的是孩子聰明的表現。通常一邊開車，一邊注意路況，就是一心二用的表現。教孩子學會正確的分配注意力是必要的。

孩子注意力不集中，父母應正確的分析，用適當的方式方法來培養孩子的專注力。

五歲的孩子應該再過一年就要上學了，這個時候的寶寶認知能力變的更強大了，而且性格也基本已經形成了，其餘的部分就要在以後的生活中進一步的塑造，所以很多人說5歲決定孩子的一生。

5歲的孩子常常心不在焉，我們得先分析一下原因，才能對症下藥。首先他是幹什麼的情況下心不在焉？如果說是玩的時候很專注，看書或者其他的時候心不在焉，說明他對玩很感興趣，對其他的事情不感興趣甚至是反感，那作為家長就要想辦法讓孩子對書或者其他的感興趣，這樣孩子才會專心。如果說孩子對什麼事都心不在焉，厭厭的感覺，那就是孩子的免疫力偏差一點，那就帶孩子去醫院檢查一下。如果說孩子幹什麼都心不在焉，而且動不動還發脾氣，那就是孩子有點敏感，同時缺乏安全感，處於一種自我保護的狀態，這個時候父母就要多多的陪伴孩子，給孩子溫暖，共同做一些親子游戲，一起看一些他感興趣的故事書，讓孩子慢慢的當下戒備，融入到生活的環境中。如果孩子是幹什麼都心不在焉，而且還好動，那我建議父母還是帶孩子去醫院檢查一下，看是不是得了多動症或者是鉛超標。

總之，孩子5歲之前是性格等各方面形成的關鍵階段，父母對這個階段的孩子要多加關心和愛護，給他們更多的溫暖和鼓勵，孩子才會變的專注，自信，勇敢！

看來大部分家長都認為五歲的孩子正應該處於活潑好動的年齡，所以心不在焉，並不是什麼大問題，對此，我有一點自己的看法

五歲，學名稱為學齡前期，是習慣和個性形成的一個比較重要的時間期，老話說的好，三歲看大，七歲看老.這句話從醫學的角度上來講，也是非常有道理的.

五歲的寶寶在他感興趣的領域上，慢慢引導不能急於求成，可以透過講故事的方式，訓練它對一件事情的專注度，也是孩子性格成長的重要時期，父母對孩子的無原則的包容和忍讓，會使孩子稍有不順意，就大喊大鬧，今後融入社會會變得很難。經常有家長認為樹大自直，其實這是錯誤的看法，良好的學習習慣,端正的學習態度，學齡前期是培養的重要時期,並不在於孩子在期間學多少字，或者掌握了某項簡單技能，而是對事情專心程度

需要提醒廣大家長的是，如果飲食上鉛含量超標，也會出現心不在焉，多動，厭食等症狀，此時需要及時警惕處理，去正規醫療機構化驗微量元素，切莫大意造成嚴重後果

小孩子基本上都是這樣的，都有一個過渡期，孩子做什麼事情都心不在焉，只能說明一個問題，孩子的注意力不集中！

如何去培養孩子的注意力，我覺得在這一塊，家長首先要以身作則，以自己為榜樣，言傳身教，比方說和孩子一起看電視的時候，看到電視上面有比較好的值得學習的東西，可以和孩子討論，這個方法值得學習！孩子在做事情的的時候，傢伙在哪個可以給孩子規定一定的時間內完成，可以讓孩子更加專注於做這件事情，而且孩子在做一件的事情家長要為孩子排除一些干擾因素，比如孩子在玩玩具的時候，家長要避免產生一些噪音等等。我家的孩子還參加過火花思維的課程，效果也是很不錯的，是對於孩子思維能力，專注力，學習習慣，計算能力的培養，算是比較全面的了！