規則一：嚴格控制交易風險　　普通投資者要想在期市中獲利，第一要務是控制風險。用嚴格有效的方法控制交易風險是獲利的前提與基礎，是期貨交易中所要遵守的最重要規則。那麼，如何才能有效地控制交易風險呢？首先要建立風險意識。做期貨交易必須明白，交易風險是客觀存在的，對於每一個參與者的每一筆交易都一樣。普通投資者要著重控制的交易風險主要有以下幾種：　　第一，政策性風險。在執行過程中，常常出現一些問題，其中很大一部分是目前期市自身的調節功能所無法解決的，只有靠宏觀管理部門的政策措施加以解決，而這些政策與措施必然影響到品種價格的走勢，可能會給參與者帶來影響。因此，在操作過程中，當發現期市價格與商品價值發生嚴重背離時，要謹慎入市，切忌盲目追漲殺跌。　　第二，預測性風險。這是指對品種價格走勢的判斷失誤所造成的風險。規避預測性風險一定要注意幾個問題：做單要有依據，摒棄主觀性的成分；切記逆勢做單，在價、量、持倉配合較好的市況中，要順勢而為；當預測失誤時，要及時透過操作手段改錯，例如止損、反向追單或離場觀望。　　第三，操作性風險。在制定合理的交易策略時，一定要注意幾個問題：(1)期貨價格的決定因素是買賣雙方的力量，它不同於股票。做期貨交易，你首先要解決的問題是做多還是做空，其次是何時平倉。因此，做期貨要考慮的因素多於股票。(2)期貨交易受保證金制約。(3)期貨價格不等於現貨價格，期價的執行最終取決於市場上多空雙方的力量。　　由於對以上幾個問題的認識不夠，交易者常常犯一些操作上的錯誤，比如保證金使用不合理，盲目打滿倉，抗浮虧，主觀臆測期價頂、底等。這些錯誤本是可以避免的，但一旦犯了，常常引發較大的交易風險。　　規則二：計劃做單，嚴守紀律　　期價是由買賣雙方的力量決定的，因此行情瞬息萬變，波動較大，交易者如果沒有良好的心理狀態和充分的思想準備，往往會茫然不知所措。筆者認為，經驗尚不豐富的普通投資者，不妨每天花些時間，透過以下的簡單方法制定自己的操作計劃：　　(1)採用由長至短的方法研究月、周、日線圖，搞清楚目前行情所處的環境和位置。(2)研究成交量、持倉量與價格之間的配合程度，預測下一步行情延續或反轉的可能性有多大。(3)研究各種技術指標所揭示的訊號特徵。(4)尋找價格上的支援與阻力線。(5)預測第二天開盤價位置。(6)根據持倉、成交以及價格的支援、阻力作用預測第二天的升跌勢。(7)結合當日可能收集到的資訊調整所作的預測。(8)根據作出的各種可能性預測，考慮如何處理已持有的頭寸。(9)根據個人的保證金，考慮在各種預測的可能情況下如何建立新的頭寸。(10)制定防範風險的措施。　　當然，單純地制定交易計劃並不能完全保證在市場中獲利，還應該根據實際情況調整計劃，對看不明白的市可以不必介入，切忌在沒有思想準備的情況下盲目跟風。　　在實際操作過程中，交易者還要注意的一件事就是要遵守紀律。守紀律的含義就是要有原則地去進行交易。在所有交易原則中，普通投資者必須遵守的有兩點：一是止損原則，二是獲利平倉原則。前者決定你能否以有限的資金獲得更多的機會，後者則決定你能否有效把握住機會，讓自己資本有效增長。　　有人說，不懂得止損就等於不會做期貨，筆者深有同感。在這一點上，首先要解決的是能不能、願不願止損的問題。也就是說，交易者首先要認可及時止損是一個重要的交易原則，然後再去談如何止損的問題。普通投資者要遵守的另一個原則是獲利平倉。試想，如果你頭腦中根本沒有獲利平倉，讓自己的資金穩步增長的觀念，也沒有何時平倉的計劃，那麼你的交易結果必然是隨機的。　　規則三：以短線交易為主　　何謂短線交易？短線交易的含義應包含兩個方面：一是交易過程時間較短，二是交易的目標區幅度較小。從時間上講，期貨交易持倉超過兩日的交易即可視為中線交易，而一週以上的交易過程已是長線了。從交易的目標區來講，短線交易的回報與止損設定一般不應超過保證金的50%。　　接下來的問題是如何進行短線交易。首先，要選好交易品種。短線交易適合在波動較快、交易較活躍的品種中操作。波動較快的品種才有短時間獲利的可能。其次，從事短線交易，不要同時涉及兩個以上的交易品種。交易兩個以上的活躍品種，往往會分散精力，影響操作，同時也不利於保證金的分配。第三，要注意建立明確的做單依據。技術分析方法比較適合短線交易。在操作過程中，投資者一定要注意分時圖的使用。在做好長線研究的前提下，利用技術指標確立短線出入市時機。第四，嚴格止損觀念，切忌虧損時“短線變長線”。普通投資者中常出現的一個問題是賺小錢虧大錢。究其原因，不及時止損是最主要的。第五，在資金較充裕或保證金水平已得到穩定增長的情況下，可考慮使用複合頭寸。即合理分配保證金，採用長短結合的手法，爭取更大的收益。　　規則四：把握出入市原則　　入市原則：　　第一，首先要認清大勢。逆勢交易常常會令普通投資者吃盡苦頭。其實，發現勢的方法很簡單，一是看基本面，二是看圖表(尤其是移動平均線)，三是看盤面，看價格與持倉、成交量配合的程度。如果三者基本統一或有兩者統一，那麼，這種“勢”就基本可以得到確認。第二，要明確自己的入市理由。第三，利用支援、阻力位做短線。第四，合理利用保證金，確定可能的盈虧比。很多有經驗的交易人員認為，在某一個品種上所持有的單邊交易頭寸不應超過總資金量的30%。在制定資金使用原則的同時，要客觀地判斷本次入市的可能盈虧比例。在中長線交易過程中，只有盈虧比例大於三比一時方才入市交易，而短線交易由於目標區較小，盈虧比為二比一時即可入市。　　幾乎每一次入市，持倉頭寸都會馬上出現盈虧，合理正確地處理盈虧是交易勝負的關鍵。這也就是出市的問題。　　出市原則：　　短線交易由於盈虧目標區較小，因此，當價格達到贏利目標或止損點時，毫不猶豫地平倉出市是一種較容易的做法。而中長線交易，常使用的處理浮盈頭寸的方法有三種：一種是在較關鍵的價位出現不利於持倉頭寸的跡象時全部獲利了結。這種方式常發生在浮贏與持倉保證金已成一比一時，即回報率達100%。第二種是逐漸平掉獲利頭寸。第三種方法的技巧要求最高。即是不平掉已有頭寸，而在出現較高浮盈(一般為所投入保證金量的100%-1500%)時，根據行情，採用建立反向頭寸，鎖倉的方式鎖定浮盈，爭取在行情的進一步發展中獲得更高利潤。　　至於虧損的處理方法，應在操作中嚴格把握如下原則：(1)浮虧時決不在虧損頭寸方向加碼。(2)短線交易中的虧損頭寸絕對在當日處理，做到虧損單不過夜。(3)有計劃進行的中長線頭寸必須設止損點，無論何時，價格只要到達預先設定的止損點，一定嚴格執行紀律。　　總之，就是有效控制交易損失，將每一分錢的損失都置於自己的預先設計之中。如果真能做到這些，投資者會發現，交易虧損並不那麼可怕。　　規則五：培養良好的交易心態　　如果交易者有了下述想法和表現，往往意味著在進一步的交易中將蒙受損失。　　(1)沒有別的行業能像期貨交易這樣給我提供“暴富”的機會。(2)反正已經虧了不少，乾脆就“賭”一把。(3)最近交易連續獲利，趁著運氣好，下大手數，多撈點兒。(4)到止損價位時，再看一下，說不定能回來。(5)執行了止損指令，行情卻出現向原持倉有利的方向發展，於是追悔莫及，“我為什麼要止損，還不如抗一下”！(6)在未作任何準備、計劃的情況下，憑感覺入市交易。(7)保證金使用比例隨著虧損加大而變得越來越高。(8)出現虧損後，用客觀原因加以解釋，並有“期貨交易太難了，普通投資者不可能盈利”的想法。　　以上這些情況雖然出現原因各異，但其不良的影響是客觀的。交易者在操作過程中應對這些訊號加以注意，並及時糾正不良的心理反映。　　那麼，怎樣才能培養起良好的交易心態呢？筆者認為，應從三方面努力：　　第一，儘量以平常心參與交易。任何投資者參與期貨交易，其終極目的都是為了獲利，但關鍵在於如何看待實現目的的過程。實際的表現就是要正確看待盈虧，要對可能產生的風險、虧損有心理準備和防範措施，對出現的交易盈利也要加以正確地分析總結。　　第二，克服“想盈怕輸”心理。要認識到盈輸都是期貨交易的正常結果，無法迴避，只有憑藉穩定的心理素質和理智的思維方法才能獲利，否則，即便你投入的資金、精力再多，也仍然要失敗。　　第三，透過理性的操作方法克服人性的貪婪和恐懼的弱點。我們可能無法做到大徹大悟，完全避免這種心態的出現，但我們完全可以透過制定交易紀律(操作方法)的形式迴避這些心理弱點可能給我們帶來的危害，如透過計劃入市來克服恐懼，透過止損和獲利平倉來扼制貪婪!!!

第一，不要一個人在封閉環境待著。

人在這樣狀態時候，會不自覺的進入無限制的後悔與焦慮恐懼等一系列負面情緒中。

第二，去看一場電影

電影院裡面，針對性的環境裡，你會將注意力放在看電影上，而不是自我思考中。所以你需要跳出自己的思維怪圈，去被影響，分散你的注意力。

第三，去跑步

跑步比看電影還能要求你專注，所以你去戶外跑步吧，堅持一個月，每次跑5公里。同時跑步出汗，有助於你的負面情緒排洩。

第一，其實每個投資市場都是有賺有虧的，沒有一個市場只賺不虧，或者只虧不賺，投資市場沒有一個人可以做到每次都賺，市場沒有常勝將軍，只有身經百戰的將軍。想通了這一點，心態會好很多了。

第二，投資市場，很多人想著一夜暴富，但是其實，在一夜暴富的後面隱藏著的是一夜爆虧的風險，所以不要抱著重倉去做期貨，想著一夜暴富，應該做好細水長流，做好自己的交易計劃和倉位管理是最重要的，據我所知，很多期貨市場的穩定盈利的高手都是不超過5成倉位操作的。

參考高考落榜。在做期貨之前就要有這個準備（覺悟），每一個成功者都是從無數失敗中忍痛一次次爬起來走向成功的。人最大的敵人就是自己，戰勝自己是獲得成功的第一步，也是最關鍵的一步。

這個問題相信每一個投機者或多或少都經歷過。我的建議是去做一次劇烈的對抗運動比如足球，籃球或者安靜的去休息2天，更好的方式是去旅遊，實在不行就一個人去唱K吧。

一般出現大幅度的虧損要麼是因為不及時出場，或者是因為重倉。說得難聽點一個是用鈍刀割，一個是凌遲。這個時候就要及時調整好自己的心態。

我個人做過2014年日元大貶值的大機會，看得很正確，倉位也比較重，雖然只吃到中段，但是獲利也非常豐厚。大賺之後尾巴就開始翹起來了，不停的逢低做多澳元，結果可想而知……

鬱悶了整整一個月，那個時候收入才多少，這波虧得夠好幾年的工資。後來終於想通了，誰都避免不了這些不愉快，總得歷練才能更加成熟。

金融市場這麼大，這麼多品種，幾乎每年都有1，2個機會。有時候一年只要做對一次足矣。錢是賺不完的，只有絕對的自信和良好的心態才能穩步向前。

如果早上醒來的第一件事是考慮倉位，那倉位就太大了。真正影響你心態的不是在哪個價位買的或者在哪個價位空的，而是你的倉位大小。倉位一重即便看對，也不一定拿的久，拿得長；反之，倉位一重可能一個小波動就會讓你出局。我們必須在“情感可控的範圍內交易”。

一位對沖基金管理人曾經說到:

為了在市場賺錢，你需要3樣東西。一個適當的基本面故事，一個看起來會持續的好趨勢，市場按照你認為的方式迴應訊息。牛市會忽略所有壞訊息，而任何一個好訊息都會成為進一步上漲的原因。

如果一次交易在一段合理的時間內沒有成功，那麼他會結清頭寸，而不是給他們更多的時間去達到最初的止損點。他每天會評估他的每個頭寸，問他自己是否會進行同樣的交易。如果不是，他就會出場。

人無完人，不妨試試看。在我們心態可控的條件下去做就不會頻頻要去調整心態了。

交易不是生活的全部，只是一小部分！

祝你好運！