幸福和成功的關鍵是要記住六條:

1.活在當下，

2.提高抗挫能力，

3.讓自己處在平靜的狀態，

4.給自己閒暇的時間，

5.善待自己，

6.關懷他人，

個人認為，自己覺得很成功，就是幸福最大的成功。

有些人成功了，就覺得幸福，所以成功是幸福的基礎，所以說沒有哪個更重要一說。

有些人很幸福，《但是別人看來沒有成為百萬富翁，沒有豪華名宅，就是一個樂呵呵的小老百姓，別人覺得這算什麼成功》但是本人覺得自己很成功，因為幸福就是最大的成功。

有些人既不成功《豪車名宅身居高位》也不幸福《消極悲觀，怨天尤人》象這種人給他全世界他也不會幸福，更加不會有什麼成功。

有些人，掙了很多的錢，生活優渥，被人尊重，為人和藹，會做到關照鄉鄰，熱心慈善，內心平和，有一顆善良心去面對一切，自己覺得很幸福，這種人又成功又幸福！

這個問題看似對立，其實不是的，幸福和成長都要有一顆平常的心去面對，全靠自己去努力爭取。

自己感覺到幸福就是成功。

幸福的本質

何為幸福？從造字看，福者，一人一口衣食福田，各自修行於業田，衣食無憂即為福，即個人之福；十人同辛是為幸，有幸一同修行業田，是為幸福，即共業之福。所以有幸，大家才共同做事，惜緣為幸，惜福得福，幸福就是惜緣、惜福、修業田。

幸福就是人對生活的滿意感、和諧感，本質上是熱愛生命，熱愛生活。它是人感知自身需要、條件和活動趨向於和諧的生活狀態。

幸福具有很多規律。一是需要規律：適合條件不用付出代價或付出較小代價就能滿足的需要就是有利於幸福的需要，人要積極滿足、享受和發展這種需要；與條件相矛盾、衝突，滿足它要付出更大代價的需要就是有害於幸福的需要，人要接受、忽略直至遺忘它。二是條件規律：適合條件不用付出代價或付出較小代價就能滿足的需要就是有利於幸福的條件，人要充分享受和積極創造、改善這樣的條件；滿足它要付出更大代價的需要就是有害於幸福的條件，人要避免做這種得不償失的事。三是幸福的活動規律：使需要和條件趨向矛盾衝突的活動就是有害於幸福的活動，人不應該做這樣的事。

幸福是來源於內心的一種感受，所以只有內心得到滿足才是幸福的。很多人事業有成，有家有錢有房子卻仍然感覺不幸福，那是因為他們內心向往的還沒有真正得到滿足。在這個物慾橫流而又浮躁的社會，要想得到長久的幸福就要減少心欲，一個人的慾望如果不加以控制，長久以往就會對幸福的定義漸行漸遠。

成功的本質

成功的本質是社會價值在不同時代的不同時期，人們對價值觀的認同感。究其浮於表面的來說，就是功利為核心的內涵，在古代，出將入相，門第地位的上升是成功，毛澤東時代，政治思想上的成就屬於成功的標誌，現在，我們把升官發財作為成功的目標，書架上的成功學就是指導人們如何在職場和商場上使用手段達到這類的目的，本質上來說，成功真的很虛偽，就是由社會的認同感來驅使人們沿著幾千年來追名逐利的道路上一路奔跑！因此，成功因人，因時代的不同而沒有統一的標準。若要給成功一個廣泛的定義，那就是做最好的自己。

二、協調幸福與成功應具備的因素

良好的習慣

那些成功並幸福著的人告訴我們：“成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”因此，保持良好的習慣是促進自己邁向成功的第一步。

愛

用愛擁抱一切，用愛來感染身邊的每一個人，讓他們感受到你的愛，從而也愛你。幸福者提到：“我要用全身心的愛來迎接今天。這是一切成功的最大秘密。愛具有無與倫比的力量，沒有人能抵擋它的威力。我讚美敵人。我心裡默默地為每一個人祝福。我愛自己，我用清潔與節制來珍惜我的身體，我用智慧和知識充實我的頭腦。”

堅持不懈

這不僅是一種覺悟，一種信念，更是一種幫助人們走向成功的態度。成功說：“堅持不懈，直到成功。不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。”成功者還說：“我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收場。在別人停滯不前時，我繼續拼搏。”

充滿自信

對於一個成功的人來說，自信很重要，要相信自己的能力，相信自己的目標，併為之而努力。“我是自然界最偉大的奇蹟。不徒勞的模仿別人，而要展示自己的個性。我是獨一無二的奇蹟。自然界不知何謂失敗，終以勝利者的姿態出現，成功一旦降臨，就會再度光顧。”

控制情緒

“今天我要學會控制情緒。沮喪時，引吭高歌。悲傷時，開懷大笑。病痛時，加倍工作。恐懼時，通往直前。自卑時，換上新裝。不安是，提高嗓音。窮困潦倒時，想象未來的富有。力不從心時，回想過去的成功。自輕自賤是，想想自己的目標。用自己的心靈彌補氣候的不足。我要體察別人的情緒波動，學會寬容。”在如今這個市場競爭激烈的環境中，不管從事哪種職業，我們必須學會如何對待他人，如何約束自己，如何克服困難提高自己，最後才能得到成功。

付諸行動

工作不是嘴上說說就可以的，不付諸於行動就等於是空談。記得有這樣一句話：“做錯總比不做強，做錯只能證明是你的能力不夠，而不做則說明你的態度有問題，能力不夠可以多鍛鍊，態度卻很難改變。”如上所說，有那麼多的經驗和方法，如果知道了了而不去行動，那麼還不如不知道呢。正如同書中說的：“我現在就付諸行動。不把今天的事情留給明天，因為明天是永遠不會來臨的。動而失敗總比坐而待斃好。行動也許不會結出快樂的果實，但是沒有行動，所有的果實都無法收穫。起而行動，方能平定心中的惶恐。成功不是等待，我現在就付諸行動。”

珍惜時間

“生命只有一次，而人生也不過是時間的積累。我若讓今天的時光白白流逝，就等於毀掉人生的最後一頁，因此我珍惜我生命的一分一秒，因為它們將一去不復返，我無法將它們存入銀行，明天再取來用。時間和風一樣不可捕捉。每一分每一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們是如此珍貴，我無法計算它們的價值，它們是無價之寶！”這句話簡單明瞭，卻一針見血地寫出了人生的短暫且珍貴，讓我深深地懂得了生命的含義和人生的意義。

以上幾點是書中提到的內容，也是我個人認為的一個成功人士必備的素質，如果做好以上幾點應該很容易拉近與人的距離，最終獲得成功。當然這些都只是我們踏向成功之路的一點點積累，未來的路還需要更多的知識與經驗。

總而言之，幸福和成功最終要靠我們自己。一個人要做什麼，決定權都在於自己，成敗的結果都可以說是個人的奮鬥造成的。自己可以選擇愉快、樂觀、向上的積極心態，或者相反。顯然前者導致成功和幸福，後者則導致失敗。要成功必須要利用自己身上的一切可利用的東西，包括時間和精力的投入。如果思想上鬆弛，或者不想投入，那麼，成功之夢必然成為泡影！

三、分析幸福與成功

“我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管裡也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。”—（注：引自羊皮卷大全）是的，沒有人是為了失敗來到世上了，都是為了主宰自己的命運，為了體驗世界和人生，為了渴求的美好，為了這一切，都在不停的努力著！但是，光有這份心和這個認知還是遠遠不夠，還必須同時意識到，沒有什麼是可以不費吹灰之力得到了，成功也不是一蹴而就的，要想獲得想要的，首先要付出，其次要懂得付出的方式，最後也是最重要的，那就是堅持！

人活在世上，都需要不斷嘗試不斷更新自我，

堅持不懈，直到成功。這不僅是一種覺悟，一種信念，一種堅持，更是一種態度，一個幫助人們走向成功的態度。不管遇到了什麼事，都一定要堅持，可以不必別人聰穎，可以不必別人富有，可以不必別人優秀，但是一定要有這樣一份堅持，不成功，決不放棄。

在有限人生裡，我們面臨著選擇的惶恐、征服的快樂、挑戰自己的勇氣，所有大喜大悲情緒都濃縮其中。幸福與成功，其實並不矛盾，成功的喜悅反映出了幸福；內心的幸福也證明了你有一顆追尋成功的內心。幸福與成功是可以相互轉換的！

四、幸福與成功的啟示

黑格爾說：凡事存在的就是合理的。不要悲嘆自己的命運，也不要嫉妒他人的成功。不要總是對比那些功成名就的少數人，覺得自己不如他們，或是自己沒法達到他們的高度。其實他們光鮮的外表背後，都有無數個令人心酸的故事。他們也是一步一個腳印走過來的。只不過我們沒有看到他們付出的汗水和艱辛而已。每個人的命運都掌握在自己的手中。成功之人必有可取之處，同樣可憐之人也必有其可恨之處。向成功者學習他們的可取之處，你會越來越接近屬於你的成功。

老子說：“合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。”古人兩千多年前的經驗之談早就道出了成功的真諦，可現今還有多少人記得這些？“嚴於律己，寬以待人”，還有幾個人記得這個中華傳統美德？總是在責怪和抱怨，卻不首先想想自己是否做的夠好。功利的社會，浮躁的人們。從官員的貪汙腐敗到地產商的貪婪無恥，再到路人面對跌倒老人的冷漠，似乎人們看到的都是社會陰暗的一面。人們，習慣了牢騷滿腹。

美華人寫的《為將之道》，有這麼一個故事：海灣戰爭地面部隊指揮官小諾曼·施瓦茨科普夫將軍從西點軍校畢業分配到連隊時，連隊充斥著兵痞，他看不慣，向上級舉報，結果連長把他出賣了。他異常失望，向營長提出退役申請。營長說：可以，但這意味著混蛋們贏了。施瓦茨科普夫後來回憶：我不想讓混蛋們贏，所以我留下了。這個故事告訴我們：抱怨解決不了任何問題，堅守和奮進才有希望。

不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。社會是慢慢進步的，成功也是逐步積累的。不要憤世嫉俗，也不要妄自菲薄，成功者的心態應該是平和的，積極的。努力工作學習，有機會就盡力去改變一些事，影響一些人。沒機會就當是給自己積累力量，未來總是有發揮作用的時候。

哲人說：“要想成功首先要耐得住孤獨和寂寞”。克服你的浮躁，為著你的目標堅持前行，不要迷戀路邊的小小誘惑，就一定能成功。有句話是這麼說的：“將軍路上不追兔”，是一位老將軍的晚年總結。少兒時代，教師之外嬉戲玩耍是一隻誘人的兔子，你若去追趕它，它就帶給你荒廢的一生；青年時代，校園之外名利富貴是隻誘人的兔子，你若去追趕它，它就帶給你虛榮的一生；中年時代，社會上的燈紅酒綠是一隻誘人的兔子，你若去追趕它，它就帶給你墮落的一生。寂靜閒暇時，請輕問自己的內心：你追兔了嗎？

人生如同釣魚，每次丟擲去的鉤並不見得都有收穫，但你要永遠保持希望，經得起魚漂的上下沉浮，把握好手中的這根魚竿，快樂面對每一天！

幸福很簡單，就是有一顆堅定的心朝著自己的目標不斷努力，不計成敗，但求無愧於心。

幸福，是一種心態。

人生如同一條河流，它靜靜地流著，有時激越，有時舒緩，於不經意間收穫最美的風景。在這條河中你應該始終透徹、明晰，絕不允許任何的玷汙，而幸福也許就在下一個轉彎處。人生的美在於一種緩慢，緩慢絕非停滯。‘動手慢慢做與空想’也許是最簡單但又最有意義的啟發。動手慢慢做，困難得以征服，自我得以超越，於是托特建成了貫穿巴拿馬的鐵路；喬治挖出了法華人挖不出的運河；身無分文的洛克菲勒成了百萬富翁。懷有夢想的人很多，但實現夢想的人太少，最偉大的力量在於動手。言不行、行不果，絕大多數人沉淪在很多微不足道的藉口中，夢想很容易，實現很難，僅僅一個自我已難以逾越，何況其它各種紛擾？

幸福和成功最終要靠我們自己。一個人要去做什麼，決定權在自己，成敗的結果可以說是個人的奮鬥造成的。自己可以選擇愉快、樂觀、向上的積極心態，或者相反。顯然前者導致成功和幸福，後者則導致失敗。要成功必須有足夠的時間、精力的投入。如果思想上鬆弛，或者不想投入，那麼，成功之夢必然成為泡影！