看到這個問題，我想主動來回答一下。目的就是為了鞭策一下自己。原因就是，本人做事情也是不能持之以恆。更多的都是半途而廢！

每次都有一個豪情萬丈的開始，每次也都有一個無聲無息的結束。結果就是，歲月蹉跎，碌碌無為。手裡邊攥著的是自己的半百年紀。過去還有歲月可以揮霍，現在連可以揮霍的歲月也都所剩無幾。

這正應了諸葛亮在誡子篇中所說的話，年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！

我們得承認，做事情半途而廢的確是一種心理障礙。我們太過愛惜自己的羽毛，怕它受到傷害，所以我們寧可不去飛翔。但是，本來想保住的羽毛也漸漸枯落，我們只剩遠望天空，羨慕那些翱翔的飛鷹！然後默默地做我們的家禽。

人生的成就，更多的就是堅持的結果。沒有堅持，我們就會為自己的行為找到無數個藉口去放棄；沒有堅持，最終的結局就是悲守窮廬。這樣的結果，不能怪天，不能怪地，只能怪我們自己。

芸芸眾生，成功的人士只是少數。他們與我們的區別，也就在於是否能夠堅持。或者說，在於是否克服了人類天性中的懶惰。是的！人天性是懶惰的。我們要從這種天性中掙脫出來，需要的是力氣，需要的是掙扎，需要的是堅持，直到成功。

看完我這篇問答，願我們都能記住兩個字，那就是堅持。我願用這兩個字與天下人共勉。堅持！

一是沒有定位。二是沒有興趣。三是沒有堅持。

沒有定位。看別人做什麼自己也跟著做什麼。不明白自己要做的理由，想收穫什麼，想達成什麼。

沒有興趣。興趣是最好的老師,它可激發人的創造熱情、好奇心和求知慾.由百折不撓的信念所支援的人的意志,比那些似乎是無敵的物質力量有更強大的威力。

沒有堅持。人生無非喜歡一件事情，抑或是堅持中發現了情趣，抑或在興趣中堅持了堅持。人生只有體會過情趣中的那些甜酸苦辣，活著才有意思。天賦決定了你能達到的上限，努力程度決定了你能達到的下限，以絕大多數人的努力程度之低，遠遠沒有達到要去拼天賦的地步。

很直白的說，要不就是這件事沒有讓你有深層的愉悅感，另外一個原因最常見的:懶惰!還有一種可能性，就是你選擇的這件事，本身準備還不夠充分!比如我自己，以前忙碌的時候，總想有空時寫寫文字類的東西，把自己的經歷很真實的表達出來，後來我有時間了，突然發現自己的內心是那麼貧乏，所以不如多讀書，多看書，先充實自己!當然，有時候懶惰也會左右我的時間和安排!總之，如果找到了自己喜歡的事情，並且在做的過程中，能讓你有發自內心的愉悅感，相信你會堅持下去的!畢竟每個人都是願意追求快樂和自我認可的!偏頗之處請見諒!

為啥堅持一件事情這麼難？

我們幾乎一生都在和意志力做鬥爭，我們努力克服懶惰來去實現自我理想以及更好地生存下去；但是，真正實現的人卻沒有幾個，實現了的人，都非一般人，因為關於堅持這件事，太難了。為什麼這麼難呢？

我個人對於意志力的事情分析了很多案例，我發現，意志力的形成並不是偶然或者和個體關係很強的，而是深藏於我們潛意識中的一種心理能力，而這種能力和家庭教育以及父母的影響非常大。簡單來說，父母是否給予了你這種品質，關乎於你今後是否能夠發揮這種品質，父母沒有給予你，那麼，你就將很難透過自身去具備。

所以，這更多像是一種天生的品質。但並不是絕對的無法擁有，只是需要更多的努力和自我的提升。

同時，人的心理需求從下逐漸往上升的時候，其難度也會增加，這就需要意志力的支撐了。人心理的潛意識對於較容易實現和能夠較輕鬆帶來愉悅體驗的事情都比較容易接受，一旦難度增加，也就意味著自我與外界需要對等的話，就必須付出和自己本身並不相符的心理能量，如果你本身不具備意志力，那麼，堅持就是很難的事情了。

曾經有這樣一個採訪，他們收集了一些年紀很大的人的採訪，其中60%以上的人都後悔自己沒有去實現和堅持年輕時的理想，我想這是可以理解的。因為最高層次的心理需求就是自我實現，而將死之人沒有實現的話，也就意味著它會成為人們最大的心病。

所以，到底要怎樣具備呢？我想沒有人能夠給出完美的解決辦法。我們唯一能夠做的就是從小事開始強迫自己，從計劃上督促自己，從理想上強化自己，然後記得這些人的後悔，也可以想想自己不努力，不堅持帶來的後果等等。

所以，到底想要怎麼做，只有靠你自己去堅持了！

想做成任何事，都需要三部分的因素，事情本身的因素，心理因素，生物因素。事情本身的因素，就是這件事你是否喜歡，或者是否是剛需。興趣肯定是最好的老師，而急切的需求也能帶來持續的能量，讓我們儘快完成任務。

如果一件事你不喜歡，做不做都行，那麼行動力肯定會大打折扣。那麼如果對一件事有興趣，就決定了你肯定會持之以恆的做下去麼？肯定不是的。這還要有生物因素。對一件事的執著，或者說是自制力，剋制自己別的慾望，讓自己做當前這件事，是有生物基礎的。人的大腦前額葉就是控制這一部分的，如果前額葉受損，那麼人就會性情大變，做什麼都無法堅持。對於普通人來說，想提高做事的堅持性，從生物角度可以鍛鍊前額葉的力量，比如進行冥想專念等。最後就是心理因素。

中國有古話，有恆，事斷無不成之理。恆心，就是即使事情沒意思，自己身體也開始倦怠，還堅持著的力量。對於一般人來說，事情本身和生物因素都不是最重要的，因為我們總會遇到自己不想做的事，厭惡的時候，這時候恆心就是最關鍵的品質了。無論是什麼事，開頭是喜歡還是討厭，做到一定程度都需要恆心。比如打遊戲，是很好玩的事，但是職業打遊戲的人，每天坐在電腦前，進行著訓練，腰間盤和視力都有問題，可是還是得堅持，即使打遊戲一開始很有意思，想做到極致也需要克服痛苦。任何事都是這樣，想做到極致就需要克服痛苦，否則只有興趣就能輕輕鬆鬆的做出卓越的成就，是不可能的。恆心才是最重要的品質。

你好，很高興能夠回答你的問題。從發展心理學方面來說，其實也可以說是意志力嚴重匱乏的表現，或者說是沒有恆心缺乏一種把事情做完的能力。這種能力一般是孩子兩歲左右時培養起來的，錯過了這個關鍵期改變就相對困難得多了。從現代心理學理論方面來說這種情況也可稱之為拖延症。拖延症的基本特徵就沒是無論什麼事只在大腦中過過，始終不會用行動去向結果靠攏。就像我們通常說的“思想的巨人，行動的矮子”就是其中的一種表現形式。

一般對自己的人生有規劃有毅志力的人，做事都會有始有終而且不會覺得這是個問題。始終會用自己的行動力去配合自己的生活目標。反之，拖延症的人就會認為完成一件事情是很艱難的。

做事情半途而廢的人不少，而且越來越多。

除了先天的性格，專注力不夠、不定性外，更多的是受外在環境的影響，很多也是心理因素、思維模式的問題。

譬如：

1、 物以類聚、人以群分 跟不定性、沒有長遠而清晰目標的人交往，受到的影響就會很大。沒有一個好的榜樣力量，“近朱者赤”不容易，“近墨者黑”分分鐘的事。

2、 目標不清晰 得過且過、隨遇而安的心理。順其自然不是不作為，而是竭盡全力沒有得到好結果的不後悔、不抱怨。所以，一定要有一個清晰長遠的目標，這樣的內驅力才會有好的行動力。 設定一個短期的，努努力就能實現的小目標增加自己的成就感吧，你會發現工作生活中有很多的小確幸。

3、 趨利避害 人都是趨利避害的，沒有利益可圖，全是糟糕，誰都會躲。有的時候不是不想堅持，而是沒有得到預期的進展，就會自然而然放棄。想著既然努力也沒成，倒不如讓自己過得輕鬆。

殊不知，那個成功可能就在你放棄的那個點的不遠處。 所以，別目標太高，這就是很多人挺有理想抱負，但往往把自己搞得很清楚的問題所在。

4、 不僅僅結果重要 都說，成長大於成功。 我們應該更多地關注成長的過程，而不是僅限於成功的結果。

加油吧！希望下一個放棄的不是你！

當然，如果這個事情的方向是錯誤的，理應懸崖勒馬去放棄。

慣性問題

有點物理知識的都知道，慣性的定義。

在我看來，半途而廢也是人的一種慣性。

慣性很重要的一個特點就是沒有外力作用會一直保持穩定的一個狀態。

半途而廢養成慣性後，很難把一件事堅持到底。

這個也可以說是人的懶惰因子造成的，關鍵還是要看自己對這件事的認識態度。

人是有主觀能動性的，只要從內在改變，是可以改變這個習慣的。

當然，要是認為有心理障礙，就要找出原因。

不積跬步無以至千里，不積小流無以成江河。任何成功和收穫，都貴在堅持。如題所問，做任何事情都半途而廢是什麼心理，有書君給出如下見解：

01 無所謂的心理

無所謂的心理，是指能堅持到底最好，不能的話也無所謂。為什麼會有這種心理，環境+個人。

比如：有些人想堅持學好英語，但經常都半途而廢。一有環境影響，在國內的環境，英語不好不會影響生活。

但假設現在美國，我想不管你多累、多忙，都肯定堅持，因為你不學習就無法生存。二有個人因素。無所謂的心理一旦形成，事情就容易半途而廢。

要改變這種心理，首先要樹立目標。有目標和無目標，是兩種完全不同的狀態。確定一個符合實際的目標。值得注意的是，確立目標時不能好高騖遠，而應根據自身實際情況而定。

一個想減肥的人，假如沒有目標，就容易出現三天打魚兩天曬網；但假如ta明確要減20斤的目標，ta會主動了解一些科學的方法，也會更積極的監督自己堅持完成目標。

此外，還要改變認識。比如，如果大學生能認識到社會競爭的激烈、認識到“畢業等於失業”的緊迫，很多學習就更容易堅持。

02畏難的心理

人天生是有惰性的，讓你每天睡到自然醒，沒人做不到；但要你每天6點半起床，可能就沒那麼容易。其實，畏難心理是正常現象。但如果什麼都畏難，長期以往，會讓你如溫水煮青蛙。

要改變這種心理，首先要懂得拆分目標。比如，有人想堅持寫作，就給自己定下10萬字的目標。

對於剛寫作的人而言，10萬字可能有點遙遙無期，這樣很容易使人有畏難的心理。

這時候，不妨把大目標分解成一個個易於執行小目標，把10萬字拆成每天1000字的小目標，這樣是不是更容易執行，更有動力完成。

同時，要定時量化成績。嘗試著對比堅持一個月、半年的變化，讓自己看到觸手可及的進步，這樣堅持的動力和源泉更充足。

最後，還要學會勞逸結合。畏難心理的存在，很多時候就是不懂勞逸結合，以至於人被繃得太緊，就容易放棄。所以，任何事情該認真就認真，該放鬆就放鬆。

比如，寫作這事，不用每天非得逼自己完成任務，可以週一到週五堅持寫，週末該放鬆就放鬆，勞逸結合更能成事。

馬爾科姆·格拉德維爾的《異類》提出，只要一個人能堅持在某一個領域訓練1萬個小時，就能成為這個領域裡的專才，這一法則適用於世界上任何一個人。下次，如果想放棄的時候，不妨想想這個法則，對照有書君給出的建議。

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