說到面板清潔那就不得不說卸妝和洗臉這兩大方面了~

其實清潔在整個護膚過程中都非常重要，清潔做不好，後續的保養護膚也許會白費，所以各位愛美的寶寶們一定要注重清潔這一個環節。那麼到底應該怎麼選擇清潔產品呢？

卸妝

卸妝這一步是所有化妝寶寶的護膚第一步，卸妝產品也有很多，需要各位寶寶根據自己的膚質來選擇，卸妝產品的型別有：卸妝水、卸妝乳/卸妝啫喱、卸妝膏、卸妝油。這麼多該怎麼選呢？

大致可分為：

1、幹皮：卸妝油、卸妝乳

推薦：高絲卸妝油，清爽不黏膩，乳化很快，不悶痘，卸的乾淨

three卸妝油，淡淡的橄欖油清香，卸妝力度也還好，很溫和，敏感肌也是可以用的

2、油皮：卸妝水

推薦：蓓昂斯卸妝水，不含酒精、香精，弱酸質地很溫和，卸完不緊繃。

貝德瑪卸妝水，溫和無新增，敏感肌幹皮也都是可以用的。

3、敏感肌：卸妝膏

推薦：farmacy卸妝膏，成分溫和有機，一秒乳化，卸妝力很強，但又不刺激，眼部也可以，油皮用也不會覺得油膩，不辣眼睛，不悶痘，敏感肌也完全可以，沒有缺點，適合所有膚質。

倩碧紫胖子卸妝膏，乳化也超級快，敏感痘痘肌都沒有壓力，乳化後很好清洗，眼部也可以使用。

2 洗面奶

洗面奶這一步也是很重要，清潔力到位的同時，要溫和，最好使用氨基酸潔面產品，油皮寶寶可以搭配皂基和氨基酸的一起使用，推薦幾款適合任何膚質的氨基酸潔面產品。

1、芙麗芳絲

2、旁氏泡沫潔面

3、珂潤泡沫潔面

4、至本潔面

5、sk-ii

6、香奈兒山茶花

說到清潔，大家首先會想到潔面，當然潔面也是護膚中很重要的一項，那麼現在那麼多問題肌，該如何選擇適合自己的潔面產品呢？潔面產品一般分得有皂基確實清潔力很強，但是長期使用面板表面的天然成分“皮脂膜“會被破壞掉，導致面板水份流失，所以油皮不適宜長期皂基，脫水力太強，面板會越來越油，經常使用皂基洗面奶會破壞面板屏障，洗完臉緊繃乾燥，往往問題肌膚就是這樣產生，再來說說氨基酸，是由氨基酸活性劑為主，呈弱酸性，最大的特點是溫和刺激小，清爽不緊繃，痘肌和敏感肌都能用；那麼怎麼區別皂基和氨基酸洗面奶？皂基成分常出現“脂肪酸+（鹼）氫氧化X”，氨基酸類成分常有“XX氨酸”，以氨基酸起泡劑做成的潔面產品，呈弱酸性，最大的特點是溫和刺激小，清爽不緊繃，痘肌和敏感肌都能用。

清潔產品大致分為4種：

卸妝類

潔面類

去角質類

清潔面膜

首先說一下我的膚質，混油皮，T區愛出油，但是臉頰略幹，換季偶爾有點小敏感。

這導致我對於產品的清潔效果和溫和性都十分在意，但是，很多時候這二者又不能兼得，所以，我一直苦苦尋找，終於讓我找到了既溫和清潔效果又好的產品。

卸妝類

（1）簡單的防曬、隔離、粉底或者一般的眼線筆、口紅，下面這款卸妝啫喱就可以了。

日本santa/聖瑪赫 宇治綠茶卸妝啫喱

價格：160元左右（某寶代購） 容量：400ml

這裡新增抹茶提取物，膏體的顏色就是淡綠色，裡面含有豐富的茶多酚，查了一下產品背景，榮獲過Cosme No.1大賞，在日本覆蓋也很高，隨意一家藥局都能看見它的身影，也上過不少美妝雜誌。

（2）第二種是針對難卸的防水眼線筆、防水睫毛膏。

繽若詩眼唇卸妝液

價格：55元左右（某寶代購） 容量：145ml

這款是雙層水油配方，快速融合彩妝，輕鬆卸除防水睫毛膏及防水眼線。

成分中含有天然海洋深層水配合維他命B、E，帶來雙重保溼滋潤效果滋養睫毛，不新增色素、香料及防腐劑，非常溫和，敏感肌也可安心使用的低刺激配方，用後清爽不粘膩，肌膚盈潤飽滿。

潔面類

不管怎樣，我還是認準氨基酸潔面產品的，畢竟溫和不刺激才是最最最關鍵的。

First Aid Beauty/FAB 蘋果氨基酸潔面乳

價格：150元左右（某寶代購） 容量：133ml

蘋果氨基酸表活體系，結合自發泡技術，溫和的氨基酸潔面。

這款很“神仙”的一個地方是，擁有皂基潔面豐富泡沫的體驗感，溫和又幹淨、洗完臉放光。

去角質

因為混油皮的原因，所以我的T區代謝真的是異常旺盛，不管你怎麼洗臉，它該有的老廢角質還是有，所以，我就不得不再準備一個去角質的產品，當然我只用在T區，其他部位是不用的。

日本Lash Pure養膚面部去角質

價格：130元左右（某寶代購） 容量：150g

這一款我最推薦的人群，是愛長閉口粉刺的！你們一定要入手！其次是愛熬夜！面板代謝不好的人！

這款比較特別的一點是，它只針對老廢角質起作用，如果是沒有廢舊角質的地方，用起來就不咋搓泥！化成一攤精華水！

清潔面膜

因為我是混油外帶一些敏感，所以泥類的磨砂面膜我是不會用的，也是惜命的。

Mediplorer美迪若雅碳酸注氧面膜

價格：78元左右/單次裝（某寶代購） 容量：150g

碳酸類的清潔面膜已經不是什麼新鮮事了，這款產品的凝膠與顆粒混合後，會產生高濃度二氧化碳能夠有效地滲進底層以至血管。

從而刺激紅血球細胞釋放大量氧氣(這種被稱為波爾效應Bohr Effect)，促進美容成分被面板快速吸收，提高老廢角質代謝，將老廢物質排出讓肌膚平滑緊緻，換言之，就是自己為自己做換膚。

剛塗的時候，面板薄的可能會有點微痛的感覺，而且還伴有發紅的現象，這其實是給面板注氧後，面板血液迴圈，是屬於正常的現象。

而且這種泛紅現象很快就會消失。不要害怕，其他的面膜，眼周基本上都是禁區，這款就不用擔心哈，注氧後促進眼部血液迴圈，對黑眼圈，眼部緊緻，甚至眼紋都有不錯的效果！

現在，你知道怎麼選擇了嗎？

苗方清顏，專注痘肌敏感肌！

很多人認為，用於身體的潔膚品也可以用於臉部，這種觀念是錯的。因為我們每個人的臉的膚質不一樣，身體的膚質也不同，而且身體的肌膚很少暴露在外面，同時還有衣服保護著，不容易引起敏感現象。而臉部面板組織較薄弱，又經常暴露在強烈的Sunny下，慘遭嚴寒暴熱的溫差刺激等等，容易形成面板敏感、發紅、發炎等問題，所以在清潔臉部時應該選擇適當的臉部清潔產品。

潔臉是為了下一步的調膚、潤膚做好準備，如果潔臉的功夫做的不好，接下來用再好的護膚品保養也是事半功倍，達不到理想的效果。為了確保肌膚的完美，必須細心選用臉部的清潔產品。

挑選一款適合自己的洗面奶，就為正確護理面板邁出了重要的一步。如今市面上的清潔產品琳琅滿目，該如何選擇？

首先要看清楚，無論它的名字是什麼，清潔產品的原理都是一樣的，主要成分都是油相物、水相物、表面活性劑、保溼劑等幾部分組成。其中新增的成分多少決定了產品的不同效能。一般來說，泡沫越多的產品，清潔的能力越強，比較適合油性面板的人使用；而添加了較多潤膚成分的產品，泡沫就比較少，質地比較溫和，適合乾性面板的人使用。

對於洗面奶如何選擇，要記住以下幾點：

1

好的洗面奶，洗完之後臉上的面板摸起來滑滑的，沒有緊繃的感覺。如果每次洗完臉後，都覺得面板緊繃繃、澀澀的，那麼你的清潔可能過度了。

2

潔面產品並不是泡沫越多越好。很多洗面奶，都添加了高濃度的潤膚成分，並沒有很多泡沫，卻能夠洗的很乾淨，同時又能為面板提供保護，值得試試。

3

面板的表面是弱酸性的，這是皮脂膜完整的標誌。你的洗面奶最好是在這個酸度，不要不小心洗掉了保護膜。

4

對於乾性面板和過敏性面板的人，並不是每次洗臉都要使用洗面奶。如果沒有使用特殊的化妝品，很多的保溼霜僅用清水就可以洗掉。

面部清潔一般以溫水比較好，因為過於熱的水會加速面部油脂的脫失，長期用熱水洗臉，再加上使用洗面奶容易引起皮脂膜的破壞，使面板乾燥脫皮，抵抗力下降，而且熱水本身就是一種刺激因素，會使血管擴張充血，對於面部比較敏感的人來說，容易造成面部發紅，時間長了會出現紅血絲。對於洗澡也是同樣的道理，水溫應以感覺舒適的溫水為宜。

潔面是護膚初始的一步，洗臉清潔做到位護膚才能最有效，畢竟臉上厚厚的老化角質層加上毛孔內臟東西的堆積。用再好的護膚品，也無濟於事，難以吸收，反而還會增加面板的負擔。

但是潔面產品那麼多，我們應該怎麼去選擇適合自己的清潔產品呢？

按照劑型來劃分，可以具體細分為潔面乳、潔面膏、潔面慕斯、潔麵粉和潔面啫喱。

1、潔面乳。適合乾性、混合型、敏感型肌膚。質地柔和，清潔力度相對弱一些。其中含有表面活性劑、營養劑等成分，能夠幫助肌膚更好地吸收營養。

2、潔面膏。適合油性肌膚。一般泡沫比較豐富，清潔力比較強，適合用來卸較容易卸除的淡妝。

3、潔面慕斯。適合所有肌膚使用，包括敏感肌。質地看著是液體，但擠出來就是慕斯狀泡沫，豐盈細膩，清潔力適中，使用起來最為方便。

4、潔麵粉。適合油性、混合性肌膚。一般是透明粘稠液體，泡沫較少，膠體晶瑩剔透，質地溫和醇厚得多，清潔能力次之潔面膏，特別清爽。

根據潔面產品新增的表面活性劑成分來劃分，市面上主流的潔面產品主要有三大類：皂基潔面、SLS/SLES、氨基酸潔面。其中皂基潔面和氨基酸潔面較為常見。

清潔力度和刺激度排名：皂基＞SLS/SLES＞氨基酸

皂基類潔面產品較之其他類別更為常見，此類產品價格不貴，起泡多，清潔力強，呈鹼性，PH值一般在8.5~11.0的範圍。潔面後感覺洗得特別乾淨，但是會覺得肌膚緊繃乾澀，使用過多容易造成肌膚清潔過度。

SLS/SLES指的是含有這兩大表面活性劑成分的產品，這兩大成分被廣泛運用於潔面、洗髮水、沐浴露等清潔用品當中。SLS(Sodium lauryl sulfate)硫酸月桂酸鈉，去脂力極強，刺激性較大。另一種表面活性劑成分SLES（Sodium Laureth Sulfate）月桂醇聚醚硫酸酯鈉刺激性較SLS相對低一點點。但兩種成分去脂力過於強大，所以不管是健康面板、敏感面板還是乾性面板都慎用為好。氨基酸類潔面表面活性劑一般以氨基酸為主，氨基酸是蛋白質重要組成部分，比起其他表活劑，氨基酸有個天生的優勢就是純天然。PH值呈弱酸性，接近人體肌膚數值，能夠溫和潔膚，對中性皮、幹皮、敏感皮以及痘痘肌很友好。氨基酸表面活性劑一般在潔面產品成分表上的標識為XX醯X氨酸X（如：月桂醯穀氨酸鈉）。

每個人的年齡、膚質、需求都是不同的，對於潔面產品的選擇自然也是不同的。大家在選擇潔面產品的時候要根根據自己的面板需求和膚質來選擇合適自己的潔面產品。