她（他）能感覺到你給他（她）帶來的幸福嗎？人是相互的，婚姻也好，工作也好，幸福感是自己創造的，與他人無關。

幸福是什麼？

幸福是幾朵玫瑰？幾次燭光晚餐？是幾場電影？是幾次約會？幾次有人為你撐傘嗎？

是，也不是！

幸福是有人可以和你一起吃吃早餐，磕磕絆絆，平平淡淡。

記得以前戀愛時老公說的，幻想著老的時候他裹著棉襖曬太陽，我喊他吃飯，他說，端過來啊傻不拉幾的我竟然感動了。他不會花言巧語，但卻想得是長長久久。

以前有很多很多都寫進日記本了，怕自己走著走著就忘了他的好，怕慢慢的感情淡了，那些有過的美好就永遠失去。

十多年過去了，現在也有了孩子。有時候覺得確實淡了，以前他上班比我早，牙膏都會給我擠好，現在呢，他自己都忘記了這茬。

但是呢，又覺得他沒變，冬天的時候，他怕我們冷，不讓我們起床，讓我們在被窩洗漱，把飯給我們準備好端臥室吃。

大家會想，這不是炫耀嗎？不，我對他也好。

不管我們有矛盾或意見不一致，我們都不會強行不顧對方的感受一意孤行。

幸福不是得到的多，而是計較的少。生活中要適當的個人空間，絕對的信任，和彼此的尊重。

其實能在一起5年說明有一定感情基礎，但是現在人心都浮動，加上容易受到外界誘惑，在一起久了彼此性格秉性優缺點都是比較瞭解，更容易把對方缺點放大化，能相互包容那麼生活就算清貧也能很融洽，相反就天天為點雞毛蒜皮的事爭吵不休，你看你們屬於那種?

五年還沒分的戀愛，是什麼促使你們還沒分？

這五年遇到的各種分分合合，已經消耗了對彼此的容忍度，所以導致真正綁在一塊時的幸福感降低。

1.生個寶寶，把不愉快的心思轉移到共同養育這件事情上，提升自我滿足感。

2.一起計劃做個蜜月旅行，去遠一點的地方，或者以前兩個人一起嚮往過的地方。什麼沒有錢，沒有時間的藉口統統丟掉。

3.如果前兩個的成本太高，可以一起養個都喜歡的寵物，貓狗什麼的。如果不喜歡養寵物，那隻能製造一些生活裡的小驚喜了。

但是主要的方法還是兩個人共同有一個目標，並且為這個目標有一起奮鬥的動力，比如佈置新房等一系列可以一起做又有意思的事情，這是重新開始磨合產生激情的方法。

不要不耐心，多些讚美和欣賞，你只要願意去做，總會有改善的。

夫妻之間是不是有什麼原因引起？

比如日子久了會有衝突，分析下，正常來說結婚5年即使沒有感情，也會隨著時間的推移變成一種密不可分的依賴，一種親情，你們平常生活怎麼樣？他(她)體貼嗎？如果僅僅是對你好，那就是出在於責任，還有問直接一點你們性生活是否和諧，如果不和諧，如果是這樣的話那一切就順理成章的解釋的清楚了，可能家人的壓力和對家人的責任結婚，感覺到不幸福也理所當然的。

這只是個人的分析，因為你提供的線太少，無法更多的幫助你。

希望他(她)不要被這種事情困擾，其實到這樣的的話雙方都難受，不要過多的責任怪對方，畢竟大家都沒對錯，多一些包容，少一點爭執。

或許這就是沒得到和得到的感覺不一樣吧！

在這樣的快節奏的社會，能談五年戀愛還堅持的真的不多。有可能你們戀愛是聚少離多或本就互相將就。

戀愛時各忙各的工作，偶爾有時間約會，買個禮物給對方驚喜，又不用面對生活的柴米油鹽，不用面對天天見面的無話可說。所以很多人說都喜歡戀愛不喜歡結婚。就因為她們喜歡的是浪漫，那種隨時被寵，那種活在童話中的幸福感。而戀愛時很多男人也能容忍這樣的女人，覺得這是可愛，這是生活的甜蜜。

可當結婚後，天天見面，生活在一起。總不會跟之前偶爾見面那樣而天天約會吧，女人愛比較的，這樣的生活她就會覺的男人不再愛她，寵她，會有失落，會有脾氣，然後可能面對的就是爭吵。

其實結婚就是互相體諒和包容，只有這樣婚姻才能長久，祝願大家幸福美滿！

幸不幸福沒有一個衡量的標準，就看你怎麼去理解。

戀愛5年到結婚只是一個過程，而不是一個終點。每一場戀愛都需要一個歸宿，能結婚已經算得上是幸福了，很多人談了7年、8年甚至10年，難道說他們不愛了嗎？難道他們不想結婚嗎？並不是，既然能夠堅持那麼久，說明他們曾經愛過，只不過是由於現實的無奈，沒能給對方一個好的結果，最後終究會有一個熬不住了，要走了！只有那些經歷過這種痛苦的人才明白，最後走到一起是多麼的不容易，不僅僅需要有物資作支撐，更重要的一份很重要的感情需要雙方共同去維護。

結婚了，雙方組成了一個新的家庭，可能不像以前戀愛的時候那麼的甜蜜了，漸漸地可能會理解成愛情變成了一種親情。生活變得越來越無趣了，再也不像以前那樣可以滿懷期待的約會，再也不會像以前那樣時時刻刻的去想著對方現在在幹嘛。很多的節日只不過是走個過場，有時候好想能夠回到過去熱戀的時刻，總是會有不斷驚喜，每一天都有不同的過法。

其實有這種想法很正常，誰不想活的年輕些，但是我們也該成熟了，有了家庭，更多是想怎樣讓這個來之不易的家庭過的更好，生活也許就是這樣，平平淡淡，一日三餐，一年四季，有你就好。以前的我們在吃飯的時候總會在意吃的是什麼，而你真正懂得珍惜的時候，吃什麼已經不再重要，而是誰和你一起吃，陪伴才是最長情的告白。

但是又說回來，別讓平淡磨滅你對對生活的熱情，婚姻生活如何越過越好，這裡面很複雜，也很簡單，就在於你們之間對婚姻生活的看法。可以透過去尋找過去熱戀時期的記憶，時不時給對方一個驚喜，為平淡生活增添點樂趣。

最後，珍惜現在所擁有的，努力增加婚姻生活的樂趣，不管到哪我都會一直牽著你的手，只要有你就夠了。

嗯嗯，一個人的幸福感來自幾個不同的層面。

1.基本物質生活有保障，並相對寬裕。這是一個人生活有沒有幸福感的第一要素，所謂“貧賤夫妻百事哀“，如果一個人和一個家庭缺乏基本的物質條件，夏天火熾，冬天冰凍，三頓不足，衣不蔽體，那麼想要感覺到幸福，那是不太可能的，雖然說的有一點點絕對，但道理是不差的，人活著愛才有所附麗，魯迅先生說的。有生活，才有幸福感。

2.自由和得到別人的尊重。一個人要想獲得幸福感，必須要有自由的空間和時間，能夠用來做自己喜歡做的事情。並且應該有相應的角色地位和事業追求，這樣的人就會得到人們的尊重，在一個群體當中找到自己的價值和存在感，從而體驗到人生和生活的幸福。

3.有歸屬感，有愛的人和愛自己的人。這是夫妻生活很重要的一點，一個家庭一對夫婦生活得幸福不幸福，除了以上兩條標準之後，最重要的一條就是有沒有愛情了。如果有愛情，那麼生活自然會沐浴在愛情的溫柔光輝當中，使日常小事也充滿了情趣和味道。如果相反，沒有愛情的話，夫妻生活就會十分枯燥，甚至會感覺很煩心了，那麼也就無所謂幸福感了。

綜合上面的分析，戀愛五年，結婚之後感覺不到幸福感了，那麼就要從上述情況來結合分析了。一是物質生活上有沒有問題，比如說生活拮据，總為生計而犯愁，那麼無論此前戀愛了多少年，現實問題還是會讓人倍感壓力，那麼也就沒有什麼幸福感了。

二是情感生活上有沒有問題，比如說一方對情不真不純不忠，那麼另一方被欺騙和背叛，那麼哪裡還會有幸福感，有的只是生活的折磨了。或者不一定嚴重到不忠誠和背叛，但愛情過了保鮮期，互相之間愛意日減，慢慢也就覺得寡淡無味，沒有幸福感了。

三是對於二的補充，也許經過五年的戀愛長跑，二人為了這場情感關係付出了大多，付出太多自然期望也多，然而結婚之後發現對方身上不完美的地方，那麼就會忽然失望失落失力，忽然間可能覺得興味索然，那麼，也就體驗不到幸福感了。

結婚後的日子就是平平淡淡的，沒有那麼多浪漫與溫馨；如果你認為你現在的愛人欺騙了你，那麼你們應該好好談談，溝通一下，看看問題具體是出在哪裡，能否解決！日子都是兩個人過，要有同一個目標，往一個地方奔的，如果其中一人分心了，那日子肯定過不好！如果解決不了，那就長痛不如短痛！對於你的前女友，不管你當年為什麼拋棄她，我認為是你沒有堅持的結果。因為家裡就要把心愛的人拋棄？不是一個男子漢應該做的事情，這一點我不是很欣賞，現在的生活不美滿，我認為完全是你當年拋棄前女友的懲罰，她也太傻了，還要浪費這麼長時間去等一個傷害過她的男人，還要傷害自己的身體以博得別人對她的同情，她太可悲了！你必須處理好你和前女友之間的事情，冷靜冷靜，然後做出選擇，是你的前女友，還是現在的愛人，反正不管你做出什麼選擇，你都要傷害一個人。不過我媽和我說的一句話：既然你選擇了，後果就要自己承擔，路都是自己走的，別人只能給你建議，決定權在你自己。

婚後感覺不幸福的根本原因在於，對方結婚後出現了婚後懈怠，沒有繼續提升自己，導致自身吸引力下降，最終使你喪失了，對對方繼續追逐的慾望。

出現這種情況只有兩種選擇：

1、離婚

不過下一段婚姻可能也會這樣，因為你沒有，把導致你們婚姻不幸福的根源找出來消滅掉，那麼在你下一次結婚後還會出現，擾亂你的婚姻。但這是最快讓你輕鬆的辦法。

2、對你們這段婚姻投入更大的成本，讓你重新產生感覺

你們能夠戀愛5年，說明你們還是有一定的感情基礎。但是在結婚後卻對對方喪失了興趣，可以有以下常見的原因導致的：

1、婚前期望太高

在你們結婚前，對結婚後的預期過高，結果在婚後沒有達到你的預期。

2、婚前不夠了解對方

在戀愛的時候，兩個人其實並不完全瞭解對方，但是在婚後兩個人一起生活，使你看到了不一樣的他或她，比如：原因他整整齊齊的，但是婚後卻邋里邋遢。原因她每次都打扮的漂漂亮亮的，但現在她卻不打扮了，以前對方很努力提升的，現在卻停止下來了。

3、在婚前已經享受了婚後的待遇

如果在結婚前，你已經把你結婚後該享受的待遇提前享受到了，那麼在婚後的生活就會讓你失去興趣。

在排除外界因素壓力等干擾的情況下，以上三種就是常見導致婚後失去興趣的原因。

如果想和對方重燃激情可以透過以下方式：

1、投入更多的成本

你對他或她投入的根本越大，說明你越在乎她，這是潛意識的行為，當你投入越多你就越捨不得對方，從而增加你對對方的依戀程度和重視程度，開啟重燃愛情的第一步。

2、帶頭共同學習婚姻兩性知識

如果你讓對方先學習婚姻知識，只怕起到反效果，最好就是你自己先學習，然後帶領對方一起學習怎樣共同維護感情，讓你們更加的幸福。你可以在淘寶、京東、亞馬遜等等購買一些老外寫的婚姻維護的書籍。

3、學習年輕人，像戀愛一樣

在你們相處時間久了之後，你對對方的專注和體貼就會慢慢的消失，當你充滿熱情和激情的時候，你的伴侶也會用同樣的方式來回應你，想年輕的戀人一樣相處，會讓你們擦出更大的火花，讓你們的關係重新充滿生命力。

4、珍惜對方的付出、肯定對方的價值

同樣的，人總是能夠看到自己的付出，總是在乎自己多累，付出了多少，但是很容易忽略的伴侶的付出，當你否定對方的價值時，會讓對方很委屈，也會讓你很惱火對方沒用。只有珍惜對方的付出，肯定對方的價值，才會讓你們長遠的發展下去。

5、雙方共同提升

幸福長期的關係的一個秘訣就是：雙方互相追逐，共同提升。提升自己，降低婚姻的維護成本，提高對方的出軌成本，讓對方一直在追求你，擔心失去你。同樣的對方也要讓提升自己，讓你不斷的追逐對方。不然新鮮感一過，不繼續為你們這段感情輸入活力，那麼就會使這段感情喪失生命力。

祝你幸福每分鐘！！！