你要留心觀察別人的表情動作分析他們的想法。再一些場合學會保持沉默，說該說的話，不多說話，但也不能冷了別人。有好多書都教這些的你可以選擇性的看看。說到底就是積累。

我覺得不是。

首先我認為，天生嘴笨這麼個說法就不準確，沒有任何人是天生就什麼樣的，都是後天塑造的結果。

就拿我來說，我在兒時因為父母工作忙，早出晚歸，所以都是爺爺奶奶帶著，老人們都在農村，每天就面朝黃土背朝天的幹活，沒有人陪我，再加上週圍沒有什麼小朋友，沒有媒體，我只能自己拿著個塑膠娃娃，偶爾跟娃娃說幾句，一天到晚也說不了幾句話，所以我開口很晚，等我慢慢長大後，也不愛表達，即使想說也說不出個一二三來，整個人看上去呆呆傻傻的。父母發現我嘴笨，也沒有人覺得怎麼樣，那個年代，他們覺得身體健康、學習好就行，其他的並不關心。

情況改變是在上了大學之後，大家的學習壓力都消失了，開始專注一些社團活動，我突然發現，我什麼都不行，不是個人能力不行，其實很多事我都能勝任，而是不知道該如何表達自己。有句話講會做的不如會說的，往往我辛辛苦苦弄了好幾天，一個眨眼功夫，功勞就都是別人的了，自己很憋屈，但同時又很羨慕人家的能說會道。我是一個行動力還算是強的人，發現這點後，我就開始嘗試著改變，我覺得，還算是有成果的，至少現在的我，能應付的過來。

首先，要克服心理上的障礙，不要覺得自己不會說，然後就羞於表達，嘗試著多去表達，我趕上的時間段還算是好，因為在大學裡有很多機會，即使說錯了，大家也不會覺得有什麼。走入社會後，我身邊也有類似“嘴笨”的朋友，我們之間交流，他們很苦惱的點是，想說不敢說，怕說錯，我覺得沒什麼，說的不快不好，就慢慢說，想好了再說，那又怎樣，只要說出來就好。

其次，就是多看多閱讀，只有積累的多了，詞彙量才會豐富，想表達的內容才不會乾巴巴的。還有一句俗語，叫“熟能生巧”，詞彙量豐富，才能準確的表達。

再次，就是多觀摩，看看別人是怎麼做到的。我剛步入社會時，我身邊幾個朋友就讓我著實佩服，幽默，反應快，只要他們在，就永遠不會冷場，他們說出的每一句話，都那麼應景，那麼受聽，他們想要表達的每一個點，都那麼準確的表達。透過跟他們長時間的接觸，我發現，他們要是發現自己感興趣的東西，就會記住，然後再適時的表達出來，可能是一個段子，可能是別人的一個表達，也可能是無意中看到的別人的一個表達方式，他們會把這些消化吸收，然後整合成自己的東西，再適時的表達出來，意想不到的結果出現了。反應力這個東西就是看你的觀察力，和對事情的把握力，這個要因人而異，多看，多分析，透過長久努力也是可以獲得的。而想要準確的表達的話，就要對自己有把握，抓住自己想要表達的觀點，不要被別人的思路帶跑了，如果你容易被幹擾，就多聯絡一下。