大三陽平時如何保養？

乙肝大三陽是具有傳染性的，而且病情較為嚴重的患者需要長期的藥物治療和生活中的調養來控制病情，平時一定要切斷感染，不要傳染給別人，另外，還要注意以下幾點。

1、最重要的是要保肝

首先要做到心態平和，積極樂觀，同時還要注意多休息，不熬夜，不過度疲勞，天氣好的時候多到戶外適當鍛鍊身體，如散步、爬山、打球、練太極拳等，提高免疫力，保肝護肝。

2、注意飲食

平時不能吃太油膩的東西，注意飲食清淡，同時注意碳水化合物維生素等等，低脂肪食物的攝入，適量多吃些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品、新鮮蔬菜和水果，多喝溫開水。不要食用辛辣和刺激性的食物，也不要吃罐頭食品，它們會引起消化道生溼化熱，肝膽氣機失調。

3、戒菸限酒

戒菸限酒不僅有利於活血化瘀還可以提升肝臟的抵抗力，從而幫助病情的恢復。

4、定期檢查

乙肝大三陽患者，應該及時的瞭解自己的病情，如果出現異常的狀況，儘早的採取相應的治療，避免病情惡化。

對於大三陽多久檢查一次，還是要根據病人的病況來決定的，如果乙肝大三陽病人肝功能正常的話，只需要隔2到3個月檢查一次就可以了，但是病人如果正處於病毒活動期間，就一定要根據專業的醫生建議，縮短檢查的時間間隔。

如果超過30歲的大三陽患者，就需要隔三個月或者四個月檢查一次甲胎球蛋白，以及磁共振等等。以免病情惡化，沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變。