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  • 1 # 使用者7675940341388

    步驟1

    準備食材,大米,糯米,胡蘿蔔,紅薯,蘋果,瘦肉

    步驟2

    煮粥的米先泡半小時

    步驟3

    將胡蘿蔔,紅薯,蘋果切粒

    步驟4

    瘦肉剁成肉糜

    步驟5

    將切粒的果蔬一起打成汁!

    步驟6

    鍋內加水燒開

    步驟7

    下入煮粥米,大火煮開

    步驟8

    粥開鍋後滴一茶匙植物油,繼續小火慢熬10分鐘

    步驟9

    待粥熬至米粒爆開加入果汁攪勻

    步驟10

    再次煮開後加入肉糜,用勺子將肉糜攪拌開,

    步驟11

    加一小勺匙鹽煮入味後即可

  • 2 # 使用者7332435870674

    紅薯胡蘿蔔粥的做法步驟

    1.紅薯胡蘿蔔粥的營養價值

    雖然說很少人有吃過紅薯胡蘿蔔粥的,可是紅薯胡蘿蔔粥的營養價值卻是很高的,含有大量的蛋白質,維綞素,維維素,礦物質元素等。

    2.紅薯胡蘿蔔粥的材料

    一個 紅薯,半個胡蘿蔔,一百克大米,油,鹽適量。

    3.紅薯胡蘿蔔粥的做法

    1)先把大米清洗乾淨然後再放進鍋裡開始煮,然後再把紅蘿蔔去皮,切成絲,然後再切上薑片,再把紅薯清衍乾淨後再切塊備用。

    2)粥煮開了以後就可以把材料倒進鍋裡,然後再攪拌一下鍋底,以勉粘鍋,粥再煮上半小時左右,粥熟了,就可以吃了。

    3)有些人喜歡吃濃的粥,有些人就喜歡清淡型的,這個就看個人的愛好去自行調節了。常吃紅薯胡蘿蔔粥,哪是一定是特別的可愛的

  • 3 # 使用者5982034413890

    第一步:將大米淘洗後用攪拌機攪拌成為大米碎,用水泡開。

    第二步:鍋中加入清水,放入大米碎後開大火煮粥煮開。

    第三步:少在攪拌大米防止粘鍋後轉小火慢煮。

    第四步:豬肉攪成豬肉餡後放入些鹽攪拌均勻後加入等比例的水攪勻。

    第五步:將豬肉餡倒入粥中一起熬煮。

    第六步:清洗胡蘿蔔後去皮切丁放入粥中。

    第七步:慢慢煮粥知道米粒都軟爛後即可盛出了。

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