看來你以前就沒有受過打擊或者挫折！人生總有潮起潮落，也許這次的經歷會是一次完美的墊腳石！重整旗鼓，加油！！

問題有探討性，我是一名創業者，嘗試回答。

三十五歲，第一次感覺悲哀，原來我們的生活是那麼不堪一擊，怎麼辦？我認為：

一，生活本來就是這個樣子

很多人感覺生活不易，生活怎麼殘酷，怎麼不堪一擊，其實生活本來就是這個樣子，強者生存，適者生存。

二，能做的就是強大自己

沒有什麼好悲哀的，認清生活的本質，體會人情冷暖，強大自己，面對挑戰與競爭。

三，挫折

人，總是在遭遇挫折後成長，不用沮喪。

總之，35歲才第一次感受生活的不堪一擊，有點晚，但不遲，學會堅強與努力。

就回答這些，感謝閱讀。

35以後的人生真的很難麼？與友人聊天，談起投資理財，不知怎麼說起“套利”這個詞，友人滔滔不絕，給我普及金融知識。其實我聽不太懂，或者說根本就沒帶腦子在聽，畢竟這是我最不擅長的領域，但是看友人理解的如此透徹，好奇問道：“你這麼瞭解，自己投過麼？”他尷尬得一笑：“當然啊，就是賠得很慘，才開始研究的。”

原來多年前他遇到一件難事急需用錢，做了投資發現有賺到於是越投越多，把籌備的買房首付款也砸了進去，最後虧得連首付也付不出來了。我問他這件事和家人怎麼交代？他淡淡得說：“爸媽就是讓我千萬別想不開，錢虧了就虧了”。

友人是幸運的，雖然當時的他接連遭受打擊，損失了很多錢財，但家庭給與了他有力支撐，也可能是父母讓他天然有一種樂觀向上的態度，沒一蹶不振也沒變成悲觀主義者，他說自己一直相信會有翻身的那一天。現在，友人確實已經做到了，雖然仍有新的難題出現，但於他而言都不是什麼可值得灰心或絕望的。

不是每個人都能如此幸運，這段時間，幾件事情讓大家都惋惜又感慨：我們現在怎麼了？

事件一：

6月5日，44歲的萬達女高管徐毓墜樓身亡，引發無數熱議。經警方判斷，排除了他殺的可能。

她留下的，就是在只有自己、丈夫和女兒的群裡發的那一句：對不起。

至今，原因不明。

事件二：

7月24日，一名男性遊客在華山長空棧道墜亡，影片記錄下了整個過程，遊客自行解開安全繩跳下山崖。

根據當地民警講：男子家庭情況很一般，很普通。自盡的原因是什麼，他們也不知道。家屬也不想就此事說什麼。

事件三：

8月7日晚，從騰訊離職創業後進行過三次創業的甘來，從22樓選擇離開世界。

沒有遺書、沒有留言，他們都選擇了與世界默默告別，留下的是世人無盡的猜測與疑惑。這種沉默的方式讓人揪心，我們經常說“放棄生命比活著更難”，可見一言不發的放棄所有，內心會是怎樣的萬念俱灰。去年，有一條描述現代人崩潰方式的微博被瘋狂轉發，大家都覺得這段話說中了自己的心事，那一句“現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰”也流傳開來。

這段話出現不久，在年底出了兩則新聞以“中年人的崩潰，是一種默不作聲的崩潰”作為標題，再次引發社會熱議：

2017年12月10日，中興網信員工歐建新從26樓辦公室窗戶墜落，結束了42歲的生命。經現場勘查，深圳市南山警方初步認定歐建新為高墜死亡，排除他殺。

2017年12月13日，《大事發聲》的直播現場，人到中年的朴樹演唱李叔同的《送別》，唱到一半時，突然情不能自已掩面而泣。

我，也是中年人之一。

35歲之後的我，確實感受到體力與精力的下降，考慮問題會更瞻前顧後，曾經不認可的人或事也不那麼糾結了，似乎對世界的包容與妥協越來越多，而這些都是20出頭的我會嗤之以鼻的。身體和思維的變化，是悄然發生的，也是突如其來的，就在某一天發現自己會腰疼，或是某一刻發覺對某個人的看法變了。時間的沉澱在一瞬間引發質變，自己也不由驚訝：“我真的是中年人了？！”

人到中年的我，少了曾經的衝動，多了小心謹慎；

人到中年的我，不再立下豪言壯語，只是著手一件小事；

人到中年的我，無法今朝有酒今朝醉，開始考慮家庭責任；

……

我不認為這是生活強加給我的負擔，反而覺得是自己進入人生新階段自發性的成長。

中年人活著，一定要被加以灰暗的悲情色彩麼？

年少時的我會執著於“人為什麼而活著”這個沒有標準答案的命題，會陷入“所有事情想來都無意義”的泥沼，越是想找到活著的價值，越是求而不得，痛苦的糾結中沒有把一件事情堅持到最後，從而累積痛苦。那時候讀了餘華的《活著》，在我看來主人公是用本能的求生欲活著，沒有偉大夢想也沒有英雄主義，就是用看似卑微的活法維持生命，換做自己大概早就不想活了。看完太過沉重，以至於久久不敢看第二遍。但現在重讀，發現自己誤解很深，特別是《活著》的自序和前言裡的一些話，讓我真正理解了餘華對於“活著”想要表達的含義。這也是人到中年的我，才能明白的。

“……我一直是以敵對的態度看待現實。隨著時間的推移，我內心的憤怒漸漸平息，我開始意識到一位真正的作家所尋找的是真理，是一種排斥道德判斷的真理。作家的使命不是發洩，不是控訴或者揭露，他應該向人們展示高尚。這裡所說的高尚不是那種單純的美好，而是對一切事物理解之後的超然，對善與惡一視同仁，用同情的目光看待世界。

正是在這樣的心態下，我聽到了一首美國民歌《老黑奴》，歌中那位老黑奴經歷了一生的苦難，家人都先他而去，而他依然友好地對待世界，沒有一句抱怨的話。這首歌深深打動了我，我決定寫下一篇這樣的小說，就是這篇《活著》，寫人對苦難的承受能力，對世界樂觀的態度。

《活著》講述了一個人和他命運之間的友情，這是最為感人的友情，他們互相感激，同時也互相仇恨，他們誰也無法拋棄對方，同時誰也沒有理由抱怨對方，《活著》講述人如何去承受巨大的苦難，就像千鈞一髮，讓一根頭髮去承受三萬斤的重量，它沒有斷，《活著》講述了眼淚的豐富和寬廣，講述了絕望的不存在，講述了人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物而活著。”

——餘華

《活著》裡的福貴一次次面對親人離去，生命裡難得的溫情被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福貴伴隨著一頭老牛在Sunny下回憶。但與其他老人相比，福貴講述起自己的人生特別清晰、熱情，彷彿藉助講述他能重度此生。

“我以為那塊肥沃茂盛的土地上福貴這樣的人比比皆是。在後來的日子裡，我確實遇到了許多像福貴那樣的老人，他們穿得和福貴一樣的衣褲，褲襠都快耷拉到膝蓋了。他們臉上的皺紋裡積滿了Sunny和泥土，他們向我微笑時，我看到空洞的嘴裡牙齒所剩無幾。他們時常流出混濁的眼淚，這倒不是因為他們時常悲傷，他們在高興時甚至是在什麼事都沒有的平靜時刻，也會淚流而出，然後舉起和鄉間泥路一樣粗糙的手指，擦去眼淚，如同彈去身上的稻草。

可是我再也沒遇到一個像福貴這樣令我難忘的人了，對自己的經歷如此清楚，又能如此精彩地講述自己。他是那種能夠看到自己過去模樣的人，他可以準確地看到自己年輕時走路的姿態，甚至可以看到自己是如何衰老的。這樣的老人在鄉間實在難以遇上，也許是困苦的生活損壞了他們的記憶，面對往事他們通常顯得木訥，常常以不知所措的微笑搪塞過去。他們對自己的經歷缺乏熱情，彷彿是道聽途說般地只記得零星幾點，即便是這零星幾點也都是自身之外的記憶，用一、兩句話表達了他們所認為的一切。”

——《活著》第三章

《活著》被稱為“苦難文學”，主人公承載了太多苦難，那些苦難與時代有著密切關係，戰爭、動亂、飢餓……這些我們無法體會到，我們所經歷的是一種新形態的苦痛，物質上的折磨不再是吃不飽穿不暖，而是如何獲取更高的生活質量，怎樣維持已有的生活水平且不斷進步。我們無法純粹享受活著的感覺，每當出現“辭職帶孩子環遊世界”“夫妻隱居打造花園”這類新聞時，永遠都能看到有人評論“他們一定很有錢，不用照顧老人”……

活著的焦慮與痛苦，取決於自己賦予了人生多少附加價值：金錢、名利、事業成功、他人的追捧與讚譽、孩子的成績、愛人的成就……附加項越多，越覺得這日子處處艱辛，沒一樣省心的，自己真的是太苦了。

《活著》的結尾，是這麼寫的：

“老人和牛漸漸遠去，我聽著老人粗啞的令人感動的嗓音在遠處傳來，他的歌聲在空曠的傍晚像風一樣飄揚，老人唱道：

少年去遊蕩，中年想掘藏，老年做和尚。

炊煙在農舍的屋頂嫋嫋升起，在霞光四射的空中分散後消隱了。

女人吆喝孩子的聲音此起彼伏，一個男人挑著糞桶從我眼前走過，扁擔吱呀吱呀一路響了過去，慢慢地，田野趨向了寧靜，四周出現了模糊，霞光逐漸退去。

我知道黃昏正在轉瞬即逝，黑夜從天而降了。我看到廣闊的土地坦露著結實的胸膛，那是召喚的姿態，就像女人召喚她們的兒女，土地召喚著黑夜來臨。”

餘華所想呈現的“活著”在生機勃勃的畫面中結束，與前面福貴苦難的一生形成鮮明對比，正如他所想表達的“活著，本身就是一種意義”。這個主題放在當下，仍不過時。我們不需要和福貴比慘來尋求心理安慰，那樣仍是活在與他人的比較裡，而沒有理解活著的本質。

活著，是一種純粹的狀態，是生命自身的一種力量。當我們把它與人生追求混淆在一起，一旦目標未達到或迷茫不清時，會認為活著失去了意義。殊不知那些“意義”都是後天附加的，是個人在成長過程中逐步建立的，我們不能說這些附加項都是負擔或罪惡，而是應該正確對待自己所選擇的目標與生活方式。

我們希望孩子能上更好的學校；

我們希望父母晚年身體不好時，作為子女能提供更好的生活條件；

……

這些希望沒什麼不好，因為人的慾望不可能有盡頭，這也是我們會不斷給生命累積附加項的原因，但是，“活著”本身沒要求我們這樣，所有的要求源於自己。

我想，這就是餘華所說的：人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物而活著。其中滋味，也是中年之時，方能體會的。

中年的我們，活著真的那麼難嗎？

難不難，不都是自己選擇的麼？

35歲的年齡，已經開始過度到人生另一個起點期，這個時候，應該經歷了上半生的各種打擊和成長，已經不再侷限於尋找快樂了，已經開始尋找價值了，你之所以很無奈，覺得力不從心，不堪一擊，是因為你的上半生快樂已經得到了，哪怕是微小的，下半生尋找價值的苦難重重，讓你覺得上半生的付出沒有任何成效，此時只能做到心理安慰的情況下，自然感覺不堪一擊，沒有成功，但是當下價值和快樂成正比，難道前半生你獲得的所有東西，都沒有價值嗎，後半生可以考慮把自己創造的價值放到最大值，那樣你會發現一個問題，生活不是不堪一擊，是打擊多了，你覺得沒有快樂了，想得到越多自然負重多，所以哪怕剛剛創造的價值，也會被推翻，你自然就不會快樂。

三十五歲，雖說人生已l過去將近一半，但這個年齡正值人生的大好年華，是生命能量的巔峰期，是拼搏和學習的絕佳時期，也是知識和經驗的積累期。

這個年紀第一次感到悲哀，也許你的前半生太過一帆風順，沒受過挫折。不清楚你現在遇到什麼情況，對生活感到失望，你要記住，沒有誰的人生沒有風雨，就要看你如何對待。

有的人對待挫折就一蹶不振，從此沉淪。有的人把挫折當做前行的墊腳石，銳意進取。無論如何，不能失去對生活的希望，有了希望，我們才會有動力源泉，有了動力，才能追求我們想要的生活。